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易阳在此6月前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
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朱丽 · Yeah4月前
教给你焦虑型依恋在恋爱中转安全的方法（二） 焦虑型依恋的人到底要怎么把恋爱谈的更轻松❓ 实操7步法 #焦虑型依恋 #心理学
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三多同学9月前
对谈武志红：一旦恢复主体性，人生会开挂！高敏感人群自救指南！ 两招找回主体性！如果你不擅长处理人际关系，有点讨好型人格，很在意外界评价和他人对你的看法，不知道自己喜欢什么想要什么，这条视频能给你答案！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾： 武志红——北大心理学硕士、资深心理咨询师、作家 本期话题： ①原生家庭如何影响一个人的主体性？ ②如何重建主体性？ ③有大成就的人，性格上有什么共性？ ④大胆释放你的攻击性！ #人际关系 #心理学 #原生家庭 #认知 #访谈
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deep clean9月前
高敏感如何活得不累？#高敏感#认知思维#个人成长#职场#心理学
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万卡罗（找自己9月前
试过了这个放松情绪的方法！很迅速！很有效！#敏感 #低能量自救 #情绪管理 #自我疗愈 #解压
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钰涵说1周前
高敏感人要学会与自己相处 #高敏感人群 #只讲干货不讲废话 #自我觉醒#真人真实经历分享
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文乐元君1周前
高敏感人如何缓解不愉快 #内容过于真实 #认知 #思维 #文乐元君 #文乐语录
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本体原型剧场3周前
必看！高敏感人自救：摆脱“我以为”，告别精神内耗 #高敏感人群 #无效沟通 #内耗焦虑 #情绪管理 #自我成长 @本体原型剧场电台
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蒙娜丽西_3天前
如何发挥出高敏人的优越性… #职场 #高敏感人群 #职场干货 #职场女性 #职场智慧
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樱桃大丸子4天前
女孩子别心软也别太敏感 #有用内容创作计划 要为自己做减法，自己已经够累了不要在精神上为别人大包大揽，没明说的话别接没求助的事别帮。心软和敏感很容易让自己陷入无用的情绪里。#女性成长 #女性独立 #高敏感 #流量扶持
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哈佛岳晓东讲心理2月前
高敏感人如何自救？ 学会客体分离，培养钝感力，不迎合，不内耗，才能将你的敏感变成保护自己的力量。评论区说说，你是不是也在为别人的情绪买单？#岳晓东 #心理学 #自我疗愈 #内容过于真实
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我叫王多咪3月前
停止胡思乱想 摆脱讨好型人格 克服自卑敏感，才能走出情绪 的黑洞。#知音 #情绪 #心理 #成长 #认知
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听听1月前
敏感的人，要走过多少路才能不累？#成长#人生课题#敏感#infp#自我成长
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小徐聊心理5天前
明明什么都没做却好累！高敏感内耗怎么办？ #高敏感 #内耗 #青少年心理 #情绪自救 #心理学
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高远新一代亲子关系4天前
孩子偏执高敏感 父母有3不做1必做 #青少年 #高敏感 #家庭教育
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里斯灯塔5天前
你是不是高度敏感的人？ 今天聊一聊怎么培养钝感力，让自己变得不那么敏感 #钝感力 #敏感 #高度敏感人群 #情感共鸣 #播客分享
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小小～梦4天前
#学护理的女孩子 #创作者中心 #创作灵感 #夜班护士 #好身体比什么都重要 状态不稳定，身体不舒服，总是觉得很焦虑，压力大，很敏感，统统都可以用“好身体”来改善，早睡早起，好好休息，是最有效，最简单的转运方式哦，❤️～
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明天我上早八6天前
观众问：在关系里总觉得自己吃亏委屈，高敏感很内耗该咋办？#高敏感人群 #大学生 #人际关系 #内耗
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颜屿说2周前
高敏感的人不要一直呆在家里 学会适当的调整环境，处理不重要的事情，从而调整频率。#线上碎碎念 #自学心理知识 #日常分享 #高敏感人群 #积极又向上的我
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清竹暄4月前
高敏感人格如何自救#高敏感人格 #真实生活分享计划 #个人成长 #独立思考 #自媒体
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遛弯儿晴3天前
如何彻底告别高敏感和低配得感 请做自己世界的主人#女性智慧 #女性成长 #低配得感 #高敏感人群 #高敏感 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Hi阿七6天前
高敏感人活出高阶版本，蕞重要的一个原则是…… #真实生活分享计划
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喵的播客日记6天前
脆弱敏感的人如何缓解情绪#播客 #播客推荐
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五条羊4天前
高敏感女孩在底层，如何突围自救#高敏感是种天赋 #高敏感 #底层女孩 #成长 #认知觉醒
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张玉云1周前
高敏感的人，只要用对了办法，就是商业天才。#女性职场突破 #女性成长#高敏感#商业思维 #内容太过真实的我
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清醒补给站5天前
女生这一生。最难跨过的坎，从来不是别人，而是敏感的自己。慢慢改掉消耗自己的习惯。把心思收回自己身上，你会发现——生活，其实可以很轻松。#女生思维 #认知觉醒 #人间清醒 #自我成长 #女性提升
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默言（默然言说）1周前
高敏感如何自救，抑郁症如何治愈 如果睡不着，如果你正深处崩溃的边缘，不妨静下心来，听听过来人、正在慢慢发现曙光的人的一点想法和建议。听完你会发现，不论是自己、还是身边最爱的人，其实重度抑郁、重度焦虑其实很好被治愈。（特此声明：内容仅为个人经历、观点和见解，如有不适，请科学就医治疗）#高敏感#焦虑抑郁 #焦虑症自救 #抑郁症自救 #自我救赎
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小丫吖在奔跑2天前
天性敏感 #真实生活分享计划 敏感内耗并非缺点，共情细腻的本心，恰是自媒体天然优势#自媒体创业 #女性成长 #挑战自己
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深度思考局3天前
总莫名拘谨尴尬，格外在意他人目光，深陷自我内耗。学会放平心态接纳自己，摆脱内耗，从容自在生活。#社交敏感 #摆脱内耗 #自我接纳 #深度思考 #大数据推荐给有需要的人
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心理芝士1月前
第3集：敏感人群的自救指南，高敏感不是病 #热点#放松解压#心理学#敏感型人格 #这也能开播
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沐橙心理1周前
咱要把敏感换成敏锐！ 容易敏感的你就是活的最清醒的那一个，我们要把这种敏感修成敏锐！#情感 #情感共鸣 #人际关系 #解压 #心理学
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囡囡陪你变自信1周前
高敏感的人，唯有向内走，才能不累#心理学 #情感#高敏感#万万想不
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ZHAOYU🌳树一情感专栏3天前
首先让自己开心其次解决问题#树一#情感#情感共鸣#情绪敏感 #情绪崩溃
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叨叨有话说2周前
你好，这是一份高敏感人群的充电指南#真实生活分享计划 #高敏感人群 #自我成长 #infj #girlstalk
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印火知途3周前
高敏感生存指南之——如何不去在意外部评价 #认知 #高敏感原来是一种天赋 #认知觉醒
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印火知途5天前
高敏感人如何戒掉弱者气息 #弱者思维 #每天学点心理学 #自我提升 #改变自己
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大人的柔软心事6天前
很多人的自卑、敏感、讨好、内耗、不敢爱、总觉得自己不配，其实根源，都来自原生家庭带来的隐性创伤。 今天分享7个最简单、最落地、普通人随时能做的自愈小习惯。#播客推荐#女性成长 #高敏感 #自我成长
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小江别睡了4天前
告别内耗，从当个不完美的人开始 #真实生活分享计划 #口播 #内耗 #敏感
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忆菁很无敌5天前
一个敏感、内耗、自卑的人是如何通过修行，实现全面心力增长的？ #人生就是一场修行 #东方智慧 #心力 #抖音创作季
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大旅心理2月前
高敏感人如何停止nei耗？黄金三招！#高敏感人群 #心理学 #疗愈 #自我提升 #内耗
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睡不醒的懒羊羊2天前
接纳敏感的自己，看淡聚散，从容前行#碎碎念 #情感共鸣 #大学生自洽
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福饱饱4天前
第58集|高敏感的人，是怎么体验这个世界的。你会更容易累，更容易被环境、关系和情绪刺痛；但与此同时，你也会更容易被光、被美、被温柔、被微不足道的小事打动和滋养#播客推荐 #小宇宙播客 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #谭立人
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陶陶立夏☀️1月前
高敏感乖乖女如何戒掉身上的弱者气息#高敏感人群 #乖乖女 #弱者 #弱者气息 #怂包
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叶子修问题肌4天前
做好这四步，大红脸轻松上岸！ #大红脸敏感肌怎么修复 #敏感肌 #红烫肌 #玫瑰皮 #角质层薄
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小苒学姐（团队招人）3天前
思维跃迁 戒掉敏感与揣测，不再活在别人的眼光里。 把注意力从人际关系转移到“搞学习、搞事业、搞钱”上。 将独处视为提升自我的黄金时间，而非被迫的孤单。#创业#自我提升#惊尘团队#小苒学姐
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dudu的日记3周前
亲密关系中如何摆脱敏感和缺乏安全感#上热门 #亲密关系 #恋爱 #播客
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福多多4周前
那段什么都干不动的日子，我是怎么出来的 #高敏感 #职场 #低谷期 #情绪 #心理
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崇丙（传统文化）1周前
高敏感的人，该如何自我觉知，才能摆脱情绪的控制？ #高敏感人群 #道家文化 #觉醒开悟 #控制情绪 #元神
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小埋的小岛屿1月前
高敏感易内耗的体质，我是如何用一年时间改变自己的 #个人成长独立思考 #创作者中心 #创作灵感 #女性知识觉醒 #情感认知提升
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小玉不emo1周前
别让讨好成为你的本能 太在乎别人的感受？三个方法解决#高敏感女生 #内耗 #觉醒 #讨好型人格 #讨好型人格
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阿九不设限1周前
高敏感人如何摆脱内耗？分享一个即刻自救的心法 #女性成长 #高敏感 #内耗 #爱自己 #课题分离
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Yotiaenergy2月前
渡劫后的高敏感，无悦己不纳喜 #高敏感打开方式#高敏感女性#自我养成#悦己#内在生态
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dudu的日记5天前
焦虑型依恋如何疗愈自己 以前总觉得亲密关系里的轻松是两个人给的，但后来发现——先学会独自扛过那些孤独和不安的时刻，先把自己需要的爱和关怀都给自己，真的走进亲密关系时，心里才会踏实又自在。 #真实生活分享计划#亲密关系 #焦虑型依恋#播客
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Claire的日记3周前
先抚平焦虑，你才能接住对的人 总是患得患失、敏感内耗？其实困住你的，从来不是别人，是骨子里的焦虑。先把自己捋顺，才能接住所有对的人 #焦虑依赖型人格 #情绪内耗 #自我成长
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青橙与书1月前
第8集：高敏感的人怎么活才不累？ 向上走，别回头！ 往下走，全是委屈… 往对的地方走，你的敏感就是天赋！ 别在不属于自己的圈子里证明自己， 天鹅不用在鸭群里当第一！ #高敏感是种天赋 #女性成长 #读书成长 #情感共鸣 #内在觉醒
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伯库林的沙锤2月前
高敏感人如何做到跳过情绪，直接做事#高敏感人群 #高敏感 #心理 #干货分享 #拒绝内耗
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高天天六亲缘浅2天前
高敏感不是缺陷，而是顶级天赋！学会这招，让你如鱼得水。 #创作者中心 #创作灵感 #处世如鱼得水 #国学智慧生活化 #高敏感人群
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一只喵教练4周前
选对运动，高敏感也能活得很轻盈 原视频7分钟有点长，所以分了上下集，明天同一时间发布下集，记得来看哦～#高敏感人群 #运动 #适合高敏感的运动 #减肥 #什么运动减脂最快
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灿烂的七七1月前
高敏感人破局：三个改变从低阶→高阶模式#停止自我内耗 #高敏感人#洞察力 #天赋 #主体性
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野生小白8月前
你不是内核不稳、情绪化，你只是高敏感人群#高敏感人群 #人文星闪耀计划#提升自己#哲学#顶级思维
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东哥爱梳头6月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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小陈的好运养成日记1周前
第227集｜高敏感低精力适合长跑 #遇见更好的自己 #高敏感人群 #低精力人群 #女性成长 #女性智慧
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安然的成长空间7月前
高敏感人格自救指南 #知识分享 #干货分享 #心理学 #个人成长 #高敏感人群
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知心栗子5月前
只有这种高敏感才是天赋型选手，你是哪一种呢？#心理 #内容太过真实 #个人成长提升
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平心录2周前
平心录|反内耗04：敏感者的轻松生活之道 感不是缺陷，是天赋｜你低能耗生活 #高敏感人格 #精神内耗 #敏感者自愈 #低能耗生活 #松弛感 #敏感者的生存指南
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