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吃货李6月前
上到80下到8岁都爱吃的云南老奶洋芋做法 滇式土豆泥，简单易学，超级下饭 食材：洋芋、辣椒面（可以不放）、花椒面、盐巴、葱花（也可以用茴香、酸菜、酸笋等等） 做法： 1、洋芋上过蒸熟（筷子可以轻松插穿）也可以用水煮（水汽会比较重，有条件还是蒸） 2、锅里面放油（老奶洋芋油要稍微多一点），冷油放辣椒面，小火炒香（油一定要冷，不然辣椒容易糊） 3、放入洋芋泥，中大火翻拌均匀（大概两分钟），加入花椒、盐巴、葱花，翻炒一分钟就可以出锅啦 作为云南人我是真的爱吃洋芋，老奶洋芋也是怎么吃都不会怕的存在，做法简单，上手快，想自己做饭的小伙伴值得尝试#老奶洋芋 #云南省省菜 #滇式土豆泥 #云南菜 #滇超看玉溪
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南城董哥1月前
昆明人刻在 DNA 里的味道！老奶洋芋，绵密沙糯超治愈 董哥 徐伟老师复刻老昆明国民家常菜【老奶洋芋】！洋芋蒸至软烂压成泥，简单调味翻炒，绵密沙糯、入口即化，不用嚼就能吃，老人小孩都爱，是老云南人最朴实的下饭神器！#老奶洋芋 #云南菜 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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吃货李1年前
老奶洋芋 滇式土豆泥上到80下到8岁都爱吃 不仅简单易学，还超级下饭，你们还知道什么洋芋的吃法 做法：1、洋芋上锅蒸熟，蒸洋芋的同时把葱切成小段，能吃辣的切两个小米辣 2、洋芋筷子能插穿就可以了，放到冷水里面，撕掉外皮，放到碗里面按压成泥，保留一些颗粒感 3、起锅烧油，炒洋芋油可以多一点，油稍微有一点温度的时候，放入辣椒面，小火慢慢的炒香，放入洋芋泥中大火翻炒均匀，放入小米辣，适量的盐巴，花椒面 白胡椒面，最后撒入葱花，大火翻炒均匀 美味出锅 这样做的老奶洋芋 软糯细腻 好吃下饭 宝子们快做起来，记得来交作业#老奶洋芋 #云南菜真的被低估了 #云南菜 #滇超看玉溪
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云南阿松4月前
云南人在香港 今天整一个老品种云南菜 老奶洋芋 #厨师日常 #云南菜 #老奶洋芋 #蘑欢 #在香港的云南人
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金鹿面条 云南楚雄10月前
云南老奶洋芋人人爱，又耙又糯又下饭，求求你们快去做！#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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百味特产坊（收徒）1年前
软糯酸香的傣味老奶洋芋！#创作灵感 #德宏美食 #地方特色美食 #老奶洋芋
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牛马的生活日记（裸辞版）1周前
复刻云南菜“老奶洋芋” #做饭日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #云南本土美食#老奶洋芋
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阿磊的厨房8月前
老奶洋芋～😍#美食#地方特色美食#云南美食#家常菜#下饭菜
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李同学就知道吃3年前
你信吗？没有一个洋芋能“活”着走出云南 #老奶洋芋 #家常菜 #云南美食 #跟着抖音学做菜 #抖音搜索流量来了
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滇味小食堂8月前
云南人私藏吃法！茴香老奶洋芋香到我舔盘！ 绵密的洋芋裹着茴香的清爽，配米饭能炫两大碗！没试过的一定要做，简单又下饭！ #滇味出山 #云南 #云南菜 #洋芋 #老奶洋芋
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吃货李5月前
【老奶洋芋】西南F4的滇式土豆泥，云南人都吃过 老奶洋芋酸腌菜版，巨下饭，详细做法 食材准备：洋芋、酸腌菜、花椒粒、白胡椒面、辣椒段、辣椒面、盐巴 制作过程： 1、洋芋冷水下锅煮到筷子可以插穿（也可以蒸），捞到凉水里面去皮（放凉水里面可以迅速降温，皮也比较容易撕） 2、把洋芋按压成泥（不要按的太碎，稍微有一点颗粒感更好吃） 3、锅里面放油，冷油的时候就放辣椒面、花椒粒、辣椒段，最小火炒香，这里一定要冷油，不然辣椒容易炒糊发苦，放入腌菜翻炒一下，再加入洋芋泥、白胡椒面、盐巴，中小火翻炒均匀就可以出锅啦 老奶洋芋是我怎么都吃不怕的美食，同样的方法，可以做葱花老奶洋芋、茴香老奶洋芋、酸笋老奶洋芋、水腌菜老奶洋芋...... #让世界爱上云南菜 #云南菜 #云南美食 #老奶洋芋 #土豆泥
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🐑小羊人6月前
云南人刻在DNA里的家常味！绵密如云朵的老奶洋芋，裹着焦香蒜末与葱花，一口下去是童年外婆灶台上的温暖，拌米饭能炫两碗～ #真实生活分享计划 #云南 #美食 #记录真实生活 #原创视频
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小饵丝11月前
在云南 上到80岁下到8岁都爱吃的滇式土豆泥 又名老奶洋芋 不仅做饭简单 也是名副其实的饭扫光#当代年轻人做饭 #美食 #云南美食 #今天吃什么 #太好吃了
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牛马的生活日记（裸辞版）3天前
广东人尝试复刻云南菜“老奶洋芋”2.0版本 #云南传统美食 #创作者中心 #创作灵感 #老奶洋芋#广东人学做饭 请指教！
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料理人夏收8月前
㊙️请问可以称它为歪果人【老奶洋芋】 吗 #美食 #抖音创作美食人 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #抖音美食制作人
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大治与小蘑5月前
这点面生生呢老奶洋芋么就合谱气啦 #云南美食大赏 #老奶洋芋 #云南菜真的被低估了 #杨小淞香辣蟹 #昆明美食
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美食挖掘机1年前
茴香老奶洋芋怎么做？你们还知道哪些版本？ #云南美食 #内容启发搜索 #我的乡村生活 #做一道春天的美食
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小萍孃孃11月前
云南美味老奶洋芋炒四季豆 好吃又下饭#老奶洋芋 #农村美食 #爱生活爱美食
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子昆教做菜9月前
树番茄老奶洋芋 #一起学做菜 #抖音美食创作者 #家常菜教程 #热点小助手 #蔼若春
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云南陈孃孃7月前
在云南吃最对味的老奶洋芋 必须得50岁以上的人 做出来的才配的上这个名字#美食 #࿆࿆抖音美食创作者 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #家乡特色 #
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小田特爱吃2年前
这个菜是不是很简单 都给我学#家常菜 #解锁土豆新吃法 #土豆泥
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才娃一家2月前
请问一下朋友们，这个菜的名字为什么叫老奶洋芋#大山里的原生态 #老奶洋芋 #农村生活 #新农人计划 #抖音美食推荐官
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食非多品5年前
#日食之美 【老奶洋芋】云南人用土豆烧一道老奶洋芋，软糯入味口感好，老奶奶也来打Call！#美食
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老丁云南味（老滇山寨）8月前
被低估的云南菜之老奶洋芋，糯香下饭，我奶奶吃这个都能下三碗饭！#抖音美食推荐官 #云南菜真的被低估了 #云南美食 #老滇山寨
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用心生活的梅姐1周前
土豆控必须去复刻云南经典老奶洋芋超级好吃❗️ 一个土豆的故事❗️云南经典菜老奶洋芋超级成功❗️好吃又下饭❗️制作非常简单易学，适合新手妈妈，爱吃土豆的你们一定要去复刻❗️#老奶洋芋做法 #喜欢做饭的女人 #家庭版美食 #美食分享 #土豆的神仙吃法
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眼见为食1年前
云南人有自己的洋芋粑 老奶洋芋#洋芋粑 #洋芋坨坨 #老奶洋芋做法 #云南美食挖掘机 #云南美食
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美食挖掘机1周前
云南特色老奶洋芋你不会还没有吃过吧？ #云南特色 #云南美食
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肥妈美食2年前
这样做的老奶，巨好吃，上桌秒光哪种#抖音美食推荐官 #抖音美食 #老奶洋芋 #跟着抖音学做菜 #美食分享
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燕子农村生活1月前
今天用干巴洋芋来做成老奶洋芋吃这样的吃法有没有尝试过的姐妹呢#舌尖上的乡村美食 #分享家乡美食 #晒晒我家乡的特色美食 #舌尖上的味道 #我的家乡特产
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赵小胖11月前
#老奶洋芋 #家常菜 #美食
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Amanda的小厨房4年前
最近大家家里是不是和我一样多了很多土豆？那要不试试这道“老奶洋芋”来消耗一下土豆存货？好吃又简单哦！#宅家美食日记 #疫情居家美食 @抖音美食 @DOU+小助手
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弥境·厨房7月前
你吃过这样的老奶洋芋吗？ #弥境餐吧 #老奶洋芋 #美食教程 #云南美食 #弥勒美食
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小石榴爸爸4年前
紫色的土豆，做一道云南标志性的菜，老奶洋芋，紫土豆味道不一般
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不二食光记3月前
可惜你不是云南人，吃不来香喷喷的“茴香炒老奶洋芋”，吃一次就忘不了的味道，越吃越香~#云南特色美食 #美食教程
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山野赵厨（云南厨房）2月前
这道菜我愿称之为云南人的神！#美食制作分享 #地方特色美食 #同城美食 #用心做菜 #老奶洋芋
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拾蜀坊工厂店4年前
老奶奶没有牙齿怎么吃土豆，当然做成老奶洋芋，土豆的花式吃法。#土豆的神仙吃法 #老奶洋芋
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我是贾贾5年前
土豆爱好者看过来，”老奶洋芋“送给你 #老奶洋芋 #晚餐 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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吃货李1年前
上到80，下到8岁都爱吃的云南菜老奶洋芋 茴香老奶洋芋、酸菜老奶洋芋、酸笋老奶洋芋、折耳根老奶洋芋你爱吃哪个 洋芋作为云南人的省菜，一顿都少不了 老奶洋芋的做法也是多种多样，今天分享这个滇式土豆泥，茴香老奶洋芋，也可以用任意自己喜欢的食材替换茴香 做法：1、洋芋上锅蒸熟，到筷子可以插穿的程度就行了 2、放到冷水里面，撕掉外皮，按压成泥，让它保留一定的颗粒感 3、茴香切碎，起锅烧油，油热加入辣椒面，最小火炒出香味，加入洋芋，翻炒均匀，加入茴香，把它炒断生，加入花椒面，适量的盐巴，翻炒均匀 这样做的茴香老奶洋芋，麻辣好吃又下饭，老人小孩都爱吃 宝子们学起来 #老奶洋芋  #茴香老奶洋芋  #滇式土豆泥 #土豆泥 #云南菜
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闪光神厨7月前
这样的老奶洋芋你吃过吗？快来跟着@身而为子涵我很抱歉啊 打开洋芋新世界的大门吧～#闪光神厨
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荣子小厨1周前
云南特色美食 今天做一道简单家常菜，老奶洋芋#云南美食 #地方特色美食 #老奶洋芋
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老毕（边境莱）8月前
新品种老奶洋芋“树番茄炒老奶洋芋”！ #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #老奶洋芋 #云南菜 #云南特色美食
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啾啾小食记3年前
老奶奶吃了都说好的老奶洋芋，上到80岁下到8岁都爱吃，简单下饭，有手就会做哦～#跟着抖音做美食 #云南美食 #土豆 #土豆花样吃法 #今天吃什么 @抖音小助手
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小静的美食妙妙屋2年前
我们云南人家家户户必吃的老奶洋芋。#美食 #云南美食 #老奶洋芋
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鲸夜食记3年前
你们要的老奶洋芋，也不知道你们吃不吃茴香 #老奶洋芋#云南美食#鲸夜食记 #跟着抖音学做菜
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大食界4年前
洋芋最好吃的十种做法：老奶洋芋#洋芋 #老奶洋芋#美食教程 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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@小超姐11月前
老奶洋芋，你们去云南吃了没？有没问当地人，为啥叫老奶洋芋#下饭神器制作过程分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食不可辜负
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春风拂面大饭店8月前
一不小心解锁了洋芋的神仙吃法 老奶洋芋是云南人闭着眼睛都会做的家常美食，但是我今天解锁的这种做法真的绝了，太下饭了🤩#好好吃饭大赛 #云南家常菜 #云南美食 #在家做美食 #老奶洋芋做法
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四海爱做菜9月前
老奶洋芋 #美食教程 #云南美食 #腾冲美食 #下饭菜 #做菜我是认真的
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@红河州餐香小馆8月前
（老奶洋芋）吃洋芋长子弟！云南人吃洋芋绝了！#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #教做菜 #一起学做菜
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晶花🌻1月前
#美食 #vlog日常 #记录真实生活 #日常分享 今天给大家分享一个云南版的老奶洋芋，洋芋简直是云南人的爱
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小喜家·21年现炒云南菜10月前
哪种老奶洋芋最好吃？#昆明美食推荐 #昆明必吃餐厅#小喜家创意云南菜 #云南菜#老奶洋芋
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馨妈小厨房1周前
#真实生活分享 #贵州家常菜 洋芋对于贵州人来说，简直是老少皆宜，咋做都好吃
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临沧费孃孃5天前
#真实生活分享计划 #抗拒不了的美食 #云南特产洋芋 #农村美食老奶洋芋#云南人爱吃
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南诏村·现炒云南菜官方号6月前
教你怎么做老奶洋芋#大理浪漫得没边了 #美丽云南我们来了 #大理白族菜 #大理美食 #老奶洋芋
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萩萩食记1年前
云南人的土豆泥，水腌菜老奶洋芋，配上你可以吃几碗饭～ #云南美食 #老奶洋芋 #美食新星计划
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胖嬢嬢1年前
这个老奶洋芋，是上到九十岁，下到九岁都相当爱吃的一道菜。#曲靖#跟着抖音学做菜 #老奶洋芋
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