您是不是在找：

权威女王2月前
别老觉得自己笨，也别过度迷信天赋，学习和记忆的过程， 本质上是不断调整和强化神经元之间的连接。你只需要不停地学，不停地重复，耐心一点，给大脑一点时间。#就想说点大实话 #高考 #高中
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1986
脑机接口强脑专注力3天前
每日前额叶训练 每天一分钟，锻炼大脑更专注💪🏻🧠 今日的前额叶抑制力训练你表现的怎么样？多长时间完成？打在评论区告诉我吧☺️欢迎坚持打卡！ #前额叶训练#专注力#大脑测试#ADHD#专注欣
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
祉曼曼.🤍2周前
慢下来，给大脑一点喘息的时间，整个人都会变得轻松松弛💚 #百亿流量扶持 #脑科学#大学生 #热点 #压力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
鑫哥陪你读书2周前
《运动改造大脑》：每天跑步20分钟成绩提升17%？ 每天跑步20分钟，3个月后数学成绩提升17%；运动后BDNF最高增长300%；一个学区靠改体育课把科学冲到全球第1。《运动改造大脑》最狠的一点是：运动不是健身，是直接升级大脑硬件。记忆差、专注差、情绪差，到底该怎么练？#运动改造大脑 #鑫哥陪你读书 #读书推荐 #认知提升 #五一读点什么书
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5305
chong4天前
第70集 好好睡觉对大脑好#休息
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
养脑人3天前
养脑第11天 | 专注力-舒尔特表格练习 今天你跟练了吗？脑友们，每天留出几分钟，给大脑做个SPA。6阶的舒尔特方格，你能完成吗？ #舒尔特方格 #养脑人养脑 #专注力训练 #个人成长 #每日打卡
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
A米1周前
发现自己认知疲劳了怎么办？试试这5个方法！ 认知疲劳最好的恢复方式： 少刷信息、少做决策 减少思考、主动放空。 别硬撑、别内耗， 给大脑一点留白时间，慢慢回血。 #认知疲劳 #精力管理 #身心健康 #情绪治愈 #个人成长 @抖音
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冰冰4天前
狼吞虎咽的人比细嚼慢咽的人更容易胖。大脑接收到吃饱的信号需要20分钟，你5分钟扒完饭，大脑还没反应过来，其实你已经吃多了。每口饭嚼20下，试试看，慢慢吃，给大脑一点时间，你会发现其实不用吃那么多也能#同城#健康#养生#心态好一切都好#我要上热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈咪咪不吃鱼4周前
00后女生修小孩的一天！ 脑瘫≠智力问题，≠人生无望！它只是大脑的“运动开关”出厂设置不同。他们是潜力无限的慢蜗牛，终将飞翔。请给他们多一点时间和耐心。#儿童脑瘫 #脑瘫儿加油 #儿童康复 #脑瘫康复训练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
i i i i i1月前
给大脑一点“空白时间”#高敏感人群 #小宇宙播客 #自我成长 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
神经外科黄贤键医生2月前
大脑想年轻？做好这 6 件事，简单好坚持！#大脑保养 #记忆力 #脑力训练 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
养脑人5天前
养脑第8天 | 专注力-舒尔特表格练习 你跟练了吗？脑友们，每天留出几分钟，给大脑做个SPA。今天是异形的舒尔特方格，感觉难度增加了吗？ #舒尔特方格 #专注力训练 #养脑人养脑 #个人成长 #每日打卡
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
养脑人1周前
养脑第6天 | 专注力-舒尔特表格练习（变化版） 每天5分钟，给大脑做SPA，今天是变化版的，看看你的成绩有没有下降 #舒尔特方格 #养脑人养脑 #专注力训练 #个人成长 #每日打卡
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
保山市人民医院普外三科匡大东1月前
七分饱到底啥感觉啊？当你可吃可不吃时，可以试试这样做.... 记住：大脑有延迟，狼吞虎咽最容易吃多。细嚼慢咽，给大脑一点反应时间。#七分饱 #七分饱刚刚好 #医学科普 #减重日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
斩三1月前
来长脑子！从混沌到清晰，10分钟养出高效大脑！ #大脑 #成长
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
草莓龟仙人1周前
你以为多熬一小时，其实是给大脑堆垃圾 你以为多熬一小时，其实是给大脑堆垃圾#科普 #休息
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
加州梅子Even2周前
每日跟练十三分钟注意力恢复冥想 | 重启大脑 研究显示对长期记忆力和注意力都有提高效果，适合中午小憩时间，学习工作后疲劳时间练习。消除大脑疲劳感。 #脑雾 #冥想 #提高注意力和记忆力 #大脑可塑性 #提高注意力
00:00 / 13:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿娇🦋4天前
人啊 究竟有多少执念 还是多花点时间充实自己的大脑吧#女孩子要么美一点要么努力点 #读书提升认知 #书籍笔记
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
ipar 实体店3月前
伤眼又耗神，给大脑一点缓冲时间，精神更足。#健康用眼 #晨起习惯 #大健康观念正能量#生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
小宋的宋7月前
邪修，0成本提高孩子的专注力，给孩子主动开小差，让家长多一点时间#邪修 #育儿经验分享 #专注力培养 #万万没想到 #注意力不集中
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
喵小禾AI专注乐园6天前
专注力不是逼出来的，给自己更多时间，给孩子更多空间 来直播间，告诉你怎么给孩子练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小钦在学习5天前
投资你的大脑 #我偏要给岁月点颜色看看 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
暄宝妈·绘本阅读·聊一聊4天前
读绘本不是玩，是给孩子的大脑“充电”！ 神经元是葡萄粒，绘本阅读是给葡萄灌汁水。 未来孩子拼的，就是这串葡萄的重量。 每天30分钟，#给孩子的大脑多充一点电。# #亲子共读 #育儿干货 #儿童大脑发育 #孩子学习力
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
学爸的霸3天前
激活大脑前额叶提升记忆力专注力 练脑子妙招：每天一分钟，提升记忆力； #记忆力#专注力#最强大脑#智慧父母#健脑达人
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
央视网颜选4天前
深度睡眠，才是大脑的 “黄金修复时间” 睡够8小时≠睡好，真正决定大脑状态的，是深度睡眠。 #深度睡眠 #大脑健康 #央视网颜选
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
迪教练在上海（关必回）1周前
每天抽空做一件有益于自己的小事 别低估＂任务完成度＂对大脑的滋养#创作灵感 #新手宝妈 #带娃 #全职妈妈 #育儿经验分享
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
突破自我的桃子2天前
人最大的幻觉在于只要多给我一点时间我就能做成什么事 #执行力 #时间管理 #效率 #个人成长 #认知提升
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞735
樊登漫画工作室1周前
6 岁前必练！10 个低成本脑发育训练，家长照着做就对了 孩子6岁前，每天花点时间认真做这10 件事，抓住大脑黄金窗口期，让娃赢在起跑线。#家庭教育 #3到6岁 #脑科学 #育儿干货 #孩子大脑发育
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
林哈哈园长2月前
建议男孩晚点上学 男孩心智发育稍晚，晚一年上学更自信从容，给成长多一点时间，童年更轻松。#格林优贝幼儿园 #自然教育 #幼儿教育 #男孩晚一年上学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
摆渡人老段2天前
学不进去？不是脑子不行，是缺了“运动” 哈佛研究发现：运动20分钟后，大脑里的“BDNF”会增加——这是“大脑的肥料”，能让神经元长得更好。 不是浪费时间，是在升级硬件。 下次学不进去，下去走一圈再回来。 🌱 今日微行动：学不进去时，立刻站起来走5分钟再回来。 #内驱力 #运动 #脑科学 #专注力 #效率
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
涵浪4天前
提升口才表达力的神奇方法 告诉你们一个提升口才表达力的神奇方法。就是每天找一个事物或者你经历的事情，对着他源源不断的描述两分钟。这样可以强制锻炼你的大脑的反应能力，慢慢增加大脑的素材储备，效果非常神奇。#口才 #口才训练 #表达力提升 #自我提升 #涵浪
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
指读3天前
你要给“大脑”时间，不是你想怎么样就怎么样的。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
马博士讲“脑”与“心”2月前
深度睡眠：大脑最强大扫除 #熬夜危害 #规律作息 #低成本养脑 #远离老年痴呆 #脑科学
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
刘老师讲细胞4天前
每天5分钟给大脑清内存 #天佑康康 #天佑志愿者 #失眠 #健康科普
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刚哥说职场5月前
（资讯来源于网络媒体；仅供娱乐）周末这样休息，让你的大脑充满能量：大脑反差休息法！#大脑调节#健康常识#职场效率
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
SarahTan1月前
瑜伽｜晨起十遍拜日式 唤醒身体 放松大脑 每天早上都会练习的拜日式 练完感觉浑身轻松 头脑也很清晰 很舒服 只要十多分钟的时间 一起来试试吧 #瑜伽#潮流运动场 #养护气血 #晨起 #放松
00:00 / 16:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2065
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）5月前
早上给孩子多一点时间，不要老催催催骂骂骂，这样整天的催促，很伤害孩子大脑#妈妈必读#高效学习
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9109
白鲸闹海4天前
为什么年纪越大，感觉时间过得越快？ 为什么大脑要随着年纪增长给人生按下快进键？ 怎样让主观体验中的人生变长？ #科普 #时间感知 #时间过得太快了
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
知本社3天前
“三种改变大脑的方式” #认知思维 #心理学思维 #个人提升 #大脑
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
轻塑普拉提-糖包子6月前
无论您是普拉提初学者还是资深者，都请给自己多一点时间和耐心，不断加强大脑和肌肉的连接，去感受身体细微的变化！当然，这么多年来，我也是这样！#日常vlog #普拉提 #轻塑普拉提 #银川 #运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
🌈杉Chinese flr❤️3天前
#工作间隙换脑 工作时间隙换脑时刻到啦！用几秒钟给大脑充个电，轻松又解压嘻嘻😄
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
老曹谈高考4天前
高考前多吃这4种食物，能帮孩子大脑充能，有可能多考几十分#高考#高考加油 #高考倒计时 #高三家长必看 #高三
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
温柔的甜甜✨3天前
别钻牛角尖，别为难自己，想不通的话就多给自己一点时间，过两天你就想不起来了#女性智慧 #女性成长
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
章 鱼小丸子2天前
想不通的时候多给自己一点时间，过两天就想不起来了，年纪大了就这点好处了！#今天你运动了嘛
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
🌈星星拾光✨5月前
12月6日 #养生 #健康 连《自然·医学》都在提醒：每天多走一点，可能帮到你的大脑。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
豌钰说5月前
从今天起给大脑一点无聊的时间吧
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
北回归线4天前
#关于睡觉这件事 #大睡特睡并不好#黄金睡眠时间
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医儿科景国栋2周前
孩子发育迟缓 在家四招科学刺激 #发育迟缓 #中医儿科景国栋 #刺激大脑 #家庭训练
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
暴躁星星2月前
别跟孩子较劲了，他脑子还没长全呢！你越吼他越犟，硬碰硬只会两败俱伤，别总盯着他的缺点，多给他一点时间长大#亲子教育#孩子成长#育儿经验分享 #家长必读#剪映
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
云中漫步（读书版）4月前
真正的休息从不是逃避，而是让大脑学会“暂停”。不用花大价钱度假，不用熬大夜补觉，每天抽一点时间，让胡思乱想的大脑歇一歇，精力自然就回来了。#高效休息法
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
云边正念瑜伽2月前
给自己10分钟，和我一起开启一段经典的正念冥想练习，松开脑子里的念头，回到呼吸，觉察身体…… #正念冥想 #睡前放松 #情绪疗愈 #静不下来 #助眠
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
云中漫步（读书版）3月前
很多纠结、后悔、误判，都不是意外，而是大脑的正常反应。懂得了快与慢，遇事多停一秒，给系统2一点时间，少一点冲动，多几分清醒，做选择会稳很多。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
微观知识3周前
大脑使用完整说明书 #热门 #科普 #有趣的知识又增长了 #每天学习一点点 #冷知识
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
七月安琪JulyAngel2周前
不想大脑提前衰老？一定要给自己攒够认知储备 一个人的大脑到底年不年轻，和年龄真的关系不大，核心就看一点：你有没有给自己攒下足量的认知储备 #脑健康#脑科学#保持大脑年轻#提升脑力 #科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
臧教授伴你防AD3周前
睡前五件事，保护大脑 很多时候我们不是不想睡，是白天完全属于自己的时间太少了，只有睡前的那几个小时，才是真正能放松的时刻。 但我还是想提醒你：长期睡前刷短视频，会让我们的大脑一直处于高频刺激的假性活跃状态，久而久之，前额叶功能会受损，记忆力、专注力都会断崖式下降，甚至会加速大脑衰老。 如果你控制不住睡前刷手机，又怕伤脑，一定要看完这条视频。 希望我们都能在照顾好生活的同时，也好好爱护自己的大脑。觉得有用的话，转发给你总熬夜的朋友吧。#脑健康 #失眠 #熬夜 #阿尔兹海默症 #关爱老人
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
中医李知行4天前
大脑有4次“重启”机会，抓住一次都赚了 #大脑 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
童心悦读3天前
初高中生如何把大脑恢复到完美状态？初高中生脑子昏沉、背书就忘、学一会就累？3个方法养回巅峰脑力，学习效率翻倍！#高中必看 #初中生 #高考生冲分必看 #高效学习方法 #父母必看系列
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
长点儿脑子5月前
6个让大脑变超强的有趣训练！ 不用死记硬背、不用熬大夜，今天分享6个轻松又好玩的训练，每天花一点时间，就能帮大脑提升专注力、记忆力和逻辑力，越练越灵活～#拯救大脑 #养脑子 #专注力 #记忆力暴涨 #大脑能力
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞121

简介:

您在查找“给大脑多一点时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: