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青藤1周前
#我们中国人是不需要蛋白质的
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炸鱼牧6天前
中国人不需要蛋白质？#蛋白质 #身体健康 #非人类 #锐评 #高智商
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智慧垃圾王2周前
中国人不需要蛋白质？ #抽象 #美食 #吃饭 #离谱
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张磊健身1年前
阿纳托利硬拉280公斤？两小伙直摇头，声称从不吃蛋白粉！ 阿纳托利硬拉280公斤？两小伙直摇头，声称从不吃蛋白粉！#扮猪吃老虎 #健身房那些事儿 #硬拉 #健身
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半夏秋实1月前
我为什么不吃肉蛋奶，蛋白质从哪里来#安疗#蛋白质#素食#排毒
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宁哥有礼（小号）2月前
光吃碳水，不吃蛋白。做力量训练，能增肌吗？ #健身 #增肌 #碳水 #力量训练 #读评论
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UFC佩雷龙10月前
托普利亚：赛前我不吃蛋白质只吃碳水 蛋白质对MMA没有任何帮助！ #托普利亚 #乔罗根 #蛋白质 #碳水化合物 #MMA
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张德帅（高蛋白损伤恢复）11月前
一个健身的人，0蛋白饮食会有什么的后果呢？，为了更好的记录所以视频#无美颜无滤镜拍摄 。给大家更直观的展示
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暴力作家欧阳乾1周前
蛋白质竟然是西方阴谋？ #传统养生 #中医养生 #中医 #相信科学
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宇君-GOTO1周前
#蛋白质 #自然科学 中国人不需要摄入蛋白质？这真的科学吗？
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大众家庭健身+王楠11月前
我不喝蛋白粉 #创作者中心 #创作灵感 #健身#减脂#运动
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喻宾华医生10月前
家人们：早餐不吃蛋白，对身体有什么影响？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康 #早餐 #蛋白质的重要性
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索索队长2月前
健身不喝蛋白粉？要么有钱，要么幼稚！ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #蛋白质
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湖北中南减重李震教授1年前
不好好喝蛋白粉的后果！ #减重术后 #门诊故事 #硬核健康科普行动
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我说嘿你说嘿2周前
《我们中国人是不需要蛋白质的》
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妇科肿瘤曹泽毅1年前
人体不需要蛋白质？鱼肉蛋奶=肥甘厚腻不能吃？肿瘤患者怎么办？ 科普辟谣贴 希望大家理看待现在网上的言论 不要耽误病情#肿瘤患者如何提高免疫力 #妇科肿瘤曹泽毅 #天天dou是315 #抖出健康知识宝藏 #肿瘤
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刘仁心11月前
气死了！那些说"中医不让吃蛋白质"的骗子，祖宗的书都不看！ #养生之道 #dou来学中医
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李祥JasonLee1月前
不喝蛋白粉 就正常吃饭如何获取足够蛋白质 今天这期视频教大家不用喝蛋白粉，就靠正常吃饭，怎么把每天的蛋白质吃够。 #蛋白质 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡蛋 #吃瘦不饿瘦
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中国食品网2月前
不能不吃蛋白质 #中国食品网 #养生 #减肥
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家庭道医1月前
养生修行的话，尽量不吃蛋白质，多吃含五谷精微的食物。#蛋白质#五谷杂粮#饮食健康#养生修行#五谷精微
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柴叶青1周前
“这个人是练健美的，怪不得要掐表吃蛋白质…” #健身 #健美 #健体运动员 #备赛 #塑形专家
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是陶不是桃（招教练）2年前
如果健身不喝蛋白粉会怎么样？#健身 #foyes速生蛋白粉 #健身干货
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协和袁群生教授2月前
肾病吃蛋白，不是不吃，是少吃！ #肾病#慢性肾病#健康科普#上热门@抖音医疗健康小助手 @抖音小助手
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张博士的抗衰笔记4月前
7个信号告诉你缺少蛋白质了
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我的偶像巨顽皮2年前
贾玲：减肥餐中的虾还不够吃吗，还要这时候吃#贾玲
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灿哥营养3天前
个人观点，仅供参考
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严料坊身材书4年前
不吃蛋白质也很“结实”？#干货 #蛋白质#营养#饮食#我要上热门
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爱拼的老陈3月前
你的身体缺蛋白质了吗#人生感悟 #情感共鸣 #成长 #认知
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肝病专家杨华升主任1周前
肝硬化失代偿期，高蛋白食物要少吃 #肝腹水 #肝硬化 #自免肝
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小李不吃🐷6月前
低碳低脂高蛋白就是最垃圾减脂饮食，信不信随你，反正伤害的是你 #健身 #健身干货 #健康饮食 #减肥 #减脂
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南阳中心医院王昱医生4月前
非必要情况下，不必要输白蛋白！ #医学科普 #健康 #查房 #蛋白 #饮食
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杨老师健身4月前
蛋白质缺乏的几种表现！ 应该吃多少？#蛋白质 #蛋白质粉 #中老年锻炼 #增肌 #蛋白质的重要性
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心血管叶穗霖医生3周前
#高血压 #尿酸 #蛋白质 #中药调理 #健康科普
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清华大叔无糖有爱3月前
蛋白质中的大冤种：吃了不补，反而有害身体！分享3个避坑指南 #蛋白质 #健康饮食 #低碳饮食 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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偏口鱼博士正版授权切片号5天前
中国人蛋白质缺口！ #偏口鱼博士 #蛋白质摄入不足 #乳清蛋白 #优质蛋白 #无糖酸奶 @偏口鱼博士
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苏大附一血液科傅琤琤2月前
减少蛋白质的摄入 #血液病科普 #血液病医生 #饮食注意 #医学科普知识分享
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健康私教肖总监1年前
为什么我们会长期缺失蛋白质？ #蛋白质#营养#营养师#健康科普#健康饮食
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小刘不着急4天前
穷人吃碳水保命，富人吃蛋白长生？”我呸！ “碳水脸”这个词，恶心我很久了。央视、人民网都发了声，这是赤裸裸的污名化。这一期我很早就想做了。 做科普这么长时间，评论区总有人说“这个医生不懂营养学”“吃碳水就是有害”，我看着那些极端饮食的例子，心里特别着急。我虽然一直让大家减精制碳水，但作为一个小博主，我一直在为咱们的米面正名，坚决不提倡完全不吃。那些吹生酮的人有没有告诉你：心血管事件率翻2.18倍，甚至可能让你少活4年？今天借着这个热度“蹭热点”，就是想让更多网友看到真相。#碳水脸 #饮食健康 #饮食习惯 #健康饮食 #健康科普
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营养医生李心蕙6月前
#营养 #营养医生 #门诊日常 #蛋白质缺乏 #乳清蛋白
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不练出马甲线不改名🧚🏻‍♀️2周前
看中国老人就知道蛋白质缺到什么程度，后续来了！ #蛋白质 #健康饮食 #老人 #碳水 #vlog十亿流量扶持计划
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老爸的肾食餐【营养师】4月前
低蛋白≠少吃蛋白
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儿科医生许鹏飞6月前
孩子这几种表现，提醒你该补充蛋白质了 #儿科医生许鹏飞 #蛋白质缺乏 #科学育儿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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饱饱u瘦了1周前
看外国小孩就知道国人蛋白质缺乏到什么程度了#蛋白质#健康#健康饮食#馒头 #碳水
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小李不吃🐷10月前
身体蛋白质不足，不要多吃肉，没用的，而是该增肌，得做力量 #科学减肥 #減肥 #减重 #快速减肥 #健身知识
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大鹏哥的健康分享2月前
身体缺乏蛋白质的六个信号！#健康养生 #知识科普 #大鹏哥说健康
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明星营养师邹筝9月前
缺乏蛋白质的6个信号！ #蛋白质 #蛋白质缺乏 #营养
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华大峰哥聊肠道4月前
身体缺蛋白质的表现，你有遇到过吗？ #科普 #健康科普
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小毅2周前
水水的#减脂期早餐需要吃蛋白质吗 #减脂不掉肌肉的饮食 #健身饮食干货分享 #生活化减脂增肌餐 #减脂又不掉肌肉的饮食
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摸鱼减肥不挨饿1周前
让家里的老人多吃点蛋白质吧 #健界即食牛肉 #蛋白质 #老人小孩都爱吃 #补气血 #增强骨骼
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悦宝佑儿5天前
蛋白类吃还是不吃？#蛋白质#中医 #育儿 #小儿推拿
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儿科医生许鹏飞4月前
孩子缺乏蛋白质有哪些表现，应该怎么补充 #儿科医生许鹏飞 #缺乏蛋白质 #补充蛋白质 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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超级无敌肌肉man1周前
不太在意口感的兄弟们可以试试，真的挺好喝的#蛋白粉#蛋白粉测评#酵母蛋白粉 #概特酵母蛋白 #内向社恐腼腆文静小男孩
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林崧健康饮食9月前
缺少蛋白质，会有哪些影响
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不爱吃蛋白1周前
你知道的bro，良子未必有我能吃 #大胃袋 #李姑婆 #健身 #放纵餐 #真实生活记录
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儿科医生许鹏飞3月前
孩子蛋白质缺乏，不要盲目补充牛奶 #儿科医生许鹏飞 #蛋白质缺乏 #水解奶粉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医减肥专家范琳燕11月前
不吃体重也不掉蛋白质的量不够 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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小推车-健身补剂6天前
增肌期的饮食，蛋白质也许真不用那么多#健美 #克里斯
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周朽1周前
每天辛苦寻找食物#大学生健身 #健身人饮食 #干饭健身
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国家队专注健美-孙教练11月前
身体变差没有劲，那是你缺乏蛋白质 身体变差没有劲，那是你缺乏蛋白质#运动#健康#蛋白质
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幸福小姐姐2年前
我为什么不吃米饭？ #低碳饮食 #蛋白质 #健康科普
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三亩叔1年前
不吃碳水？高蛋白饮食？危矣！ #三亩叔 #减重 #科普一下 #饮食 #减肥小知识
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肾病科卢志远4月前
肾脏不好的人记好：三吃三不吃。我们平时说的低蛋白饮食，这里的蛋白是蛋白质的简称。#肾病 #健康饮食 #蛋白尿 #京东誉美肾病医院 #抖出健康知识宝藏
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易老师营养管理7月前
注意了！身体缺乏蛋白质有六个信号 #健康 #饮食 #营养 #蛋白质 #中老年
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