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篮球弹药库2月前
射手领域 #篮球弹药库 #篮球节奏 #投篮 #篮球基本功 #篮球进攻技巧
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Mingdabasketball4月前
投篮总是不准？职业教练教你修正三个致命细节，变身球场神射手！ 为什么你的投篮总是差那么一点？很可能是你在对齐力线、站姿角度或者肘部发力上犯了最基础的错误。本期视频由资深教练带你深度拆解投篮动作，通过三个关键微调和专项训练，帮助你建立肌肉记忆，提升投篮稳定性。#篮球教学 #投篮技巧 #神射手训练 #篮球基础
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孟庆川的篮球战术共享1月前
跑位接球投篮的正确打开方式 #dou来看cba #山东高速男篮 #许梦君 #投篮教学 右侧接球投篮脚步细节#CBA常规赛
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1年前
30秒成为一个稳定的神射手 把这几个细节做好了，你的投篮命中率会有大幅地提高#投篮细节 #神射手 #篮球教学
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一田一练🏀1月前
五个投篮细节，提升100%命中率 #篮球教学 #投篮姿势 #篮球干货 #一田一练
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投篮训练师-乔2周前
作为一名射手一定要学会阅读防守#投篮 #篮球教学 #投篮训练师乔
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金鱼一加一1月前
这些小细节让你成为教练眼中的优秀射手 #篮球教学 #篮球干货 #抖音运动班
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小克篮球1年前
投篮姿势出现这6个细节的人，准得可怕！ #篮球🏀 #投篮 #投篮姿势 #投篮矫正 #篮球干货
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文艺二校 吴教练（暑期集训）4月前
实战投篮提升 | 想成为赛场上百发百中的射手，赶快收藏跟练这份库里同款投篮训练计划，提升实战投篮稳定性#投篮 #篮球教学 #投篮教学 #篮球比赛技巧 #文艺二校
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刘傲Chr1s（训练师版）2月前
【训练计划】更贴合实战的投篮训练 五种实战常用机会投篮，模拟比赛情况，打造实战射手！#投篮训练 #三分球 #篮球干货 #篮球教学 #刘傲
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风上张教7月前
“战术宝典”射手专属战术 #sc风上 #篮球战术 #篮球教学
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李直1月前
三分射手单挑技巧运用分享 #三分球 #李直投篮训练 #篮球训练干货
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扬超🏀5月前
第二集【切磋】-小库里 张烨 射手技巧值得大家学习！#切磋 #美式单挑 #实战篮球 #自由球风 #校园篮球
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每天一招野球技1年前
投篮从入门到精通！野球场神射手！指日可待！ #篮球 #篮球技巧教学 #投篮 #运球节奏 #用篮球表达心情
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布灵Buling🏀6月前
【投射秘籍-第1期】你想成为球场上的致命射手吗？总感觉自己的投篮不稳定，时准时不准？#篮球干货 #青年创作者成长计划#库里#布灵buling🏀
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🏀战术档案馆2周前
NCAA康涅狄格大学ghost stagger 幽灵阶梯掩护为射手设置的无球跑位战术#篮球战术
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TONIGHT TEAM(聚海特乃特)4月前
你是哪类球员？#球员 #内容过于真实 #篮球 #班赛 #篮球技巧
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黑陶篮球特训2月前
别在接到球犹豫不决出手了🔥大量无球跑动、接球投篮脚步和2次运球解决战斗是 职业高水平射手的必备训练环节。如果某个动作在这名球员的比赛中用不出来 那就没有必要练😀 球员:@小薛- @孙旭 #CBA宁波富邦 #投篮训练 #无球跑动 #黑陶篮球特训 #CBA训练师BP陶
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Mingdabasketball10月前
【成为高水平射手】必须掌握的五种实战投篮方式！ 本期视频深入讲解了成为高水平射手必须掌握的五种实战投篮方式。从基础的原地投篮热身到模拟高强度对抗中的快速出手，再到假动作、横移跳投和急停后撤，我们将一步步解析如何通过脚步调整、节奏控制和身体协调性提升投篮效率。无论你是初学者还是进阶球员，这些技巧都能帮助你在比赛中更自信地得分。喜欢的话别忘了点赞和订阅，也欢迎查看我的篮球装备推荐，支持更多优质内容创作。#篮球🏀 #高水平射手 #篮球教学 #实战投篮 #急停跳投
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Shot郑_文彬1周前
如何成为优秀的射手？ #篮球基本功沉淀 #篮球技术训练 #篮球训练干货 #篮球必备训练
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如果呢💤1周前
尊重是人生的必修课 #班赛 #高中 #篮球 #尊重别人就是尊重自己 #上热门
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Shot郑_文彬2周前
射手专项训练 #篮球技术训练 #热爱篮球的男孩子 #篮球专项力量 #篮球教学
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细人3月前
“打比赛时总是被别人投爆？来来来，这个视频教会你怎么防投篮” #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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凯越篮球俱乐部官方号11月前
顶尖射手必备投篮细节一起练起来吧#搓球#投篮技巧#篮球#篮球干货 #篮球教学
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篮球小李教练1年前
掌握这4个技巧，让你轻松成为“神射手”！ #篮球射手 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮技巧 #投篮训练
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Mingdabasketball9月前
揭秘精英射手的释放节奏和投篮原理 想投出像特雷·杨、库里那样的“轻松”远射？本期视频深入解析高效投篮释放节奏的秘密！从提早出手到身体转角与力量协同，3大技巧教你如何优化投篮节奏，适合小个子或弹跳一般的球员。掌握这些，远投不再是天赋专属！快来练习，点燃你的三分火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #投篮节奏 #轻松出手 #特雷杨投篮 #远投技巧 #篮球教学 #快速出手 #身体转角 #小个子投篮 #命中率提升 #篮球装备
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盛亮亮1周前
关键时刻，必须布置好战术#篮球整活 #篮球班赛 #野球场
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黄家小伙9月前
训练球球空心入网，一到比赛就变 “铁王”？别骂了别骂了！4 个投篮细节训练，让你从训练神射手变身赛场大杀器！#每个动作都是用汗水换来的 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球干货
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李东岳Andy7月前
篮球球商提升|学会这个 #热门话题 日常班赛野球无敌了#抖音篮球 #破联防战术 #篮球技巧 #团队篮球的魅力
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篮球培训师-陈哥1月前
射手必备脚步 投篮 快狠准
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全能小贝2周前
沉浸式篮球训练 备赛#篮球#训练 #篮球训练 #班赛
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老朱🏀篮球🔥1周前
45分钟射手特训！实战投篮全套训练干货🔥🏀🎒 想成为赛场神射手？这套45分钟实战投篮专项训练收好！5个核心实战动作，覆盖绕掩护、干拔、转身摆脱各类得分场景，左右双侧同步训练，坚持练习稳稳提升投篮命中率。#篮球训练 #投篮教学 #神射手训练 #后卫技巧 #篮球干货
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小金爱打球（增肌版）8月前
#班赛 #篮球🏀
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水木篮球学院3周前
耐高球员的投篮特训课 - 下 篮球三分射手专辑！攻防转换+移动接球，应对实战提升出手的稳定性是射手必练核心。一起收藏跟练！🏀🔥 #水木青训 #水木篮球俱乐部 #投篮练习 #打卡跟练 #持之以恒
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张三分篮球11月前
暑期三分射手训练营，张老师亲自指导，让你的三分越来越准，欢迎加入三分王的队列#张三分篮球学院 #张三分 #FBA篮球中心
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唐子恩2周前
从零起练第33集｜射手养成核心逻辑 不靠花里胡哨运球，只靠阅读防守就能稳定得分！ 全套4种实战对位拆解，适配所有球场防守站位 新手照着练，直接进阶无解定点射手！ #篮球教学 #篮球射手 #阅读防守 #实战篮球 #投篮干货
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东归的篮球频道4月前
做球场上的时间掌控者#篮球教学 #班赛
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🏀皮坤-pk11月前
上|还不知道如何练投篮？来试试这套训练方法，让你成为神射手！ #篮球干货 货 #篮球教学 #篮球
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篮球培训师-陈哥1周前
陈国豪休赛期投篮训练#陈国豪三分 #广工魔兽 每个休赛期最刻苦的男人
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凝结🏀1周前
#少儿篮球 #篮球基本功#重庆篮球培训 #篮球教学 #青少年篮球培训 转髋投篮练习🏀🏀射手培养中
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易海燕1年前
打全场时怎么防守外线三分射手#篮球 #三分球 #送篮球经验下乡
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二木先生说1周前
喜相逢外线射手火力全开，三分雨降临金牛山，比分反超#球赛 #实战篮球 #超远三分 #传球 #盖帽
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乌苏礼江1周前
篮球比赛 今天领防射手 带攻队友#篮球男孩 #篮球搭子集合啦
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二木先生说1周前
大大司机从篮板痴汉变身外线射手，齐动库里不讲理三分技惊四座#教练我想打球 #篮球集锦 #篮球联赛 #篮球比赛
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鱼跃板2周前
自信是射手的第七件装备 #陈潇毅 #u21青年男子篮球锦标赛 #篮球#深圳新世纪烈豹 @篮球皮夹克 @DOU+小助手
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AL球叔(陪娃练球版）1周前
7种有效提升投篮能力的训练方法 已练不欠#篮球干货 #练就有效 #投篮训练
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北贝2周前
肥东一中篮球班赛 谨以此片献给我的队友 ，给予我们后勤保障的同学们 #班级篮球赛🏀 #夏季校园篮球赛 #篮球team #篮球比赛 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官
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厦门 张云龙1周前
蒙牛杯U8 🏀蒙牛杯赛场高光时刻 禾山飞影射手·方思源惊艳赛场 身形灵动穿梭赛场，身法迅捷如影 里突外投打法凌厉，出手干脆果断 奋勇拼抢稳固篮板，全力镇守防线 乱阵之中精准发难，每一次出手都极具杀伤力 少年锋芒尽显，用球技诠释赛场热血💪 #U8篮球小将 #禾山飞影射手 #蒙牛杯篮球赛
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再说吧2周前
开炮#班赛#校园篮球
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Lynn陈凌曜7月前
公式化打全场 #实战篮球 #一段式投篮 #篮球干货 #篮球教学 #篮球
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重庆体训唐教练1周前
重庆26岁球员 三分投篮纠正 第3次三分练习、射手养成记 @Flight凯🏀🏊‍♂️ #投篮教学 #投篮训练 #重庆篮球培训 #成人篮球 #重庆成人篮球培训
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张俊豪1周前
班赛2.0🏆#校园篮球赛 #篮球 #实战篮球
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爱运动的小王1周前
班赛 班赛集锦 #篮球 #校园篮球 #篮球需要沉淀 #欧文 #库里
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实战派篮球笔记5月前
你的投篮总是很容易被防？那么尝试一下这个训练，练会后没人防的了你。#篮球干货 #篮球技巧#投篮训练#投篮姿势 #布克
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金鹰篮球🦅5月前
射手必备🏀一分钟解锁🔓三种接球投篮脚步 #墨尔本 #射手 #投篮脚步 #儿童体育 #篮球培训
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华舰篮球导师飞飞3周前
后卫射手必备6种抛投节奏技巧 #篮球干货 #篮球教学 #抛投
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航…🍇…1周前
三年磨一剑#班赛 #班赛冠军 #班赛绝杀 #校园篮球 @菠萝吹雪❄️ @Elias @嬴政 @看不知名の海
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难眠1周前
输赢无所谓，重要的是经历这个过程 #班赛 #篮球需要沉淀 #绝杀
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爱打球的梓睿1周前
班赛又开始啦，第一场48：15大胜 今天手感还行，得了26分，不过还是有几个机会没把握住，继续加油！#篮球比赛精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #校园篮球赛 #篮球
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5u1周前
感谢队友给的刷分机会#篮球班赛 #新手爱记录
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北京篮球教练雯雯（接私教）7月前
射手必练 今天分享：如何让运球之后的急停投篮变得更加流畅。跟我练习这三个动作。#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货#三分球 #投篮训练
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hmi1周前
🏀 “知不足而奋进，望远山而前行”#班赛 #班赛篮球 #篮球 #龙赛中学
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Ray5月前
班赛！班赛！#凯里欧文 #斯蒂芬库里 @想你 强硬的内线@嘿嘿 神准的射手#见到我先闭眼吧，怕闪瞎你们的眼
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老朱🏀篮球🔥1月前
顶级射手的自我打磨💥 Pro Level 职业级投篮训练 全程无捡球、无辅助，独立完成200记有效命中 姿势定型→中距离干拔→肘区/底线终结 罚球+侧翼+底角三分全覆盖 从基础手型到实战三分，全套动作循序渐进 顶级投篮手感，都是无数次枯燥重复练出来的 篮球从来没有捷径，唯有坚持与苦练！ #篮球 #篮球训练 #干货篮球 #投篮训练 #训练计划
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小篮神诚哥3周前
#篮球技巧教学 #投篮教学 #篮球成长计划 12岁射手的训练分享和投篮教学（费曼学习法）
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