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松明讲心理10月前
心理痛苦本质是一种认知失调 #心理学 #认知失调 #认知 #痛苦 #松明
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微风知我意1周前
为什么你会这么痛苦难受？
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片片女性内在疗愈1周前
焦虑的时候 很疲惫，本质是能量流失 焦虑的时候很疲惫，本质上就是你的注意力被繁杂的念头夺走了，一直在关注着外界的行动反应，想要去获得掌控感，但是久而久之你很难受累的不行…我们今天讲一讲怎么去处理这种焦虑 #焦虑 #女性自救 #女性成长 #疗愈 #疗愈自己
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鸡米慢慢来1周前
为什么主流心理学派不上用场？ 你难受的不是你想多了，是因为事情本身就让人难受。#焦虑症 #抑郁症 #内卷#精神内耗 #心理学
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颈腰椎微创陈丹医生1周前
抑郁症带来的4种疼痛到底有多难受？有一种疼，叫“情绪疼“ #好心情养成中 #抑郁 #躯体化 #疼痛 #科普 #医学营养食品
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张丽敏：心力觉醒3月前
人的痛苦都是自找的，是自己的心给的，不是外在的人事物境！#痛苦 #认知觉醒 #心力觉醒#个人成长 #修行修心
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书打卷1周前
国企过得憋屈的人，根本不是不懂人情，是搞错了系统逻辑 #职场生存法则和智慧有哪些
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青柠气泡水3月前
人为什么痛苦 或许是想永远拥有#痛苦的根源是什么 #人为什么痛苦 #是以为能永远拥有
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慧子很ok1月前
让你难受的是你的思维方式 改变思维方式是改变自己的关键 #思维方式 #个人成长 #ABC理论 #心理学 #学习分享
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郭磊-青少年咨询2月前
孩子一上学就难受，根本原因是长期压力 #青春期 #家庭教育 #亲子教育 #亲子关系 #青春期教育
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提神醒脑丸⭐2周前
委屈感的本质，是你还在期待世界应该对你好 受害者叙事，是内耗的源头 #认知升级 #慧溪内核力 #受害者心态 #思维转变 #自我成长
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关系实验室1周前
真正让人难受的， 从来不是陌生人过得好。 而是你身边的人， 突然活成了你不敢想的样子。 #社会心理学知识分享 #心理学逻辑推理
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大齐人间清醒1周前
明明是他犯错为什么难受的是我 #认知#思维#人性#情感#情感共鸣
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武志红心理讲堂1周前
为什么别人语气不好 你就特别难受 #心理学 #紧张 #内耗
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无忌～禅武秘法1月前
查不出问题却一直难受，本质是身体失衡了 查不出问题却一直难受，本质是身体失衡了#养生 #健康 #功法
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思绪放映厅6天前
你是否也曾在难受的感情里，误以为那就是真心相爱？ 不少人深陷委屈情愫，误将心酸折磨当成真挚情意。 长期陷入错的相处模式，只会不断消耗自身心力。 学会借助吸引力法则调整内心状态，转变固有思维频率， 方能远离内耗关系，顺利遇见彼此相融、互相治愈的理想伴侣。#情感觉醒 #吸引力法则 #灵魂伴侣 #摆脱错爱 #婚恋修行
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思维研学官3周前
为什么别人越安慰你越难受？这套“反人性自救法”绝了#情绪管理#认知觉醒 #人生智慧
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腾鱼1周前
被情绪推着走的人，本质上还是婴儿。 婴儿饿了就哭，困了就闹，因为他们没有“选择”的能力。 “因为你如何如何，所以我才.....”——当我们按这样的句式表达时 其实是在说你没有办法控制你的任何情绪。 学会用ABC理论拆解情绪链条，把“你让我”改成“我选择”。明白自己永远有选择的权力，这是成熟的开始。 #个人成长 #播音主持 #幸福指南
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文姐不学行测难受4天前
行测学透的本质，这个过程很痛苦，但是友友们一定要这么做。 #上岸
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羽翼1周前
气味、场所、情绪触发恶心、胃难受、头晕等症状的心理调节方法。 #焦虑躯体化#焦虑恶心#焦虑胃痛 #焦虑胃疼 #焦虑头晕
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由心说2月前
为何会这样，本质是什么 #说真话
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宣武医院赵文星4天前
太阳穴 眼眶头痛 什么原因怎么办？ #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #颈源性头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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井哥说2周前
为什么很多人不满仓就难受？ #炒股人 #满仓 #投资心理学
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习惯研究社1周前
为什么别人都很快乐，只有我又累又没劲? #个人成长 #青年创作者成长计划 #情感钝化 #深度思考 #认知升级
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小晓1月前
#热门 把别人的情绪和我的安全，解绑#童年创伤怎么治愈 #女性成长#原生家庭长大的苦恼
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南希读书记1周前
饿，不是难受，是脂肪在求饶 #减肥真相 #狠人减肥 #饥饿感是脂肪的眼泪 #自律控食欲
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余曼萤女性智慧1周前
这个真相你敢听吗#周老师智慧正能量 #真相只有一个 #穷人思维与富人思维 #周文强
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第三波文集1月前
懂得更多道理的年轻一代，往往会感受到更多的痛苦。不沉迷于宏大叙事，在行动中思考才是真正地觉醒。#大学生#00后 #认知 #内容过于真实 #当代00后的现状
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焰禾1周前
允许一切如其所是 #后半生好好爱自己 #创作者中心 #创作灵感 你有没有发现越懂事的人越没人心疼？很多人一辈子都在内耗、纠结、痛苦，其实本质上就不懂一个底层逻辑：允许一切发生。 真正活通透、开悟的人，不是什么都看得透、什么都能掌控，而是懂得接纳无常。接纳突如其来的变故，接纳事与愿违，也接纳人来人往、聚散离合。 已经发生的事，别反复纠结；还没到来的事，别提前焦虑。 得到了坦然，失去了看淡，做了就不回头，选了就不内耗。 人生最高级的智慧，就是难得糊涂。 心里明白就行，看破不用说破，看清不必较真。 不强求别人顺着你，也不逼自己讨好所有人。 让花是花，让树是树。 花有花期，树有年轮，每个人都有自己的节奏，自己的路。 不用攀比，不用追赶，别强行改变别人，更别为难自己。 允许遗憾，允许得失随缘，允许一切发生。 你只管做好自己，剩下的，交给时间就好#口播#正能量
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李得一2周前
姜艳彬纵向思维，新思想，揭示了宇宙的真相。
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凌夜yei3天前
植物神经紊乱：浑身难受查不出病？功能性神经紊乱科普 #中医
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Spec2周前
惊恐症是什么？ 突发心慌、胸闷等症状易被误判为急症，虽无长期身体伤害，但恐惧复发会影响生活。其本质是身体防御反应过度，与创伤、心理问题相关。可通过药物或 CBT 治疗，后者效果更持久，了解并练习应对方法，能有效预防与缓解发作。 #惊恐发作 #心理健康 #焦虑缓解 #情绪自救 #心理学科普
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急诊室野哥2周前
抑郁症引起的这4种疼痛，一定要重视#抖出健康知识宝藏 #情绪 #稳定情绪 #焦虑抑郁 #医学营养食品
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妙彤的觉察笔记4天前
没有真相，只有角度 #感悟 人际冲突的本质：人和人之间发生冲突，本质上是你自己心中产生冲突，是你在和自心选择显现出的幻象冲突；因此伤害他人本质就是伤害自己，和他人冲突本质就是和自己冲突。#人生智慧 #个人成长 #传灯行动 #日更100天
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疯狂的西蒙斯5月前
失恋的本质和黑色生命力#脑科学#失恋#恋爱脑
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傲娇小迷糊3天前
人性是经不起考验的！在利益面前才能看清人的本质！什么也不想说，只能默默的承受！这种无法宣泄的难受谁能懂！
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底色逻辑1月前
从痛苦中，探寻认知进化的深度意义 #深度哲思 #痛苦与成长 #认知进化哲学 #生命意义探索 #成长的本质
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森林心理3月前
知识春节解读 |痛苦是因为你一边承受现实，一边喂养幻想 #痛苦 #心理学 #抖音年味新知贺岁 #青年创作者成长计划 #自我成长
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朱一心3月前
焦虑的本质其实和胃疼一模一样 #焦虑 #国学 #认知 #思维 #人生感悟
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合肥中洁心理咨询1月前
心理咨询师不给建议？花钱咨询反而更痛苦？ 很多人都误解了心理咨询的本质！3个比喻说明白“心理咨询”的底层逻辑，痛=正在变好🔥 #合肥心理咨询 #心理咨询误区#心理咨询是什么 #自我疗愈心理学 #自我成长
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天马语录1月前
#生活感悟 #情感共鸣 #天马语录 #儋州话 #儋州调声 天马正能量之声
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肿瘤科吴继萍1周前
人这一生本就是带病生存#中医传承 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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牛牛一号1周前
明确目标才能让生活过得更好。 #女性情感 #女性成长 #牛牛情感
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