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因为一件小事就生气是感性吗
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这是我唯一的办法他们却说我是臆想症
静.观.悟
2周前
如何消灭不好的念头
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王心行
2天前
#焦虑 #抑郁 #阳明心学
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鑫河文化
1周前
一语成谶?赶紧按下暂停键,凡一切发生皆有利于我! 老话讲“一语成谶”,言语自带气场。如果不小心说了丧气话,赶紧做一次心理修正,打断消极念头,不让它扎根。#一语成谶 #情绪内耗 #心理学 #治愈系 #传统智慧
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奔跑的小蜗牛
6天前
克服消极情绪的方法是认可他,在回流他 #正能量 #自我成长
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离火🔥燎原
1周前
停止焦虑,抱怨,紧张#正能量#心态重塑#积极心态
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爱跳舞的心理硕士💃
5月前
如果法 #缓解焦虑 #焦虑抑郁 #如果 #心理健康 #负面情绪
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星屿新生
5天前
必看转运法则~扭转气场,旺运自来 破除内耗,净化负磁场,顺天时,改气运,从此霉运退散,万事顺遂,一路开挂,好运满格
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强迫实操带练-栗子
3月前
4句话让你做到真正的接纳! 如果做到了接纳,就能够帮助你远离一切的负面情绪和心理问题,包括焦虑、强迫和抑郁! #抑郁 #焦虑 #强迫症 #强迫思维 #心理
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师父的日常
1周前
怎样才能破除大脑负能量 #传统文化 #道家文化
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重生之我在互联网读书做视频
9月前
念头通达#念头通达 #积极心理学#正能量#焦虑症 #抑郁焦虑
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法灵悟道(卦师)🔥
2周前
莫名胡思乱想,一定要及时打住 #心灵治愈 #静心修行 #情绪内耗 #福报 #人生感悟
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法灵道人(卦师)
2周前
止住杂念,心安即是家安 #心灵治愈 #静心修行 #情绪内耗 #稳住心念 #人生感悟
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水灵老师
10月前
凡是负能量的念头都不要去回应 #负能量走开 #念头的力量 #缓解焦虑 #胡思乱想 #心理
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北北在成长
4月前
告别情绪内耗三步骤:觉察情绪、质疑消极想法、替换理性念头,践行21天,用认知疗法摆脱焦虑抑郁,掌控情绪。#生活态度正能量 #调整好自己的心态 #心理学 #情绪内耗 #焦虑抑郁
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仟钰|心舍
1周前
所有病痛不顺,都是自己心念召唤来的 总习惯性往坏处想,不断给自己负面心理暗示,身体和生活都会顺着你的念头走。心里笃定哪里不舒服,慢慢就真的出现各种状况,这就是潜意识强大的显化力量。#情绪 #女性成长 #认知 #认知觉醒 #情绪内耗
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大学百科
2周前
皮格马利翁效应:你相信什么 生活就给你什么 生活不在别处,培养我们的正念,谨防消极的念头发生,此时此刻就是最好的。高效能系列助你成长。#皮格马利翁效应 #期待效应 #停止内耗 #积极心理 #高效能
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Kerry心理
3周前
如何克服生活中的消极情绪? #情感问题#情感#两性情感#两性心理#爱情心理学
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参天大叔
2月前
情绪疏通 学会疏通情绪#独立思考 #个人成长
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阳光搭档-书豪小倩
6天前
抑郁是我们说不想活了 ,爸妈这样做硬生生把我们拉了回来。#抑郁情绪 #亲子关系家庭教育 #父母必读 #青少年心理
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心理医生杨丽娟
5月前
走出焦虑抑郁的“秘密武器” #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#焦虑
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Princesspookiepie
2周前
把烂念头向上滑走,我真的戒掉了内耗 #多巴胺 #停止内耗 #认知觉醒 #心理健康 #显化
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羽师兄
11月前
想摆脱恐惧,就要离开想法! #焦虑 #强迫 #强迫思维
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爱的占卜
1周前
(11) 【Uplift】这就是你如何停止重复性负面想法的方法!| 乔·迪斯潘扎博士
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赵天一|东方智慧
2周前
如果你的脑子里 总冒出不好的念头 #开悟修行 #人生智慧
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重生之我在互联网读书做视频
9月前
念头通达#积极心理学 #正能量#思维训练 #积极乐观正能量 #焦虑抑郁
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时光树👂
1周前
#倾听#情绪#疗愈
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Isha内在工程
2周前
『当负面念头出现,不必试图清除』 #萨古鲁内在工程 #负面情绪 #念头 #内观 #逃避解决不了问题
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姚乐乐在努力
7月前
如何避免消极情绪#读书 #读书成长 #读书分享
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aya小爱
4天前
情绪自由是不评判,允许情绪与念头流动 #觉醒 #修行 #高维 #情绪 #做自己
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阳明处世智慧
1周前
低谷翻身修心心法! 坚定内心,别被困境动摇!#阳明心学知行合一 #明心语录 #一起学习阳明心学 #知识分享
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芳姐的东方美学
10月前
女生一定要停止对自己的“灾难化想象”❗️ 不要习惯于那些“消极的设想”,也不要理会大脑中的“担忧念头”,运用好身边的力量,保持积极的心态,生活才会进入正向循环!#正能量 #女性智慧 #女性成长 #每日分享 #女性魅力
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尝试做自己
4天前
一个念头,让我停止了90%的精神内耗#个人成长#心理成长 #口播 #知识分享 #精神内耗
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玫之读书
6天前
细细品读受益匪浅,人这一生,心态决定状态,心念决定前路。学会接纳自己,放下烦恼,内心安稳,便是最好的生活。#潜意识的力量#财富密码 #学习强者思维 #好书推荐
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小徐姐姐
1月前
正确看待念头,不要跟着念头跑#个人成长 #觉醒 #修复心脉破方法 #焦虑抑郁
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贤祺
7月前
怎样处理各种念头呢#三生实修 #阐一 #松静冥想@三生实修
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玫之读书
3天前
读完《潜意识的力量》才明白,潜意识是悄悄决定人生的隐形力量。 我们的焦虑与困境,大多源于潜意识里消极的自我暗示。它无时无刻不在运转,接纳我们所有想法。 主动用正向念头引导潜意识,慢慢就能改变状态,改写自己的生活。#潜意识的力量 #财富密码 #治愈系睡眠哲学 #每日分享 ##好书分享
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绵花岛(傻白工作室精选)
10月前
怎么克服悲观厌世的心态?#心理学 #爱情心理学 #家庭心理学 #情感共鸣
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R姐观心
2月前
别被大脑"带偏"!1招破解胡思乱想魔咒 千万不要去回应你的胡思乱想。你知道吗?大脑每天会产生6万个念头,其中80%都是杂念!#心理 #胡思乱想 #不内耗 #爱自己 #允许
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张海敏博士-讲焦虑
7月前
如何减少消极对话 #自言自语 #消极情绪 #焦虑 #精神内耗
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白医生说健康
1月前
焦虑抑郁没你想的那么可怕#专注情绪能量 #医学营养食品 #焦虑 #抑郁 #医学科普
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于馥瑞读书分享
6月前
戒掉消极的乐趣 每日斯多葛 | 11月27日 戒掉消极的乐趣 #阅读 #好书分享 #人生感悟 #人生哲学 #生活哲学家
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阅心拆解
2周前
世界公认4大心理疗法!专治焦虑内耗失眠,居家就能实操#失眠 #焦虑内耗
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开心的进化笔记
1年前
「转念日记」终结我的情绪性瘫痪 视频内容包含: 1. 「转念日记」做不到的&可以做到的 2. 可以开始转念的信号 2.1 情绪红灯 2.2 绝对性描述 2.3 循环念头 2.4 身体信号 3. 转念日记怎么写 3.1 记录&宣泄(2个重点) 3.2 反思和转念(我常用的3个方法) 3.3 最小行动&自我鼓励(我的日记片段参考) 4. 我的「转念日记」参考 #行动力#情绪管理 #写日记 #转念的力量
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贝公子
11月前
如何种下停止抑郁消极负能量的种子 抑郁的反面是什么? 心是福田,带着她/他做个播种农夫 #干货分享 #情感 #知识分享 #抑郁 #焦虑
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中医神内李洋医生
11月前
总被失眠、焦虑、抑郁困扰?养心疏肝是关键! #失眠 #焦虑 #抑郁
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女心理师李老师
2月前
怎么应对焦虑。怎么应对焦虑#焦虑#精神内耗
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峻诚(心理学)
1周前
#峻诚养生心理学#胡思乱想#焦虑
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悠雅Yoya
4月前
10min疗愈冥想 | 放过自己,走出伤害,找回对自己的爱 很多时候,我们背负着过去的重量,甚至忘了如何好好对待自己。 今天的这个冥想引导,希望能陪你一起清理那些积压的消极情绪和念头,重新连接那份内在对自己的关爱与慈悲~ #自我疗愈 #冥想 #正念 #爱自己 #创伤
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一人行知
9月前
道德经帛书系列-四十章 如何不再焦虑内耗?其实老子早就说过——起心动念,但别有执念,念头通达即可!#重读我的宝藏课本本#国学文化#涨知识啦#脑洞大开#青年创作者成长计划
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家和万事興
10月前
孩子暴躁 焦虑 消极时候 家长一定要用对方法帮助孩子调整
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花落盛唐
2周前
CBT 认知行为疗法干货精讲,学会发散性思维,打破负面单一解读,化解焦虑内耗、人际误会与健康焦虑。 #认知行为疗法 #发散性思维 #情绪内耗自救 #心理咨询干货
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五同慈心冥想
5月前
日生6万念;冥想教你不被扰 人脑一天能产生6万个念头,做好这几步,冥想的时候就能帮你不被念头所扰#冥想#冥想的正确方式#慈心冥想#念头#修身修心#焦虑#情绪
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女孩般的人品
11月前
什么是爱自己之如何消除自卑等消极情绪#女性智慧 #正能量 #独立思考 #心理学 #知识分享
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知阅书斋
4天前
你是否被病痛折磨,却没想过消极念头正在悄悄伤害细胞?其实身体的状态,藏着你对生活的心境。这本书会戳破你的误区,让你明白:正向心念能重塑身心环境,获得掌控健康的智慧。#潜意识的力量 #约瑟夫·墨菲 #身心自愈 #心念力量 #健康密码
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Alice强迫焦虑团队
9月前
消极思维方式是强迫好转的拦路虎#强迫症#焦虑症#强迫思维#缓解压力#调节情绪
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励志 语录
2周前
怎么摆脱烦恼念头,看到自己的起心动念,实现心灵自在?答案不在外面,而在你的认知里,唤醒内在的智慧,这本《觉自在》,就是帮你看透认知玄机、开启智慧大门的钥匙。 #修心修行 #智慧人生 #悟人生之道 #提升自己 #好书推荐
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荟楚心理
9月前
不管你是哪种类型的焦虑,这些技巧需要坚持练习一年的时间#紧张 #焦虑 #惊恐 #恐惧 #躯体化
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宁蔓讲心理
1年前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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金夜好眠
6月前
学会这3招,抑郁症想自救并不难 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #南阳精神科 #医学科普
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羽师兄
4月前
克服恐惧害怕,要硬着头皮上! #焦虑#强迫思维 #克服恐惧 #内耗 #强迫
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深度冥想|安禾
1年前
10分钟冥想,拯救你的消极情绪✨放下消极思维,拥抱积极力量 工作压力太大?消极情绪占据你的内心? 试试这段10分钟冥想,它将引导你放下内心的负担,接纳那些消极的念头,重获平静与力量 🌿。 👉 只需10分钟,每天练习,你会发现内心的积极面在逐渐增强! 跟随声音一起深呼吸,释放那些困扰你的情绪吧 ❤️。 🌟 记得点赞收藏,让它成为你的日常疗愈工具! #冥想 #正能量 #情绪释放 #压力管理 #正念冥想
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追波逐影
3年前
当消极念头占据脑海时怎么办? 你可以问自己这5个问题
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心理医生杨丽娟
6月前
学会这三招,抑郁自救并不难 #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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没胡说
5月前
为什么绝大多数消极念头不需要理会 #自我提升 #心理学 #认知科学 #顶级心态话题 #情感心理
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