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博博博6天前
#偏口鱼博士 你们爱喝冰水还是热水，有不同的见解吗#营养科普 #冰水 #热水 #喝水我是认真滴
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四夏铁1月前
冰水冰饮 对人体健康有哪些危害😐😐#内容过于真实 #原创视频 #日常生活 @抖音创作小助手@生活服务热点中心@抖音媒体内容优推官
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萍姐火锅（老二）1周前
奶茶店的规则，要么你就遵守，要么你就不喝，别去篡改规则#奶茶店 #饮品 #餐饮 #服务员#奶茶妹妹
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消化内科潘杰医生5月前
有医说医228 | 你真的会“喝水”吗？ 热水、温水、冰水，哪个对胃更好？#涨知识 #医学科普 #健康科普 #万万没想到 #喝水
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鹿邑郑长安2周前
天气越热越要喝温水 #养生 #中医 #国学文化#中国鹿邑
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徐濑狗。1月前
冷饮VS热饮！请选择你的搭子！！ #一人分饰多角 #热水 #冰水 #喝热水还是冰水好 #真实还原
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吴所知5天前
世纪谎言被戳穿！喝冰水不伤胃，趁热喝才是致癌刺客 #冰水 #冷饮 #美食 #养生 #涨知识
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浅喜守童真1周前
天越热越不能贪冰饮！冰奶茶冰水一时爽，伤脾胃、没精神、没胃口。遵循血得温则行，夏天坚持喝温水，才是低调养生。#夏季养生 #越热越喝温水 #脾胃养护 #少喝冰奶茶 #养生真心话
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桃子（自装日记）2周前
天呐，冷饮热饮自由切换，还能用真矿水泡茶!#添可矿湃冰饮机#国标GB8537
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朱朱侠科普3天前
喝冰水真的伤胃吗？我帮你砸了这口黑锅！#科普 #知识 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #看优质好内容就来抖音精选
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时至蘊来3周前
别等胃不舒服才后悔！夏天里的一杯温水，比冰奶茶实在多了。 你是不是觉得，夏天喝冰水、冰奶茶才解渴？ 其实，很多老一辈说的真没错：天越热，越要劝家人喝温水。 《黄帝内经》讲“血得温则行”。 夏天外面热得像蒸笼，咱们身体里面其实是偏凉的。这时候一杯温水下去，不是让你出汗，是帮身体“暖”起来，让气血自己动起来，垃圾才排得出去。 你现在喝凉水、冰饮料、生水（矿泉水其实偏凉性），等于是“雪上加霜”。 脾胃一受凉，反而运转不动，湿气就赖着不走。 至于那些冰奶茶、甜饮料？糖分加上冰块，解渴只是一时的，渴是越喝越甜。 简单点，天热就喝温水。不花哨，不伤身，实在。 转发到家人群，这个夏天，从一杯温水开始。 #夏季养生 #喝热水 #黄帝内经 #去湿气 #中医养生
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超哥在海南2周前
天热千万别猛喝冰水！ 天越热越别猛灌冰水、冰奶茶，易伤脾胃堵气血，多喝温开水才是夏天靠谱养生方式。 #夏天养生 #健康提醒 #温开水
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那品茶业阿杰6天前
夏天少喝冷饮，多喝一点温性的茶水 夏天天热，很多人都喜欢喝一杯冰镇的饮料。但是这样我感觉不是太合适，你想一想，一个很热的东西加上一个很冰的东西，突然间放在一起会不会爆掉？#夏天天热出汗 #夏天喝热茶 #说真话的博主 #讲真话会有人听吗
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真相食刻1周前
我们的胃真的喜欢热水吗？
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健康研究所1周前
夏天喝冰饮身体的变化 夏天喝冰饮身体的变化 #健康 #科普 #健康科普 #生活 #知识分享
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浙江名医馆1周前
冷知识冰饮可能越喝越热，医生提醒：喝冰饮容易对肠胃产生刺激，尤其远离甜腻、味道浓郁的饮品。#健康 #冰饮 #科普 #肠胃
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老爷子聊养生5天前
#夏天 #养生 #国学智慧 #温水
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这里有娱2天前
你真的了解水吗 #抖音精选 #解锁精选云假期 #科普
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茶语养生堂1月前
2. 爱吃生冷：冰奶茶、冰水果、生拌菜，直接冻住气血#健康养生#女生养生
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中医徐信杰3天前
中医教你做养生奶茶 #医疗知识小科普 #医学科普健康 #养生 #硬核健康科普行动
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天线宝宝喝喝日记🍼3天前
夏日必备快乐水🥤 🧊最近天气真的太热了！！ 什么奶茶都不想喝， 现在每天只想来一杯冰冰凉凉的气泡冰水。 满杯冰块 + 气泡苏打水，简单到离谱， 气泡在杯子里“滋啦滋啦”往上冒， 光看着都感觉降温了🌬️ 尤其是大热天回家来一口， 瞬间清醒， 真的比奶茶还解渴。 做法也超级简单： 1️⃣ 杯中加满冰块 2️⃣ 倒入冰镇气泡苏打水 3️⃣ 插上吸管直接开喝 越简单越上头， 夏天真的离不开这种冰饮！！ #夏日饮品 #自制饮品 #小仙女都在喝什么 #创作者中心 #创作灵感
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胡同里的打工人5天前
一日标准喝水时间表 成人 ≈1700ml 水/日 喝水方式： 小口慢咽，别猛灌； 水温 35-40℃温水最佳。 避开误区： 不渴不喝、冰水猛灌、奶茶饮料代替水都不行。 简单口诀： 早一杯、午两杯、晚少喝，全天均分喝。#水
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玉林百草汇·兰姐2天前
3. 话题标签：#夏季养生 #少喝冰水 #日常健康小知识 #爱护身体#
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谭吉震4天前
夏天：喝冰水好还是喝热水好 都喜欢运动后的大夏天来一杯冰水解解暑，但是冰水真的能帮你解决暑气吗
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小郭郭3天前
#健康系统从水开始 #科学营养不踩坑 #营养知识的重要性 #健康知识科普
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小发糕2天前
喝冰水真的会伤胃吗？ #抖音精选 #解锁精选云假期 #科普
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施主且慢、隋老衲来3天前
又到了喝冰水儿的季节了 #夏季饮品开始卷起来了 #一家有温度的咖啡#奶茶店打卡点
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养生老九1周前
夏天尽量喝温水 #健康养生#科普#养生老九
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芝芝做餐饮的日常2天前
拒绝半杯冰水！澳门30年老店的冻奶茶，冰块比例藏着良心🧊 #澳门美食 #冻奶茶 #良心老店 #食得是福 #澳门探店
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硬核老张2周前
冰水真的伤胃吗？ #科普 #冰水 #养生健康 #科普一下
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荷兰豆博士3天前
喝冰水真的伤身吗？ #偏口鱼博士 #冰水 #营养科普 #喝水
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安哥很忙吖3天前
喝冰水好还是热水好 #认知 #讨论话题 #喝冰水到底对身体有没有危害
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小发糕2天前
喝水误区你中招了吗？ #抖音精选 #解锁精选云假期 #科普
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清和古法养生4天前
老祖宗传下来的智慧，夏天真的要少碰寒凉⚠️ #老祖宗的饮食文化 #养生 #传统文化 #养生之道
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食之差异科普馆2天前
冰水伤胃的说法竟然是错的？“热水养生”或许才该背这口锅 #冰水 #涨知识#科普一下
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留作业3天前
 冰水养胃？真相颠覆认知 #喝水 #冰水 #热水
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肿瘤科刘磊医生3月前
喝冰水好还是喝热水好？#喝水 #涨知识 #医学科普 #多喝热水 #抖出健康知识宝藏
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一本正经2天前
《养胃》——越养胃，胃越废! 从小到大，我们都信奉一套养胃逻辑：少喝冰水、少吃辣，饭要趁热吃 一旦胃不舒服，饮食就必须清淡——多喝热粥，吃软烂好消化的食物 但今天我要告诉你一个扎心的真相，你那些小心翼翼养胃的行为正在把你的胃养废！ 作为一名专注硬核医学科普的博主，所有结论均有顶级医学NEJM级文献支撑， 今天我就来打破你坚信了几十年的养胃误区，告诉你什么才是真正的养胃 #抖音精选 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #胃胀 #消化不良
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安理5天前
天气热记得喝温水 #天热喝什么水解暑解渴 #少喝冰水 #天热了
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墨染汉风绘3天前
喝冰水其实不伤胃！ #科普 #青年创作扶持计划 #冰水 #胃 #ai视频
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三十说1周前
第118集 多喝滚烫的水真的有助于健康吗？正确喝水。 #健康科普 #科普一下 #健康饮水 #科普 #抖音精选
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小兔涨见识6天前
喝冰水到底伤胃吗？ #科普 #科普健康知识 #养胃
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Hairly2周前
#喝热水 #喝冰水 #科普健康知识
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牛大方1月前
少喝冰饮料冰奶茶#涨知识#脾胃#健康养生#干货分享
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大医治未病2周前
喝茶不喝饮料奶茶冰水
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泡泡喝不胖3天前
夏天来了！这样喝咖啡或者冰水，简直堪称完美呀！😌#夏日饮品 #自制饮品 #脑洞大开 #生活妙招 #仙女都在喝什么
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花花老师有卡罗杰3天前
经常喝热水容易烫伤食道和胃黏膜#热水的危害 #多喝热水 #热水 #开水 #冷知识
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荔枝酱4天前
回复 @小玉同学🫥的评论 冷泡、热泡、冰水冷萃都可以，配料干净，618官方立减活动：10包正装（不同口味）+每个ID给2包随机口味试喝#多喝水 #茶 #仙女都在喝什么 #喝茶 #夏日饮品
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远志的智慧（王老师育儿）3天前
一年中最容易受凉的啥时候？你知道吗？ 最好的养身体啥时候？你错过了吗#育儿#知识分享
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消化内科田晶晶4天前
喝冰水，究竟会不会伤胃？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #胃病 #医学科普
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科学小喇叭4天前
《冰水冤案：被误解了一百年的"养生陷阱"》 你平时喝冰水吗？视频给你答案！#科普 #科普一下 #抖音精选计划 #水
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奇力生6天前
把冰饮放一放，身体会谢谢你 把冰饮放一放，身体会谢谢你 夏天一到， 就忍不住想把手伸向冰箱—— 冰可乐、冰奶茶、冰西瓜， 一口下去，透心凉。 可你有没有发现， 喝得越冰，身体越容易出小毛病？ 拉肚子、没精神、换季就感冒…… 这不是巧合，是身体在悄悄抗议。 中医讲“春夏养阳”， 夏天阳气浮在体表，五脏六腑反而相对虚寒。 这时候一大口冰饮灌下去， 等于给温暖的脏腑“泼冷水”。 肠胃最先遭殃—— 消化变慢、湿气加重、小肚子悄悄鼓起来。 免疫系统也扛不住了—— 体温调节被打乱，寒气悄悄入侵， 身体的“防御部队”忙着处理这些“内乱”， 哪还有力气去对抗外界的病毒和细菌？ 于是你会发现： 喝冰饮越频繁的人，换季越容易感冒。 不是运气不好，是免疫力被“冻”住了。 暖一点，身体才会稳稳地爱你。 不是不能喝， 是想提醒你：少冰，或者放一放再喝。 换成温水、凉白开、常温的绿豆汤， 你会发现—— 不那么容易累了，肚子不那么胀了， 连皮肤都透亮了一点。 小满刚过，盛夏还在后头。 趁现在，把身体调理好， 才有底气去迎接—— 西瓜、晚风、海边、大排档， 和这个热气腾腾的夏天。 愿你： 胃是暖的，身体是稳的， 夏天是甜而不冰的。 #奇力生口服液 #免疫力 #调节免疫力 #夏天爱喝冰饮#少喝冰水
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舰长科普3天前
喝冰水真的伤胃吗？你被_多喝热水_骗了多少年#科普 #知识 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #看优质好内容就来抖音精选
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媛媛吃喝玩乐3天前
天热一起来喝奶茶 #一起喝奶茶 #奶茶 #冰淇淋新吃法 @抖音小助手 @抖音创作小助理 @抖音热点
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双姐不漂亮1周前
夏天要喝热的切忌喝冷饮#冷饮#姜汤#主食 #日常分享
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梁琳老师|专注亲子体质调理2天前
天气越是燥热，反倒越该多喝热水 贪饮冰水一时舒爽，实则寒气侵入体内，损伤脾胃还阻滞气血循环 温热饮水舒缓脏腑，帮身体平稳代谢，护住内里元气，夏日养气血就从日常饮水做起 #女性内调养生 #养生知识 #夏季养生 #梁琳老师
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不许不健·许志健1周前
夏天来了，你还在喝冷饮吗？ #夏天 #多喝热水 #养生就是养健康 #涨知识 #莫贪凉
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敏敏3天前
#奶茶杯的仪式感
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蔡星星循证育儿3周前
天气越来越热，宝宝饮食问题愁坏宝妈 今天有请李掰掰，解答宝宝喝冰水体质会变差？宝宝吃水果要加热？夏天能不能吃冰淇淋吗？1岁以上能喝纯牛奶吗？这些家长们最关心的问题今天给大家解答解答～ #宝宝喂养 #循证育儿 #诊室之外 #视频播客 #育儿误区
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楠楠说1周前
喝冰水伤胃？这个流传千年的养生误区，骗了多少中国人 #喝冰水好还是热水好
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