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炒饭老司机8月前
讲重点了，抬好小凳子，粒粒分明的炒饭蒸制秘诀#粒粒分明的炒米饭 #民间传统美食 #炒饭
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小徐Win🫧4年前
酒店的炒饭是怎么做的，来，今天带你们了解一下#炒饭#餐饮人
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闲不住 😄1年前
粒粒分明的蛋炒饭，蒸饭教程，简易版，不翻车！ #蛋炒饭#粒粒分明的炒米饭
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拽锅心动意面5年前
别总老一套.教你新技巧#Q劲十足 #炒饭专用米饭 #米饭研究 #美食 #涨知识 #感谢官方 #我保证它很好吃
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小易爱美食1年前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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小郭吃点啥🍚（许愿流量降临版）4月前
超级家常，超级好吃的蛋炒饭。#美食 #蛋炒饭 #美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感
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小美厨房1月前
酱油炒饭，简单好吃 10分钟就可以做好的零失败酱油炒饭，好吃到停不下来#晒出我亲手做的美食 #自制美食
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老张几点了11月前
一招解决炒米饭糊锅 炒米饭粘锅，米饭总黏一起，不好吃总是找不到原因，老张教你一招解决#炒米饭 #炒米饭正确做法 #米饭 #蒸米饭
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懒人食光1月前
蛋炒饭这样做，粒粒分明，锅气十足！#蛋炒饭#蛋炒饭做法 #炒米饭#剩米饭的神仙吃法 @DOU+小助手
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小象拌香蕉3月前
🍳我承认卖相普通，但味道真的拿得出手！ 分享一种家常鸡蛋炒饭的做法。 米饭准备： 熟米饭：350g左右（2碗米饭） *现蒸的：冷藏6小时后，将结块的米饭轻轻、搓开 *隔夜的：直接将结块的米饭抓散、搓开 鸡蛋准备： 鸡蛋：3个，去壳备用，不要打撒！ 香葱准备： 香葱：4~5根切碎 或者大葱：一段（15cm左右）切碎 调味料准备： 盐：4g左右（干燥的食指+拇指捏8撮） 白胡椒：1~2g（撒一些就行） 调味油准备： 花生油：25g左右（3瓷勺） 猪油：20g左右 *这里是防止新手朋友做饭时手忙脚乱 *老手可以直接往锅里倒油，无需单独准备碗 *可以根据自身情况降低油量，但鸡蛋蓬松度会下降 制作流程： 1、锅烧热倒『调味油』，油热倒入『鸡蛋』快速滑散 2、倒入『米饭』翻炒30秒左右 3、倒入『调味料』翻炒30秒左右 4、倒入『香葱』翻炒10秒左右，出锅 *全程大火 / 炒鸡蛋时油一定要够热（170~190℃） 自问自答环节： Q：油太多了 A：可以少放油，但鸡蛋的蓬松度/口感会变差。我多次测试，这油量才能炒出餐馆的鸡蛋蓬松度/口感。 Q：想做一人食小份 A：米饭、香葱、调味料减为1/2；鸡蛋（原3现1）、调味油（原45现15）减为1/3。 Q：没有猪油/没有花生油 A：买或者用其他食用油代替，但这个做法就没啥优势了。 Q：我米饭蒸的特别特别软，能做吗 A：不建议用软饭做，硬饭做才会好吃。 Q：鸡蛋/米饭老粘锅 A：请翻看我之前发的视频笔记：我家的铁锅从此不沾了。 #黄金蛋炒饭 #蛋炒饭家常做法 #鸡蛋炒米饭做法 #蛋炒饭的美味做法 #蛋炒饭各种做法
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春哥扬二春扬州炒饭4月前
#餐饮#炒饭
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平安༒顺遂9月前
#在家做美食 #大米饭 #日常分享
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轻轻之星2月前
炒米饭！#炒米饭#蒸大米#蒸米饭#粒粒分明的炒米饭 #粒粒分明大米饭#祝你马上成功马上发
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李妥妥8月前
#美食 #蛋炒饭#剩米饭的神仙吃法 #
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微胖美少女壮士10月前
简单做个炒米饭吧#减脂餐 #每日减脂餐 #打工带饭人 #减肥日常vlog
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蓝皮鼠6月前
菌菇焖饭🍄‍🟫简单好吃，一周吃三次#快手菜 #焖饭 #菌菇 #美食 #打工人吃啥
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豆师傅教做菜4月前
米饭最好吃的10种花样做法，最后一种真的绝了#美食 #炒米饭怎么做 #营养早餐 #玉米饭做法 #米饭的神仙吃法
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监控下的灶台2月前
今天给儿子做炒米饭#美食 #炒米饭的神仙做法
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轻轻之星3月前
你会蒸大米饭不？#粒粒分明大米饭#大米#蒸大米饭#新年就要红 #真实生活分享计划
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南方远嫁山西6月前
今天做广式腊肠炒米饭，习惯用隔夜米饭，炒出来更香 #广式腊肠炒饭 #广东美食 #远嫁#家乡味
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瑛小厨教做菜1月前
谁研究的米饭怎么能这么好吃#米饭的神仙吃法 #炒米饭的神仙做法 #美食制作分享 #家常美食 #美食教程
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高里高那个兴1月前
午餐vlog｜金灿灿的菠萝饭 #vlog日常 #做饭 #菠萝炒饭 #vlog十亿流量扶持计划 #抹茶拿铁
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苏芯儿童营养餐日记2月前
今天分享的是初 小学生午餐，上学的孩子压力大耗费大脑这个季节要多给孩子们吃点蛋白质高的食物，#清蒸鳕鱼 #肉饼蒸蛋 #茼蒿炒米饭#小学生午餐 #儿童食谱
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Cawaii陈6月前
今日晚餐分享，鸡蛋包菜炒米，腊肠蒸鸡蛋，牛肉丸油麦菜汤🥣，简单的家常菜最好吃！#晚饭吃什么 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息 #好好吃饭就是好好生活 #炒米饭
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华仔自驾露营11月前
床车自驾游以车为家，有朋友们问我是怎么蒸米饭的，把我方式分享给大家#床车自驾游 #以车为家 #旅行#自驾游 #床车生活
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jason14年前
#美食教程 #抖音美食创作者 #炒饭
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张锅锅家常菜10月前
今天给老妈做个“黄金蛋炒饭”色香味俱全，颗粒分明，香喷喷的一口下去超满足，全家人都爱吃！#蛋炒饭 #鸡蛋羹 #美食教程 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官
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家湘美食4年前
很多人问蛋炒饭怎么做才好吃，把米饭用水泡1-2小时然后蒸熟，在放冰箱冷藏，在拿出来炒就是粒粒分明的米饭#好米
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焱焱养颜4月前
籼米被杉木桶和柴火蒸过，香迷糊了！再用黑猪油生铁锅给它炒炒，做成炒米饭，香到姥姥家了姐妹们！#柴火木桶饭#木桶饭#杉木桶饭#古法养生
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园园美食日常9月前
炒饭界天花板#家常饭做法 #抖音美食创作人 #上热门#蛋炒饭
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铲子兄弟炒饭炒粉（兄弟美食）4年前
#会做饭的男人最帅 #上热门 黯然销魂饭是蒸出来的，给你们分享全过程#炒饭的神仙做法
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李狗学做饭的🤓3月前
#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 哈哈他做咱就吃😂鸡蛋炒米饭 简简单单就是一餐～
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阿东炒饭（港城经典老店）6年前
你们想要的如何蒸出颗粒饱满，粒粒分明的大米饭。今天她来了.工序有点复杂，但是它能炒出非常完美的蛋炒饭。
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可诺妈妈👩哇噻8月前
周一妹妹当小小值日生，我也家长值日，今天我和妹妹都要提前到学校，今天早上就简单蒸点米饭炒米饭吃吃吧，有菜有蛋有饭又简单快速……#青年创作者成长计划 #vlog日常 #日常生活 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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志苓厨房11月前
小时候的味道：“土豆炒米饭”怎么做到粒粒分明比饭店都好吃#童年白月光美食回来了 #夏日辣味美食地图 #今日芒种 #炒米饭 #下饭菜
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逍遥哥6年前
爱吃炒米饭的看过来，总厨教你不粘锅的小技巧！#美食趣胃计划 #在家做个拿手菜
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留意，家常菜10月前
厨师长教你肉丁老干妈炒饭的家常做法，步骤详细，香气四溢 ，一大碗不够吃#抖音美食创作人 #家常菜
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李小龙3月前
蛋炒饭怎么做的？粒粒分离五分钟搞定！ #真实分享计划 #黄金炒米饭 #蛋炒饭 #炒米饭 #美食
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航航妈妈1年前
火腿玉米蒜苔炒米饭#我的厨房日记 #简简单单又一餐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @
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张一碗6月前
主打就是快，省事儿，抄近道 #懒人必备 #懒人美食 #做法简单又营养 #大米饭 #电饭锅美食
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青春besos8月前
加速简单，低配版炒米饭#在家做美食 #剩米饭做法 #今天吃啥 #美食
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米其琳4月前
今天给96岁的爷爷蒸了茄子和炒米饭#蒸茄子 #炒米饭 #早餐
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晨晨爱生活8月前
米饭不够馒头来凑，不过真的很好吃！#美食 #简单又美味 #记录生活记录自己 #炒米饭
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❄️MM1年前
#鸡蛋炒米饭做法 小学生的第一次蛋炒饭
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新疆原生态大米1周前
糙米的蒸法#糙米
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蒸気少女2天前
饭菜一锅出！可太喜欢这种简单的饭菜了～ #营养搭配 #减脂餐 #低卡低脂餐 #干净饮食 #一锅出
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王姨做饭1年前
我家的炒米饭 这样的炒米饭越吃越香 #炒米饭 #美食 #美食教程
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快乐小羊4月前
今天放学回家给我说妈妈我想吃炒米饭，OK，那就安排。我不宠你谁宠你❤️#亲手制作美食 #生活服务热点中心 #为家乡美食打call
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河南小刘的生活记录1年前
今天吃炒米 昨天蒸的大米和鸡蛋炒一下也很好吃#农村生活 #农村美食 #家的味道 #我的乡村生活 #抖音美食创作者 @抖音 @抖音创作小助手
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任强@御猫烤鱼5月前
#上热门 黄金蛋炒饭粒粒分明、葱香味浓郁，家人们做起来吧特别好吃#美食 #人间烟火 #美食创作人计划 #御猫烤鱼
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是米粒呀4月前
牛肉时蔬焖饭 摆烂版一锅蒸 这样做真的太省妈了 #宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #饭菜一锅出
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.小蜜蜂.4年前
酱油炒饭，香喷喷的懒人午餐
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圆孟的美食2周前
不一样的蛋炒饭，你们吃过吗#我的农村生活 #新农人计划2026#乡村美食#蛋炒饭
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呈呈饲养员1年前
今天小学生午餐便当:虾仁时蔬炒饭+蒸虾饺+蒸苹果红枣。#炒米饭 #午餐便当 #我的厨房日记 #美食 #家常美食
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简介:

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