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单色中国舞昊天老师4月前
一条视频解决你的扒舞老大难 #成人零基础舞蹈培训#古典舞#提升自己#零基础教学#零基础古典舞教学
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钟七七1年前
我悟了，高效练舞纯分享方法，具管用。花了老子几个W舞蹈室学来的👀#我的舞蹈日记 #古典舞基本功练习 #在家自学舞蹈 #古典舞
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单色中国舞雪雪老师4年前
#中国舞 一个人在家怎么扒舞？#舞蹈基本功 #成人零基础学舞蹈 #扒舞
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wuli周小粥呀3月前
录完视频发现自己扒舞真的好碎碎念啊🤬……#咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈 #业余爱好 #在家练舞 #抖音二创激励计划 原创：阿莎莎老师！
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莎莎莎琪玛（成长中）3月前
6岁莎琪玛自扒简单又好看的新年舞蹈chinae #舞蹈动作教学 #莎琪玛舞蹈教学 #莎琪玛中国舞#莎琪玛古典舞 #西安莎琪玛
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wuli周小粥呀2月前
立春的扒舞过程详细记录 《咏春》的评论区收到好多人说我讲太快根本听不懂学不会，🥹🥹这次解说的时候就更详细了一些，结果合成视频的时候超级长，又后悔了，根本不想检查字幕了🥲，因为视频太长了，导视频等了好久，又不能锁屏也不给切换界面，太难受，导了半个小时，看着时间一点一点过去，好怕大半夜发没人看了。以后不敢搞这么详细了，大家且看且珍惜🥹#立春舞蹈 #全网都在跳这个舞 #在家扒舞系列 #抖音二创激励计划 #零基础舞蹈简单易学
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一斤蛙子8月前
懒人扒舞邪修大法 虽然是邪修，但这个办法并不快，看、顺、调整都需要时间。想十几分钟扒完一支舞当然也可以，随便跳跳没有问题，如果有上台表演的需求或者想追求进步的，那就踏踏实实、一步一步来，跳舞没有捷径，欲速则不达。 #扒舞 #舞蹈教学 # #SIBYL头戴耳机 #sibylY7 #sibyl
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鹿鹿子1年前
马上要考编或者求职面试的姐妹看这里，舞蹈万能套用公式又给大家整理了一套，简单易学，帮你轻松高分上岸#古典舞 #舞蹈干货 #古典舞万能套用公式 #幼师面试 #考编面试
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枝旋2月前
这期是很干的干货！#宅舞#扒舞#偶像活动 #美妙天堂#舞蹈教程
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皖儿·中国舞美学2年前
学会这几个动作，扒舞不用愁！万能动作快来一起练吧#古典舞 #零基础教学 #爱舞蹈爱生活 #舞姿 #入门古典舞教学
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Mia阿🌼7月前
舞蹈动作记不住😫小妙招有很多 看自己适合哪一个✌️#热门舞蹈教程 #创作者中心 #创作灵感 #成人舞蹈 #一学就会
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钟七七9月前
来挑战自学一段古典舞 | 速扒8分钟 拍视频1小时，谁懂啊，手机内存完全不够用了#古典舞 #拍摄花絮 #一起跳舞 #国风古韵 #舞蹈日常
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桂林小羽仔2月前
姐妹们，你们怎么扒舞的呀#桂林舞蹈 #零基础学舞 #成人零基础 #舞蹈分享
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wuli周小粥呀1月前
谁投的武家坡？ 巨无霸详细了，无法再详细了#武家坡舞蹈挑战 #全网都在跳这个舞 #在家练舞 #抖音二创激励计划 #零基础学舞蹈
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青禾艺术（教学版）2月前
速扒舞蹈《落》可太有氛围感了#落 #落舞蹈 #落舞蹈分解动作 #古典舞 #成人古典舞 原创：@谭美萱｜有容舞蹈
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银子拉要早点睡1月前
#抖音青年创作者成长计划 #扒舞教程 #舞蹈教程 #舞蹈入门
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wuli周小粥呀1月前
满脑子都是东船与西坊～ #琵琶曲 #舞蹈在家练习 #零基础学舞蹈 #抖音二创激励计划 #成人舞蹈
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钟七七8月前
自学古典舞小妙招：线下学基础，网红舞自己扒。又省钱又快记住动作😅😅😅#零基础学舞蹈 #古典舞的美 #古典舞 #自学舞蹈 #无限回购的宝藏单品
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彩云舞修3月前
扒了《立春》古典舞，做成0.8倍速邪修教学！专为零基础姐妹定制，咱邪修学舞，不求完美，只求春天跳得美～#逃向春天舞蹈挑战 #薛凯琪立春#扯扯编舞#立春古典舞#抖音年味舞蹈大赏
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核桃婧的舞境2月前
舞蹈零基础的扒舞学习方法给大家整理出来了#成人舞蹈零基础 #零基础学舞蹈 #新手小白 #学习方法 #核桃婧的舞境
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小飞飞舞1月前
上次的舞蹈视频已经有15万的播放了，点赞也过千了。很多零基础的姐妹想学，所以我特意录了这支舞的超详细扒舞分解。喜欢的姐妹可以收藏学习。谢谢你们的喜欢😘。#宝妈学跳舞#古典舞#零基础学舞蹈#你不必是一朵花舞蹈分解 #业余爱好 原创@丽子吖
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任老师✨古典舞课堂1月前
舞蹈《立春》保姆机详细讲解教学～ 舞蹈原创来自@王嘉桐🌳 扒舞匆忙，不能保证动作一模一样 该视频仅作为舞蹈教学分享，如若涉及侵权可立刻删除 #古典舞 #古典舞教学 #成人零基础舞蹈 #立春 #舞蹈详细分解教学视频
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努力扒舞的夕夕子10月前
扒一个完整版的蝶香#业余舞者#成人古典舞#蝶香完整版翻跳#王诗意原创舞蹈
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娇娇跑得快1月前
喜欢的姐姐们 一起跟着学起来吧#古典舞教学 #零基础成人舞蹈 #古典舞 编舞 蟹不rou
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西安壹舞蹈方方1年前
如何快速扒舞？！#干货分享 #扒舞日常 #西安舞蹈 #舞蹈老师
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wuli周小粥呀7月前
成人业余在家自己扒舞快速记动作小技巧？？#成人古典舞 #学起来 #练舞打卡 #相见时难别亦难 #我的舞蹈日记
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努力扒舞的夕夕子10月前
复习一下之前扒的张兵老师的汉唐舞一梦惊鸿#成人古典舞 #舞蹈日常 #汉唐古典舞#水袖舞#一梦惊鸿舞蹈
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核桃婧的舞境5月前
快转发给你那个不会扒舞蹈的姐妹一起来看#零基础学习舞蹈 #舞蹈学习方法 #扒舞蹈 #成人舞蹈 #核桃婧的舞境
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wuli周小粥呀2月前
立春的前半段扒完啦！原创：王嘉桐老师！ #全网都在跳这个舞 #立春 #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #记录舞蹈路上的点点滴滴
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晴晴舞蹈（教学干货）1年前
第7集｜少儿舞蹈新老师必备技能——852 #舞蹈教学 #中国舞 #少儿舞蹈 #教培 #扒舞
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努力扒舞的夕夕子10月前
精卫舞蹈详细分解，有难度，练习之前最好充分热身#成人古典舞 #舞蹈日常 #舞蹈详细分解#精卫舞蹈挑战
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哆啦A孟➿1月前
#中国舞基本功 #古典舞舞蹈教学 #中国舞基本功 #少儿古典舞蹈 #中国舞学习记录 不断的扒，不断的跳，就会越来越好！
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任老师✨古典舞课堂2月前
浩存仙女版本的《梦底》保姆级详细讲解教学～ 扒舞匆忙，能力有限，不能保证完全一样哦～ 视频请作为教学分享～ 我跳的没有浩存仙女好，也没有她漂亮，我只是作为一个学习，勿喷～ #梦底 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #自学舞蹈打卡 #古典舞零基础教学
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星妍舞坊官方号8月前
舞段《秋分》教学丨学了身韵要会用 为什么学了身韵自己扒舞还是没有感觉？ 因为大家自己扒舞往往只关注了手脚的动作，忽略了最出韵味的中段核心 这个讲解视频特意对身韵部分做了提醒，记得要用身体把身韵体现出来哦～ #秋分舞蹈 #零基础教学 #周口学舞蹈 #周口成人舞蹈 #周口零基础学舞蹈
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西安壹舞蹈方方2月前
舞蹈老师为啥扒舞那么快？除了身体本身的技能以外，方法和技巧也很重要啊❗️ #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈干货 #方法分享 #零基础舞蹈
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不是冯菇凉吖3月前
温柔小古风走一波～#琵琶行 #古风 #简单易学 #扒舞日常
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周周轻舞🌸🫧4月前
扒舞提升质感的分享在结尾哦😘🥰🈶姐妹问我为什么自己跳了几百支💃，进步却很小～同样是自己扒舞，有的🧚‍♀️只是完成了动作，有的🧚‍♀️却可以跳得形神皆备，抓人眼球…那是因为扒舞过程也是好几步，不要停留在学会了动作，🈶余力的姐妹要更花心思在身韵、气口，节奏快慢对比、末梢延伸上……学会👀老师和自己的有什么不同，会看了，就会进步，即使目前能力做不到，也有了努力方向💪❤️也欢迎同频的仙女们🧚‍♀️多交流，扒舞过程中还有什么好方法分享？✨✨#古典舞#女儿情舞蹈 #真实生活分享官 @舞者天肉肉 课后感悟 请肉肉老师指正😄😘
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舞蹈老师-涂涂6月前
速扒小舞蹈【邯郸学步】，再跳几遍要顺拐了😂#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #古典舞蹈 #邯郸学步 #古典舞的美
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YUMMY-轩轩🍯3月前
回复 @yyyy的评论 自己在家怎么扒舞～个人经验分享🙌🏻 #扒舞 #舞蹈经验分享 #舞蹈答疑 #0基础学爵士
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一梅（跳舞不焦虑）6月前
更适合于有一定基础的同学噢～#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈练习打卡 #舞蹈知识分享
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wuli周小粥呀3周前
第一次自己扒敦煌元素的小舞段耶，好难啊😩不要嘲笑我哦！ 好几个网友投稿的精卫，好几个网友投稿的精卫，希望不会太让你们失望！原创：蟹不rou 老师#精卫 #在家学舞蹈 #学舞记录 #抖音二创激励计划#零基础学舞蹈
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秃秃琳2月前
零基础自学扒舞教程来啦✨ 保姆级步骤，新手也能轻松学会！ 镜像翻转+数八拍+手脚分开练 再也不怕动作左右反、记不住啦～ 坚持练习，你也可以超会跳💃 #扒舞 #谁还没个隐藏技能 #自学舞蹈 #零基础学舞 #舞蹈干货 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小小D陳2周前
#真实生活分享计划 #檐下声 背面慢数节奏版来啦，自己扒舞方法，非专业教学，仅供参考哦。忽略喘气声哈[呲牙][呲牙][呲牙] #肉肉老师编舞 #古典舞 #普拉提延伸运动
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单色舞蹈考证系统班培训基地6年前
这些【小技巧】教你:如何高效的【扒舞】~点个赞收藏，不然刷不见咯😄#零基础学舞蹈 #古典舞
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灰灰呐～5天前
#半壶纱舞蹈 #许桥编舞 半壶纱扒舞分解来了～#舞蹈日常
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双调钰山堂舞室（教学）5天前
《拢稀泥》数节奏镜面教程 #拢稀泥 #镜面教程#古典舞#翻跳#石狮舞影涧
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wuli周小粥呀7月前
成人业余爱好人员在家扒自己喜欢的舞蹈记录片#自己扒舞系列 #业余爱好者舞蹈练习 #梁祝舞蹈 #抖音二创激励计划 #抖音舞蹈打卡
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由youh4月前
⭐可能会有点帮助的宅舞速扒思路 字幕实在打不下了很多点没有说到ww将就一下……完整的易碎对比可以看隔壁视频，这套方法可以扒的很快，而且保证扒完之后动作还原度立刻就能很高，但缺点就是卡拍容易坏ww#宅舞 #翻跳 #pjsk
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娇娇跑得快2周前
“谁见宫花寂寞红”编舞：Lucky叮当#古典舞零基础学习 #深圳成人舞蹈 #宫花红 #古典舞#向全世界展示中国舞
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小叶儿·爱跳舞3天前
《檐下声》镜面详细分解教学来啦～ 编舞老师：李小龙 爱舞蹈的肉肉 #檐下声 #古典舞 #背面教学 #镜面教学 #分解教学
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wuli周小粥呀4月前
挑战自己在家扒金玉良缘，自己数拍子自己抠动作#金玉良缘氛围舞 #我的学舞记录 #自学舞蹈打卡 #抖音热门舞蹈计划 #简单易学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师5年前
#舞蹈基本功 还不知道怎么扒舞？你这些点有注意到吗？#扒舞 #剧目舞蹈
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任老师✨古典舞课堂3月前
《烟花易冷》零基础详细讲解教学+数节奏合音乐 时间紧张，扒的比较匆忙，不能保证完全一样。 舞蹈原创@邱邱～ @佳万贯 主要作为教学分享，如果涉及侵权，可删除。 #古典舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #烟花易冷舞蹈 #古典舞教学
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汉堡吖1周前
速成一个 #念琵琶 #古典舞 #扒舞系列
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小飞飞舞1月前
《西楼别序》的播放量也十几万了，也有零基础的姐妹想要分解。因为我自己也是业余进步来的，所以更懂你们，会拍的更慢更详细。想学的姐妹就放心收藏学起来吧，让我们一起变得美美哒。#宝妈学跳舞#适合零基础的舞蹈 #西楼别序舞蹈分解#扒舞日常#业余爱好古典舞 @DOU+小助手
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今将图南🕊️7月前
最最最新版的牵丝戏教学来啦！ 喊拍子背面分解！大家快来扒～每一版都封神 #图南舞蹈 #牵丝戏 #古典舞 #舞蹈教学 编舞：@阿莎莎.
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子倩中国舞5天前
《檐下声》动作分解（上） ，一起学起来吧，拍美美的视频#古典舞教学 #古典舞 #檐下声舞蹈教学 #檐下声 #翻跳
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张碧希1周前
用正确的学舞顺序，1个月=半年的进步效果 #跳舞 #舞蹈#古典舞#少儿古典舞#张碧希
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甜崽的黑桃ᵀᶻ⁷4天前
甜崽扒舞速度 #听潮阁甜崽 #群星之约甜崽 #龙须摇 #火力全开舞蹈 #鸳鸯戏舞蹈
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蒙娜丽丹1年前
扒舞授课现象解析 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #扒舞 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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佳琪老师呀～1周前
今日份认真教学之《芳华》 古典舞《芳华》完整版详细教学分解 #古典舞 #成人零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #芳华 #芳华舞蹈
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彩云舞修5天前
快速学会古典舞《檐下声》，0.8速，邪修学舞版，喜欢的姐妹点赞收藏练起来吧 #成人古典舞 #檐下声 #檐下声舞蹈#翻跳 #邪修学舞
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娇娇跑得快1周前
这歌听到现在还是很上头 编舞：牙牙#古典舞#零基础教学舞蹈 #深圳成人舞蹈 #误闯天家#向全世界展示中国舞
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