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赵主任的护瞳课堂3月前
看手机电视时间长了，眼睛看不清？几个小妙招，帮助您恢复视力 #硬核健康科普行动 #视疲劳#儿童近视 #保定家长 #抖出健康知识宝藏
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成都眼科邓博士3周前
长期刷手机容易眼干、视疲劳、近视加深怎么办 长期刷手机容易眼干、视疲劳、近视加深、黄斑受损，牢记20-20-20法则，好好爱护眼睛～ #近视防控 #眼睛干涩 #手机护眼 #护眼小知识 #用眼健康
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眼科医生刘丹4天前
手机看久了模糊。眼科医生1分钟恢复清晰…… #手机看久了模糊。#手机党护眼。#视疲劳缓解。 #睫状肌放松。#上班族护眼
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明视·景煜1月前
近视加深的真相：熬夜刷手机、不远眺、总近距离用眼！#护眼爱眼 #视力防控
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@阿涛1月前
天天刷手机=毁眼睛？揭秘近视真相，护眼核心就一个字：早！#护眼干货#护眼知识 #近视防控 #健康用眼
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眼科医生曾雯6天前
眼科常见眼病一近视 近视到底是怎么形成的？又该做些什么来降低近视的发生风险呢？这条视频会给大家解答～ #近视 #眼科 #遗传 #眼科医生曾雯#抖出健康知识宝藏
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急诊科魏兵1周前
近视的危害远不止看东西模糊！ 所以这5个不经意伤害眼睛的行为，你踩了几个 #近视 #护眼 #眼睛 #干眼 #抖出健康知识宝藏
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首都眼科名医姚德金1周前
关灯看手机！正在悄悄毁掉你的眼底#眼科医生姚德金 #关灯看手机危害到底有多大 #护眼
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眼科医生符敏2月前
孩子眼睛模糊担心他近视了，平时手机看得多怎么办？#近视 #近视防控 #玩手机 #家长必读 #孩子成长
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为营养加分6天前
手机蓝光视力杀手 手机蓝光有哪些危害？看完赶紧重视起来 手机屏幕释放的蓝光是可见光中波长较短的高能光线，穿透力极强，可直达眼底视网膜。 长期长时间看手机，蓝光会持续刺激眼球，造成眼干涩、酸胀疲劳，加速视网膜细胞老化，加深近视度数，尤其对青少年视力伤害更大。 同时蓝光会抑制褪黑素分泌，打乱生物钟，导致入睡困难、睡眠质量变差。长期受蓝光影响，还容易引发情绪烦躁、注意力下降。 日常建议调低手机亮度、开启夜间护眼模式，减少深夜刷手机时长，合理用眼，减少蓝光对身体的隐形伤害。#手机蓝光 #视力
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胡博士眼营养5月前
每看屏幕多一个小时，视网膜年龄衰老32天。 #近视防控 #科学护眼 #视力科普 #保护视力
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见微知著中医预防保健1月前
视力下降的人，大多有这几个习惯：熬夜、久盯屏幕 #传统文化 #视力下降 #近视 #眼疲劳 #护眼
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卡卡的生活探索1周前
揭秘90%孩子近视都是手机害的！躺着看、长时间看、亮度乱调，悄悄毁掉孩子视力和颈椎！ 现在孩子沉迷电子产品越来越低龄化，这些用眼误区家长再不纠正就晚了。 卡卡教你科学看手机三原则，保护孩子明亮双眼，远离近视和颈椎问题～ #儿童看手机 #近视防控 #育儿避坑 #亲子科普 #儿童健康
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西安眼镜张1周前
生活里藏着近视加深的隐形隐患 近视加深不能让手机背锅#近视 #近视眼镜 #手机 #小学生
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首都眼科名医姚德金5天前
孩子近视不是偶然！这几个坏习惯千万别纵容#眼科医生姚德金 #近视 #抖音健康使用计划
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高博士的护眼工作坊2月前
让近视眼更舒服的7个微习惯 很多人眼睛越用越累、越来越模糊，看书、刷手机、写作业，眼睛酸胀发胀还硬扛， 眼部肌肉一直紧绷，再想放松就难了。#近视防控 #爱眼护眼 #视力健康 #视疲劳 #护眼常识
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中医眼科谢天志1周前
视物模糊别大意，警惕3种眼病，当心致盲隐患 #医学科普 #视物模糊 #眼科 #健康
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北极熊2月前
眼睛看东西模糊重影？1分钟搞懂成因，超实用 #近视 #健康
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屈光专家翟爱琴医生1月前
手机越用越模糊？ #长时间看手机的危害 #眼睛模糊 #科普一下 #眼科
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卞老师-乐活悦途1周前
晃着看手机近视翻倍 #乐活悦途 #健康科普 #正确管理手机
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眼镜主理人白云3周前
孩子不看手机也近视了 怎么回事儿#近视 #儿童近视 #看手机眼睛模糊怎么办
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邓荣医生2周前
这种习惯刷手机伤眼！ #真实生活分享计划 #老花眼 #护眼 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人
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飞絮1周前
长期刷手机眼睛废了！中医明目古方，告别干涩眼花流泪#护眼分享 #养肝明目 #中医 #知识科普
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宝妈懂营养1周前
这些行为对孩子眼睛会造成不可逆的后悔~家长一定要注意！#育儿 #爱护眼睛保护视力 #宝健 #宝妈推荐 #眼睛
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趣味少儿百科1周前
趣味少儿百科《为什么玩手机会近视》 #科普 #儿童健康 #亲子教育 #儿童动画 #十万个为什么
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我是我1周前
#分享我的爱护眼睛小技巧 #教育互动 #可爱的孩子与老师 #儿童情感交流 #视力模糊
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久悦星视力健康管理中心（南京总店）1周前
别透支光明 视疲劳不是小事，长期透支眼睛，伤害不可逆，少刷手机多远眺，好好善待你的眼睛👀#近视#散光 #视疲劳 #保护眼睛 #视力养护
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香香（私人健康管理咨询）4天前
天天看手机用眼过度？ 眼睛酸胀模糊、干涩流泪、老花近视别忽视 #轻创业#新实体
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故城济仁倪俊霞3天前
#近视 #视力模糊 #医学科普 #健康知识分享 伤害视力的隐形杀手你知道吗？
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加力健康-视力健康5天前
为什么同样天天玩手机，有的人眼睛越来越差，有的人却没那么明显 #加力健康 #护眼 #用眼习惯
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临沭鑫视光眼镜沈主任视光匠心讲堂6天前
导致眼睛模糊的原因，看看你属于哪种？#眼镜#鑫视光眼镜#鑫视光眼科#平价眼镜
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同源4天前
5种悄悄加深近视的行为 #近视 #眼睛 #健康 #生活 #保护视力
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参谋长6天前
看东西越来越模糊了？是近视？散光？花眼？#近视 #散光 #花眼 #眼睛 #舒视帝
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老友汇--推陈出心❤️4天前
视力模糊？别只怪电子设备 长期看手机电脑，视力模糊、重影、眼干？别只怪设备，是身体缺乏叶黄素和维A。#视力 #健康科普
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眼牙情报局4天前
为什么现在孩子近视的越来越多，而且年龄越来越小？今天一条讲清楚。 首先最核心的，就是近距离用眼时间太长。 长时间看手机、平板、写作业、看书，眼睛一直紧绷得不到放松，睫状肌持续疲劳，慢慢就假性近视，再发展成真性近视。#儿童近视防控 #青少年视力保护 #青少年健康成长 #远离手机屏幕 #科学用眼指南
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大橙子-复视重影三棱镜-常州配镜5天前
想问下长期近视不戴眼镜会有哪些影响呀？另外我现在又近视又复视，摘了眼镜看东西模糊但不复视，近距离看正常，远距离就会复视，这种情况该怎么办呢？#复视#重影#常州配镜
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汪棚卫眼视光—桂老师4天前
🔥眼睛模糊？3类食物越吃越模糊 #近视#视力保护 #干货分享 #饮食护眼
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祁东验光配镜小莲1周前
眼睛“视力5.0”也可能是病？别被“假好视力”骗了！ 😫 看手机10分钟，眼睛像熬了10小时的夜？ 说的就是你！近视是看远模糊，但远视更折磨人——看远累，看近更累！那种酸胀感，感觉眼珠子都要炸了。 很多人以为是自己“老了”或者“没休息好”，其实是你眼睛的调节力在“死撑”。💔 📱祁东本地朋友，验光配镜前，先来找我聊聊，别花冤枉钱！ #上热门话题#日常护眼小知识 #祁东配眼镜 #祁东验光 #预防近视从我做起#本地良心验光师
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旅行的风车草6天前
@平顶山全飞秒朱主任 #平顶山眼科医院 爱眼课堂她来了，为什么孩子不看手机、电视还会近视？#分享实用家长知识 #平顶山 #同城热门 #平顶山中视眼科医院
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贝视清官方6天前
为什么看太多电视会近视？#视力养护 #视力训练 #视力#
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东哥说故事1周前
看东西常年模糊发花，近处小字眯眼才能勉强看清 远处景物朦朦胧胧像蒙着一层薄雾，整日眼干酸胀、涩痛疲惫，天一暗就连视物都费力，越熬眼睛越沉。#近视眼 #近视眼的世界 #近视 #老一辈的智慧 #中医文化
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泉哥正能量4天前
#日常分享 #儿童近视#传承中医文化
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眼科文呈呈1周前
调节力差是导致近视的元凶 调节不好一定要重视，近视防控要注意‼️#健康知识科普#近视 #视功能检查
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眼科熊慧1周前
眼睛模糊看不清 耽误你几秒钟 来跟你说说这事儿 #四川第二中医医院#医学科普#视力下降#手机党#视力模糊
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田姐3天前
🇨🇳🇨🇳未来3年🌏全球将会 井喷式爆发——眼疾 每6秒钟看一次手机 甚至一直抱着📱不放 爱眼护眼刻不容缓
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周姐4天前
#自己的原创作品 友友们，你们有没得那种玩手机时间玩久了，眼睛疲劳模糊有没得？并且看外面看什么地方都很模糊的，有没得？
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成视眼科1月前
突然视力模糊千万别大意#关注青少年近视防控 #眼科科普 #成视眼科
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逍遥有福气4天前
眼疲劳与猝死有关大家爱护好眼睛 #猝死 #眼睛 #心脏 #近视 #视力
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看星星的韭菜3天前
误区，越近视越要近视离焦 #近视恢复#真性近视 #近视离焦 #远视离焦 #假性近视
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北京阿玛施（摘镜）顾问预约4天前
#近视 的人越来越多，我们如何缓解近视的进度？平时对电脑看手机的时间长了，眼睛出现眼干，眼涩，眼疲劳，如何避免？咱们要科学用眼！#阿玛施眼科 #近视手术 #眼干 #全飞秒近视手术
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育娃碎碎念3周前
长期玩手机对儿童危害严重，可能导致视网膜动脉堵塞致失明、高度近视或抽动症。家长应合理安排孩子使用手机的时间，保护其视力与健康。 #创作者中心 #创作灵感 #视力 #看手机 #长时间玩手机的危害
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沫沫妈1月前
看手机眼睛干涩模糊，原因终于找到了！ #防蓝光眼镜 #时尚老花镜#防蓝光老花镜#防蓝光抗疲劳老花镜
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精益视可星视光中心 （麒龙国际店）4天前
这些坏习惯都会导致涨度数#近视 #近视防控 #精益眼镜
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眼科医生孙娟1周前
孩子的眼睛最怕的不是手机电脑，而是这3种东西，家长一定要知道！#近视#干眼#眼科科普知识
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舒视帝6天前
看东西越来越模糊了？怎么办？#近视 #散光 #花眼 #舒视帝 #舒视护眼
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丹丹聊护眼4天前
现在都在大量的看手机，眼睛大量的消耗，护眼也很重要啊#护眼#近视 #近视防控 #高度近视
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陈研知5月前
为什么有些近视的人，老了反而不戴眼镜也能看手机？ 这不是“抵消”，而是近视度数刚好“补了”老花的调节力！ 但看远处依然模糊，两个问题其实都还在！ 别再被这个现象骗啦！ #眼睛健康 #护眼科普 #生活冷知识 #中年健康#视觉
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明月眼镜・眼视光中心3天前
你以为是近视,其实是眼睛快被你熬废了。为什么90%的人都在慢性毁眼?#干眼症#视疲劳#眼疲劳#眼睛#眨眼睛
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耀哥说古方1周前
古人早已看透近视根源，难怪越用眼越模糊 #耀哥讲古方 #古籍养生 #古法养目 #传统护眼文化 #能近怯远知识
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蓝蓝百科乐园4天前
第140集|少儿百科《为什么不能长时间看手机》#科普 #科普一下 #涨知识 #创作灵感 #动画
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杨连静1周前
关于近视，很多人都觉得看远处模糊，揉揉眼睛就能缓解？其实这个坏习惯正在伤害你的视网膜！ #干眼症 #视网膜脱落 #滴眼液 #近视科普
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眼科医生王志强2周前
视物模糊别乱拖，小心伤眼底 #医学科普 #视物模糊 #中医 #眼科医生
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眼科的徐东医生3周前
看东西发糊不是记性差是眼睛累了？ #眼睛 #医学科普 眼睛在求救！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#近视
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