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Simon和Wes的控糖实验室2月前
别用食物填补空虚！了解正念饮食，告别情绪化进食。 #又该减肥了 #减脂 #健康减肥 #健康饮食 #正念 #生活化减肥 #正念冥想
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彭凯平教授1周前
为什么现代人好像不快乐？真正深刻的快乐需要付出努力 生活越来越好，我们却越来越难感受到快乐，时常迷茫空虚提不起兴致。北大心理四人重磅对谈，彭凯平、魏坤琳、苏彦捷、英达同台畅谈，揭开多巴胺真相，剖析现代人快乐阈值变高的根源，教大家远离浅层娱乐，静下心找回内心深处长久踏实的幸福感。#彭友之间 #大渔大师课 #北大心理学 #北京大学 #大有学问
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晨哥Monica1年前
该如何应对没有女朋友的空虚感 #人生经验 #真心话 #提升自己 #脱单 #情感共鸣
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咨询师木子灯2月前
告别焦虑空虚，活在心流里 #真实生活分享计划 #高情商生存指南#心流 #专注力训练方法 #心理学干货
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晋毅说睡眠4月前
睡个好觉，就是对抗虚无zui有力的武器。#失眠 #内耗 #空虚
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董太太（情绪版）1月前
为什么现在孩子越来越空虚？因为没人教他：如何对抗虚无，如何活出意义。#董太太 #教育 #对抗虚无 #育儿 #认知
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心理导师王愚1年前
真正的空虚不是缺爱是缺自己 #心理学 #独立 #自我成长 #心理疗愈 #缺爱的人
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文成Joy2周前
哪怕离开学校，学习也是治愈空虚最好的方式 #年轻人绝不委屈自己 #这届年轻人真的对自己有点好#提升自我#女性成长 #灵光超会生活的
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心理导师李茜3年前
感觉生活没意思很空虚怎么办？
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原子能说1月前
别把空虚当反省 每次做选择的时候，问自己一句：哪个选择让我心里更踏实？#反内耗 #反焦虑 #成长 #原子能说
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楷的空间6天前
为什么失恋后抑郁、活着没意思？ #心理学 #失恋 #抑郁 #空虚 #走不出来一段感情怎么办
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喷泉佳佳4天前
自慰后越空虚越上瘾？#喷泉主义#亲密关系#两性心理#两性#性教育
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皮皮朱语录馆🌙3周前
要把有限的时间和精力花在自己身上 @皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮朱语录 #治愈
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武亚北1年前
别总欣赏，去创造。 #无聊 #空虚 #成长 #人生智慧 #街头摄影
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奥叔6月前
每天心情特别差，空虚迷茫窒息，怎么找回快乐感？ #心情差 #个人成长 #奥叔在干啥
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心理张爱丽10月前
如何面对不确定？空虚与空性 #情感 #情绪 #心理学 #空 #认知
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智慧森1周前
独处不荒废，戒掉刷手机，普通人快速逆袭的六个习惯 #个人成长 #自我提升 #自律 #独处
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温暖的莎莎4月前
Gap/空窗期的半年，生活失控，我是怎么调整过来的。#真实生活分享计划 #职场 #失业 #空窗期 #情绪
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放下即新生1周前
尽量找点事做，不求赚多少钱，只为给自己一份成就感，一份实实在在的存在感。 长时间无所事事，内心只会越来越空虚、自卑、压抑。 其实哪怕做最简单、最平凡的小事，出门走走，慢慢你就会发现，自己不再迷茫颓废#实在人说实话 #主打就是一个真实 #戒色
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小乐成长录6天前
远离空虚，内心并不再焦虑 我们经常迷失自己，不要紧找回来就好了😊 1.接纳自己 2.找到人生的意义(目标 兴趣点) 3.加强效应(强化自己想做的事) 4.建立深入的关系（志同道合的一个人或者一群人) 5.规律的作息
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大刘创友谈1周前
主动充实自己，才是治愈空虚和迷茫最好的良药 #克服空虚 #人生觉醒 #认知提升 #自愈成长 #大刘创友谈
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老k的觉醒计划1周前
越刷手机越空虚，6个自救方法让你重新爱上生活 #认知重塑 #状态 #自救 #心理学
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实况智 BOOM（纸上谈兵）2周前
【智 boom 的实况冷库】中场频频被打穿？三招根治中场空虚！#实况足球手游#易球成名计划#实况战术板
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淼淼树洞_松香1周前
空虚感，人生毫无意义是怎么了？ 明明衣食无忧，内心却空的发慌，对生活提不起兴趣，找不到热爱的事。欢迎下方扣丰盛，让丰盈的阳光陪你走出精神上拉扯，重燃对生活的热爱，加油！#拒绝内耗认知觉醒 #心里咨询疗愈
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听思行6天前
你以为独处就是无聊？聪明人正在用它悄悄超越你，放下手机，从这6个习惯开始：普通人逆袭的第一步#独处 #自律 #自我提升 #播客 #改变自己
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知行20262周前
练习空杯心态，拥抱无常拥抱变化。 #财富思维#个人成长提升#认知#佛学
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柠檬心理10月前
😣空虚迷茫的时候，该做些什么才能缓解？ #空虚 #迷茫 #人生的意义 #孤独 #空心人
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珂妈的修心随笔～1周前
青春期孩子、叛逆、厌学、空虚 其实是心灵和精神上的匮乏 教你如何开展跟孩子的一场心灵的连接 用高危的角度去引导孩子 用高能量滋养孩子 #亲子教育#青春期叛逆#育儿#父母成长#孩子开悟
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菠萝炒洋芋5天前
如何恢复心力 #日常分享 #感悟 #生命力
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比尔的解忧（优）书架1周前
身体是心灵最后的避难所 当自体无法承受挫败带来的空虚感时，它会通过疼痛来确认自己的存在。 #心理 #心理学 #自我成长 #医疗剧推荐 #比尔的解优书架
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璞璞觉醒女性能量4天前
深陷空虚时，去大自然找回自己 #自我治愈#接纳得失#女性成长#人生感悟#亲近自然
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应徐翔的心理空间1月前
人到中年焦虑空虚，本质是你没看清自己 很多人事业有成、收入稳定，外人看着光鲜，自己静下来却空虚迷茫、充满中年焦虑。 因为我们从小缺爱，习惯用优秀、懂事去满足他人和社会期待，活成了 “应该成为的人”，却丢失了真实的自己和主体性。快乐都有条件，不是发自内心的喜欢。 二次养育，就是在生活里照见自己，分清喜欢与消耗。即使必须做不喜欢的工作，也可以通过 “调弹性” 给自己修复释放的空间，平衡压力，慢慢活回有血有肉的自己。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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旅居的催眠师-方世彬1年前
睡前20分钟｜化解内心孤独感的冥想练习 #催眠 #冥想 #正念
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艾菲的理想2月前
体制内安稳却空虚：你要的不是跳槽，而是人生转型 #体制内#公务员#安稳却空虚#人生转型#自我实现#职业迷茫#内耗自救#天赋觉醒#人生第二曲线#优势教练#天赋教练#人生教练
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兰炁1月前
当你有大量的空闲时间，但是常常感觉孤独，目标感丧失，缺乏心力做任何事情，被这种空虚无聊的情绪吞噬的时候，我们应该怎么办呢？#反内耗备忘录 #建构自己
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反方向的钟1周前
当我们不想刷手机，总想改变，为什么 却一直没改变？ 因为很多时候， “想改变”这件事本身， 就在代替真正的改变。 算法最厉害的地方， 不是让你快乐。 而是让你习惯： 空虚。 #停止精神内耗 #手机依赖 #人生感悟 #普通人逆袭 #长期主义
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凡人究极进化论1周前
戒除色欲成瘾，开启自我觉醒的法门 #心理学 #禁欲 #自我提升 #个人成长 #认知觉醒
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小鱼🌧️1周前
《停不下来的恐慌：一场自我拉扯式空虚》 感谢你给我生命中宝贵的2分52秒，希望未来给大家带来更多作品，得到的每一个关注我都会超级开心！#努力 #上进 #自我拉扯 #抖音热门 #心理 @DOU+小助手
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刘老师女性成长2月前
#女性成长#女性智慧#婚姻情感
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伊光博雅教育夏校长3天前
孩子无聊、没梦想、迷茫空虚？家长一定要重视！#伊光博雅教育#青春期#家庭教育
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圣恩说易道2周前
生活不易，每个人都应该读懂自己 每个人其实都会有空虚的时候，但是我们要学会读懂自己，找到自己的方和向。#情感 #国学智慧 #脱单 #北京德善缘文化传媒有限公司
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女神觉醒日记1周前
你总怕一个人待着 找不到人陪就心慌，一个人待着就空虚，总觉得自己一个人活不下去。这不是爱，这是依赖。真正的爱是选择，不是需要。 #人际关系 #依赖关系 #独立成长 #自我价值 #情绪管理
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惠仁社4天前
你是不是也活得特别浮躁？刷手机空虚迷茫，做事三分钟热度，羡慕别人风生水起，自己却半途而废。这个时代都在催着你快跑，但真正厉害的人，都懂得沉下心沉淀自己。每个人都有自己的花期，不必焦虑、不必攀比，耐住性子，时光终会给你想要的答案。 #停止精神内耗 #人间治愈 #心态决定生活的色彩
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NPD情感狙击手4天前
NPD的内心非常空虚！ #npd #粤语 #情感 #情感共鸣 #女性成长
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Ruby（瘦43斤版）1周前
没有安全感的话 先找一些自己热爱的事情去做，让内心慢慢富足起来，自己取悦自己#主体性
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五分糖1周前
如何在孤独中长出新的自己 刷手机、沉迷关系、疯狂学习、工作狂，本质上都可能是在逃避孤独#自我进化论#播客
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破局思维7月前
会休息的人，早就掌握了这3个能量补给秘诀#休息 #成长 #自我提升 #方法 #干货
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玄哥的播客1周前
为什么越单身，越觉得空虚？ #单身 #播客推荐
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西安婚姻心理咨询师赵艳8月前
为什么你会感到越来越空虚无聊#焦虑 #抑郁 #空虚 #无聊#心理咨询师赵艳
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Lily的自习室1月前
人潮拥挤，为什么确觉得孤独#与自己和解#治愈自己 #一个人#孤单#成长#安静
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金灿灿4月前
人在最穷的时候应该做什么#穷的时候 #学习 #小事多芙年年得福
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慧智澜心4月前
内心缺爱的人如何自救？ #缺爱的人该怎么治愈 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情感
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郭博士说疼痛1月前
教你不花一分钱 快速告别内耗慵懒状态 #不内耗 #好心态 #健康科普
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问心的人4天前
人最空虚的时候，其实是得到以后#欲望 #空虚感 #情绪共鸣 #成年人的奔溃
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浅浅的搞钱日记7月前
低能量鼠鼠人自救指南‼️ 只要开始“动”一点点，能量就会回来！ #低能量 #低能量状态 #大学生 #大学生活 #自我提升
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包奇奇的沟通手册8月前
第53集：克服空虚感，就三步！ 上着上着班突然不知道要干嘛，心里突然有一种莫名的空虚和悲伤，该怎么办 #自我成长 #空虚感 #生活感悟 #重复的每一天 #女性成长
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我叫林晚3周前
|网友真实投稿|不要在最空虚的时候做最重要的决定。你以为是爱情，可能只是一个赌局。你以为的救命稻草，可能只是一条毒蛇。#网友真实投稿 #粉丝投稿 #情感故事
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ৡৢﺴﻬʕ̯•͡˔•̯᷅ʔFswৢ5天前
你这一生到底想要干嘛？你怎样活着才算有意义，所以当你无助的时候你始终处于焦虑.迷茫、空虚中，终而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实#人生意义是什么
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写字的周晨汐4月前
越爱自己越空虚？来自庄子的顿悟 #个人成长 #情感智慧 #觉醒开悟 #自我疗愈 #内在成长
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黑崎小新2周前
当你真的到达冰岛，你心底会感觉有一阵莫名的空虚。就好像目标突然完成，但还没有下个目标的方向一样。 #人间观察计划#背包客 #黑崎小新 #冰岛 #环游世界
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网新肖老师3周前
现代人的梦醒时分 我们活在人类历史上物质条件最好的时代，却比任何时候都更容易感到迷茫和空虚。这不是你的问题，是现代社会的结构性困境。一百年前，德国社会学家韦伯给这个困境起了一个名字——祛魅。当科学把世界的魔法外衣一件一件扒掉，那套替古代人回答"活着为了什么"的意义系统，也一起消失了。醒过来了，但梦里的温暖没了。 #韦伯 #祛魅 #现代性 #人文社科 #精神困境
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三多同学10月前
对谈蔡康永：有野心却很懒？两招杀死拖延症！刷到的人下半年开挂 如果你内心不甘于平庸，同时又懒惰吃不了自律的苦，这期视频一定可以帮到你！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 本期话题：有野心却很懒？两招教你杀出重围！ ①如何告别“清醒的摆烂” ②两招杀死拖延症 ③警惕“完美主义陷阱” ④ 如何克服“遇到优秀的人就自卑”的心理 #拖延症 #自我提升 #认知 #自律 #逆袭
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