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鱼跃的跃1月前
我真的很拧巴但我到现在还是想知道为什么我不是被坚定选择的那个 #原生家庭 #我喜欢你的信息素 #段嘉衍 #路星辞 #鱼跃的跃
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渲智情感电台1年前
那些拧巴的人背后真实想法是什么 #内容过于真实 #认知 #内耗
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王霓老师文学9月前
为什么我们总是活得那么内耗和拧巴？ 因为还没有懂得生命的真相和意义。#生命教育 #教育 #文学 #王霓老师
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晟樊-可心推剧1周前
我妈长期被忽视，养成了口是心非、拧巴又敏感的性格。想要礼物却假装拒绝，想去旅游又嘴硬推辞，事后总阴阳怪气抱怨。#动漫推荐 #抖音动漫 #动态漫 #坦然被爱着
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莉心安1周前
也许人活到一定的年纪才明白，自己活得舒心安稳，比所有虚无的亲情面子都重要。#原生家庭#亲情#面子#清醒#觉悟
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李中莹-简快1年前
为什么自己总是很拧巴？ #知识分享 #拧巴 #内耗 #纠结 #简快
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辛小沐4月前
在亲情之间站队导致三个严重后果陷入拧巴人生 #心灵疗愈 #情感心理学 #自我成长 #感情经营 #认知提升
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弗弗夫人FuFu1周前
扫兴的父母往往会造就一个内耗又拧巴的小孩，唯有向内看自己，真正爱自己，才是自渡的唯一方式！#独立思考#个人成长#日常分享 #父母#亲情
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黑皮总监丨骆驼2周前
父母总是又卑又亢 经常能看到一种特别拧巴的性格，叫“又卑又亢”，这也是家庭痛苦的根源；#亲子沟通课#父母催婚#亲子关系#代际沟通
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田蜜拾光11月前
活的拧巴内耗重复 揪出脑子中的剧本#潜意识 #潜意识疗愈 #原生家庭 #强迫性重复 #心理疗愈
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心理咨询师▪孙娜4月前
人到中年总委屈内耗？别怕，这是旧伤在敲门，盼着被你看见，被你拥抱❤️，评论区说说，你最近有没有莫名委屈、心里拧巴的时刻呀？ #原生家庭 #童年创伤 #心理咨询 #线上心理咨询 #北京心理咨询
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渌迪【心理疗愈】4周前
成年后内心拧巴的根源，藏在父母的四种模样里 #做智慧父母 #原生家庭#与自己和解#接纳自己
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中高考升学规划～朱校长4月前
拧巴式教育内耗掉孩子的出息#家庭教育 #中考 #青春期 #廊坊
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貌美如花「山东大李逵」3周前
亲情，友情，爱情都会让自己内耗 #女性成长 #情感心理学 #情感分析 #i人社交技巧
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简唯心理～修洁老师5月前
在爱里拧巴和无力，是自己不够好吗？#心理学#亲密关系#亲密关系沟通 #创作者中心 #创作灵感
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来时路……2周前
一个家庭真正的困境，不是缺钱，而是每个人都太“犟”。 认知死锁、沟通崩溃、情绪内耗……比贫穷更可怕的，是全家都在互相消耗。 这条视频会告诉你：为什么越亲的人说话越费劲？如何用“倾听”和“共情”打破僵局？ 三个方法，从你开始，融化坚冰。 值得每个家庭看完。 #日常唠嗑#家庭内耗 #停止内耗 #情绪价值 #认知升级
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番茄有酒窝1周前
原生家庭的痛是我一生的课题 #原生家庭长大的苦恼 #原生家庭 #情感共鸣#内容过于真实#感情才是世界上最残忍的东西
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不二（心理破局)6天前
从小懂事的女生，为什么在感情里最拧巴 #感情 #拧巴 #亲密关系 #心理
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艳玲在成长4月前
为什么父母会经常给女儿制造麻烦？ 面对一些一文不值的亲情时，不忘记但是学会远离，你们能做到吗？#拒绝内耗 #原生家庭 #认知 #父母算计 #个人成长
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不开心急救中心3周前
为什么孩子和妈妈的关系很拧巴很痛苦，因为妈妈总是操心过多，做得多错的多，而大部分爸爸大部分时候什么也不做就什么也不错#婚姻中的女人#小鹿脱口秀#我的中女时代 #综艺搞笑
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脑袋休息室5天前
Vol：3 一些改变拧巴心态的小Tips #思维 #成长 #认知 #心态好一切都好 #内耗
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哲明读书2月前
总是被亲人伤害的原因是什么？ 总被亲人伤害的原因是什么？一旦亲人开始算计你，就会专挑你最软最疼的地方戳！#亲戚#亲人#家庭关系 #认知提升 #爱自己
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花落盛唐1月前
人际关系粘稠混乱、婆媳家庭矛盾不断，大多是关系分化不足。分清远近亲疏，懂得相处分寸，才能拥有清爽舒服的亲密关系。 #原生家庭 #边界感 #关系分寸 #自我成长 #情感心理
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立波姨心理3周前
在家嫌碍眼，出门盼早归——中式父母的爱总是这么拧巴 #亲子关系#原生家庭#心理健康#情绪树洞#心理咨询
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10186天前
#个人经历向 #个人问题清单 #反内耗备忘录 #个人情感表述 我好像已经对活着没什么欲望了 13岁的我经历了好朋友跳楼自杀，霸凌3年，家人偏心，朋 友的不理解，被人泼饮料，2天一小打，5天一大打，留守8年，等等……… 我敏感、情绪不稳定、失眠、容易哭、心跳快、手抖、心慌、容易往不好的方面想、记忆力下降，高敏感 我知道自己可能得病了，但我没办法去治疗，家人不管，自己没钱，我有一种皮肤病，从我有记忆的时候就存在，11年了，每到夏天就只能抹膏药，值得去年我才知道，原来可以治好，不用在每年夏天的时候自卑T^T，家里人的偏心+不理解+打骂式教育让我常常在哭，可我不敢在家里哭，会被骂或被打，所以在厕所或者被窝里哭，我十分害怕我的爸爸，他总是阴晴不定，一会儿打我，一会儿骂我，我很害怕，我的好朋友去世了后，我们几个朋友说好有不好的情绪大家一起解决，可能我说的多吧，她们对我说能不能不要把你的坏情绪给我们，我们又不是你的垃圾桶，所以我都是给豆包说 我每天都在想我去si吧，去si吧，si了就摆脱这个世界了，可我已经经历过了一次好朋友离世了，如果我又走了，我的朋友怎么办？我的姐姐怎么办？我不敢，也可能是我是传奇抗压王吧，但我呢？每天活在这样的世界里，我想去si啊T_T
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楠希的成长心得8月前
深度分析：我为什么会自我内耗？ #心灵疗愈 #自我疗愈 #内在成长 #内耗 #拧巴
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读白心理1周前
为什么总觉得家庭不和睦？是谁错了吗？ #读白心理 #心理 #原生家庭 #家庭和睦 #亲密关系
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周大小姐的治愈系珠宝工作室5天前
别再自我折磨了，大病后才懂，内耗的根源是这#内耗 #自我折磨 #大病醒悟 #女性成长 #抗癌日记
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洪帆叔叔6天前
为什么一个家庭突然变得不亲了？#幸福晚年 #亲情 #家庭 #懂事的人
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Papa在6天前
原来，我也活成了当年的她。 直到今晚，我才真正原谅了小时候那个拧着我耳朵去学校的妈妈。#家庭教育痛点 #长大 #理解父母 #亲情 #亲情无价
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之一🎄5月前
救命 感情里所有的拧巴 都是因为这一个问题🙋‍♀️ #女性成长 #情感 #拧巴 #内耗式恋爱 #读书感悟
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清醒的阿喵1月前
您不是说血脉亲情断不了吗？那您就等着瞧，看这情分是怎么被您的算计磨没的！#婆媳 #夫妻情感 #家庭婚姻情感 #女性成长 #婆婆
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渲智情感电台3月前
兄弟姐妹处不好？多半是父母偏心的“功劳” #原生家庭 #亲情
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小曦的世界1周前
为什么总是欺负我，我该怎么办？ #姑嫂 #生活 #彩礼惹的祸 #亲情 #家庭
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言和4月前
infp小蝴蝶为什么在情感关系中那么拧巴？ 大概是因为超我与自我不间断的拉扯吧.#infp #mbti #拧巴的人 #情感关系#内容过于真实
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小王是经理2周前
终于找到了焦虑的原因，分享我解决焦虑内耗的心法 #真实生活分享计划 #焦虑 #高敏感人群 #内耗 #低精力人群
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番西茄4月前
时好时坏的家庭养出来拧巴又爱自由的小孩#女生必看 #日常唠嗑 #心理学 #原生家庭 #girlstalk
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yuan5天前
我不好我一点都不好我很麻烦我总是会莫名其妙的有很多情绪总是会动不动心态就崩了从来没有稳定的情绪我这样的人太麻烦了我太敏感了又特别极端我还特别拧巴什么事都不愿意说出来我奇怪的情绪阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭总是很缺乏安全感疑心病又特别重总是疑神疑鬼总是在担心这个担心那个我每一天都在提醒自己这个样子会把对方越推越远不要沉默有话就要说出来有问题就要去解决不要这个样子不要对爱的人这样这不公平但我做不到
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蛋蛋多米妈妈4月前
已婚姐妹请进！停止内耗的秘诀就这一条 所有在婚姻里拧巴内耗的姐妹 我就问你一个问题： 你到底是在跟老公本人过日子 还是在跟你想象中的老公过日子？ 多少人的内耗 都源于那个该死的“受害者心态” 我们总在等 等他变好、等他开窍、等他像谈恋爱时那样哄你 他没做到，你就觉得不被爱了、命不好了 然后陷在自怜和愤怒里，揪着自己不放 醒醒吧！ 那个让你辗转反侧的人 打完游戏睡得正香，压根不知道你在气什么！ 你用熬夜、用坏情绪惩罚他 最后难受的只有你自己，这划算吗？ 婚姻里最大的坑 就是把快乐的主动权，拱手让人！ 真正的高手都这么做： 他不做饭，咱就点外卖下馆子，绝不委屈自己的胃 他不关心，咱就找闺蜜吐槽，自己买花取悦自己 他不上进，咱就搞钱搞事业，把底气攥在自己手里 当你不再期待他改变 把目光收回来，为自己而活的那一刻 所有内耗，全都会戛然而止！ 婚姻不过是人生的一场修行，你才是自己情绪的主人。别让别人的不完美，毁掉你的好日子！从今天起，少操心，多爱自己！#放过自己人间值得 #婚姻内耗 #停止内耗 #女性独立 #上热门话题🔥🔥🔥
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🥀ᨳᩚᤢᤣ予我心安ꦿ💕5天前
我是不是个很好的人，我拧巴又敏感内耗，没有安全感爱胡思乱想，
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大脸荣姐1周前
#成年人的情绪 #拧巴 #女性智慧
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请你看星星(努力破千粉)7月前
拧巴内耗不是你的问题而是你还没有学会真正的爱自己#内向社恐 #拧巴 #敏感 #内耗 #个人成长
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香木斋舍主人6天前
亲情 我们总是对最亲近的人肆无忌惮，这就是亲情吧，但是分寸感还是要有的。#亲情#情感#情感共鸣#人间清醒
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aibo1月前
总是同情心泛滥，考虑别人比自己更多，遇到问题宁愿委屈自己，事后又后悔怎么办#内耗 #拧巴 #委屈自己 #人际关系 #心理学
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阿占星宿（接咨询）1周前
友衰关系为什么会很拧巴？ #星宿关系#友衰#近距离友衰#中距离友衰#远距离友衰
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于不甜儿4月前
我真想不明白.为什么活的这么拧巴呢？为什么要假客气呢？这是什么人性？#人性 #原生家庭 #父母 #内容过于真实 #一人分饰多角
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孟孟读书2月前
别再为亲人操心了，你不是帮他，是在替他活#停止内耗 ##亲情觉醒 #深爱不打扰 #真实生活分享计划
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小蝶想自由3月前
为什么每次你总是陷入痛苦内耗、一次次循环，却仍然意识不到根源在哪？#认知 #内容过于真实 #原创 #人生感悟 #干货分享
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丽娜姐爱唠嗑4月前
你家有没有一只“想回又不敢回”拧巴鸟？当年咱们拧巴，现在孩子内耗。养孩子不是养鸟，爱的目的，是让他永远敢回家。#原生家庭#就想说点大实话#亲子关系#丽娜姐爱唠嗑#父母课堂
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不敢苟童老师2周前
东亚家庭：拧巴是真的，爱也是真的 #情感共鸣 #父亲 #亲情 #家庭 #高敏感人格
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武志红心灵港湾1月前
为什么你总是活得这么拧巴？ #武志红#心理#拧巴#原生家庭#女性成长
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你总说我心坏 .6天前
我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我太敏感了 又特别极端 我还很拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 总是在担心这个 担心那个.我很差劲 我很清楚跟我相处很累 我永远不知道我下一秒情绪会怎样 我可以装成无所谓 但凌晨的眼泪告诉我我其实什么都很在意 我喜欢说没事 我想把委屈憋回肚子里不向任何人说 情绪崩溃时我也希望我能有一个怎样也赶不走的靠山我每次都要逼自己冷静下来去解决每一件事 可我明明就很敏感哪怕一点点小事一句话也会让我在意很久 我劝自己不该有那么多的情绪 我反反复复想让自己改掉这恶心的性格 但我做不到 我还是会斤斤计较 我也希望有一个人能够看破我的伪装还能爱我 但我不能那么自私 我深知等你看破我的伪装你也会来指责我的累.我总是害怕失去重要的人从来没有人愿意了解我的过去 我是个失败的人我生来就不幸但是我还是要好好生活 有时候遇到的事情我也会钻牛角尖 但我从来不是得理不饶人会很容易察觉别人的情绪但治愈不了自己遇到事情的时候习惯自己一个人呆在房间里 自己走不出去别人也走不进来 我害怕孤独但我是一个矛盾体 但是我想救自己的时候也会希望有人能看透我不堪来爱我 如果真的会有那么一个人出现让我看到被爱的话 我想我时常会因为自己的敏感而烦恼 高度的敏感和共情能力捉摸不定的性格飘忽不定的情绪总会因为一件小事我不好 一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我太敏感了 又特别极端 我还很拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 总是在担心这个 担心那个 我每一天都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 但我做不到#密密麻麻的文字全是我的心酸与无奈
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苦竹11月前
#家长必看 #家庭教育加油站 #为什么你总是活得拧巴和内耗#
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¹彤彤💤4天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的情绪 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个担心那个 我每一天都在提醒自己这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#难搞
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韩ID6天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到.
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滥情母蟑螂🪳5天前
我不好我一点都不好我很麻烦我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了从来没有稳定的情绪我这样的人太麻烦了我太敏感了又特别极端我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#我本是一个很糟糕的人 #我很简单也很极端 #我不好但是全世界只有一个我 #情感内耗自救
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兴子.4天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱我的人这样这不公平 但我做不到
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浅夏Ann1年前
为什么你总是拧巴？因为你太在意别人的看法！ #心理学 #拒绝内耗 #情绪管理 #女性智慧 #疗愈
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉絕愛᭄ᩚ꯭ .6天前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气 我一天800个情绪 我很矫情 我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远 不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子 不要对爱的人这样 这不公平 但我做不到.#黑暗中的心跳 #上热搜
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睿利来啦！1月前
为什么会变得挑剔又心软，拧巴又卑微？ #个人成长 #原生家庭 #学会爱与被爱 #与内心的敏感和解
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七月老哥1周前
一半盼你高飞，一半拽你下坠，多少子女被原生家庭毁掉#认知觉醒 #思维认知 #家庭教育 #父母课堂
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罗景煊6天前
#方媛#五十里桃花坞 她的脑子里从来都没有研究过如果要做一件事情，怎么把一件事情做好，私下研究的都是如何变美， 又一颗不服输的心，就很撕裂很拧巴，这个节目也是给她上一课了。
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