Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
搜索
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
147范巴斯滕交换条件
特推x速度器哪个好
范子铭去哪了
关门山100越野赛意义
杨建平掰断日本脖颈人现状如何
潘朝伟对战澳大利亚停赛吗
广西平南对晋江谁赢了
曼城输维拉怎么办
金毛羽毛球博主是谁
f1拉塞尔夺冠多少积分
原指导排球笔记
2月前
一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 一个视频教会你🔥三种扣球方法 快稳狠 #排球 #国际学校 #排球训练 #体育 #深圳同城
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2412
兰博一人运动户外
4周前
气排女孩新手入门,周日野球局,打得就是一个爽! #气排球的精彩瞬间 #排球女孩 #教练我想打球 #日常训练 #排球比赛
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
飞飞VolleyZone
11月前
在家即可执行的排球训练 - 美女教学版 #排球 #排球教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
298
玉环教初中体育的钱教练
8月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4938
乌养酷酷说排球(暑期大师营招生中)
3月前
还没掌握上手发球的队友,这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2637
前方才有真谛
3周前
#话题热点榜🔥 我打球不好很菜,在这里只分享大半年的感悟,给未接触过排球的人一些参考,别说我也别喷我,我玻璃心#排球 #排球视频 #排球🏐 #排球女生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
好吃的烧麦seM1ng
5月前
要想二传打得好,核心训练少不了 #排球 #二传 #核心力量
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
981
Bill和Lily的体考教室
1月前
男生/女生力量小?排球发球不过网?试试这个方法或许能帮上你!#中考体育#体育中考#排球#体测#北京同城
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
原指导排球教学
4月前
扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网 扣球总下网🎯用这一招 让你轻松过网#排球 #国际学校 #体育 #排球训练 #排球扣球
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
321
合肥上门体育教练-陈教练
5月前
想让中考体育排球拿满分?别再对着墙瞎练! 专业教练手把手教你,垫球节奏+站位技巧+发力窍门 零基础也能稳过线!#合肥中考体育 #排球垫球 #中考排球
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
@呼市扣杀排球馆
1年前
发球没劲儿?看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
717
雍仲扎西.弢
1年前
#排球 #排球教学 #女生打排球
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
周先生(球乡)
3月前
球乡的颜值担当#排球🏐 #排球比赛 #教练我想打球 #打排球 #排球训练
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
283
UV排球俱乐部
1月前
UV银翼U13女排(适合10-13岁女生)#UV排球俱乐部#银翼球队#国际学校#广州排球训练#青少年排球训练
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
南昌上门体育|黎教练
2月前
#中考排球 还没有满分的同学可以参考一下#南昌中考体育 #排球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
瑞火体育宠粉号
2周前
稳垫控球,低姿迎球,蹬腕发力,这些排球技巧一定要记牢!!! #瑞火体育 #郑州中考体育 #排球 #排球垫球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
UV排球俱乐部
1周前
UV银翼U13女排(适合10-13岁女生) UV银翼U13女排(适合10-13岁女生)#UV排球俱乐部#国际学校#广州排球训练#青少年排球训练#暑假排球训练营
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
大连佳远学校(红星海校区)
1年前
女生如何打好排球,听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
625
广协排球
8月前
气排球打得好,就盯这4个关键#气排球#排球#全民健身#运动#精彩瞬间
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
义乌正武•体育达标训练
2月前
当垫排球时老是乱跑,如何改正? #排球 #排球训练方法#排球定点训练#义乌排球#义乌中考体育
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
西安中考体育专业培训
2月前
中考体育排球不会练看这里#中考体育 #西安中考体育 #中考体育排球 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
419
南昌海棠体育-周教练
2月前
中考排球满分技巧#江西海棠体育 #排球 #中考体育 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
南昌上门体育—王教练
2月前
把这三点做好排球自垫球轻松满分!#排球自垫球 #中考体育 #排球教学 #零基础教学 #运动日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
奥本海狸
1周前
《第一视角球场混子打法教学》 ——打得很辛苦的一场比赛,很棒的对手和我们#物理 #地理#nano #比赛 #排球
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
只排屋排球俱乐部
1周前
排球扣球真的很酷 排球人谁不爱扣球那,不过排球扣球需要多维度的训练才能够有所提升,一起看看只排屋学员们的扣球训练吧,评论区留言,你更喜欢扣球还是接扣球?#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #打排球 #杭州排球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
成都健硕上门体育朱教613
4月前
中考体育排球满分技巧大家点赞收藏练起来吧#中考体育排球#成都中考体育#体能训练 #运动长高
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
东阳起晟运动肖教练
6月前
满分排球技巧全过程! #体育中考 #中考排球 #专项训练
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
德州上门体育-张教练
2月前
⚠️排球垫球速成!3天练到中考满分!体育中考垫球总失误?看完这个视频直接开挂!男生40个女生35个轻松拿下,张教练拆解每个动作要点,练就完了🔥 #中考体育 #排球训练 #体育满分技巧 #青少年运动 #德州上门体育
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
哈尔滨上门体育-杨教练
3月前
哈尔滨中考体育排球满分动作要领,掌握这4点 考试必拿满分💯 1. 叠掌夹臂,前臂迎球 2. 屈膝沉腰,稳扎下盘 3. 蹬地送臂,顺势发力 4. 对准底部,轻弹稳击 #中考体育#上门体育#哈尔滨中考体育#如何备战中考体育#满分动作要领
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
1月前
九年女生排球训练 #排球 #中考排球 #体测 #体测排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
UV排球俱乐部
1周前
UV银翼U13女排(适合10-13岁女生) UV银翼U13女排(适合10-13岁女生)#UV排球俱乐部#国际学校#广州排球训练#青少年排球训练#暑假排球训练营
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
南昌中考体育卢教练【给力体育】
1周前
中考体育排球满分小技巧#中考体育#排球#小技巧#你学会了吗 #江西给力体育
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
1周前
初三女生体测排球训练 #中考体育排球练习 #中考体育测试 #中考排球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
气排球六边形战士养成记
2周前
自转托球挑战! 快来一起试试!也不知道多练练能不能解决我二传容易头晕的问题😂 #气排球 #运动 #气排球练球打卡 #气排球女生 #气排球基本功
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
上海上门体育-Alex教练
5月前
排球一周进步十几个是怎么练出来的?#上海上门体育 #上海上门私教 #运动长高 #上海中考体育 #身高管理
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
气排球六边形战士养成记
2周前
记录自己,摸索更适合女生的气排球训练方法、打法。慢慢变强,努力成为六边形战士!#气排球 #气排球训练 #气排球新手#运动 #气排球女生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
林亦闻
2周前
上手发球不过网,不是因为你力气小 #排球少年 #排球教程
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4214
岳阳铁蛋上门体育
1周前
七、八年级练排球,初三不发愁#中考 #中考体育 #中考排球 #体育中考 #初中生体育训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
2周前
海淀初三女生排球训练 发球1➡️7#中考体育排球练习 #中考排球#排球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
泉州中考体育工作室(暑期班招生中)
7月前
中考排球垫墙别瞎练!屈膝站稳,双臂夹紧成“平面”,用腕关节以上10厘米处触球。来球时先缓冲卸力,再蹬腿送肩顺势发力,让球垂直回弹不跑偏,快加入我们的秋季训练营,学习更多满分技巧吧!#中考体育 #家长必读 #晋江中考体育培训 #泉州中考体育培训 #石狮中考体育培训
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
哈尔滨中考体育~萍姐(逐梦启航)
2周前
你家孩子排球垫球能垫多少个? 男生达标≥30个,女生达标≥25个,不够!赶快看视频中小姐姐的动作学起来! #哈尔滨中考体育#哈尔滨中考#中考体育#排球垫球#逐梦启航中考体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
体育辣不辣
1月前
【100课堂设计第一期】排球正面双手垫球难点解析。如果说“语数英”像是孩子们的爸爸是严格的、一丝不苟的,每个答案不允许错误;那“体育”就是孩子们的妈妈,它最大的好处是对孩子错误的包容,让他们从无数次错误中迈向另一个自己。 他们在这方操场上,没有刻意的展现,没有标准化的框架,只有孩子们眼里的光、额头上的汗,和同伴间最纯粹的笑语。 体育的新课标也不是束缚,而是指引。我始终相信,把课堂真正还给学生,才是教育的本质。用有效的比赛激发自主练习,让小组互赛成为技术提升的舞台——在垫球、传球的一次次尝试里,让孩子自己发现动作的不足,在纠错中成长;让优生“是耀眼而不是刺眼”,以优带练与同学打成一片,在协作中感受运动的快乐。 体育的意义,从来不止于技术的掌握,更在于让孩子在奔跑、比拼、互助中,学会坚持、懂得合作,爱上运动本身。这,才是我追求的、有温度的真实课堂。#基础#排球
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
568
只排屋排球俱乐部
1周前
想练排球找搭子吗? 还在苦恼一个人练排球吗?杭州OVC暑假排球夏令营让你轻松拿捏排球小技巧,这个暑假系统练排球吧!#杭州排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
洋洋在运动
4年前
2招学会上手发球!#排球 #运动 #穿搭 #运动女孩
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1203
岳阳铁蛋上门体育
1周前
早练习、早纠正、早进步,初三体考才能得心应手,稳稳得分,体育不丢分,中考更轻松。#中考 #中考体育 #排球垫球 #体育教练 #初中生体育
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
湘潭飞扬体育训练营
2月前
离测试还有一个多月,还不会排球的同学看过来!希望能帮到大家排球拿高分!#湘潭#排球垫球训练 #创作者中心 #创作灵感 #排球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
中考体育郑老师
1周前
#陕西中考排球 #中考排球 #中考排球对墙垫
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
长沙上门体育刘老师
2周前
动作明明是对的,为什么球总是垫飞?很多刚学排球的同学,太着急想连续垫,结果越打越乱!听刘老师的,慢下来,先从‘一抛一垫’找节奏,把肌肉记忆建立好,想拿满分其实很简单!#排球 #家长必读 #初中生 #长沙#中考体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
西安市中考体育私教
2月前
中考体育排球考试满分教学,考试将至,赶快学起来吧#中考体育满分教学 #中考体育排球垫球 #中考体育排球
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
米立气排球
10月前
新手必练的三种发球!#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1166
西安中考满分教练
2月前
中考体育排球满分教学,帮助孩子轻松拿下满分排球,认真观看学习,你也能轻松满分💯#中考 #陕西中考 #中考体育 #家长必读 #中考倒计时
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1606
只排屋排球俱乐部
4月前
喜欢打排球的你可以连续扣10个好球吗 想提升扣球稳定性吗?一定要练这项号称魔鬼训练的连续扣球,试过的人都知道这项训练的难度,你要来试试吗?#排球 #排球比赛 #只排屋排球俱乐部 #女生 #寒假充电计划
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
邵阳薪火体育
1月前
赶快学起来,马上就考试了#中考体育#中考排球
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
老黑生活家
3周前
气排球混合组“边二传”战术详解 专为三男两女队伍设计,简单易学,一看就会! 👉2 号位女二传:稳住军心,精准传球! 👉3 号位男主攻:暴力扣杀,一锤定音! 👉4 号位男副攻:灵活跑位,辅助进攻! 👉1 号位女防守:镇守右路,固若金汤! 👉5 号位男防守:守护左区,滴水不漏! 这套战术最适合配合还不够默契的中等队伍,固定站位,减少跑动,把每个人的优势都发挥出来! 👇👇👇 #气排球 #气排球战术 #混合组气排球 #边二传 #排球教学
00:00 / 21:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
太原习知中考复读
4周前
每一次垫球,都是为中考全力以赴的坚持,掌握专业技巧,稳住心态,排球满分轻松拿捏,少年不负努力,体考超常发挥!#排球 #中考体育 #2026太原中考 #中考加油
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
2周前
#中考体育排球练习 #中考体育排球技巧 #体育中考排球基础教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
步泰锐郑式气排球
1月前
气排球中位捧球必修课,出手距离把控技巧,给队友稳稳送上进攻机会! #气排球 #气排文化 #公益气排
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
焱火体育
1周前
中考体育排球垫球满分技巧!3个动作,看完就会! #中考体育 #排球垫球 #中考排球 #焱火体育
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
体育老师教学资料站~黄指导
2周前
省级一等奖,排球公开课《排球正面下手垫球》,本节课教师采用情景化教学,多元化教学,游戏化教学。内容非常精彩,值得老师们借鉴#体育老师#排球公开课#排球正面双手垫球#排球优质课#排球垫球
00:00 / 31:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
北京体测体考上门彬子
5月前
北京初三女生选考排球专项训练,1次指导孩子排球就得分!!! #北京中小学体测 #青少年体育培训 #初三 #排球 #体测
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
泉州中考体育工作室(暑期班招生中)
1周前
这个暑假排球和我们一起冲满分吧!#中考体育 #泉州中考体育培训 #晋江中考体育培训 #运动表现 #孩子成长
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
90
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
3月前
北京初三女生排球训练#中考排球 #垫球 #发球 #同城#
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
北京云腾体育(北师北体首体资深教练团队)
3月前
西城女生排球训练#体育中考 #中考排球 #发球 #垫球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
文跃星途排球运动中心官方号
2周前
扣球总打手腕/小臂?包不住球、斜线扣不出来? 动作再标准,击球点错了全白搭!#排球教学 #排球扣球专业指导 #排球专项提升 #排球扣球 #南充排球培训
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
356
简介:
您在查找“
女生排球怎么打得又稳又好
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-05-25 06:10
最新推荐:
中国的第1台旋挖
日本人吃米饭多吗
地平线6漂移俱乐部攻略
赖伟明军训
跟cv互动可以让他配音吗
黄色裙裙qq号在哪找
洛克王国魔偶用什么书啊
清鹤仙人是道士吗
石河子汇嘉规划
umo如何填写起飞确认
相关推荐:
易青娥翻身自己还是替身
洛克王国新赛季异色时间
金子为什么不跟大家一起播了
王橹杰cherie怎么剪辑
神舟23多久能到达指定位置
那艺娜歌手2026是真的吗
谁能拒绝开团秒跟的
从城门外走到这需要多久
为我撑伞的人呢怎么说才搞笑
讲啥剧情的
热门推荐:
为什么拳击手看起来没什么肌肉
2026世界杯大名单在哪看
u17国足赵松源表现
环塔253退赛了吗
恩里克暗指球员是谁
苏超连云港vs徐州谁进球的
兰州马拉松最后一名在哪个位置
公平鸽大量刷发修复了吗
异环格斗俱乐部是永久吗
曼城告别仪式在哪里看