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长生调查组1年前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，请你不要害怕大脑里冒出的任何不好的念头和想法，因为那些念头和想法都是假的，现实中的你，一直是健康的、安全的，没有任何危险…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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R探秘社1月前
为什么人站在悬崖边会有想跳下去的冲动？#科普 #探索新奇 #大脑 #科普冷知识
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菜小新啊3月前
为什么有些人会对二次元角色产生性幻想？ #游戏 #二次元 #性幻想#青年创作者成长计划
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男科医生余磊1月前
每天想法有很多？不外乎这两种情况 #医学科普 #中医 #男科
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晨琳性心理1月前
为什么会幻想强制？#南昌性心理咨询 #南昌亲密关系咨询 #南昌夫妻关系咨询 #南昌家庭婚姻情感 #南昌情感咨询
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没事科普3周前
#科普冷知识 #青春期教育 #女孩子
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痕迹说3周前
为什么人站在悬崖边会有想跳下去的冲动？#科普 #探索新奇 #大脑 #科普冷知识
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晨琳性心理1月前
对擦肩而过的人有亲密想法，这正常吗？#南昌性心理咨询 #南昌亲密关系咨询 #南昌夫妻关系咨询 #南昌家庭婚姻情感 #南昌情感咨询
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解晴不焦虑2月前
焦虑的强迫念头不等于你的意图#焦虑#焦虑症 #焦虑症患者
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薇姐情感咨询1月前
幻想被羞辱被支配是变态吗？ #私密 #幻想 #两性关系 #虐恋 #性心理咨询
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心理咨询师张爱新3月前
不要自责 #心理学#心理咨询#张爱新
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美林健康说1周前
为什么会有这种想法？ #三角洲#洛克王国手游#原神#甜妹
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安泰宇4天前
那些一点点摧毁你心理健康的“正常”想法 #抖音精选 #看优质好内容就来抖音精选 #提升自己 #提升认知
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科大心理-精神科彭超英1周前
#知识分享 #心理健康 #抑郁症 #关爱抑郁症患者
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徐徐3天前
反复检查、控制不住想东西？西安康宁心理医院颜昌龙主任帮我摆脱了强迫症 我有一段时间特别痛苦，出门前要反复检查门锁，洗手要洗好几遍，脑子里总是不受控制地冒出一些奇怪的想法。我知道这些行为不正常，但就是控制不住，搞得我精神快要崩溃了。 后来在西安康宁心理医院挂了颜昌龙主任的号。颜主任很耐心地听我讲完，确诊我是“强迫症”。他给我开了药，还教了我一些认知行为疗法的方法，比如怎么打断强迫思维、怎么面对焦虑不逃避。 刚开始很难，但在颜主任的鼓励下，我慢慢坚持了下来。现在虽然偶尔还是会有强迫行为，但已经不会像以前那样完全失控了。真的很感谢颜主任，让我重新掌握了生活的主动权。#西安心理 #西安康宁心理医院 #小程序预约 #强迫症 #青少年心理辅导
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亲密关系研习社4天前
你是不是每个月总有那么几天感觉特别躁动#科普 #女生必看 #女性成长 #亲密关系 #情感共鸣
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宋不二的实修笔记3天前
为啥以前没察觉念头，越修反而越多了？ 之前没怎么注意过自己的念头，最近开始修心，反而感觉脑子里的想法变多了，这是正常的吗？ #修心修行智慧人生 #创作者中心 #创作灵感 #杂念纷飞#越修念头越多
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夕梦杨文化讲修行2周前
极端想法不予理会 #修心 #极端想法 #觉醒 #夕梦杨文化
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庆岳·心理1周前
总冒出坏念头，是大脑在骗你#心态调整 #认知提升 #自我提升 #真实生活分享计划
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钟文反内耗3天前
胡思乱想念头多 是大脑的问题吗 如何觉察自己的情绪？#心理成长
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涂涂4天前
你是不是经常分不清，脑子里的念头到底是正常的担忧，还是强迫症又发作了？？ #强迫症 #精神内耗 #焦虑症自救 #纯强迫 #涂涂老师
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心晴咨询3天前
性幻想#情感 #亲密关系#心理学 #性教育
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墨菲小众咨询师4天前
#两性情感#心理咨询#亲密关系#沟通技巧#倾听
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开心不开心呢2天前
卡住的原因 #一本正经营业 #干货都在这 #情感共鸣 #自我成长 #活人感
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瑭晓棠1周前
#分手 #失恋 #情感心理
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格物知微2周前
#科普 #科普一下 #涨知识
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御一觅姤 轩轩2天前
女性自我调节欲望后，为何还后悔了？ #私密#私密健康#私密护理
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米修2天前
有时候真的会莫名其妙情绪低落，又莫名其妙情绪高涨，你们有这种情况吗？#豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一 #情绪
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米莱狄的崽（有关必回）5天前
当我一提到Z恋的时候，我身边的朋友都告诉我要接受 这是正常现象 #青春期孩子 #随拍记录生活 #日常生活#吐槽#宝妈
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阅义乐-布丁小剧场2天前
缺爱小可怜重回爸妈十八岁那年
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晨光与晚风3天前
原来有这种想法的不止我一个人啊 #骑行 #电动车 #小电驴 #内容过于真实
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梓婷的老铁💸2天前
想法很奇怪 但几乎都是对的 #赵梓婷
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今日话题【情感】8月前
妻子的这种想法正常吗？ 今日话题-妻子的这种想法正常吗？#今日话题 #情感共鸣 #妻子 #想法 #插眼
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三点金就是淦1周前
一个想法明明很牛，为什么就是做不成？哈佛教授的三圈理论说透了 你有没有遇到过这种情况？ 一个想法明明很棒，要钱有钱，要人有人，领导也点头了，可最后就是黄了。 或者，大家都知道这是好事，可就是推不动，卡在那里。 问题出在哪？因为你只盯着一个点，而真正能成事的人，脑子里都装着三个圈。 今天给大家分享哈佛大学教授马克·摩尔提出的三圈理论——一个经典的战略“体检仪”。 三个圈分别是： 公共价值圈：这事儿对大家好，还是只感动了自己？ 能力圈：你手里的资源、技术、团队，真能撑得起吗？ 支持圈：关键人物、组织、公众，愿不愿意给你亮绿灯？ 只有三个圈稳稳重叠，事情才能水到渠成。 缺能力→“美好的愿望”，先学习、借力； 缺支持→“孤独的好主意”，变身推销员去游说； 缺价值→“危险的合谋”，千万别沾。 下次再有新想法，别急着冲，先用三圈CT扫一遍。缺什么补什么，成事的概率立刻翻倍。 #三圈理论 #思维模型 #成事逻辑 #职场干货 #决策方法
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涟水小凤九·5天前
我渐渐把这种事为什么发生在我身上的想法！替换成，这种事想教会我什么 。#拒绝内耗认知觉醒 #女性觉醒思维 #涟水纹眉小凤九美学
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李美丽3天前
我感觉只有结婚了，只有结婚了我心里才有一种踏实感，上进感，责任感，一个人的我没有，完全没有为什么现在会这样，为什么会有这种想法？我甚至自己都理解不了自己#御姐天花板 #御姐ootd穿搭 #御姐穿搭 #成熟知性御姐范 #氛围感穿搭美女
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僵说2天前
执行力 #执行力 #认知 #人生感悟
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小圆观察2天前
为什么越想控制生活越容易失控 小圆观察-焦虑 #消费心理 #科普 #焦虑 #年轻人 #心理学
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强迫症自救指南（日更版）2天前
强迫症久了要警惕思想-行动融合 #强迫症 #抱抱心理 #洁癖 #强迫症自救指南 #心理手帐
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一诺爸爸2月前
你要二胎了吗？ 这就是我们一直不要二胎的原因，孩子这个年龄有这种想法应该是正常的吧。独生子没有概念，家里有几个小孩父母真的会偏向吗？生了老二之后真的会不疼老大了吗？#二胎
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菀琦日记2天前
我不知道这种情况怎么表达但我真的是正常人 #自媒体口播聊天 #聊天经验攻略 #抖音二创激励计划 我终于明白为什么有些女孩子在简介会写男的禁止关注，太下头了
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老高1周前
NPD的恶毒内心 NPD内心最恶毒第一个想法是什么？#自恋型人格障碍 #NPD #心理学 #情感
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路边鼓掌的红薯🍠4天前
你对有组织纠缠的看法是什么样子的呢？我们评论区见 你觉得更多的是人为的心理干预 还是监控了你的社交软件放的烟雾弹？ #脑控#有组织纠缠 #短视频 #心理学 #真实生活分享
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亲密关系研习社5天前
#女性健康 #生理知识 #排卵期 #女生必看 #两性科普
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夕梦杨文化讲修行4月前
想法是工具，为我服务的#修心 #灾难化思维 #强迫 #夕梦杨文化
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Donna多娜的心理纪实5月前
睡不着不断反刍或闪回，根本原因究竟是什么？ 行动心理学第1期 上期我们讲了你睡不着的时候或者溜号的时候，为什么会发生不断的反刍和闪回？用行动心理学解释，就是不断有ep入侵你的anp， anp的意思是人格的表面正常部分，ep是人格的情绪部分，承载与创伤相关的情绪记忆。举个例子，你应邀去参加一场聚会，那么这是你的Anp在执行正常的社交功能，在聚会上，一个人对你态度很不耐烦，这种不耐烦非常像你童年父亲对你那种态度，他唤醒了你那个创伤的ep，这个ep的角色是因为恐惧父亲而僵住马上准备逃离的小孩，于是你感到非常恐慌，迅速启动了防御系统，决定以后绝不要和这个人合作，或者是归因于自己，就像小时候认为是自己不好导致父亲发脾气一样，你会觉得任何人都不欢迎你，并打算尽快离开这场聚会，甚至决定以后再不参加，那么很显然这个ep就入侵了你的anp，终止了anp正常的社交功能。但是如果是一个没有创伤记忆的人，别人就算不耐烦，对他来说只是一个微不足道的行为，不会归因于自己，也不会影响他正常社交。 那这种情况和我们开始提出的问题的有什么关系呢？我上面举的这个例子是被一个生活中的刺激调动起创伤ep，但是，那些受过严重创伤的人，即使外界没有任何刺激，他的创伤ep也可能自动运作和入侵anp，因为创伤的感受太过剧烈和深刻，尤其是在的anp你没有什么实际的日常任务，准备睡觉的时候，ep就会更加努力的入侵，比如说苛刻监督的EP会开始会开始主动检索你过去做了什么尴尬的，出丑被领导批评等等，让你的Anp重温羞耻感，回到过去去改正错误，而另一个习惯讨好，想赢得他人赞美的ep也会让你的Anp去到未来，幻想已经成功完成了项工作得到了周围人的夸赞。而有的时候，两个同不同ep 会同时限制anp，也就是你的行动系统，比如说一个ep因为童年被虐待或者霸凌，发展出喜欢报复别人的特点，但是另一个ep是道德极其苛刻严格，负责监督的，他奉行着父母让永远不允许报复别人的要求，那么这两个ep就会让你的anp不敢真正去报复别人，但是又想实现这种愿望，会演化成在幻想中去报复别人，以获得这种对自己童年受虐的补偿。 #反刍思维 #闪回 #侵入性想法 #入侵式思维 #焦虑
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羽师兄8月前
不要总是相信，脑子里的想法！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #胡思乱想 #担忧
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小骄傲1月前
#青年创作者成长计划 真正懂生活的人，都在悄悄用二手机 #二手机 #华强北 #12pro
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董子夫教授2月前
婚后恋足癖越来越严重，女子连麦求助，大喊：我快崩溃了#董子夫 #心理学 #黑普 #婚姻 #癖好
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窝是小窝（带娃版）5天前
这是生完孩子后的通病吗？#真实自述 #产后妈妈 #唠嗑日常 #宝妈 #本人实录
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故事信箱📬8月前
妻子的这种想法正常吗？ #情感故事 #情感共鸣 #情感
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亿点点科普2天前
#知识科普 #行为心理学 #科普 #女性成长 #两性健康
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80老男人知识科普3天前
你有没有这种错误的想法#知识科普 #知识科普仅供参考 #男女关系
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辉哥吖1周前
原来有这种想法的女生不止一个 #开捷达去兜风 @JETTA捷达#女生 #内容过于真实 #万万没想到 #大数据推荐给有需要的人
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婧婧情感老师4天前
#婚姻情感#两性心理#小众心理#婚姻困惑#保密咨询
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