您是不是在找：

钟南山·王陽霗7月前
#站桩#拳理#内家拳养生 #王芗斋 #站桩歌
00:00 / 08:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
王芗斋站桩2月前
王芗斋养生桩练习方法 一个视频带你了解王芗斋养生桩，视频内有金桐华老师的亲自示范站桩练习方法，点赞收藏，反复练习。 金老师教学计划：3月14北京、3月19河南、3月26云南 #站桩 #站桩教学 #王芗斋 #站桩入门 #养生功法
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
意拳50年经验教站桩4月前
王芗斋站桩10诀详解，练三天 筋骨雷鸣！#站桩 #养生 #王芗斋 #意拳站桩
00:00 / 08:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
意拳站桩传统文化7月前
王芗斋站桩十决详解#站桩#养生#意拳站桩#王芗斋#强身健体
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
意拳站桩方法（六月站桩有集训）8月前
王芗斋站桩10诀详解，练三天 筋骨雷鸣！#站桩 #养生 #王芗斋 #意拳站桩
00:00 / 09:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7125
意拳站桩传人（6月线下有集训）2月前
失传已久王芗斋站桩歌：字字藏整劲养生，不在形，全在神，一看就懂！#站桩#站桩教学#强身健体#王芗斋#意拳
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
辞职归来教站桩10月前
最有效的答案，往往朴素得让人怀疑 #站桩 #养生 #传统文化 #国学智慧 #辞职
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
意拳站桩传承人(6月站桩有集训)6月前
被奉为“筋骨再生秘术”王芗斋站桩十决！看完才算入门 #王芗斋 #站桩 #意拳 #站桩养生 #意拳站桩
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
意拳站桩传承人(5月线下有集训)7月前
王芗斋：站桩10诀，练三天筋骨雷鸣！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9498
意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）6月前
王芗斋站桩十诀详解，练三天筋骨雷鸣！ #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）7月前
王芗斋体弱变宗师，“站桩20字秘诀”公开！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
意拳站桩（站桩6月有集训）4月前
王芗斋站桩十决全文详解完整版！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #王芗斋 #意拳
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
意拳站桩传承人(5月线下有集训)1月前
王芗斋临终留下传世站桩歌，被称筋骨再生术，教你十句精髓练出全身合一真功夫！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#居家锻炼
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
意拳站桩传承人(6月站桩有集训)3月前
王芗斋站桩十决！站三天筋骨再生骨髓雷鸣！ #站桩 #意拳 #意拳站桩 #王芗斋 #传统武术
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4713
意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）1年前
90％人不知道的王芗斋站桩10歌诀！照着练3天气血涌动！！ 王老《意拳站桩歌诀》 发系云天脚踩地，两臂松称抱球圆 十指茫茫放光辉，气平心静体自安 全身虚灵随风动，漫如游泳空气间 向上托起千斤力，向下伏案水中传 松紧自如得整劲，身体强壮似神仙 #站桩 #意拳 #站桩养生 #传统武术 #中国功夫
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2475
意拳站桩传承人(6月站桩有集训)8月前
王芗斋：站桩10诀，练三天筋骨雷鸣#站桩 #站桩教学 #传统文化
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
意拳站桩传人（6月线下有集训）1周前
王芗斋临终站桩歌，被誉筋骨再生术，神意才是真核心！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#王芗斋
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
意拳站桩传人（6月线下有集训）2月前
震惊！民国宗师王芗斋仅用三句话，道破站桩养生的终极奥秘！你若是站过桩，便能知晓照着做的好处 #站桩#站桩教学#养生#强身健体#刘宪军教站桩
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
意拳站桩养生（小班随到随学）2月前
干货：意拳养生桩10决，是意拳的核心。#意拳#意拳站桩#意拳养生#意拳健身#健康
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
金桐华嫡传站桩摄生10月前
王芗斋站桩第二代嫡传王玉芳先生珍贵影像十节功教学#站桩#坐桩#养生#王芗斋#大成拳#健康 #7月北京/郑州、8月厦门/南宁4天集训班
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
姚维祥（大帅）5月前
王芗斋先生曾言：“大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃是生生不已之动。”站桩之妙，在于外静内动，通过静止姿势激发身体内在机能，达到“无力中求有力，微动中求速动”的养生与武学效果。学者当以“体认”为主，文字仅为指引，真正功夫存于自身实践。#站桩#生活方式#运动 #健康
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）7月前
王芗斋站桩十诀，练三天筋骨雷鸣！ #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
意拳站桩传承人(5月线下有集训)10月前
王芗斋仅用三句话，道破站桩终极奥秘 #站桩养生#站桩#意拳#王芗斋#民间高手
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
意拳站桩传人（6月线下有集训）3周前
王芗斋上海传拳三句真言，道尽站桩武学千年精髓！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#王芗斋
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
站桩悟净8月前
应粉丝的要求，从今天开始每天为大家详细解读王芗斋站桩口诀的每一句话#焦虑，抑郁#站桩养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
意拳站桩传承人(5月线下有集训)10月前
王芗斋站桩10诀，练三天筋骨劲强 #站桩 #站桩养生 #强身健体 #传统文化
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1974
意拳站桩（站桩6月有集训）3月前
王芗斋站桩十决全网最详解 #站桩 #站桩养生 #王芗斋 #意拳 #站桩教学
00:00 / 09:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1385
意拳站桩传承人(5月线下有集训)1月前
王芗斋站桩三境界：百日筑基，十年归真，你练到第几层？#站桩#站桩教学#养生#强身健体#居家锻炼
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
意拳站桩传统文化1月前
王芗斋体弱变宗师：站桩20字秘诀公开！#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼 #王芗斋
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
意拳站桩传人（6月线下有集训）6月前
王芗斋站桩10诀，练三天气血涌动！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
意拳站桩传承人(6月站桩有集训)6月前
王芗斋原传站桩 #站桩 #王芗斋 #站桩养生 #传统武术 #中医养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
意拳站桩传承人(5月线下有集训)1月前
无需器械原地练：王芗斋传世站桩术，通经络养气血强体魄！#站桩#站桩教学#养生#强身健体#王芗斋
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
意拳站桩传承人(5月线下有集训)6月前
王芗斋传世三诀，道尽武学精髓！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
意拳站桩方法（六月站桩有集训）11月前
站桩王芗斋“傻站”心法大公开：松紧奥秘在这！#站桩#王芗斋#意拳站桩#强身健体#内家拳
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1911
意拳站桩传承人(5月线下有集训)3月前
王芗斋体弱变宗师：站桩20字秘诀公开！#站桩#站桩教学#意拳#王芗斋#养生
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
意拳桩法（6月站桩有线下集训）1年前
站桩中价值千金的三句话#站桩 #站桩养生 #意拳站桩 #王芗斋
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5435
意拳站桩传人（6月线下有集训）3月前
王芗斋传世站桩十诀：筋骨再生，骨髓雷鸣！#站桩#站桩养生#王芗斋#居家锻炼#意拳
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
意拳站桩传承50年7月前
王芗斋站桩10诀，练三天筋骨雷鸣！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
意拳50年经验教站桩1月前
王芗斋站桩10诀，练三天，筋骨雷鸣！#站桩 #养生 #王芗斋 #强身健体
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
意拳站桩传统文化4周前
王芗斋曾说，这是练功的至高秘诀！ #站桩 #养生 #强身健体 #王芗斋
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
意拳站桩（站桩6月有集训）2月前
王芗斋站桩十决，站桩三天骨髓雷鸣！ #站桩 #站桩养生 #站桩教学 #王芗斋 #健康养生
00:00 / 09:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
站桩意拳(6月站桩线下有集训)3月前
王芗斋意拳站桩10诀，筋骨再生术 #传统武术 #意拳 #王芗斋 #站桩 #站桩养生
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
养生石斛哥7月前
王芗斋站桩功口诀为：#站桩 #养生 #站桩养生 #站桩健身 #锻炼 发系云天，足踏清泉，怀抱婴儿，臂揽撑抱，心如止水。 这20字诀的要领分别是： 发系云天：头部要虚领顶劲，下颌微收，颈椎自然舒展，有顶天立地的意念。 足踏清泉：双脚平铺，重心均匀，脚趾似抓非抓，体会松沉之感，力从脚起。 怀抱婴儿：双臂环抱胸前，腋下虚空，双肘微垂外撑，掌心向内，力量松柔含蓄。 臂揽撑抱：深化双臂意境，如揽大树，肘部外撑，掌心内抱，形成浑圆之力。 心如止水：精神内守，心境平静，排除杂念，专注体会身体内在感觉，呼吸自然深长。
00:00 / 22:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
意拳站桩方法（六月站桩有集训）10月前
一百句要领不如真传一句，王芗斋三句话详解#站桩 #王芗斋 #养生 #意拳站桩#强身健体
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
意拳站桩传承人(5月线下有集训)2周前
一代宗师靠 “傻站” 逆袭人生，正宗站桩心法从姿势到精髓全教你！#站桩#站桩教学#王芗斋#养生#居家锻炼
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
龙道子聊养生9月前
王芗斋站桩传世十诀，90%的人都练错了 #道家文化 #站桩 #养生
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
意拳站桩传承50年7月前
站桩三境界，王芗斋亲证：百日蜕变！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
意拳站桩方法（六月站桩有集训）6月前
王芗斋站桩10诀，练三天筋骨雷鸣！#站桩 #养生 #王芗斋 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
站桩意拳(6月站桩线下有集训)9月前
王芗斋站桩口诀，大部分人都不理解其中的含义 #站桩 #站桩养生 #王芗斋 #传统文化
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
意拳站桩传承人(5月线下有集训)7月前
揭秘：王芗斋亲传，站桩三重爆裂境界！#站桩#养生#强身健体#传统文化
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
意拳站桩方法（六月站桩有集训）1年前
王芗斋站桩10决，练三天筋骨雷鸣#站桩 #养生 #锻炼 #意拳#王芗斋
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
意拳站桩传统文化2周前
王芗斋曾说，这是练功的至高秘诀！#站桩 #王芗斋 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1178
刘鸿玮(金角大王419413)5月前
#站桩#王芗斋#意拳#武术#锻炼 #活动
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
意拳站桩传人（6月线下有集训）4月前
90% 的人站桩都练错了！王芗斋亲传 “踏空” 玄机，练完腿不僵气不浮 #站桩#站桩教学#强身健体#养生#传统文化
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
来易桩亚昕老师10月前
王芗斋站桩10诀，被誉为“筋骨再生术”，短练三日可见筋骨雷鸣之效！核心要领以神驭形，口诀精要如下： 发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆，十指茫茫放光线，气平心静体自安，全身虚灵随风动，慢如游泳空气间，向上托起千斤力，向下浮按水中船，松紧自如得整劲，身体强壮似神仙。#站桩养生#站桩教学#河南站桩#郑州站桩
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
意拳站桩传统文化6月前
王芗斋站桩筋长力大，蓄力如拉弓，发力如放剑#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
田老师灵子术养生坊7月前
王芗斋大师的五字秘诀#王芗斋 #功夫 #养生 #田忠明 #站桩
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
意拳50年经验教站桩3月前
王芗斋站桩筋长力大，蓄力如拉弓，发力如放箭#站桩 #传统武术 #内家拳 #王芗斋
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
浑元炁桩10月前
王芗斋先生在上海教学徒弟时三句话讲透站桩武学精髓，对比看看你做到了哪些？#站桩
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1585
意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）1周前
王芗斋临终留下传世站桩歌，被称筋骨再生术，教你十句精髓练出全身合一真功夫！#站桩 #站桩教学 #养生 #强身健体 #居家锻炼
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞70

简介:

您在查找“王芗斋站桩10诀详解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: