您是不是在找：

白白白白桃2年前
恋爱瘾犯了怎么办？#恋爱技巧 #女生必看 #两性情感 #恋爱脑
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王七叶3年前
《恋爱瘾犯了怎么办》#结尾才是重点
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小凯说电影2天前
重度恋爱脑上瘾，搞笑又扎心，看完瞬间清醒！#电影解说
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小人物5天前
苦瘾不是你的错，但戒苦瘾是你必须亲自完成的事。给你四个立即可用的苦瘾戒断术： 第一，启动“熟悉感重新定义”。 下次当你对某个人产生强烈的心动或依赖时，停下来问自己：这种感觉，到底是喜欢，还是熟悉？如果你发现他和某个伤害过你的人惊人相似，那这份心动就是杏仁核的误报。把它标记为旧伤口的条件反射。不是让你不再相信感觉，而是让你把所有让你心跳加速的人，先放在“待观察区”晾两周。真正的喜欢经得起等待，创伤的瘾才会催着你扑上去。 第二，建立“痛苦叙事断供法”。 你必须停止用受害者的故事去兑换关注和同情。不是不让你说，是限制说的次数。自己设定一个额度：这件事，我最多可以和不同的人说多少次，之后就必须封口。每一次向外倾诉痛苦，都是在给旧伤口保鲜。当你停止用痛苦当社交货币，你会经历一段无人问津的戒断反应期。但等你撑过这段时间，你会发现自己的新身份慢慢长出来了，不是受害者，是幸存者。 第三，启动“不确定耐受训练”。 你的大脑把不确定性当成威胁。你需要给它脱敏。每天做一件没有绝对把握的小事——去一家没吃过的餐厅不点招牌菜，出门不带手机导航，主动打一个你不知道对方会不会接的电话。每一次做完发现“我没死”，你的杏仁核就会降低一点对未知的恐惧。几次练习后，大脑会重新校准自己的风险系数。你会发现，走出痛苦后的不确定性，没有想象中那么致命。 第四，启用“健康关系模型重建”。 你的大脑需要一段新的数据来覆盖旧的脚本。主动去观察那些健康的关系——不是网上的恋爱博主，是你身边真正过得好的普通人。看他们怎么处理冲突、怎么表达需求、怎么在日常里相处。把你的镜像神经元对准他们，让你的大脑记住：原来平淡不是冷漠，稳定不是无聊，可预测不是没激情。这是对旧脚本的物理覆盖。你不需要懂，你只需要看。看着看着，你大脑里的爱的模板就会被悄悄改写。 记住一句话： 你重复的从来不是痛苦，是对熟悉感的奴性服从。 真正的走出来，不是忘了那个人、忘了那件事，是你终于敢相信——你不疼也能活，你不惨也有人爱，你不需要用自己的血写剧本也能被这个世界看见。 戒掉苦难的瘾，你才能第一次真正尝到自由的甜。 声明：以上内容为个人观点，仅供参考。如有必要，请咨询专业人士！ #进化心理学 #痛苦成瘾 #受害者心理 #自我觉察 #走出创伤
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
洛雨-读书版1月前
3步戒掉恋爱脑 谈恋爱越谈越累？《以爱为瘾》三步戒掉恋爱脑：分清真爱与成瘾、专注自我停止内耗、练出边界感找回自己。#好书分享 #个人成长 #恋爱观 #创作者扶持计划
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杨只猪10月前
《恋爱瘾犯了》 #搞笑 #大学生 #小丑
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清羽支个招2年前
恋爱瘾犯了怎么办 #情感 #恋爱 #恋爱技巧 #女性情感 #爱情
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
杰哥说剧4天前
#恋爱之瘾 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 10:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
嘿，你人还怪好的咧2年前
《今日话题》谈恋爱的前兆是什么？ ##当代大学生精神状态 #今日话题 #恋爱瘾犯了怎么办
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一壹懿呀个懿呦4天前
瘾上来了，不闻睡不着呀！！！#上头了上头了 #逗比夫妻日常 #日常vlog #过瘾 #失眠
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
蝎先森婷姐说3周前
如何戒掉你的“天蝎瘾”#天蝎男#天蝎座#两性#星座#情感
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
林老头ing2周前
到暧昧阶段了，该做什么才能升级关系 #脱单#追女生#谈恋爱#约会
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
@馒头5月前
《完结文》一更到底，老婆恋爱瘾犯了，想恋爱结婚了...... #完结文 #二次元 #甜文 #一更到底 #有声漫画
00:00 / 15:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
慈慈同学2年前
恋爱瘾犯的这里先学习下#恋爱脑 #花露水战神 #内容过于真实
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一根排骨🥩1周前
慢慢了解彼此 慢慢开始#恋爱观 #日常分享 #情感共鸣 #内容过于真实 #恋爱
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
温柔阿静5月前
爱情成瘾，是真的病，还是被浪漫美化的执念？#女性 #女性智慧 #女性成长 #内容过于真实 #爱情
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
汉堡妈妈2天前
如何处理孩子恋爱的问题 #真实生活分享计划#亲子教育 #家长教育 #孩子教育
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小芋的芋4月前
谈恋爱可以，要什么名分？尽要一些没人要的东西，话说回来你是会选择名分还是不要名分？#感情婚姻 #恋爱瘾犯了怎么办 #真实生活分享官
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李李·只教女生1周前
谈恋爱就是升级打怪，想谈上好的是需要练的 #恋爱 #恋爱技巧 #相亲 #择偶标准 #暧昧期间的极限拉扯
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1227
马百万2周前
好的亲密关系，真的会让人越来越幸福～#恋爱技巧#情侣日常#甜甜#大人糖小水球
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
安姐谈爱1周前
让女生对你上瘾的恋爱焚决#追女生#男生必看#撩妹高手#恋爱技巧#情感
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
毒舌扒姨太2年前
想谈恋爱又不敢谈还老爱犯恋爱瘾的姐妹们看过来啦～#正确打开PP的100种方式 #甜甜的恋爱 #恋爱瘾犯了怎么办
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赴我而来🎀待冠1年前
教你一个治疗恋爱瘾的办法#恋爱瘾 #恋爱脑必看 #谈恋爱就像得了狗病 #恋爱玄学 #恋爱瘾达到了顶峰
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
毒舌扒姨太3年前
#pp 真的是！这年头谁还谈恋爱呀！恋爱瘾什么的，都是一时上头啦～快喊上你的好姐妹们来喽～#恋爱瘾 #一日陪伴百分甜
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
素图大舞台1月前
徐子崴罗姣.......蛮爱脑，恋爱瘾，有救了，有救了！@#徐子崴 #罗姣 #恋爱脑 #精神状态良好 #上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
老范情感私人顾问4天前
暧昧期 怎么聊能快速拉近距离？ #男女情感 #谈恋爱 #恋爱技巧
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
戒色改命3周前
为什么色情上瘾的人很难开始一段健康的亲密关系 #戒色 #国学 #自律
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
大眼邓小衍4月前
当闺蜜的恋爱瘾突然犯了 #闺蜜 #恋爱 #云恋与深空 #恋与深空 #乙游
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Je t'aime / 小哈哈1月前
㇏恋爱瘾直接达到了巅峰
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杰克1月前
#渣男语录 #配音 #恋爱瘾犯了来听
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陶白白播客课代表1周前
其实恋爱脑的一些状态和网瘾本质上是一样的 #陶白白 #直播回放 #情感分析 #恋爱脑
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
一辉9174月前
你们恋爱或婚后车瘾犯了怎么办？
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
恋爱军师夏夏3天前
恋爱每一步走稳，才最长久 #解锁你的恋爱小技巧 #恋爱技巧#高情商聊天#脱单#追女生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
李洋洋的周五驿站3周前
第一次恋爱可以做哪些事情 #恋爱 #心动 #情感共鸣 #情侣日常 @鄙人李洋洋😈
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3542
浣熊🦝3周前
管理猪瘾小技巧
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞931
心理张馨方6月前
你不是吸渣体质，你可能是“瘾” | 强迫性重复#心理#强迫性重复#亲密关系#恋爱#痛苦
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
悦叔Yue3天前
恋爱经验少的男生遇到喜欢的女生该怎么办 #恋爱 #男性 #情感 #心理学 #恋爱技巧
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2952
周一铂情感领航3天前
#脱单 #情感 #直男必看 #追女生 #恋爱技巧
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杜己渡人2月前
恋爱在早期就是“练爱”，练不明白就会一直被练。#精神内耗 #内容过于真实 #渣男套路 #早恋怎么办 #恋爱总被骗
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
文Wen.3月前
“天冷了，恋爱瘾又犯了是吧？” #每天一遍水泥封心#恋爱终结者#骂醒恋爱脑#情感#水泥封心
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猪哥与阿骏1年前
今日的恋爱瘾达到了顶峰 #沙雕情侣欢乐多 #深度还原 #内容过于真实
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7913
上海有女神街访6月前
178cm空窗4年的i人 换季的时候会犯恋爱瘾 #上海 #街头采访 #脱单 #恋爱 #是你的理想女朋友吗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4419
小⑦追剧2天前
#因为一个片段看了整部剧 #因一个片段我看了整部戏 #一嗑就停不下来 #恋爱之瘾
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2336
黄粒粒1周前
谈恋爱真的很好玩 #情侣日常 #意想不到的结局#羽感 #羽感给生活多一点质感 #羽感水光套
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“谈恋爱瘾上来了怎”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: