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空气食记2月前
火爆全网的菠萝排骨空气炸锅版来了，懒人必学，焦香四溢、酸甜可口非常下饭，好吃到舔手指！#空气炸锅美食 #菠萝排骨 #空气炸锅烤排骨 #蒜香排骨
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梅子酱小食光2月前
小白也能轻松做出的菠萝排骨，不需要厨艺，只需要一个空气炸锅，简单又轻松#空气炸锅美食教程 #空气炸锅#空气炸锅美食#菠萝排骨#美食教程
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美食空气炸锅小涵姐1年前
菠萝和排骨搭配竟然这么好吃，酸甜开胃，一秒脱骨 好吃到舔手指 被邻居宝妈追着要配方！空气炸锅菠萝烤排骨，菠萝汁水沁入新鲜的排骨，空气炸锅“炸”出焦香。酸甜不腻，非油炸，低脂健康，厨房小白也能轻松拿捏。 #一代人有一代人的菠萝吃法 #舌尖上的味道 #有人给你做饭也是一种幸福 #空气炸锅美食 #烤排骨
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空炸厨房日记2月前
万能菠萝新做法，简单好吃！#空气炸锅#美食教程#空气炸锅美食#菠萝#水果
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f，8月前
我的空气炸锅快累瘫了！ 有空气炸锅的一定要试试菠萝排骨，排骨的肉香与菠萝的果香融合在一起，一口下去嘎嘎好吃！#空气炸锅美食#如果你有空气炸锅#空气炸锅#欧丽薇兰拿遍9分以上全球金奖#欧丽薇兰橄榄油喷雾
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咸蛋黄小姐1月前
空气炸锅菠萝排骨#空气炸锅美食 #排骨 #菠萝 #懒人快手菜 #一人食记
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小饭女士1月前
菠萝烤排骨也太幸福了吧 酸甜菠萝配上焦香排骨，空气炸锅就能搞定，果香解腻去油脂，肉质软烂脱骨，酱香入味一点都不腻，好吃解馋#低卡低脂餐 #高蛋白饮食 #减脂餐 #空气炸锅美食
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阿灻5月前
如果你有一个空气炸锅，那么这个外焦里嫩的菠萝排骨你绝值得拥有 #空气炸锅美食 #菠萝排骨 #美食vlog #一人食记 #烤排骨
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球球喵喵是大厨2月前
菠萝烤排骨～烤肉里的神仙组合，黑凤梨的菜谱，空气炸锅烤出来的美味，超好吃#空气炸锅美食 #烤排骨 #排骨 #菠萝 #凤梨
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阿丽会做饭1月前
滋滋冒油的排骨烤得焦香酥脆，外焦里嫩满口肉香，菠萝微微酸甜香而不腻，肉香融合果香越吃越上头！#烤排骨 #空气炸锅美食 #菠萝 #抖音美食推荐官
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虾皮Yu2周前
烤肉还能这样做？#抖音美食制作 #空气炸锅美食系列 #自制真香 #青年创作者成长计划
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深夜灶台5月前
空气炸锅6道菠萝做法，酸酸甜甜，巨好吃 #空气炸锅 #菠萝派 #空气炸锅美食
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冉冉一家2月前
如果不知道吃什么饭，试试这个一看就会的菠萝排骨，酸甜开胃，软烂脱骨，好吃到舔手指#懒人美食 #空气炸锅美食 #菠萝排骨 #炖排骨
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又欠呀2周前
懒人版牙签菠萝🍍烤肉教程！又到了吃烤肉的季节啦！ #菠萝烤肉做法 #满级吃商通关塞 #空气炸锅美食 #懒人美食 #生菜包肉一口满足
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今天吃什么好呢8月前
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！！ #空气炸锅炸一切#空气一次美食#空气炸锅食谱#美食教程#菠萝
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柿柿无妨6月前
排骨记得先焯水哦，菠萝芯确实不适合烤来吃#做饭 #空气炸锅美食 #厨房小白 #懒人美食
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焦姣食事1月前
懒人一锅出！3道菜半小时搞定，做饭原来这么省心 #菠萝排骨 #空气炸锅美食 #一锅出 #家常菜
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反向指导教授2周前
用空气炸锅搞定0失败丨菠萝烤肉 最新成果！！！传统干不过邪修是有原因的 #满级吃商通关赛 #菠萝烤肉做法 ##空气炸锅美食 #邪修做饭有多简单 #保姆级教程
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谭谭ml5月前
不好吃回来找我！ ！ ！菠萝跟牛肋条才是最佳cp#空气炸锅 #美食教程 #菠萝牛肉 #美食 #深夜美食
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爱吃空气炸锅2月前
电饭煲一键搞定菠萝排骨，好吃到舔手指，酸甜开胃又解腻！#菠萝排骨 #懒人美食 #电饭煲美食 #菠萝炖排骨
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今天吃什么好呢7月前
又发现了菠萝🍍的神仙吃法！！ #菠萝#空气炸锅美食#美食教程#空气炸锅炸一切#如果你有空气炸锅
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小胖妍儿~3周前
烤菠萝梅花肉，根据肉切的大小，还有空气炸锅温度来定时间，中间要翻面，要吸油和水，味道还不错，去试试吧。#菠萝 #烤肉 #空气炸锅 #简单美食
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美Ye2周前
菠萝排骨大餐：菠萝烤排骨和菠萝红烧排骨，这对CP绝了酸甜清爽巨好吃，烤的带有清新的果香味，孩子很喜欢。#烤排骨#菠萝烤排骨 #菠萝红烧排骨 #烤排骨 #空气炸锅美食
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阳阳和朋朋的点心1周前
菠萝烤牛肋条果香裹肉香越啃越上头 #青年创作者成长计划 #满级吃商通关赛#抖音吃商新灵感#菠萝烤肉做法#低成本搞定漂亮饭 空气炸锅解锁神仙吃法，菠萝烤牛肋条太惊艳。 牛肋条腌制入味软嫩多汁，菠萝烤后酸甜解腻。 果香渗入肌理，油脂焦香四溢，做法简单零难度。 一口肉一口果，鲜香不腻，家常解馋硬菜轻松拿
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多多妈妈不想做饭3周前
不内耗 懒人版料理：空气炸锅菠萝烤肉 挑战空气炸锅版懒人美食 零失误谁都会 肉香搭配菠萝甜简直绝了 每一口都馋到流口水 #动手自己做美食 #唯有美食可以治愈一切 #好吃到停不下来 #在家做美食 #空气炸锅美食
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美食空气炸锅小涵姐2月前
一看就会，酸甜开胃又下饭的菠萝炖排骨！全程不加一滴水。 #必学酸甜开胃又下饭的菠萝排骨#菠萝炖排骨 #电饭煲美食#排骨的神仙吃法 #懒人美食
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晓晓爱美食1周前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有空气炸锅 #抖音美食推荐官
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怕黑的菜芯1周前
低脂一人食｜🍍用气炸锅实现了烧烤自由！ 下班偷懒又想吃烧烤？可以放心交给空气炸锅，几分钟就搞定。 菠萝和梅花肉简直绝配，果酸能完美中和肉的油脂，烤过之后梅花肉嫩滑多汁、菠萝的甜腻同时下降。配上一小碗饭，简单易做。 -预准备- 竹签 - 裁剪合适尺寸 - 冷水浸泡 梅花肉 - 切块（腌制：生抽｜老抽｜生粉｜黑胡椒） 菠萝 - 切块 - 盐水浸泡 - 沥干 -过程- 用竹签串起 -> 梅花肉 + 菠萝块 -> 摆在锅内喷油 -> 气炸锅180度烤6～8分钟 -> 反转再180度5～6分钟（视乎尺寸） #满级吃商通关赛#菠萝烤肉做法#减脂食谱#创意料理#空气炸锅美食
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汪汪的做饭日记1周前
谁懂啊！空气炸锅封神吃法✨秘制烤菠萝也太绝了！ 酸甜不腻还爆汁的美味，只需要一块新鲜菠萝+空气炸锅就能搞定，老人小孩都爱吃～赶紧拿出你家的空气炸锅，跟着视频做起来，有条件还能用火燎一层焦糖，美味翻倍！做完记得来评论区交作业呀！ 🥗食材：菠萝｜蜂蜜 #烤菠萝 #酸甜 #空气炸锅美食 #水果神仙吃法 #空气炸锅
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吃饱饭1周前
超级好吃的空气炸锅烤排骨，嘎嘎好吃，赶紧收藏做起来#空气炸锅#烤排骨#如果你有一个空气炸锅 #懒人快手菜 #美食教程
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小陈爱美食1周前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有空气炸锅 #抖音美食推荐官
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乔智妈妈1周前
有手就会 #烘焙天才即将诞生 #我的烘焙自有造型 #满级吃商通关赛 #菠萝烤肉做法 #真实生活分享计划 空气炸锅超简单懒人做法来啦🥰 真心建议大家首选五花肉，香到流油 我这次用了牛肉，肉质太瘦做完有点发柴 味道倒是还不错，做法零难度，新手也能一次成功
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语呱呱开饭啦1周前
挑战100道空气炸锅懒人菜，用空气炸锅制作的菠萝烤肉，好吃😋#菠萝烤肉做法#满级吃商通关赛 #空气炸锅美食
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晓晓爱美食1周前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有空气炸锅 #抖音美食推荐官
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小陈爱美食1周前
#空气炸锅美食 #美食教程 #在家做美食 #如果你有空气炸锅 #抖音美食推荐官
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沈妍1周前
跟我结婚吧，我做饭给你吃#空气炸锅美食 #美食趣胃计划 #美食 #排骨
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Cooking day1周前
【空气炸锅美食】简单3步烤排骨上桌，烤肉配料进入粉丝群领取 最爱的就是盐烤排骨❤️ 做法特别简单，味道却是家里难得的美味，真的会经常做来吃！ 收藏这份食谱📌 ### 食材准备 排骨1千克 蒜末1勺 料酒2勺 橄榄油2-3勺 盐、黑胡椒按需添加 ### 制作步骤 1. 排骨放入冷水中浸泡30分钟至1小时，泡出血水去除腥味 2. 反复冲洗干净，沥干水分，加入上述所有调料拌匀 3. 放入冰箱腌制30分钟 4. 空气炸锅200℃，正反面各烤制20分钟 （根据空气炸锅实际功率调整，翻面时灵活把控时间即可） 香喷喷的盐烤排骨就完成啦！
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厨房小家电1周前
美的多功能空气炸锅，大容量触控操作，炎烤口感更酥脆 #创作灵感#空气炸锅#618好物节 #厨房小家电
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木与光的家1周前
救命！这口仿油炸排骨我能连啃三天三夜！ 四川人认证的干煸排骨天花板！空气炸锅做的居然比油炸还香！腌料比例直接抄作业：生抽+蚝油+白糖+蒜末，裹粉喷油丢炸锅！外皮酥到掉渣，里面的肉嫩到流汁，撒上椒盐香迷糊了！追剧啃这个，嘴巴根本停不下来，连骨头都想嗦干净！ 有没有跟我一样，超爱啃这种带点脆骨的排骨？举个爪！#满级吃商通关赛 #寻味城市招牌美食 #小美一开美好自来 #好美的食刻 #100个家的餐桌故事
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王一一1周前
今天给大家分享一款非常好吃的小排！一口酥脆，全家都爱的美味！#好吃到停不下来 #空气炸锅美食 #真材实料才能做出好味道 #优质农产品 #假如你有空气炸锅
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丁妍食光1月前
菠萝烤肉简直是美味双重暴击#空气炸锅美食 #烤肉 #菠萝 #菠萝烤肉 #菠萝烤肉简直是美味双重暴击
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KK吃点1月前
😋今天吃酸甜排骨+牛排脆皮土豆碗+拉丝虾滑卷，幸福得直接晕过去了，谁懂啊！#一人食记 #美食 #菠萝排骨 #牛排 #空气炸锅美食
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菜菜呢2周前
吃货的智慧～也算完美复刻了 咱就说空气炸锅还是很好用的吧～ #空气炸锅烤串 #烤的不是串是自由 #空气炸锅美食 #美食分享
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可颂🥐1周前
来了来了，它来了，百万网友看过的苹果烤肋排，也是出息了#我的空气炸锅 #猪肉排的做法 #果香洋葱啤酒麦芽香肉香叠满 #记得冰箱腌制一晚会更入味
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爱喝黑咖的花花1周前
在家聚餐好吃又简单，超丰富 #家常菜 #菠萝鸡翅 #美食 #分享一个做饭灵感 #好想来时光童心季
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懒人减脂餐3周前
减脂期吃什么 姐妹们，超好吃的菠萝咕咾肉来啦，营养好吃还不长肉，小孩子超爱吃。#减脂餐 #菠萝咕咾肉 #空气炸锅食谱 #空气炸锅美食 #减脂餐食谱
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biu boom1周前
本来打算随便吃点，结果被菠萝烤翅狠狠拿捏🤤 这菠萝烤翅也太绝了！果香浓郁，外皮焦香，里面的肉还嫩唧唧的～#空气炸锅鸡翅 #菠萝烤翅 #空气炸锅 #空气炸锅奥尔良鸡翅 #菠萝
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Helen👑张小二1周前
低调升级版本！首次尝试空气炸锅炸排骨，卖相不行，味道不错！菠萝🍍红烧肉🥩没放一滴水成功了！李先森的照烧鸡腿绝摆！#感恩拥有的幸福和快乐 ，不止今天#
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闲暇食光1周前
菠萝烤肉 滋滋冒油的五花肉配上酸甜的菠萝双重暴击，有空气炸锅的快点做起来吧。#空气炸锅美食 #菠萝烤肉 #烤五花肉 #谁懂这一口的好吃程度#谁懂这一口的好吃程度
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满天星是真名5月前
#vlog十亿流量扶持计划 全网首发！ 空气炸锅菠萝咕咾肉！ 非油炸更健康！ 答应我！一定要做！ 根本不可能翻车！ #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #菠萝咕咾肉 #空气炸锅美食
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全能小冰2月前
菠萝的季节 菠萝烤肉安排起来 #菠萝烤肉#空气炸锅美食#抖音美食创作人
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远来有珒喜2月前
在家也能做的烤串，简单快手，猪颈肉搭配解腻的菠萝，绝了！#空气炸锅#猪颈肉#简单快手#烤串#菠萝新吃法
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月吃月开心1周前
香酥炸猪排 不用起锅烧油，空气炸锅一键搞定；外皮金黄酥脆，咬开嫩到爆汁，少油低脂，减脂期嘴馋也能放心大口炫，做法简单0失误~#满级吃商通关赛 #真实生活分享计划 #炸猪排 #空气炸锅美食 #抖音美食推荐官
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恬宝麻麻的厨房1月前
【菠萝烤肉】救命🆘完全停不下来！都去做！😜😜 菠萝烤肉：肉 生抽 蚝油 黑胡椒粉腌制➕菠萝切片泡盐水五分钟➕菠萝 肉 空气炸锅180度20分钟中途翻面 撒上烧烤料 （可包生菜吃）#菠萝烤肉做法 #空气炸锅的正确打开方式 #空气炸锅美食系列 #香煎五花肉 #空气炸锅美食探索 @抖音作者助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手
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我要学做饭1周前
烤菠萝 饭后甜食，家里的空气炸锅别再闲着啦，烤过的菠萝，又香又甜，一口咬下去嘎嘣脆！可以一边追剧一边吃，炫了一块又一块，大人小孩都喜欢吃，清清爽爽！ 做法简单，喜欢吃菠萝的姐妹们安排起来吧 🍍食材：菠萝 蜂蜜 🍍做法：如图所示！ #我的追剧宝藏零食 #菠萝 #烤菠萝#空气炸锅食谱
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嘎啵小老板4周前
夏天清清爽爽的好吃！！！ #凤梨美食制作 #菠萝新做法 #空气炸锅美食探索 #挑战用空气炸锅做美食 #美食神器之空气炸锅
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吱嗷的厨房日记🍳3月前
10分钟快手菜！空气炸锅版菠萝糖醋里脊🥗不用油炸也外酥里嫩，酸甜开胃超下饭#vlog日常 #跟着抖音做美食 #空气炸锅 #日常分享 #菠萝糖醋里脊
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老李美食集2周前
谁懂啊❗️菠萝烤肉真的香爆了，一定要做一次尝尝哈#空气炸锅美食 #菠萝烤肉做法#满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #菠萝烤肉 @抖音社群运营小美
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