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阿美婶的孕产餐谱1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道紫菜蛋花汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇 #坐月子 #孕妇
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花花美食记2月前
金牌月嫂教我的八道营养月子汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #美食分享
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月食小厨2周前
家里有孕妇产妇的，试试这道紫菜蛋花汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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月嫂红利姐5月前
月子餐食谱 家里有产妇的收藏 产后8-14天（增奶为主，温和滋补） 1. 紫菜牛丸汤 - 食材：紫菜5g、牛肉丸4颗、葱花少许 - 技巧：牛肉丸对半切煮至浮起，紫菜最后放，避免煮太久营养流失 2. 黄花菜瘦肉粥 - 食材：干黄花菜10g、瘦肉30g、大米50g - 技巧：干黄花菜泡发后焯水去涩，瘦肉剁成肉末，粥煮至黏稠后再下食材 3. 丝瓜鸡蛋汤 - 食材：丝瓜150g、鸡蛋1个、姜片1片 - 技巧：丝瓜去皮切薄片，大火快炒后加水煮沸，淋入蛋液形成蛋花 4. 米酒水果粥 - 食材：米酒20g、苹果50g、大米50g - 技巧：大米煮成粥后，加入苹果丁煮5分钟，最后加米酒煮2分钟即可 5. 酒酿丸子汤 - 食材：酒酿30g、小汤圆20g、枸杞少许 - 技巧：小汤圆煮至浮起后加酒酿，枸杞点缀，小火煮1分钟即可关火 6. 米酒蛋花汤 - 食材：米酒20g、鸡蛋1个、红糖少许（可选） - 技巧：水沸后淋入蛋液，加入米酒搅拌均匀，红糖少量调味即可#月子餐食谱 #月嫂#母婴护理
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王大厨厨房5月前
金撒月嫂教我的八道营养滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #煲汤
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肉把墩儿 又饿啦4天前
热乎乎的紫菜蛋花汤 #普通的食材做出美味 #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤家常做法 #紫菜 #强烈推荐
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孕产知识大全5天前
5.20月子餐晚餐给产妇做一道紫菜馄饨汤，做法特别简单#产妇 #坐月子 #产后宝妈 #月子餐食谱
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逍遥食谱2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道紫菜蛋花汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇@抖音小助手
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温暖的微光。2天前
家常紫菜汤 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #紫菜汤的做法 #上热门
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细庆食记6天前
这样做的紫菜蛋花汤真是百吃不厌，清爽好喝不油腻，贼香#妈呀太香了 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #紫菜蛋花汤做法
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刘阿姨月子餐分享^-^2周前
月子营养汤的做法
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月子营养汤谱3周前
月子中心教我的营养汤，也太好喝了！！ #营养汤#月子餐#坐月子#美食教程#煲汤
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小余妈咪美食3周前
在月子中心吃过一次…真的绝了啊！#月子餐 #面食 #美味又健康 #面食自由
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@鄂鑫鑫.-2天前
#上热门话题🔥美食 比闪电还快的紫菜蛋花汤 ，做法简单，好喝暖心又暖胃#紫菜蛋花汤 #蛋花汤#美食教程 #真实生活分享
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暖月食养坊2月前
家里有孕妇产妇的，试试这道虾皮汤面～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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花花美食记1月前
金牌月嫂教我的八道营养汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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今天吃点啥呐～4天前
#分享家常美食 #紫菜蛋黄汤 #美食计划 #汤 #谁懂这一锅的含金量 比外卖还快的汤 5分钟就搞定 做法简单 汤鲜味美 用最快的时间做最好喝的汤
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兔姐爱美食6天前
喜欢喝紫菜蛋花汤，你就像我这样做，汤鲜味美又营养，做法也非常简单。#蛋花汤的做法 #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤做法 #蛋花汤 #美食@DOU+小助手
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吃啥呢你说1天前
家家户户都爱喝的紫菜蛋花汤，做法简单味道鲜美，几分钟就能轻松出锅。#舌尖上的美味汤 #紫菜蛋花汤 #美食讲究原汁原味 #家常菜家常味实惠看得见 #下饭菜抖音美食推荐官
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美食治愈小厨房3天前
不知道喝什么汤？试试这碗紫菜蛋花汤！洗一洗、切一切、冲一冲，比泡面还简单！👏#宝宝辅食 #儿童营养汤 #快手汤 #紫菜蛋花汤 #妈妈的味道
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参来运转2周前
十道滋补营养月子汤，为产妇做起来吧 美味营养又健康 #美食 #月子餐 #产妇月子餐食谱 #营养又健康
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孝顺哥2天前
紫菜蛋花汤#真实生活分享计划 #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤做法 #蛋汤家常做法 #蛋汤
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月子营养汤谱2天前
月子中心学来的营养汤，真的太绝了！！ #美食教程#营养汤#汤鲜味美#煲汤#月子餐
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静好食光记6天前
做法简单又省事，比点外卖还快，喝着暖心又暖胃 鲜爽不油腻，老人小孩都爱喝。 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #真实生活分享计划 #每日美食分享
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丁武驴家常菜6天前
做法贼简单！ #美食教程 #紫菜蛋花汤 #汤鲜味美 #家常菜 #美食分享
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多多妈咪月子餐4天前
金牌月嫂教我的七道营养汤做法！#坐月子吃什么#美食教程#好吃到停不下来 #月子餐#营养汤
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河南小周爱做菜2天前
这锅汤成本高达0.6元，太奢侈了。#美食制作分享 #抖音美食创作人#紫菜蛋花汤 #大锅菜 #硬菜
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月子小灶5天前
月子餐！这鲜虾丸子汤我爱了！#月子餐#坐月子#美食教程#我的厨房日记#汤
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斌嫂的家庭日记2天前
有机头水紫菜，家里做个紫菜蛋花汤，方便又营养！ #有机紫菜 #营养又健康
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板栗杂货铺1周前
紫菜蛋花汤的家常做法真的鲜，两个鸡蛋出一锅，婆婆的详细做法分享给大家#强烈推荐 #紫菜 #紫菜蛋花汤 #妈呀太香了h
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依依吃点啥3周前
月子中心教我的月子汤做法！真的好好喝#月子#月子餐#美食教程#我的厨房日记#汤
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小余妈咪美食2天前
月子中心学来的八道营养滋补汤…真的绝了！！！ #营养月子餐 #营养滋补汤 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #一起学做菜 #下奶汤
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可可是个吃货2天前
#月子汤 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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萝卜月子美食4周前
月子中心不外传的八道清淡汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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依依吃点啥1周前
月子中心教我的月子汤做法！真的好好喝#月子餐#坐月子#我的厨房日记#下奶汤#美食教程
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简单会快乐3天前
月子汤#月子食谱#坐月子#美食教程#美食 #养生
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漫天星辰好物4天前
紫菜干货 【当季新菜】霞浦坛紫菜干货紫菜蛋花虾皮汤开水冲泡干货#干货食材 #虾皮紫菜汤 #紫菜蛋花汤 #美食干货 #紫菜选购
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瀚妈小厨房2天前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤#蛋花汤 #美食分享
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小均1天前
家常西红柿紫菜蛋汤，鲜掉眉毛全家都爱喝，5分钟快手鲜汤，清淡 #家常汤做法 #西红柿鸡蛋汤 #快手家常菜 #日常美食 #厨房小技巧
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小田姑娘官方旗舰店1天前
你试试用头水紫菜做出来的紫菜蛋花汤和你平时买的紫菜有啥不一样#紫菜 #干净又卫生 #香味十足 #好吃不贵经济实惠
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爱做饭的阿芳1天前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃，学会快去试试 吧！#紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #西红柿蛋花汤 #汤鲜味美
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爱吃不发胖2天前
比外卖还快的紫菜蛋花汤，会烧开水就会做！ 清淡解腻，全家都爱喝 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #鸡蛋汤的家常做法 #真实生活分享计划
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宝儿食光1天前
紫菜蛋花汤 #早餐 不管是包子油条，我都会给孩子搭配一碗，营养好喝的#紫菜蛋花汤 鲜美好喝又营养，回回都能喝上两大碗
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会做菜的小余4天前
比外卖还快！30秒搞定鲜掉眉毛的紫菜蛋花汤，做法简单好喝又暖胃！#紫菜蛋花汤 #蛋花汤 #美食教程 #懒人美食 #满级吃商通关赛
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小虎灶·陈笑立3天前
紫菜蛋皮鱼丸汤 ｜小虎教您餐桌上吃不厌的紫菜蛋皮鱼丸汤新做法，看似简单，都是窍开，简简单单又是一餐～#紫菜蛋皮汤 #蛋花汤 #鱼圆汤 #小虎灶 #美食教程
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追奶小暖妈2天前
差点放弃了母乳喂养了，还好婆婆煮了这锅汤，让我宝宝实现母乳自由#月子里的宝宝 #月子汤#母乳喂养#追奶#下奶食谱
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今缘来（月子餐）1周前
月子早餐来一道清汤面，暖心又暖胃#清汤面#月子餐#家政服务#面条爱好者必看
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美食博主@美娘3天前
炎热的夏天，这道紫菜蛋花汤，是必不可少的，汤鲜味美又开胃、解腻、鲜味四益，浓香，好喝又暧胃、大人小孩都喜欢，你可收藏好哦！ #满级吃商通关赛 #普通的食材做出美味 #您也来一碗 #好喝紫菜蛋花汤 #普通食材的神仙做法
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花花美食记3周前
金牌月嫂教我的八道营养汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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月嫂的月子食单6天前
在月子中心吃过一次…让我天天想念！ #坐月子#月子餐#美食教程#甜汤#仙女都在喝什么
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青青美食4天前
紫菜蛋花汤到做法！做法简单又好喝！#紫菜蛋花汤 #紫菜汤 #美食教程#妈呀太香了
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送不完月子餐的瓶子5天前
1000道月子餐食谱#月子餐系列 #月子餐打卡 #月子 #孕期 #坐月子
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是瑞瑞呀2天前
已减10斤，喝的最多的掉秤汤，简单好喝，饱腹感满满#健康饮食又要好吃 #掉秤汤 #鸡蛋汤 #紫菜蛋花汤 #减脂汤
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俏庆嫂优选食材2天前
比外卖还快的紫菜虾皮蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃#紫菜蛋花汤#紫菜#虾皮#蛋花#美食教程跟着抖音学做菜
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见熹阁的月子餐桌2周前
月子里的温暖，是一碗蛋花汤、一盘手工水饺、一桌用心。🏠 🥣紫菜蛋花汤：紫菜点点，蛋花如絮。一碗清汤，简单却暖心。 🥟手工水饺：皮薄馅大，一口一个。家的味道，是月子里最踏实的慰藉。 🍗蜜汁烤翅：外皮微焦，鸡肉嫩滑。解馋又营养，是餐桌上的小惊喜。 🥒角瓜肉片：角瓜脆嫩，肉片滑香。清热消肿，清爽不腻。 🥗蒸菜：原汁原味，清香软嫩。少油少盐，是肠胃最喜欢的陪伴。 好好吃饭，慢慢恢复，每一天都在变好。💛 #月子餐的花样做法 #创作者扶持计划
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追奶小暖妈3天前
差点放弃了母乳喂养了，还好婆婆煮了这锅汤，让我宝宝实现母乳自由#月子里的宝宝 #月子汤#母乳喂养#追奶#下奶食谱
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元气麻麻养成记2天前
金牌月嫂教我的花样甜汤！巨好吃！#月子餐#坐月子吃什么#美食教程#甜汤做法#每天都有新吃法
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80后的回忆2天前
哺乳期妈妈很适合喝哦 不油不腻，老少皆宜，好喝又养人 学会它，日常餐桌又多一道美味。#真实生活分享计划 #奶白鲫鱼汤 #小白学做菜#月子汤#鱼汤
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￴￴￴ ￴￴￴ ￴￴￴ ￴虞美人食光手记3天前
花了8.8k跟大厨学的西红柿紫菜蛋花汤～ #鸡蛋#西红柿紫菜蛋花汤
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶3天前
坐月子要喝的8种汤，减月旨又掉秤，婆婆一定要收藏好 ，不会做的可以选这个配好的月子汤料包，方便又营养 #坐月子 #月子餐分享 #母婴
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