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情感焦虑NPD 情感焦虑NPD 众人都说NPD,雷公戏说才真谛。听话照做有饭吃,不要焦虑笑嘻嘻。 咱来聊聊 NPD。就说何慧翔吧,有人觉得我是那种典型或者完整意义上的 NPD 患者,但其实不是。这 NPD 和一个人的人品、道德,还有智商高低都没啥关系,它主要就是情感焦虑的问题。 我自己就有过一些特殊经历,在某个时间点受到了创伤。然后呢,在另一个时间点,这些创伤就触发了我内心最原始的本能,引发了情感焦虑,甚至还会产生攻击行为,连安全感都受到影响。 为了搞清楚咋回事,我请教了好多这方面的专家,他们也给了各种各样的建议。但在我看来,其实解决这情感焦虑,最关键的就是调整心态,得保持积极、健康、快乐的心态。这就是解决 NPD 问题核心中的核心。 咱对未来的事啊,要往好的方面想。对于还没发生的事,可别老想那些负能量的东西,总往坏了琢磨,那不仅给自己带来很大的精神负担,也会给身边人造成压力。 就像我,现在承担着一百多个男生加起来那么大的压力,特别是精神和情绪上的,经济方面的压力也算一部分。但即便这样,我每天还是坚持跑步、按时打卡,正常上班,中午休息会儿,下午接着完成工作上的事儿,晚上还在直播间给大家介绍富硒大米,讲讲科学补硒,还有绿色种植这些事儿,顺便介绍介绍我们夫妻店。 我觉得每天就这么按部就班,生活既规律又充实,就算现在没赚着钱,但只要坚持下去,不断调整优化,总会有云开雾散、见到光明的时候。就像细水长流一样,慢慢赚点良心钱。毕竟天道酬勤嘛,我们得相信自己,相信老天爷是公平的,千万别怨天尤人。就算遇到了不公平的对待,甚至被侮辱、诽谤或者攻击,咱也得往开了想,能退让一步就退让一步,实在不行退个三步五步也没啥大不了的。 #富硒香米人人爱 #NPD #健康美食家常菜 #科学补硒富硒米 #雷公电母打油诗送您1年富硒米 @雷公电母打油诗 @雷公电母夫妻店-孝敬父母富硒米 [本视频采用了AI生成技术,核心情感与事实均为本人原创,请谨慎甄别]
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