您是不是在找：

圆圆不圆-3月前
和INTJ聊完命运.我不再焦虑了.因为他让我明白.焦虑的本质是对失控的恐惧.而INTJ的一生.都在练习如何掌控可控的部分.命是底色.运是滤镜.你才是画师.#intj #intj型人格 #mbti #mbti人类图鉴 #紫人组
00:00 / 12:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巧乡女1月前
戴尔.卡耐基《快乐的人生》之做真正的自己 要想培养给你带来快乐、消除忧虑的心理，记住规则的第四条：不要模仿别人，让我们找到自己，保持本色。#装一下文化人
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
主持人苏哲3天前
内心淡定从容才是人生曼妙风景，守本心、信步前行，做有温度又睿智的人。#情感共鸣 #消耗 #从容优雅又透露着刚毅
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4584
Timers Tarot1周前
你不必担心的那些事！（极简版）#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
璐璐练瑜伽2周前
人到中年渐渐醒悟， 大半的焦虑与内耗，都是自己胡思乱想脑补而来。 事情还未开始，就满心顾虑担忧， 困住情绪，不断消耗自己。 往后不再胡思乱想，不预支烦恼， 不纠结过往，不忧虑将来。 少思虑，多行动，接纳平凡与不完美。 坚持自律，用心爱自己， 日子安稳舒心，便是此生最好的归宿✨ #线上瑜伽改变自己 #零基础瑜伽#宝妈日常 #居家运动 #自律改变生活
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
居颐 身心自然疗愈5月前
当你学会面对自己真实的情绪，不再强压着委屈，也不再逃避焦虑，身体自然就有了回归平衡的可能。这时候，你不必依赖外界，你自己的内在力量，就会成为最好的“良药”#身心疗愈#智慧觉醒 #自然疗愈 #传统文化
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
张尔文的进化手册9月前
我们无法消除我们的默认值，但我们可以选择重新设置它。 比起如何做，条理清晰地指出我们的底层问题，似乎对我更有帮助。#情绪 #从众心理 #习惯 #清晰思考
00:00 / 09:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2320
是雀西姐姐哟10月前
原来大脑不是为了幸福而设计的 幸福和喜悦是需要训练的，我们的大脑是为了生存而设计的，所以焦虑、痛苦、担忧都只是默认设置 #脑科学 #幸福 #冥想 #心理学 #认知觉醒
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
堆不堆雪人5月前
上篇 内观自己，摆脱焦虑 第一章 大脑——一切问题的起源 第一节 大脑：重新认识你自己 #读书 #读书打卡 #阅读是一种习惯 #阅读
00:00 / 19:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
罗说哲学2周前
阅读经典书籍，杜绝焦虑和幻想 #罗翔 #罗翔人生哲理 #人生感悟
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
疗愈师挽风3周前
中年危机 失业焦虑 这里有答案 #灵性 #灵性觉醒 #失业 #中年危机
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
思梦4天前
别让恐惧，困住前行的脚步 #人生感悟 #放下焦虑 #治愈心灵 #心境人生 #沉淀自我
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
云山雾罩6月前
寓言新解-杞人忧天 忧虑长期伴随人类，我们不应也不必嘲笑忧虑，而是要思考如何把忧虑转化为动力！从不知所措的“怎么办”到思路清晰的“这么做” #经济 #儿童教育
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
老猫：每天朗读 5 分钟3周前
戴尔卡耐基：人性的优点 第二章“一个消除忧虑情绪的神奇公式” 第一小段
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
心灵书单2月前
焦虑的一代 高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化，已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动来结束这场手机带来的精神疾病的流行！ #内容启发分亨计划 #教育 #读书 #深夜语录
00:00 / 09:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
春风不渡潇4天前
告别内耗，成为高能量自己 #人类对豆包的开发不足百分之一 #高能量养成 #自我提升干货 #拒绝精神内耗 #治愈自己
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陶姐智慧课堂11月前
成年人最高级的活法：不留恋过去，不纠结当下，不忧虑未来！ #认知思维 #人生感悟 #智慧人生 #通透
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8557
漫漫分享3天前
女性真正的转运 是收回目光 开始滋养自己 不参与亲人的因果 不忧虑男人的去留 不掌控孩子的未来。。。#人生感悟 #人间清醒 #女性成长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
赵玉平老师讲国学1周前
90%的人际烦恼，能考这条博弈论解决。 #真实生活分享计划 #人际关系 #人生智慧 #赵玉平的平讲平说 #自我成长
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三亚高老师2月前
不纠结过去 ，不忧虑未来，过好当下 过好此时此刻～#成长力计划 #思维 #金刚经
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Zaynap4天前
#播客#播客推荐 #老徐的会客厅 从前我总因为泪点太低、动不动就落泪而陷入自责，一心想成为情绪稳定、足够坚强的人，妈妈也常常叮嘱我要学会克制情绪。长久以来我都讨厌这样脆弱爱哭的自己，直到听完这期播客才豁然释怀。原来容易流泪从不是软弱的表现，恰恰是共情力充沛、内心细腻丰盈的证明。往后我不再刻意压抑情绪、苛责自己，坦然接纳自身的柔软与敏感，自己和解，好好接纳这份柔软，便是好好爱自己。🥰🥰🥰
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
广怡心理7月前
【好书推荐】《应对焦虑》，9种方法告诉你如何应对焦虑 #心理学好书 #焦虑 #心理学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大叔爱旅行4天前
保持乐观 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #保持乐观和积极的心态 #上热门
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
大树1周前
为什么你“看”一眼就学会了？班杜拉《社会学习理论》解读 你是如何学会走路、说话，甚至作恶的？班杜拉的《社会学习理论》告诉我们，人类大部分行为并非源于试错，而是通过“观察”习得。本期视频，我们将深入拆解这本心理学经典，揭示观察学习、自我效能感和交互决定论如何塑造你的人生。 #社会学习理论 #班杜拉 #自我效能感 #交互决定论 #道德脱离
00:00 / 16:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1616
听虫说（叫我编导）4天前
祝你我都成为无耻之徒！克服恐惧和耻辱，放下包袱释放自己。#自媒体创业 #成长 #羞耻感 #克服恐惧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
小凡老师10月前
“抑郁”在灵魂层面如何解读？ #抑郁 #抑郁症 #灵魂 #心灵 #觉醒 抑郁成为了灵性的蛹壳
00:00 / 14:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
豆友趣mbti1周前
Intj是怎么形成的？ #intj型人格 #mbti人类图鉴 #一起成为更好的人 #人格梗共鸣 #高敏感人士
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4086
Ethereal Labyrinth1年前
阿德勒心理学#阿德勒#心理学#弗洛伊德#哲学#认知
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
Dr.yy懂免疫3周前
未来的器官，可能像“定制零件”一样获得 #前沿科技 #未来医疗 #科技改变生活 #人类未来 #干货分享
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
人民万岁4天前
阿德勒的智慧，自卑与超越#被讨厌的勇气#阿德勒#课题分离#心理学#觉醒
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
觉知见5天前
个人观点，仅供参考！
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
那乔3天前
乐观者永远前行，马斯克这段话将成为我的座右铭 #正能量 #马斯克
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
清凉4天前
乐观者永远前行#马斯克 #励志
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
萝卜爱青菜1年前
如何减少忧虑与烦恼？不妨这样做！#国学文化 #智慧人生 #改变思维 #为人处世之道 #思维格局
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
激情燃烧的番茄🍅4天前
乐观者永远先行 ～#马斯克
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
小鲶鱼🐟2周前
如何过好一个人 #大大怪 大家都致力于想成为“完美人类 ”想变好是正向的 ，想变完美就会没有感情！关于一个人～想自己待在家里那就待在家里！如果你想出来看看 ，只是因为没人陪你 。拜托硬着头皮出来一次吧！#一个人 #生活 #小小怪
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5284
法宗-云栖3月前
提升智慧只需一招：内观。#认知 #修行 #法宗隐学
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
莫思向前（6626）3天前
#真实生活分享计划 #远离忧虑 #每日修心感悟 #忍辱修心 #磨炼心性
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
丰华退休生活2月前
扎心真相！你越怕什么，就越被什么控制（约翰洛克忠告） 别瞎担心了，这句话点醒无数焦虑的人。#人生感悟 #约翰洛克名言 #停止内耗 #治愈焦虑 #成长共鸣
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
德一的修行之旅5天前
行为学投票 加抖音群，看更多深度内容 #开悟 #觉醒 #德一智慧 #卢国东 #行为学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
渣叔电影5天前
科幻恐怖邪典神作，强制删减34分钟血腥画面，才勉强过审 #悬疑 #惊悚 #我的观影报告 #了不起的精讲团
00:00 / 24:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
望月蝉4天前
#乐观者永远前行 #马斯克
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
星空心理课堂9月前
生活与工作中，绝大多数担心都是多余的，99%的忧虑从未真正发生。它们多源于对未知的过度想象，消耗着精力却徒劳无功。#心理咨询#个人成长#人类图解读师
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小喵不腻1周前
马斯克这段话将成为我的座右铭 #马斯克 #埃隆马斯克 #乐观 #女性 @DOU+小助手 #心路历程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
请随意挑逗我的单纯5天前
你一定能够成为你想要去成为的人！ “明知不可为而为之，人类因此而璀璨耀眼” #姜云升 #姜云升僵尸 #姜云升语录 #姜云升祝你成为想成为的人
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
周泽楷3天前
乐观者永远前行 #马斯克 #世界比想象中更大 #生命的意义
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
洛可可呀🦄3天前
乐观者永远前行 生命的意义就是整个旅途本身。#马斯克#乐观心态
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
箴言书单3年前
不要忧虑，忧虑又不能解决任何问题。#每日金句 #智慧人生 #努力成为更好的自己 #提升自己 #正能量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2293
KAII2月前
Dan Koe老文读后感，如何成为百分之一的人 #个人成长 #dankoe #进步 #读书 #热点
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
❤️清风明月4天前
#马斯克 #悲观没有任何意义，我们总要站在乐观的一边#励志名言正能量
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
Nadire3天前
尼采经典名言：读懂这些，你就读懂了人生 痛苦是成长的催化剂，活着要跳出舒适区，成为自己。尼采哲学强调自我定义，拒绝随波逐流，选择自己的价值标准。别依赖他人定义，勇敢做自己，活出上限。 #尼采 #哲理 #名言 #人生感悟 #创作者中心
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
狠人破局思维1周前
#职场 三招成为他的灵魂刚需#人性#狠人思维#认知觉醒
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
纸落云烟3天前
维持高能量状态，做好这5件事 1. 作息稳定，不熬夜透支身体 2. 情绪自洽，不纠结过往、不忧虑未来 3. 适度独处，给自己充电的空间 4. 持续行动，用小事积累成就感 5. 学会取舍，果断推开消耗你的人和事
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
守鹤动画1周前
一部十分日常的动画，休闲时刻来一个 #日常 #二次元 #动画
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
一以贯之6月前
#传统文化 #论语遍地开花 现代启示:不必害怕忧虑，却应该尽量做到减少忧虑。这种健全的心态，必须由现在开始，逐渐培养，早日成为习惯。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
潮汕小佳3天前
普通人在AI时代如何自救？ 未来AI会成为主流，顶替掉无数人的工作，我们普通人，是不是真的要没饭吃了？#ai #时代红利#人工智能会取代人类吗 #人工智能 #人工智能到底会让哪些人失业
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
财经杂志5月前
专家建议撬动“零负债人群”，从“零负债”到“零忧虑”，释放其消费潜力，分析：只有真正减轻居民的后顾之忧，才能让老百姓安心消费#消费 #零负债人群
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3698
启发哲与思2周前
习惯性焦虑，总在预支明天的烦恼，忘了当下本就安稳。#哲学 #思维 #启发哲与思
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
国学精练，大家铭录1年前
曾仕强：如何减少忧虑与烦恼？不妨这样做！
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
不爱说话的大儒3天前
勇敢前行 并接受一切的事与愿违
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“论如何成为不忧虑的人类”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-26 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: