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🍐梨大普11月前
干货🔥1分钟教你如何正确测量身体围度 1️⃣工具：软尺，纸笔 2️⃣体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 3️⃣体型判断： ①梨形： ①倒三角型：胸-腰<7.6 | 臀-腰<5 | 胸-臀<7.6 ②梨形：胸-腰<10 | 臀-腰>15 | 胸-臀<-10 ③沙漏型：胸-腰>15 | 臀-腰>15 | 胸-臀+/-10 ④苹果型：胸-腰<-15 | 臀-腰<-15 ⑤长方型：胸-腰<10 | 臀-腰<10 #围度 #围度测量 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #三围
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新都教26年拉丁舞的杨校长9月前
怎么测量身高、胸围、臀围、腰围？#舞蹈基本功 #文蕾舞蹈
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博利定制6年前
本期分享成衣测量之臀围，学会它，网购不再退货 #量体师 #服装定制
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佳佳在努力9月前
1分钟教你如何正确测量身体围度判断体型！ 工具：皮尺 体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 体型判断： 1. 倒三角型：胸-腰<7.6|臀-腰<5|胸-臀<7.6 2. 梨形：胸-腰<10|臀-腰>15|胸-臀＜-10 3. 沙漏型：胸-腰>15|臀-腰>15|胸-臀+/-10内 4. 苹果型：胸-腰 -15| 臀-腰<-15 5. 长方型：胸-腰<10|臀-腰<10 #减肥 #体型判断 #变瘦变美变好看 #运动穿搭 #瘦腿
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谢锋说时尚6月前
多少人身体尺寸都量不对 #维度 #三维 #买衣服 #网购 #量尺寸
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小葵超爱吃🧀2月前
减脂期测量围度保姆级教程#减脂期 #三围 #测量身体数据 #管理期 #减肥
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陈小曦8月前
梨形身材！维度测量！我真的120多斤！！！ #身材维度 #梨形身材穿搭 #腿粗 #穿搭 #每日分享 @抖音创作小助手
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胖菲的快乐10月前
不会测量身体维度的快点看过来了#大码穿搭 #三围测量尺 #体态纠正
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胜唐体控发现美4年前
【必学操作】30秒教会你正确测量腰围臀围！#健康 #减脂 #围度
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上海fitting甘老师6月前
自研的测坐骨神器！非常的巴适#fitting #骑行 #上海骑行 #上海同城 #公路车
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小李晴晴（生活版）3年前
老是问我臀围多少，今天给大家测一下腰臀比例。 #好身材练起来 #翘臀美臀
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模特导师赵晨池4周前
模特标准量体方式 #模特培训 #艺考培训 #模特量体方式 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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匠裁定制管家3年前
如何测量臀围及注意事项 #臀围测量 #量臀围 #量裤子 #量体教程
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小扁家~扁姐8月前
姐妹们，扁姐今天一分钟教大家学会身材自测～ #干货都在这 #梨形身材 #穿搭
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新西兰Summer5年前
新西兰专业健身教练：如何科学测量皮脂率，臀围腰围大腿围肩膀维度 #体脂率 #减脂 #塑形 #增肌
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越心Nami4月前
一分钟正确测量身体围度！ #三围 #女生必看 #体态
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金吴针大师旗袍4年前
旗袍的臀围尺寸量法#旗袍美人 #手工旗袍 #古法旗袍 #大师旗袍 #女人 #女王的心愿好礼 #高端旗袍 #礼仪 #气质
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观澜观师傅5年前
#马面裙萌新入门指南 如何测量的腰围和臀围，“假胯宽”的姑娘该怎么量
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整形医生李奇军6月前
60秒教你自测腰臀比，你达标了吗？ #腰臀比 #丰臀 #细腰 #好身材
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漫凝百货铺10月前
测量三围尺子家用腰围尺健身围度尺量臀围臂围头围皮软尺自动卷尺#三围尺子 #家用软尺 #健身围度 #测量工具 #自动卷尺
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艾课堂vlog1年前
很多粉丝问老师骨盆上口怎么测量？今天艾课堂教会你👌#宝妈 #女生必看 #健身 #运动#变美
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小艾-筋膜女子塑形创始人6月前
你的骨盆上口有多宽，小艾老师教你测量#臀凹陷#假胯宽#女子塑形#居家训练#骨盆前倾
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傲饰服饰5年前
胸围腰围以及上衣臀围的测量方法@抖音小助手 @DOU+小助手 #西装 #服装设计 #服装量体 #高端定制
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博利定制6年前
#量体师 本期是通裆和臀围的测量方法，动动手量一量，没准哪天可以给心爱的人量体了
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福气小口袋10月前
测量三围尺子家用腰围尺健身围度尺量臀围臂围头围皮软尺自动卷尺#三围测量尺 #家用软尺 #健身围度尺 #自动卷尺 #测量工具
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西装铺子马掌柜2月前
分享一个所有人都能用上正确技巧使用方式 #三围的正确测量方法 #洛阳西装定制 #马掌柜西服
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袁八月的好物（500🎁）4月前
158｜110 有没有和我一样身材的姐妹呀？#围度测量 #梨型身材 #小个子 #穿搭 #穿搭喜欢我关注我
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体健优品-水木火4年前
如何测量三围#腰臀比 #腰围 #胸围 #臀围 #臂围 #头围 #身体围度测量
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蜗牛老铁1月前
假胯宽的评估，如果你不知道自己是不是真的假胯宽，不知道能不能纠正，看看这个#假胯宽 #骨盆前倾 #骨盆修复
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樱桃运动教练培训2月前
正常的女性骨盆髂前上棘的间径大约在23到26厘米之间。 如果小于23厘米，通常骨盆相对偏窄；如果大于26厘米，骨盆相对宽大。 实操中注意：手法测量时，手指要卡在骨头的最外缘，而不是按在软组织上，这样数据才准。” #教练培训#体态调整#运动康复
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胖梨欣欣3天前
#素颜试穿衣服 #服装测评#145斤穿搭 #梨形身材穿搭 #大码夏季穿搭
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小何不是圆圆1周前
153斤/原相机测评超长版 粉丝投稿测评第18弹，小宝们本期是一期视频形式，你们更喜欢哪种呢？#大码女装 #大码穿搭 #穿搭测评 #微胖穿搭 #平价女装测评
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宁波楼姐|不懂穿搭1月前
楼姐教你如何正确自测三围尺寸数据#生活使用小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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小艾筋膜塑形1月前
一起来检测检测你的🥁盆吧！#体态纠正 #健身#居家锻炼 #好身材练起来 #女子塑形
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唐舒格2周前
你是梨形还是苹果型还是H？1⃣️分钟教会你围度测量！#梨形身材不费力穿搭 #围度测量 #梨形身材 #有效显瘦穿搭 #女生显瘦穿搭公式
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小艾老师-筋膜女子塑型创始人11月前
如果这个动作你能做到，那你的臀会很好练，赶紧来检测一下 #筋膜塑形 #女子塑形 #大小臀 #妈妈臀训练动作 #翘臀不粗腿
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38岁重新养自己（努力版）9月前
今天是我跟着，阿新美臀到武当二式打卡的第56天 ，好多姐妹分不清楚自己属于什么臀型，不知道武当一二改如何选择，今天给大家大致画一下。臀凹陷、假胯宽、妈妈臀、四方臀、 长窄臀，窄臀。#假胯宽 #臀凹陷 #妈妈臀#居家锻炼 #上热门
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好吃一点1周前
我的话很灵，你要变美了#变美#变美小技巧#手搓变美#逆袭#变美思路
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荔枝｜微胖穿搭4天前
我的第一条长测评视频来啦✨ 想给和我一样的微胖姐妹，做最真实的穿搭参考💛 有不足的地方请大家多多指教🤟🏻接下来每条视频，我都会从评论区+粉丝里抽3位姐妹送小礼物，期待和大家一起进步！#你的微胖穿搭分享来啦#苹果型身材 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
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PB中韩练习生学院1周前
测一测你的身材比例符合爱豆标准吗？ #pinkboss #pb练习生学院 #练习生 #韩国选秀 #测试
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欧耶1周前
不吃建模不卡经济简简单单变美 #变美逆袭 #女生必看 #女团爱豆 #韩女 #变美小技巧
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一缕白月1年前
如何测量自己的三围尺寸，三围：胸围，腰围，臀围，可以点赞收藏，更好的了解自己的身材数据！#遇见更美的自己
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泡泡糖呀1周前
不卡建模不吃经济，简单两招让你逆袭韩系氛围感美女 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #韩系穿搭 #氛围感 #女生必看
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