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非著名游泳教练•刘5月前
一个视频讲清楚百米冲刺的体能分配策略 #100米自由泳 #游泳比赛 #体能分配 #100米游泳 #游泳冲刺
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wzfcat6月前
【游泳教学】转身蹬壁千万别走直线！深潜出水才是正解 转身蹬壁时，切勿顺着水面原路返回，否则你会面临极大的迎面水阻。正确的技巧是向水下深处蹬出，随后衔接流畅的海豚腿出水。这样能让你有效避开反弹的浪潮，防止回浪正面冲击面部，从而游得更顺畅。 #游泳 #游泳教学 #自由泳转身 #滚翻转身 #蹬壁技巧 #减少水阻 #海豚腿 #水下腿 #游泳训练 #运动科普
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暴打自由泳腿yu2月前
今天练习打自由泳腿，一口气从码头打到小船处，随后立即打腿返回，全程不停歇，老腰都要断了！！！所以说打自由泳腿是瘦肚子最快的方法，亲测有效！#户外游泳 #自由泳 #游泳 #游泳打卡
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智本1年前
隐喻在水上活动时遇到恶劣天气不及时避险以及不穿戴救生设备的危险。教育孩子在进行水上活动，如划船、乘船等时，一定要穿戴好救生衣，并且要关注天气变化，遇到恶劣天气要及时返回岸边，不能冒险继续前行。#儿童绘本 #儿童启蒙早教益智动画片 #儿童睡前故事 #热门
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@金大鴨2年前
#dou上热门 #冬泳意外
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科学老师7月前
#游泳 #悬疑 #科学实验 #受力分析 学生问了一个我不会的问题，于是开始探究
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幺娥子（瑙力～彭敏学徒）1周前
今天水流好急，跳了水逆游到打卡点， 再逆水不停的游才从第三个桥洞穿过，顺水返回码头#户外游泳打卡#游泳健身#坚持锻炼给自己一个好身体
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小方教游泳4天前
蛙泳动作纠正#夏天学游泳 #蛙泳教学 #游泳培训 #游泳教练 #厦门游泳
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旗鱼游泳1年前
最有效的呼叫方式不是喊救命，而是（关键细节）防溺水自救科普教 育#防溺水自救 #暑期安全 #家长必修课 #儿童保护 #紧急救援 #每个家庭都需要的保命指南 #朋友圈最该转发的视频
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壹的四次方大叔和房车3天前
享受安全游泳的乐趣 每当来到江水中的时候，对于我来说就是一种挑战，今天，顺流而下14分钟，返回是逆流，用了36分钟；这就是让自己没有退路，只能是奋力游，只有奋力拼搏，才能游回到岸边！这就是我！当然一定是在你熟悉的水域！一定要注意安全保护好自己#你的坚持终将美好
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温小饱2周前
半程27分钟，回程风大浪高，用了44分钟，主要是还冷，#户外游泳 安全第一啊☝️ #铁人三项训练 #宜阳洛河铁人三项赛 #勇敢的心 #野泳
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徐克斯11月前
80年代北京小青年的创业故事，经典喜剧《二子开店》 #电影解说 #国产老电影 #经典电影 #陈佩斯 #喜剧电影
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独特科普1周前
第152集：💡生活百科｜野泳为什么会猝死？ 生活技巧：夏天跳进湖里为什么容易抽筋？水温差有什么危险？夏季湖泊的“吃人”水温差。 #安全游泳#上热门 #生活技巧 #生活百科 #水温差
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温小饱1周前
夏天来了，湖里游泳的人越来越多了，大家要有正确的认识和风险意识，祝你快乐健康平安！#户外公开水域游泳 #公开水域游泳注意安全 #户外游泳 #铁人三项训练 #野泳
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瑛子💕1月前
游泳，一个目标，游到指定地方立即返回✌
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时间煮墨2月前
去湖里游了把泳，头发竟变得贼顺滑……这位科学家发现了什么？ 你有没有过这样的经历？ 某个夏天的午后，你跳进一片看起来并不清澈的湖水。上岸后，你发现头发竟然比用了护发素还顺滑。 你会怎么想？大概会嘀咕一句“这水有点东西”，然后回家洗头。 但有一位材料化学家不这么想。 他叫米卡·西波宁，瑞典斯德哥尔摩大学的教授。那次游泳之后，他没有忘记这个细节，而是问了自己一个问题： 这片湖水，到底对我的头发做了什么？ 这个问题，最终催生了一项发表在《科学进展》上的研究，也为绿色护发打开了一扇新的大门。 我是时间煮墨。今天，我想和你聊聊这场发生在头发上的“绿色革命”。
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★阳光丶勾勒出李的背影4天前
#我要上热门 #户外有风险游泳需谨慎 每次的目标桥头返回。 那些看似不起波澜的日复一日， 终会在某天让你看到坚持的意义。
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知知猫绘本6天前
《游泳安全常识》 夏天游泳直接下水可不行！ 为什么要热身防抽筋、拒绝危险野泳？快来查收安全玩水秘诀！🏊 看完问问宝宝：去游泳前要做哪些准备？🤔 #绘本故事 #儿童睡前故事 #亲子阅读 #好习惯 #萌知计划
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寂静的都会20191周前
畅游安庆北湖 全泳到对岸，单手划水返回 2026年5月18日。单手划水练习，更能体会水感。视频里随机记录泳友镜头。
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蓝色的雨💧3天前
快乐就是每天早上湖里游几趟，然后顺便再跳跳水#游泳有风险下水需谨慎 #公开水域游泳注意安全 #开放水域游泳注意安全
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栗子热剧1周前
《碎瓶》（爆款新剧）高分热剧推荐
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紫云游3天前
冰雹来的突然，走的也迅速，雨过天晴，湖面风平浪静，在湖里漫游放空自己，锻炼身体，缓解疲劳，心情也超级舒畅#游泳 #下冰雹 #坚持锻炼给自己一个好身体 #快乐心态快乐生活 #玩水的快乐
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铁军（宜昌救协）请勿连赞9月前
8.25日 早游 六点流量13400。渡完江后去瀑布潭里摸360相机，先下后上原路返回#该行为存在风险请勿模仿 #横渡长江 #公开水域游泳注意安全 #因为热爱所以坚持 #深山峡谷
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幺娥子（瑙力～彭敏学徒）5天前
今天的水好满呀 ，我们逆游到打卡点返回时从中间第三个桥墩过时爬上来玩一会儿，再顺水回码头时经过漩涡，咱们俩来个仰漂在漩涡里面转圈圈，跟拍神器也贪玩了它自个儿在那转圈圈#游泳有风险下水需谨慎 #游泳有风险注意安全 #熟悉水域安全游泳#游泳打卡#坚持锻炼给自己一个好身体
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越来“玥”合理5天前
用物理知识“救人” #科普 #亲子互动 #知识分享 #物理
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小Yu万物1周前
第十二集 | 有些地方不可以瞎游泳！！注意 #科普一下 #游泳
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禅云一朵2周前
先陆地流汗，再河里冷水游个30分钟，上岸感觉人生升华了，浑身都是劲儿呀！#热爱游泳没有尽头 #游泳的欲望已达巅峰 #居家减脂塑形
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中杉游泳教练轩轩2年前
自由泳干货#关注我每天坚持分享知识 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #自由泳教学 #游泳 #因为热爱所以坚持
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🧜‍♀️肖肖教游泳4年前
蛙泳转身到边加速后离池边不要太远蹬出去才有动力哦#蛙泳 #游泳
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秀秀说慢5天前
三千庇护第22季
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我是阿墩10月前
湖边救了一个溺水的孩子 #家庭应急科普#溺水事故 #溺水救人#夏天玩水#安全第一
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狗登登Golden✅2周前
续集来啦！狗登学会闭嘴游泳后简直如履平地～ 上一集有粉丝说狗登快沉了，这是狗登在湖里游了一大圈之后终于学会了不乱喝水了，游得飞快还想超船！ #拉布拉多日记 #萌宠出道计划 #狗登登
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天天热剧1周前
《碎瓶》剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧
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爱游泳的孙教练8月前
自由泳技术第二个阶段的练习，上一个视频有很多朋友观看，相信看完这个视频会让你的自由泳有所提高，并且这个练习和上一个是紧密衔接的。 喜欢的朋友可以留言、点赞、关注一下。 #游泳训练 #学游泳 #自由泳 #自由泳教学 #强烈推荐
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小文万物5月前
这些不同颜色的水域看似平平无奇，实则暗藏玄机，千万不能乱下水！#水域 #危险 #科普一下
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我是菜菜啊1年前
福州体育中考之游泳#体育中考
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@游泳大拿陈教练1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 #学游泳 #续航灭霸 #0基础学蛙泳#自救技能 0基础学游泳，蛙泳，自救技能。
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简单生活～爱游泳的小猴子🐵2周前
开启夏季游泳模式，傍晚七点下水，先跳五分钟水，再游个对河约1000米，今天用时32分钟，游到对岸返回时才看到好多钓鱼线（钓鱼人在桥上甩了一排下来），腿都差点给吓软游不动了！#户外游泳#公开水域运动 #水上运动挑战自己 #因为热爱所以坚持#跳水
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巴柔水手大一路9月前
#亲子陪伴记录 #创作者中心 #创作灵感 #记录生活 #毛孩子的日常
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爱游泳的木子2年前
游泳的方向顺序不能乱，先逆水而上，再顺水返回，这样会比较轻松一点！#因为热爱所以坚持 #保持热爱奔赴山海
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利4天前
发扬全民，游泳健身，快乐一生。疾病都难藏身，不信？你可以来式游三个月，最起码走路都轻松，今天再次横渡。漂流河斜对岸，随后返回，3.5公里处，挑战成功。
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南风意难寻1周前
《碎瓶》精彩后续大结局，完整版
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唐老师教数学1周前
流水行船中的相遇问题和追级问题，也算是小学的慢难点了。#安丘小升初 #安丘家长 #安丘家长圈 #辅导作业 #行程问题
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晨光电影1周前
女人下湖游泳却被怪物看中，男友为了抢回她差点丢了命 #电影解说 #求生电影 #惊悚电影 #经典老片
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剧小馅漫漫5天前
（短篇动漫短剧），看完让你热血沸腾，全集直接观看！
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王教游泳小课堂2周前
成人自由泳想快速提高， 一定要多做针对性分解练习，不要闷头一直游。#游泳 #学游泳 #自由泳 #自由泳教学 #游泳教学
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玉溪老表1年前
抚仙湖断崖式水深#内容启发搜索 #抚仙湖 #防溺水 #云南旅游攻略 #清澈见底的水
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泡泡泳课🫧1月前
泳池安全，责任在肩。 认真对待每一次救生演练，为安全保驾护航。@抖音小助手 @DOU+小助手 #游泳教练 #游泳技巧 #游泳教学知识分享
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Sam～4月前
价值3000的蛙泳保姆级教学来了#蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #游泳 #游泳教学
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格拉一宝3周前
这个小孩刚上完10节初学蛙泳课，开始教练觉得她年龄小可能学不会，没想到第8节课就摘掉辅助装备了， 很久没游了，之前也总是玩水不好好游，想着别忘了，这假期最后一天了就带她来练习一下吧，没想到直接游了很远，后来和她商量了一下就给录了下来，结果完全超出预期了，虽然动作不标准，还有很多可以优化的地方，但是现在7岁的她已经是我们家能游得最远的人了！ #蛙泳 #游泳初学者 #儿童游泳
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洈水王教2周前
#洈水王教 #游泳的力量与体能 #为什么说游泳是运动之王 #这就是游泳爱好者的力量 #玩出自已的热爱游泳爱好者
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爱喝水蓝蓝1月前
大耳帽兜过海法 不消耗体力版 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #不玩游戏是不会懂的
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艾伦说1年前
听宁泽涛 自己说 当年发生了什么 #宁泽涛 #热点 #热点新闻事件 #体育 #游泳
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春月1周前
《碎瓶 》精彩后续大结局，完整版
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泳程体育-雨后6月前
救命技能Get！游泳救生员心肺复苏实操大揭秘，看完秒懂！ #创作者中心 #创作灵感 游泳国职双证之一的游泳救生员资格证考证占比40分的大项，心肺复苏步骤详解 练好这10个动作，一定记住，顺序不能错!必要时候可以救人一命的技能!!快学起来!!#抖音推广 #游泳救生员证 #游泳教练
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🏊‍♀️真水无香🚴‍♀️2年前
游到桥下返回后，再和轮船🚢来个冲刺🏊‍♀️（原视频无加速）#户外游泳 #因为热爱所以坚持
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玉溪老表1年前
两男子在抚仙湖游泳#抚仙湖 #抚仙湖断崖水位 #抚仙湖传说 #澄江 #澄江旅游攻略
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七仔剪辑1年前
小男孩被县长的儿子扔进鱼塘溺水身亡，嫂子告官，难如登天 #好剧推荐 #我在抖音追剧
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爱运动的曹老师11月前
守护生命安全，拒绝野外游泳，从我做起！#暑假生活 #防溺水教育 #拒绝野外游泳 #河南3名儿童溺水详情#上热门🔥上热
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厦门鹭岛鱼人游泳俱乐部2周前
很多人都说蛙泳是所有泳姿里最简单的 真的是这样吗？ 其实大部分人觉得蛙泳简单 只是因为抬头换气容易、姿势看着接地气 但真正标准的竞技蛙泳 细节最难、容错率最低、最容易游错 新手入门选蛙泳没问题 但别误以为蛙泳就是最简单的泳姿 门道远比你想象的多！ #游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳技巧 #厦门游泳
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剧晟文化-义1周前
《碎瓶》精彩后续大结局，完整版
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小骇来了2年前
水下竟有一只千年水怪 #宅家dou剧场 #我的观影报告 #电影解说
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您在查找“游泳游着为什么要快速返回湖里”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-25 07:35

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