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@1日3餐4季
2周前
失眠不好怎办?#养生#失眠#自我保健#自我按摩#健康科普
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小清养生
3天前
陈玉琴老师一式三招,如何敲胆经
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萱妈爱养生
4天前
陈玉琴老师循经指压关于心脏的问题,入睡困难是因为心脏有积水,睡前按摩心包经➕膻中穴➕昆仑穴可以帮助快速入睡。 我娃平时去幼儿园午睡了,晚上很晚才能入睡,而且性子又很急,晚上难以入睡。通常是大人困了孩子还很精神,自从学习了陈玉琴的经络养生后,晚上睡前给娃对心脏进行循经指压后,真的比平时更容易入睡。以前哄一个两个小时都还很精神,现在入睡快了,这就是经络养生的魅力,太神奇了。陈玉琴老师就是难得的有医学天赋的人,跟着她养生我自己受益孩子也跟着受益,又不需要花钱就能睡个好觉,陈玉琴老师的一式三招值得大家学习 。 #陈玉琴循经指压 #入睡困难的小妙招 #养生
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李李呀
6天前
陈玉琴老师的一式三招养生法: 按压心包经 #方法亲测有效 #健康#养生#干货知识分享
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小崔姐的养生日常
3天前
天呐!师父的理论加陈玉琴老师的理论就是完美的一个圆#每天收获一个健康知识 #陈玉琴循经指压 #一式三招#养生书籍推荐 #日常唠嗑
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启航
4年前
陈玉琴 睡够了才有精力玩#
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麦冬话养生
5天前
陈玉琴老师~天黑请睡觉,希望更多朋友能看到早睡觉的重要性#陈玉琴#一式三招
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百味ab
3天前
#人生感悟#早睡#陈玉琴#早睡的好处#百味ab
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中医知识拾穗人
1周前
#肺经指压方法 #课堂干货知识分享 #陈玉琴循经指压#感冒
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膻中
3天前
#中医养生 二十四#陈玉琴循经指压
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中医知识拾穗人
6天前
#正确的睡觉时间 #经典演讲片段 #陈玉琴循经指压 #科普冷知识
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黄心慢语
2周前
夏天是养心最好的时候,快来试试陈玉琴老师的一招三式养生吧
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硕宝养成记
4天前
#陈玉琴循经指压 #肝经 #心包经 #中医养生
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康美养生798
2周前
陈玉琴循经指压09,一式三招养生法#健康养生#修心修性#真实生活#情感疗愈
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紫源妈妈
5天前
#早睡#一式三招#养生
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大文文
1周前
陈玉琴老师的一招三式养生方法,大家做起来,很省事不需要花很多时间,但是坚持做会特别受益。#健康 #养生 #早睡 #养生就是养健康
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李李呀
2周前
陈玉琴老师一招三式养生法: 我是陈玉琴老师指按法的受益者! 不知道从哪里开始的姐妹就先从这一招三式: 早睡,敲胆经,按摩心包经开始吧 #健康#养生#敲胆经#早睡
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李李呀
2周前
我的完整睡眠终于回来了 无梦自然醒 醒来轻松 #健康#睡眠#养生#自然醒
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豪先生·朴
6天前
关于睡觉。#陈玉琴#陈玉琴循经指压 #当好传统文化传播者
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豪先生·朴
1周前
如何做好指压 #陈玉琴 #陈玉琴循经指压 #中医文化自信 #5000年的中医文化
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康美养生798
1周前
陈玉琴老师循经指压26,一是三招养生法#健康养生#修心修性#情感疗愈#真实生活
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金麦冬
4天前
陈玉琴老师讲早睡,我们一起打卡吧#陈玉琴#早睡#不熬夜
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清樾
6天前
如果能做到十点以前就睡觉,身体绝对会跨一个高度。#早睡的好处 #陈玉琴
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NaN
康美养生798
4天前
陈玉琴老师一式三招养生法,早睡觉。#健康养生#修心,修性#真实生活#情感疗愈。
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紫源妈妈
6天前
陈玉琴老师的一式三招,是我看了那么多养生书后非常认可的一种养生方式,1早睡2敲打胆经3按压心包经#养生#敲打胆经#日常唠嗑
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中医知识拾穗人
4周前
#长期失眠怎么办 #失眠 #陈玉琴 #养生知识 #每天跟我涨知识
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净念养生~
1周前
一式三招 敲胆经 早睡 按摩心包经 #一式三招 #陈玉琴循经指压 #好书分享 #我的读书笔记
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南熹养身心
1月前
#陈玉琴老师循经指压#陈玉琴老师一式三招
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温养小日常
3周前
#陈玉琴循经指压 #心脏 #居家养生 #日常
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静默独行
1周前
了解血的重要性!所以大家要注重睡眠,早睡觉,平常空了可以去敲敲胆经,促进胆汁分泌,有幸能遇见陈玉琴老师,人体使用手册这本书又刷新了我的认知,增加了我的信心,真心推荐大家去看看,多去了解自己的身体,从生命的底层逻辑去爱自己,成为更好的自己!#陈玉琴循经指压 #敲胆经早睡 #学一套自我调理功法伴随一生 #跟老师学健康知识 #养生
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水鱼儿@
3周前
陈玉琴老师的“一式三招”法,我做了大概一个月,真的很好,气血足了身体自然就好,造血时间早睡觉,造血材料敲胆经,加上按压心包经!一周有三四天10点以前睡觉就有充足的造血时间!每天都能早睡觉那做好了
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空
4天前
视频为转载 只为让更多人看到 受益。#陈玉琴循经指压
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三年之约⁶¹⁶
4天前
陈玉琴老师 人体造血这件事情#陈玉琴循经指压#科普中医
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静心
2周前
#陈玉琴老师一式三招 #早睡
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吉祥·一式三招
5天前
《人体使用手册》 《人体使用手册》颠覆健康认知!陈玉琴老师的“一式三招”:①早睡②敲胆经③压心包经(先压昆仑、膻中)!这些简单的动作,能激发身体潜藏的强大自愈力,能调动身体能量,改善亚健康问题。亲自尝试后,感觉身体的滞涩感减少了,整个人都轻松不少;以前受点寒,打喷嚏、流鼻涕,要搞两个星期,现在半天就完事了;多年的便秘也好了。原来健康不是要完全依赖药物,而是从了解自己身体开始。陈玉琴老师的理论让我意识到,我们的身体自有修复能力,却常常被忽略。每天花几分钟敲胆经按压心包经,就能激活潜藏的健康密码。这种无需复杂操作的养生方式,才是最适合我们普通人的。#陈玉琴循经指压#陈玉琴一式三招#保健#健康#敲胆经
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京墨
2周前
#早睡 #气血 #陈玉琴循经指压 #养生 #女性健康
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康美养生798
1周前
陈玉琴老师循经指压28,一式三招养生法#健康养生#修心修性 #真实生活#情感疗愈
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吉祥·一式三招
3天前
《人体使用手册》这本书,看得懂!学得会!用得上!不花钱可以调理自己的身体!陈玉琴老师的"一式三招":①早睡②敲胆经③压心包经(先压昆仑、膻中)!简单有效,有口皆碑!这本书让我明白,保健不必依赖复杂方法,简单的动作就能唤醒身体自愈力。这些动作不难,也用不了多少时间,但效果却很显著。亲们,你们平时注重哪些养生小习惯呢?“一式三招”这类简单保健方法有用过吗?#陈玉琴一式三招#陈玉琴循经指压#保健#健康
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拍打静心养生记
5天前
#陈玉琴 #一式三招 #养生 #压心包经 #古中医养生
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水鱼儿@
4天前
#陈玉琴循经指压 #陈玉琴老师一式三招 感谢抖音这么好的平台,让我知道怎么好的养生方法
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李想生活
3周前
天黑请睡觉 上个视频给下了 希望这次能让更多的朋友看见睡觉早睡觉的重要性
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温养小日常
1周前
#日常养生 #给孩子按压心包经#陈玉琴老师一式三招 #践行
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芜苑
2周前
#女性健康养生 #敲胆经 #早睡 #陈玉琴循经指压 #一式三招
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李想生活
2周前
早睡➕敲胆经: 因为自己是受益者 去年就分享陈玉琴老师的方法也让很多姐妹跟着好了起来,希望更多姐妹受益(音乐有点大是因为平台限制,怕视频下架)且看且珍惜#健康#养生#气血
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南熹养身心
2月前
#陈玉琴一式三招 #吴清忠人体使用手册 #按摩心包经
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静心
2周前
#陈玉琴老师一式三招 #养身体
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温养小日常
2周前
#陈玉琴循经指压 #红斑狼疮#养生就是养健康
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膻中
2周前
#中医养生 #按摩放松 #陈玉琴循经指压
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马达妈的共修室
1周前
只有自己才能真正的了解自己,包括自己的健康,身体不舒服后我开始有意识的早睡,有意识的保持好的情绪状态,做着力所能及关于养生的事,希望大家也都能健康快乐。#指压#陈玉琴循经指压 #吴清忠 #心脏不适#失眠
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温养小日常
1周前
#陈玉琴循经指压 #心包经 #睡前给孩子按心包经#亲子日常
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是平安呀
2周前
音频最后特别重要,尤其身体被长期困扰的人群。 陈玉琴的敲胆经、早睡是最朴素的养生智慧。敲胆经和早睡虽然不是什么困难的事情,却是现代人很难做到的,尤其是早睡! 身体的亏空,从来不是突然出现的,而是无数个熬夜、无数次透支,日积月累的结果。气血耗尽,百病丛生,所以千万别拿年轻赌健康,别拿熬夜赌余生!#中医养生#气血#气血不足#熬夜#敲胆经
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春和书影
2周前
一切都是靠气血推动的,人要健康就要血多,要血多就要早睡!#健康知识科普 #中医知识分享 #中医健康科普 #传统文化 #陈玉琴
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豪先生·朴
1周前
#陈玉琴 #陈玉琴循经指压 #中医养生#当好传统文化传播者
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康美养生798
2周前
陈玉琴老师循经指压19,一式三招养生法#健康养生#修心修性#真实生活#情感疗愈
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温养小日常
3周前
#陈玉琴循经指压 #睡觉时间 #日常养生
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南熹养身心
1周前
#压心包经 #陈玉琴老师一式三招 #陈玉琴老师 #陈玉琴老师压膻中
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麦子不拖延
2周前
姐妹们尽量不要熬夜,推荐都去了解一下陈玉琴老师的循经指压方法#陈玉琴循经指压 #陈玉琴一式三招 #养生就是养健康 #抖音真实生活分享计划
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最新发布时间:2026-05-25 06:08
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