您是不是在找：

王教游泳小课堂1年前
新手害怕去深水区，克服深水区恐惧的简单自救方法：沉底跳跃。#防溺水 #内容启发搜索 #溺水自救 #蛙泳 #游泳 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3630
我不想减肥了6天前
新手游泳差点溺死 今天上完第八节游泳课，我已经可以从浅水区游到深水区，从头到尾25米，一般上完课我会多游一会。今天游到深水区停下来休息，顺带把泳镜摘了，再下水的时候忘记戴了，瞬间就慌了，我真的庆幸我喊出了“救命”不然我今天发不出这个视频。活着真好😭😭😭我在回家的路上，晒着太阳吹着风感觉生命好美好啊，而我差点就享受不到这一切了😭😭😭😭😭😭😭#溺水 #游泳溺水 #新手游泳
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
蹬夹教主邹sir7月前
一个技巧让你摆脱深水恐惧！ #蹬夹教主邹sir #游泳健身 #游泳 #游泳教学 #蛙泳
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
喝不喝果汁🍹3天前
三节课的蛙泳 #游泳教程初学者动作 #游泳技巧get #游泳姿势 #抖音 #游泳好啊游泳得学 终于拍上了，不拍不知道，拍了吓一跳，腰怎么那么下垂～下次有意调整下！今天终于不带任何辅助工具从浅水区游到了深水区，希望下次去的时候不要又害怕了🙄每次都是在敢与不敢之间徘徊，然后叫：教练，我要游过去了你看我一下～ 另外，自己游的时候感觉还挺走水的，拍出来咋有气无力的！求各位电子教练指教🙏
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
简3周前
彩石溪游玩这个位置呆了半个小时六个孩子进深水区，两个小点儿的孩子幸好有好心人看见救上来，水挺凉。大人进去都站不稳不容易上来，水里太滑，浅水区孩子游玩也容易滑倒，来玩儿的一定一定看好孩子，备好衣服
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
我不想减肥了3天前
重生之情景再现溺水场景，自救成功 视频最后我情景再现了一下当时溺水的场景，不戴泳镜从深水区入水，全程闭眼游到了浅水区😎僵尸跳我尝试了一下，可能是身高的问题，我觉得小个子还是有点来不及换气，这个自救方法不适合我🤪#游泳 #游泳自救 #溺水 #学游泳有几个不疯的
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
唐山游泳培训-阳阳🏊1周前
好多唐山姐妹学完游泳，根本没有自救能力，只能在浅水区扑腾，一靠近深水区直接猛呛水 因为普通教练只教你划手蹬腿，根本不会教深水自救技巧，万一游到深水区一害怕，直接淹住甚至造成心理阴影 我的专属深水过渡实操细节 1.浅水区夯实基础 先把蛙泳练稳，逐渐过渡到抬头蛙，踩水，保 证可以衔接上 不至于慌乱呛水 2.扶墙僵尸跳 从浅水区边缘逐步往深水边走 练习触底反弹上跳换气，即便不会踩水 也不用 担心上不来 3.水下保护跳水练习 从坐着，蹲着，站着，全程水下保护着，安全感拉满 4.不戴泳镜跳水，模拟真实意外落水情况，真正让你能够自救 #唐山游泳培训 #唐山学游泳 #唐山游泳馆
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
新鲜的牛奶🥛面包🍞4天前
#游泳技巧初学者 两节课背着漂浮板从浅水区到深水区，再到脱离漂浮板 #游泳🏊 好玩 感谢教练记录
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
姜小白游泳1周前
蛙泳换气总喝水？一招告别呛水！ 游蛙泳，不要在深水区畅饮，浅水区小酌了，是不是已经喝不惯矿泉水了#热门 #蛙泳#游泳#运动#体育运动@DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
艳芳6天前
#记录游泳训练日常 第七节课，独立游完30米，浅水区到深水区。过程中，一直觉得换气的时候吸进去的空气比较少，第二是胳膊抬肘的不标准，虽然教练一直夸我练得好，但是不能骄傲，还得继续练习，继续加油#日常vlog #抖音二创激励计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
来自火星的你1月前
#户外游泳打卡 #创作者中心 #创作灵感 不装了，摊牌了，视频是在浅水区拍的，深水区不敢游，一紧张就吸不上气
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
彩梨子6月前
跟着视频学的浅水区踩水，迫不及待想去深水区了，感觉快解锁抬头蛙了#游泳 #踩水 #深水区踩水
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知猫意的鱼6天前
游泳奇遇#生命安全
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老河口恒温游泳馆6天前
浅水区和深水区直观展示
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
橙子皮(见过解解 2 版 )3天前
学会青蛙泳了不敢去深水区只敢在浅水区小酌 行了可以了到时候进国家队就麻烦了#游泳 #游泳打卡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瑜我一生4天前
这段时间不敢去水温低的深水区，周末浅水区玩的孩子多，只能在人中穿梭，这样一来，水下观察的水平应该可以提高吧——感谢姐妹拍下这美好的一幕
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Alice艺5天前
这次是深水区上岸😎刺头们不用哔哔叭叭了 深水区上岸需要先学会沉底下蹲，然后暴力蹬地，最后的秘诀是丝滑衔接蝶泳腿助力！其他技巧跟浅水区一样，祝大家玩儿的开心！注意安全❤️安全第👆🏻#游泳上热门话题 #运动人520就这么过 #上岸第一剑先斩意中人 #来挑战 #游泳线上课程
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1552
虎克船长3天前
开启浅水区小酌 深水区畅饮模式😝上次游泳还是2019年 过去了那么久 今天尝试下水 适应了一会儿就能游了 只是换气还需要一点时间回忆回忆#游泳打卡 #夏天就是要玩水
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
游泳教学盛老师🇨🇳5月前
在深水区初学游泳骑可以控制背漂和浮板 如果泳池没有浅水区 只有深水区如何在深水区学游泳 先要学会如何控制背漂和浮板 能骑稳了就掉不下去就不害怕了 先借助背漂游起来再撤漂踩池底 不恐深水就能游了 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
霞姐说保2周前
6岁儿童浅水区呛水，救生员刷手机3分钟无反应——法院判赔89.6万，你买的50万保额够吗？ #公众责任险 #体育保险 #保险知识 #老板必看
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
四喜丸子婉1周前
浅水区浅尝，深水区畅饮，水喝饱了还是不会换气#游泳初学者
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
游泳🏊‍♀️廖廖1年前
我想学游泳，会游就行！其实这个“会游”才是最危险的，不会游不会下水，“会游”到深水区遇到紧急情况不会处理，然后呛水被救起来...有的说我只去浅水区游就不会被淹到了，那在浅水区能游到底算学会游泳吗？#学会自救真的很重要 #学游泳 #蛙泳初学者
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9727
一条美人鱼1月前
学会游泳后，只敢在浅水区？又不会踩水，只敢靠边游，咋办啊！ 不会踩水，先学一下“僵尸跳”。熟悉水性很重要。#怕水 #学游泳 #游泳教学 #游泳入门 #游泳教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
游泳教学盛老师🇨🇳1月前
学会踩池底就不害怕撤漂沉下去 撤漂不敢游 浅水区能游深水区不敢游 是因为害怕深水区浮不起来 掉下去不知道怎么办 会换气了掉下去踩池底跳起来换气 就能克服撤漂恐惧和深水恐惧 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
西北马乐3月前
#游泳健身 对深水区的恐惧持续了半年，终于过关了！原来是要慢下来，不管动作标不标准，多滑行漂浮，水下吐气比在浅水区多3-4秒.整个人就放松了！努力睁大眼睛看水下后方，看习惯了就不觉得深了！
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
跟龙教练浪里飞4周前
大多数成人认为只有在深水区才会溺水，实际上根据统计，大约三分之二的溺水事故都发生在浅水区。不会游泳的成人觉得浅水区脚可以踩到地就安全，因此放松警惕，要知道水中的环境和陆地不同，在浅水区稍不留神就容易发生摔倒，而摔倒后口鼻入水，对于不会水的人，自然不会水中如何站立，第一时间他们会把头抬起来，越抬头越站不起来导致溺水。对于游泳初学者带的漂浮带游的时候，因为呼吸不畅通突发呛水不会站立的话也容易导致反复呛水溺水发生。#改变从阳光游泳健身开始
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
吴姐6天前
#游泳🏊训练 每天深水区游完后，再去浅水区按豆包指导口令，自学仰漂，以拆腾了好几天了，今天还算成功，但仍需努力，因为还漂移不直线，有时候还在原地打转转
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海腾保险代理有限公司广东分公司1月前
儿童不慎进入深水区发生溺亡，游泳馆是否存在重大过失？游泳馆投保的公众责任险可以赔吗？#泳池责任险 #公众责任险 #场地险 #保险代理人 #游泳馆保险
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
醋什锦3周前
浅水区被鱼咬伤，深水区才值得单独记录
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
阳信融媒2周前
5月11日，安徽，不会游泳的三人玩水 不慎掉进深水坑，最后被"毛孩子"拖到浅水区获救，网友：“球球”可以上桌吃饭了#狗狗是生活的解药#世界不能没有小狗#户外游玩安全（来源：@球球🏀 ）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
定陶融媒2周前
5月11日，安徽，不会游泳的三人玩水 不慎掉进深水坑，最后被"毛孩子"拖到浅水区获救，网友：“球球”可以上桌吃饭了 #防溺水 #狗狗是生活的解药 #世界不能没有小狗 #户外游玩安全 （来源：@球球🏀 ）
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
莹莹爱吃水果！6天前
游泳初学者 克服你恐惧的事，然后发现不过如此，品如行，我也行！#浅水区小酌深水区畅饮
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“浅水区游到深水区了咋办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-26 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: