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变成护肝片2月前
很赞的改良 101分！ @厨师徐嘉乐 #留学生#生活费#公瑾爆蛋 #满级吃商通关赛
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小王小王2月前
今日是减糖版“公瑾爆蛋”怕胖就这样吃#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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变成护肝片2月前
复刻《公瑾爆蛋》 #留学生#生活费#公瑾爆蛋
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俊文2月前
你们吃公瑾爆蛋都搭配什么啊 #俊文 #日常vlog #糖醋荷包蛋
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梦老九2月前
升级版公瑾爆蛋教程、有手就会 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #糖醋鸡蛋 #公瑾爆蛋
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奔跑的五花肉🥩2月前
低卡简单又好吃#公瑾爆蛋 ，火遍全网是有原因的！真的是太好吃了！#减脂餐 #生活化减脂 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
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变成护肝片1周前
公瑾爆蛋迎来最严厉的父亲 #留学生#留学生回国#公瑾爆蛋#华味坊 #华味坊酸汤面叶
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方脸玥晨呀～2月前
果然还得是邪修！0失败版公瑾爆蛋！低卡好吃！ #公瑾爆蛋#青年创作者成长计划#春天吃口新鲜的#一人一道减脂餐#用这一口代表春天
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吕小厨爱美食2月前
最近很火的公瑾爆蛋很多人翻车 其实越普通越要细节
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四喜圆子2月前
🔥3分钟搞定公瑾爆蛋❗这也太香了吧❗ #生活服务热点中心 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #春天吃口新鲜的
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小婉无敌2月前
低卡版的公瑾爆蛋，全部吃完只有445大卡！大家赶紧做起来吧～#减脂餐 #懒人美食 #减脂 #公瑾爆蛋
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小信食记2月前
适合体重管理期的低卡公瑾爆蛋复刻成功！这是什么人间美味，新手小白也能轻松驾驭，巨巨巨好吃～还没什么负担，适合懒人的减脂餐，听我的闭眼做！不踩雷！#复刻“公瑾爆蛋” #剩的“公瑾爆蛋”别扔还能拌饭#鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐#减脂餐
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脆甜桃2月前
这个公瑾爆蛋一定要学会#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋
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琛啊少吃亿口2月前
165/90模特低卡版公瑾爆蛋饭越吃越瘦不反弹 #公瑾爆蛋 #减肥日常vlog #春天的味道 #鸡蛋的神仙吃法 #模特日常
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四喜圆子1月前
🔥谁做谁香❗公瑾爆蛋2.0版，3分钟上桌巨下饭❗ #鸡蛋的神仙吃法#公瑾爆蛋#鸡蛋#美食教程#春日减肥快乐餐
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两坨西瓜（减脂版2月前
从前我总是嫌弃你 直到减脂的时候才知道 原来你才是我最离不开的蛋白质😭😭😭 #减肥餐也可以很好吃 #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋 #低卡低脂餐
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蜜妈日常2月前
公瑾爆蛋能这么火，就是因为太好吃！食材和做法也太简单了，不愧是米饭杀手！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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小甜轻食2月前
我也来试试全网很火的公瑾爆蛋，真的下饭，一口爆汁好美味 #公瑾爆蛋 #晚餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #创作者中心 #拌饭
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MissMa的食光2月前
最好的去魅方式就是拥有，最近超火的公瑾爆蛋高低得尝尝看#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #有没有见过这种吃法
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福将。2月前
低卡版“公瑾爆蛋”复刻成功了，果然好吃到爆，还是合格的减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #儿童肥胖 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音伙伴创作者计划
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阿古的轻食日记2月前
【靠吃瘦了80斤】减脂餐｜午餐｜低卡版公瑾爆蛋 569千卡。 这是一道适合中国胃的减脂餐，只需要五分钟就能搞定，做法简单，口感酸酸甜甜的巨好吃，喜欢的朋友快去试试吧！！#一人一道减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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苏苏厨房2月前
公瑾爆蛋（减糖版） #美食教程 #公瑾爆蛋 菜品作者@变成护肝片
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老钱饭2月前
减脂人抄作业！低卡版公瑾爆蛋美味不减还夯爆，谁能顶得住？#美食教程 #减脂餐 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #创作灵感计划
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天津大厨/张伟津2月前
#上热门 #美食教学 #大厨教你学做菜 #学做菜 #公瑾爆蛋
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僮三岁2月前
最近超火的公瑾爆蛋，香晕了！关键有手就会啊！超级简单！简单低卡！还好吃还等什么呢？做起来啊！！！#鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋 #减脂餐 #邪修美食 #公瑾爆蛋
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@许许饿了灬🍒1周前
立志做个杀千糕的狠人，做份快手低成本低脂肪的公瑾爆蛋！ #做一个杀千糕的狠人 #低脂家常菜 #把漂亮饭存进抖音 #漂亮饭 #公瑾爆蛋
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梅子的厨房2月前
公瑾爆蛋。公瑾爆蛋这样做拌上米饭真是太香了#抖音美食创作人
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一粒小新2月前
今天试了一下公瑾爆蛋，减了糖量刚刚好，浓油赤酱的感觉，咸甜口真的很下饭！#公瑾爆蛋 #煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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饭饱饱2月前
网红公瑾爆蛋，我改成减脂版了！！！ #公瑾爆蛋 #减脂餐 #低卡美食 #懒人减脂餐 #生活化减脂
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夏一的温柔料理2月前
公瑾爆蛋🔥30秒教你学会，你还别说，还真不错#满级吃商指南 #公瑾爆蛋 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #我的美食日记
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君味漫煮2月前
今天吃公瑾爆蛋打消你减肥的念头#公瑾爆蛋#鸡蛋神仙吃法 #美食教程#家常下饭菜
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斯越Cooking3周前
火热的公瑾爆蛋也能做成低卡版 #健康美食配方 #美食技巧 #厨房日记美食分享
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霄霄食儿2月前
连做3天的公瑾爆Dumm！已晕！！！ #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋#青年创作者成长计划#好好吃饭大赛 #糖醋荷包蛋
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深夜煮夫2月前
全网爆火的公瑾爆蛋，原来做法这么简单 #抖音年味争霸赛 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #深夜美食 #简单美食
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小汪又胖了2月前
减肥版公瑾爆蛋教程#复刻“公瑾爆蛋” #减脂餐
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小黄不慌2月前
发视频才想起来没放番茄酱，不过一点也不影响好吃，下次再做个原版的吧#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #一人食记
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苏苏厨房2月前
公瑾爆蛋2.0 #美食教程 #公瑾爆蛋 菜品作者@变成护肝片
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杨姐很敢拼1周前
网上很火的“公瑾爆蛋”来了 便宜又好吃，在家就能轻松完成。#公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #留学生 #生活费 #鸡蛋的神仙吃法
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我爱吃麻薯1周前
赶紧安排家里那位煮给你吃👻 好好吃！！ #vlog日常 #懒人美食 #公瑾爆蛋
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洋子轻食记2月前
适合减脂人吃的公瑾抱蛋！酸甜可口，真的巨香巨好吃 #公瑾爆蛋 #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人减肥 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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Ki女士1周前
#真实生活分享计划 #公瑾爆蛋 #减肥日常vlog #创作人计划 #减肥
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超超超会吃3月前
谁发明的公瑾爆蛋这玩意啊，简直太香了！超下饭，能吃五碗饭了！#减肥技巧#真实生活分享计划#公瑾爆蛋
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老爸减肥1月前
公瑾爆蛋低卡版诡蜜们我尽力了 #抖音美食创作家 #下饭菜 #低卡低脂餐 做了好几次这个算成功的低卡版公瑾爆蛋！
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二妮2月前
低卡版公瑾爆蛋 减脂餐就这么简单，今天吃低卡公瑾爆蛋#抖音美食创作者 #减脂餐#自律#吃瘦不饿瘦#低脂
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肉肉爱吃肉～1月前
减脂人的公瑾爆蛋！泡一泡就搞定！配饭杀手！ #抖音美食创作人 #美食教程 #酱鸡蛋 #糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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依宸小阿姨爱叨叨3周前
零失败复刻 | 一口沦陷的公瑾爆蛋，剪肉友好。#公瑾爆蛋 #沙拉 #减脂餐 #减脂是我的长期主义 #减脂先把饭吃对
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陳喷喷2月前
#减肥餐 #刷脂 #减肥打卡 #轻断食 #公瑾爆蛋
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绝美猪大肠（自律版）1月前
朋友：你吃什么两个月瘦了15斤。我：请看vcr#懒人美食 #减脂 #减脂餐 #创作者扶持计划 #公瑾爆蛋
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最怕做饿梦1月前
谁说减脂餐就一定难吃，这个低卡公瑾爆蛋好吃爆了！ #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #好好吃饭就能瘦 #健康减脂 #抖音美食创作人
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阿浩不吃肉（瘦身版）1月前
今日减脂餐，公瑾爆蛋#我只吃亿点 #公瑾爆蛋 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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猫姐戒暴食研究所2月前
减肥人吃公瑾爆蛋的正确方式#公瑾爆蛋 #爆蛋 #煎蛋 #吃货的打开方式 #盖饭
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菜菜吃饱啦1周前
生活化饮食🥢包菜公瑾爆蛋拌饭 已减2kg 自从健身以后真的越来越自信，吃的也越来越安心 #美食vlog #生活化饮食 #厨房日记 #一人食记 #公瑾爆蛋
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鸡腿拌饭1周前
你还没吃过公瑾爆蛋？ 今日🍚｜公瑾爆蛋#创作者中心 #创作灵感 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #公瑾爆蛋
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晋晋2月前
减脂第16天，新手挑战超火爆的公瑾爆蛋，简直是减脂人的福音，吃得好也照样掉秤，赶紧做起来吧#公瑾爆蛋 #减脂美食 #低卡低脂餐 #减脂日记 #跟着抖音做美食
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小陈同学～1周前
下饭神菜，就这菜我能吃三碗米饭！ #公瑾爆蛋 #糖醋鸡蛋 #下饭菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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两坨西瓜（减脂版2月前
从140瘦到100斤 我总结下来 其实减脂餐做起来 是最简单的 所以我真的很爱研究各种不同的减脂餐 😍😍🥹🥹 #每天分享减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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费费丨纯饮食2月前
打卡第九天，今天我也来试试全网很火的公瑾爆蛋，一口爆汁好美味#公瑾爆蛋 #减脂餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #减肥逆袭
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大姚她说2月前
减脂人的公瑾爆蛋安排起来#满级吃商指南 #有没有见过这种吃法 #公瑾爆蛋 #糖醋鸡蛋 #减脂餐食谱
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一心（减脂日更版）1周前
碳循环加餐 75-65#碳循环#减脂#低碳#公谨爆蛋
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艺起瘦出圈2月前
3分钟搞定249大卡公瑾爆蛋减脂版 #减脂餐#公瑾爆蛋减脂版#公瑾爆蛋#好吃不胖健康餐 #创作者中心
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双C不打烊2周前
花费4💰｜挑战200元做一个月减脂餐第4天 公瑾爆蛋 终于瘦了一丢丢 #低卡晚餐 #真实生活分享计划#减脂 #公瑾爆蛋 #减脂餐
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牛牛桑1月前
减肥日常：今天吃公瑾爆蛋2.0成功版（总结好吃秘诀：1.鸡蛋溏心一点；2.酱汁不要收太干；3.多糖多醋多番茄酱；4.煎鸡蛋要多多油）#分享我的减肥日记 #公瑾爆蛋 #留子vlog #vlog千亿流量扶持计划 #创作灵感
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温茶（减肥中）2周前
#大学生宿舍小锅 #宿舍小锅#宿舍美食日记#宿舍减肥大学生挑战200吃1个月#公瑾爆蛋
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阿哲辅食记1周前
公瑾爆蛋火是有原因的，米饭杀手名不虚传#当妈后练就十八般武艺#新手妈妈今天又学到了#公瑾爆蛋 #康厨诺厨具#康厨诺钛锅
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庚颜小食堂1周前
网上超火的公瑾爆蛋，我也来复刻啦，做的公瑾改良版❗️❗️❗️ #真实生活分享计划 #公瑾爆蛋 #美味下饭菜 #抖音小助手我要上热门#家常菜
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