00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
好牛肉·不用洗·不用泡·不红烧|清炖·牛腩|清甜牛肉蔬菜本味 现在越来越喜欢这种清炖牛腩。
🐂好牛肉其实不用太重口,慢慢炖,汤自己会鲜。 这次用的是 23-26 个月的小公牛牛腩,九分瘦、72 小时足时排酸。 和传统印象里“瘦牛肉容易柴”不太一样,这种月龄合适、排酸完整的小公牛牛肉,炖出来反而会更嫩,牛味也更干净。 而且原切牛肉的差别,在清炖里其实特别明显。没有注水、拼接、滚揉这些额外处理,配料表只有“牛肉”,炖出来的汤会更清亮,肉香也更自然。 所以这次没有做红烧,也没有放太多香料,而是用了番茄、西芹和胡萝卜,做一个偏清汤结构。比起厚重的酱香,我现在更喜欢这种能喝到牛肉本身清甜感的做法。 ->食材原料: 牛腩块 500 克|紫洋葱一个|西芹两大根|大蕃茄2 个(或者番茄罐头)|香叶 2 片|黑胡椒碎 3 克|食盐 5 克 ->记录分享: 1、牛肉去除包装,不用洗不用泡,用厨房纸擦干就好。(正规工厂的卫生条件远比我们的厨房更干净) 2、平铺码放在锅底,我用的是日式土锅,你家用砂锅、厚底不锈钢锅都可以,为的是可以干烧,方便炖煮保温。 3、冷锅开火,不放油,不要着急翻动牛肉,随着锅体升温,接触面会形成不粘的焦香,两面都煎好,盛出备用。 4、不洗锅,不再放油,下入洋葱丝,慢慢炒香,炒到半透亮。 下入一半的西芹薄片和番茄,炒到番茄出沙。 加入前面煎好的牛腩块,加满水,大火烧开,盖锅盖,最小火90 分钟。 5、这时候,前面加入的蔬菜已经基本上软烂消失,牛肉汤浓郁香味儿。 进行最后调味,加入胡萝卜滚刀块,另一半西芹厚片,2 片香叶,3 克黑胡椒碎,5、8 克盐,再小火清炖 30 分钟,至胡萝卜烂熟。 6、再次打开锅盖,夹起一块牛腩,看到边缘变得圆润,轻微松弛颤感,就是最佳口感了,如果看上去还是发紧,棱角分明,就再多煮一会儿。 7、盛上一碗,搭配欧式面包片,一份西式牛肉炖菜晚餐就有那意思了。 ->思路总结: 这次没有做传统红烩,而是用了更克制的清炖方式。 不强调厚重酱感,而是慢慢把牛肉本身的鲜甜味炖出来。 汤是清爽的,但风味并不单薄,喝到最后,嘴里会有很干净的牛肉回甘。 红润清亮的汤底,牛肉柔软但有结构,味道突出牛肉和蔬菜的鲜味儿,汤味清甜,风味干净高级,不油腻。 #留子吃饭不糊弄 #牛腩 #实现牛肉自由
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0