00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
-777^5天前
其实我从来都不喜欢哭,不是没有受过委屈,只是打心底里抗拒把脆弱摊开给别人看。我怕自己一哭,就会沉溺在翻涌的负面情绪里,变得懦弱、敏感,变得不堪一击;更怕在意我的人看见会担心,不在意我的人看见会嘲讽。所以我宁愿自己硬扛着所有事,也不愿让任何人看到我狼狈的样子。我总是在假装坚强,假装快乐,假装一切都很好,可只有我知道,那些藏在笑容背后的情绪,早就压得我喘不过气了。我好像天生就带着高敏感的雷达,总能轻易捕捉到别人的情绪变化,却总也处理不好自己的心情。别人随口的一句话,我会在心里反复琢磨好久;别人语气稍微冷淡一点,我就会忍不住反思是不是自己哪里做错了。我习惯在所有人面前装作开朗乐观的样子,笑着化解所有难题,可只有在深夜独处的时候,那些没说出口的委屈、没消化完的情绪,才会像潮水一样涌上来,压得我喘不过气。我会因为别人的一句夸奖偷偷开心一整天,也会因为别人的一句无心评价,难过好久好久。我会无意间伤到别人后满心自责,也会在别人需要的时候第一时间伸出手,可偏偏忘了,自己也需要被照顾。我好像从来都没有学会好好爱自己,总在为别人着想,总在讨好所有人,却把自己的感受放在最后。我习惯把情绪都藏起来,难过的时候不说,委屈的时候憋着,怕自己的负面情绪会给别人添麻烦。我羡慕那些可以大大方方说委屈的人,难过就哭,生气就说,不用小心翼翼地看别人脸色,不用怕自己的情绪会被别人当成小题大做。可我不行,我骨子里的敏感和自卑,让我总觉得自己的情绪是种负担。我只能一遍遍告诉自己,再撑一撑,再忍一忍,天亮就好了。我也有撑不住的时候,一句戳心的话、一段熟悉的回忆、一首伤感的歌,都能瞬间让我红了眼眶。深夜里,那些积攒了好久的委屈和迷茫,会一下子涌上心头,满心疲惫却无处诉说。我好想卸下所有的伪装,肆无忌惮地大哭一场,不用假装坚强,不用克制情绪,可每次到最后,我还是会拼命忍住,默默平复好心情,擦干净眼泪,第二天继续笑着面对所有人。我总觉得眼泪解决不了任何问题,只会暴露自己的脆弱,与其流泪博取别人的同情,不如笑着装作无所谓,可只有我知道,那些没流出来的眼泪,都藏在了深夜的沉默里。后来我慢慢学着和自己和解,学着接纳自己的不完美和脆弱,不再逼自己时刻坚强,不再事事讨好别人。我开始把自己的感受放在第一位,不想说话的时候就沉默,难过的时候就抱抱自己,不用怕别人说我矫情,也不用逼自己变成别人喜欢的样子。我开始明白,长大不是要变得刀
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞158