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UU爱跳舞2月前
就这个卡点爽～ #前田陆 #前田陆进行曲#nctwish#poppop
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Sona10月前
给大家出个慢速#kpop猎魔女团 #sajaboys #sodapop舞蹈挑战 #sodapop舞蹈教学 #猎魔女团舞蹈教学视频
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阿贡舞社官方号3月前
POP舞蹈 卡点舒适，快乐拉满 #pop #ko1编舞 #翻跳 #爵士舞
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云时光4年前
世界舞王Salah，2007年神级表演，完美卡点，全场高能。留意纸巾，卡点。#poping #民间舞王#popping大神salah
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Pop俱乐部1周前
哥哥你不来的话我真的会伤心的#俱乐部宣传片 #和平精英卡点舞蹈 #pop俱乐部 #逍遥
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引力3周前
我回来了 就不走了 #dance #浅跳一下 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划 #popchee
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7never_5天前
女孩子跳起来#yu季摇 #卡点舞 #穿搭 #popwest
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雪儿POP不够大1周前
popping兄妹卡点迈克尔杰克逊dangerous，甜酷溢出屏幕啦🥰#兄妹popping #迈克尔杰克逊dangerous #卡点舞 #韩三平popping #雪儿popping成长日记
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POPDANCE燃脂舞蹈3周前
💡：POPDANCE64期-潮范热舞 🎵：《闹天宫》张艺兴 M-POP国风说唱炸裂来袭，整段舞蹈刚柔并济、气场全开！ 我们融入太极行云流水的柔劲与街舞的爆发力，一招一式都在致敬经典又突破传统。利落卡点的肢体控制、刚柔并济的动作张力，把 “大闹天宫” 的不羁与霸气展现得淋漓尽致。 不困于边界，不畏惧挑战，用东方韵味的力量感，跳出属于自己的霸气锋芒。 #popdance #popdance燃脂舞 #张艺兴 #闹天宫 #居家锻炼
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威震擎天3月前
KPOP中适合“零基础”学跳的舞：跳完秒变女团预备役 #kpop #韩娱 #追星 #illit #seventeen
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Pop in Wuhan·Will1周前
【街舞番外篇2·基础King】 谁说小朋友跳不出力量感？真的把力量感焊在身上了！ Popping的「大律动+大Pop」 大开大合的身体律动，加上干净利落的强Pop震动，卡点爽感直接拉满💥 #幼儿街舞启蒙 #街舞3班 #三人街舞秀 #街舞三人团 #我们的街舞 @
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美阿杜1周前
Popchee爆款测评，它为啥这么火？ #理性消费 #女装测评 #原相机测评
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打鸭那1周前
一口气试穿11条 #popchee #popchee牛仔裤 #裤子穿搭
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二壮将军减肥ing5月前
谁跳谁瘦BLACKPINK 燃脂操合集🔥K-pop 党冲 谁懂啊！MIZI把 BLACKPINK 的神曲编成燃脂操也太绝了💃全程卡点 K-pop 节奏，动作简单易上手，零基础也能跟跳30 分钟暴汗燃脂，瘦腰、提臀、燃大腿 一站式搞定不用节食不用跑跳，边追女团边减脂，越跳越上瘾！ 收藏起来每天练 1 遍，夏天穿小吊带自信露腰～ Jump As if it's your last Kiss this love Lovesick girls 动作老师：MIZI #BLACKPINK #JUMP #KPOP #暴汗燃脂瘦全身 #音乐种草计划
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猴子说剪辑2周前
K-POP四分屏卡点来啦，快跟猴哥一起学起来😁 #剪映 #人类对剪映的开发不到百分之一 #剪辑教程 #柳智敏 #KARINA
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忍于行4天前
依旧更新#卡点舞 #cortis #女高中生 #献丑了老铁
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布点呐1周前
就这样迎接火热的夏天🍃🔥 #bubblepop #泫雅 #nanan编舞 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音小助手 正能量舞蹈！！
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瑶Yao💃1周前
是谁又在bubble pop #bubblepop #nanan编舞 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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广告店老板娘爱慢跑2周前
超慢跑找不到节奏？30分钟跟练音乐来啦！动感K—POP歌曲＋180步频节奏，精准卡点，跑完全身舒畅，收藏开跑！#真实生活分享计划 #居家锻炼 #超慢跑 #跑步歌单 #燃脂
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豆妈要爆瘦爆美爆辣1周前
92年宝妈 初学韩舞的一天 新手友好，韩舞有氧操来喽！ 经典bubble pop完整版动作温柔不费力 零基础小白闭眼跟上 卡点超治愈，越跳越上头#泫雅舞蹈 #零基础韩舞 #燃脂舞 #燃脂操 #简单燃脂舞
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Hi Dance舞蹈工作室1周前
💃Hi Dance热舞分解干货来啦✨ WDA｜aespa 🌟婷婷导师 镜面慢动作详细分解✅ 零基础友好不卡壳 入门小白也能轻松解锁热舞 练完成就感拉满💯 学会来出片🥰 #厦门hidance#厦门mixline#wda教学分解 #aespa#WDA
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凌凌捌7月前
打卡ZIN119《In Plain Sight》[庆祝]！Pop风格的精髓就在这一松一紧间。看似随性，实则每个卡点都要精准发力。这种收放自如的控制力，你掌握了吗？[坏笑]#尊巴zumba @ZumbaCN
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是蕾蕾呀💃6月前
把行动交给现在，把结果交给时间 当你拼尽全力、自然会得到你想要的结果 今日跟练帕姐10分钟C-POP热舞 音乐卡点，动作简单、新手友好 越跳越high#全身燃脂 #坚持运动打卡 #帕梅拉燃脂
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贝雅（减脂跟练）1月前
77、《JUMP》K-pop燃脂舞，超级暴汗卡点好跳👍 暴汗指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 跟练：东北赵又廷 #减肥 #燃脂的一百种方式 #好身材练起来 #创作者中心 #创作灵感
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丫丫爱蹦哒9月前
7min K-POP小合集💃每一支都超棒👍零基础跟完全没问题，超卡点超暴汗💦，一起嗨起来👏👏👏 跟练：小佩琦是我 #创作灵感 #舞蹈 #k-pop #瘦全身 #一学就会系列 @抖音小助手
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人间富贵花4月前
疯狂鸽子卡点转场教程，疯狂鸽子卡点教学 pigeonpop 疯狂的鸽子表情包梗 #剪映#pigeon #被一只疯狂的鸽子硬控了#疯狂的鸽子 疯狂鸽子卡点特效教程
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MT-bigfish2月前
卡点爽飞 riku本人建设的进行曲来啦#前田陆 #前田陆进行曲 #nctwish #poppop #riku
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禹旗YuQi｜厦门肚皮舞1月前
梦，是甜的 Aida编舞肚皮舞popsong《我的梦》（翻跳：禹旗），厦门肚皮舞东方舞舞蹈#aida #我的梦 #肚皮舞 #卡点 #潜力出圈 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手
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WOULP舞铺成都舞蹈室5年前
#popstar #原创编舞 超A的卡点爵士舞结课～你喜欢这个版本的编舞吗？
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重庆小舞老师4年前
看popping卡点大神如何玩转音乐#这就是街舞 #popping #街舞
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R:POP LAB-雯雯7月前
想成为人群焦点？爵士舞是你的秘密武器 每一个wave都充满力量 每一次卡点都精准迷人 呙呙老师·爵士课堂 #RPL波普蓝流行实验室 #爵士基本功 #舞蹈教学
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R:POP LAB-雯雯3月前
爵士基本功才是本命！发力卡点质感全靠它，零基础也能练出利落范儿，快来一起扎根蓄力～ 包包老师-爵士基本功课堂 #RPL波普蓝流行实验室 #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士基本功
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一个溏心蛋2月前
依旧跳错。嗯z #昇天Time #POPWEST原H2AN1 STUDIO#卡点舞 #约会穿搭
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Dr.DMP4年前
#街舞教学 #popping教学 #flow【卡点王-Hozin】他来了他来了！他带着新的一波教学走来啦！
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popchee10月前
popchee｜夏日清爽套装💗 #今日穿搭 #ootd穿搭 #慵懒风穿搭 #popchee
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萌煊💃7月前
后面有反差哦 #手势舞 #卡点舞 #poprocks手势舞 #变装 #反差
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JoJo_林雨桐1月前
爱上姐姐是命 #popchee#辣妹#扭一扭#卡点舞
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海绵饱饱7月前
popchee新品试穿！
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尊贵的李美丽女士5月前
卡点瘦腿跟练又来啦～ #运动女孩 #漫画腿 #瘦腿跟练版 #卡点瘦腿 #抖音精选
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R:POP LAB-雯雯1月前
💃基础爵士的快乐谁懂啊！ 每一个卡点都踩在心跳上✨ 胖胖编舞真的太适合新手入门了 慢慢跟，慢慢练，跳舞的成就感真的会上头～ #基础爵士 #爵士舞入门 #胖胖编舞 #适合零基础的舞蹈 #RPL波普蓝流行实验室
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灿小白4月前
《How you like that》谁敢相信这是5年前的歌曲了，依然经典，🔥前奏一响就开始燃了❗️旋律轻松卡点，跳起来超开心解压～瘦手臂瘦全身，灵活肩关节，快一起跳起来吧! 跟跳：@JCGella（LELEPOP版） 难度系数：⭐️ #成人零基础舞蹈 #创作者中心 #创作灵感
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不饿也吃1周前
退货大王一口气怒测 4条裤子!! 宝宝们快来看看有没有喜欢的吧 #ootd #穿搭分享#女大学生穿搭#popchee#裤子测评
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电光驼子🦙1月前
看我wink #popchee #卡点 #卡点舞#021ope
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卷个泡芙吃4天前
popchee竹节彩线牛平替纯享版测评来啦！！！（可拉进度条观看）#牛仔短裤#牛仔裤推荐 #测评#裤子测评#PAPONIX
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俊丞爸爸-卓东方3周前
抒情卡点王🥈帅的@卓俊丞POP IN Z🇨🇳 #这就是街舞 #街舞 #抖音潮流街舞大赛
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靓靓活力燃脂尊巴3月前
尊巴Zin121 一首K-pop/Reggaeton元素！ #zin121 #zumba #尊巴 #全民健身 #尊巴完整版
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R:POP LAB-雯雯6月前
卡点精准 姿态随性 爵士里藏着不被定义的鲜活.✨✨✨ 粥粥老师-爵士课堂 #RPL波普蓝流行实验室 #原创编舞 #沉溺 #零基础学舞蹈 #舞蹈直拍
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放任乱舞的poppin4年前
#poppin 事实证明，腿上活再厉害，也整不过玩卡点的~小海帽子绝了#街舞
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小舞1月前
iron man dance pop卡点舞蹈，90？后的最爱，#简单易学舞蹈 #一学就会系列
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Joy Rhyme1周前
popchee牛仔短裤平替测评 直接把这三条短裤焊在身上，辣度拉满还不挑身材！#被追着要链接的裤子 #短裤穿搭 #夏季短裤推荐 #夏季穿搭显瘦穿搭 #短裤
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引力4周前
就这样潇洒走向五一🚶 #luxury #卡布达编舞 #基础爵士 #抖音热门舞蹈计划 #popchee
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芒果小葡5年前
来欣赏下#申留真 的popping卡点引起极度舒适 控制力绝了！#itzy #wannabe #舞蹈
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R:POP LAB-雯雯5月前
卡点精准 姿态随性 爵士里藏着不被定义的鲜活.✨✨✨ 粥粥老师-爵士课堂 #原创编舞 #RPL波普蓝流行实验室 #沉溺 #爵士 #零基础学舞蹈
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我不吃香菜的4年前
#王一博popping舞台卡点好绝 #这就是街舞 王一博跳Popping太棒了精准卡点 动作干净有力 @抖音小助手
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加油一博4年前
王一博popping卡点绝绝子，太酷帅#王一博 #这就是街舞 #向全世界安利
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胡椒酱烤考拉1年前
🍋5月购物分享🌼｜夏天我来了 #购物分享 #zara #popchee
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🍎2周前
popchee竹节彩线牛平替纯享版测评来啦！！ #显瘦穿搭我可太会了 #MYFAERIE #测评穿搭
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穿的舒服哈哈2周前
popchee神裤超真实大测评！后几条白裤子真的让我有点惊喜 有没有买过的老婆们 一起来分享一下#女装测评 #神裤 #女装测评 #梨形神裤 #裤子测评
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胡椒酱烤考拉7月前
popchee新品穿搭
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知道了2周前
popchee推荐必吃款！ #popchee #短袖t恤 #小个子女生穿搭分享 #创作者中心 #创作灵感
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小六月Amy2月前
双倍心动 #PopltLike爱心舞 #NouerA双倍心动舞#卡点舞 #抖音热门舞蹈计划 #抖音热门舞蹈挑战
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稻草商城4年前
技巧炸裂，全身肌肉卡点。把popping玩到极致的男人#街舞
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