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柔道初学者训练计划 #创作灵感 #柔道 #训练计划 #搏击 #格斗
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JudoAAForce2月前
初学者高成功率柔道技术组合 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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JudoAAForce2月前
格鲁吉亚非传统抓握五法柔道摔投 #柔道 #柔道教学 #柔道技术 #世界冠军 #体育
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水巨木刃5月前
阿七：新手常见问题1——组手失败 #柔道 #教学 #新手 #JUDO #练习
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小景学柔道7773年前
柔道前回转受身 #柔道 #柔道基础入门教学 #柔道馆 #感觉统合 #儿童运动
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天黑请干饭9月前
柔道-评论解答系列 如何选择自己的得意技？ #柔道 #知识分享 #日常训练 #干货分享
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小景学柔道7773年前
柔道受身术4 #柔道 #柔道教学 #柔道基础入门教学 #知识普及分享 #柔道小课堂 #一分钟学柔道
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JudoAAForce4月前
大车O-guruma九段大师柔道课 #柔道 #柔道教学 #新手入门 #体育 #健身
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王正教练🥋5月前
小内卷入/课堂记录 #柔道#中国跤
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Zihao2年前
柔道抢手教学 直仁柔道主教练朱永平 为初学者讲解柔道抢手基本思路#柔道 #摔柔运动 #抢手
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石伟9月前
#柔道#柔道教学#武清 柔道内股课堂教学训练
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JudoAAForce3月前
扫腰Harai-goshi九段大师柔道课 #柔道 #柔道教学 #新手入门 #体育 #健身
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JudoAAForce1月前
寝技练习三步要点_Neil Adams柔道课堂 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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柔术侠港港6月前
柔道黑带的第一节柔术课，课后有何感想？ #格斗 #柔术 #巴西柔术 #柔道 #综合格斗
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天黑请干饭1月前
柔道的基本功到底是什么？ 为什么我推荐练背负投 #柔道 #竞技体育 #技术分析
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JudoAAForce3周前
踵返Kibisu-gaeshi九段大师柔道课 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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JudoAAForce2月前
渡名喜风南小外刈及连络技教学 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #世界冠军 #体育
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水巨木刃5月前
阿七（あつし）：快速施技的诀窍 #柔道 #JUDO #快速施技 #教学 #阿七
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柔道打卡中2月前
马上柔道体考开始了，给大家出一个投技联络技，技术顺序提供参考#全国体育单招 #柔道技术
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刘胜刚5年前
柔道基础，给大家介绍道带的系法#柔道
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JudoAAForce3周前
轻松掌握扫腿技巧_TravisStevens柔道课堂 #柔道 #柔道训练 #柔道教学 #体育 #健身
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郑州柔道摔跤尚教练2月前
小老师开课，做大腰注意事项 #柔道 #摔跤 #体育升学 #郑州跆拳道 #体育运动
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水巨木刃5月前
川野一道：具体的练法 #川野一道 #组手 #柔道
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JudoAAForce1月前
引导对手进入你的投掷区域_TravisStevens柔道课堂 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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天黑请干饭2月前
全国可飞的柔道课，一天有多拼？ #柔道 #成都 #长沙 #探索柔道
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新联盟柔术NOVA UNIÃO BJ7月前
巴西摔跤教你怎么下潜抱双腿 对于很多初学的小伙伴来说，抱双腿是个难题。今天Eliandro老师教你怎么正确下潜抱双腿 #巴西柔术 #北京柔术 #儿童柔术 #NovaUniao #柔术
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水巨木刃5月前
川野一道：组手的核心 #川野一道 #柔道 #组手
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JudoAAForce3周前
精进大内刈从打磨打入开始_中村美里柔道课堂 无需翻译，不会日语也能看懂，完全无压力。 #柔道 #柔道教学 #柔道技术 #体育 #健身
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JudoAAForce4周前
讲道馆柔道技 持田达人 足技教学 #柔道 #柔道教学 #柔道技术 #体育 #健身
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天黑请干饭4月前
柔道小将必修课！赛场之“礼” #体育精神 #比赛现场 #精彩瞬间 #柔道 #每日训练
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JudoAAForce4月前
足车Ashi-guruma九段大师柔道课 #柔道 #柔道教学 #体育 #竞技体育 #健身
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子轩1月前
摔跤勾别腿的技术教学#柔道 #国际式摔跤#中国式摔跤 #我的执教生涯
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JudoAAForce1周前
右对左破坏重心方法_Travis Stevens柔道课堂 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #世界冠军 #体育
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柔道你最帅4月前
#柔道双手背负投
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大连力戈柔道 胡馆长9月前
#柔道 夏练三伏…… 道服有点穿不住了 太热了 无道服训练开始了#摔跤
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霖枫体育5月前
周南靳江小学柔道社团开课啦 第一节课先学会如何保护自己 满满的内容，每个都学习的特别认真，棒棒哒（｡ò ∀ ó｡） #运动训练 #柔道 #柔道推广
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子轩4月前
中国式摔跤五路腿法的教学#国际式摔跤#柔道#我的执教生涯#每个动作都是用汗水换来的
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濮阳少儿柔道俱乐部（体适能）11月前
奥运冠军杨爸分享了各年龄段孩子适合的运动，1－3岁锻炼肌肉，3－6岁提高肺活量和体能，六岁以后进行对抗性运动。春天是户外运动的好时机，有助于孩子身心发育。#儿童柔道教学 #体智能 #防身术 #中国式摔跤 #柔道 联系电话:13839352047（王教练）vx同号
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肖恩筋膜1年前
开始学习柔道！ #长沙 #武术 #柔道 #柔术 #运动康复
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哏儿都武相声10月前
从拳击到柔道，说明真正的实战不是‘一招鲜’，是‘多技能拼图’，先学拳击怎么‘刚’，再学柔道怎么‘巧’！#柔道 #实战太极推手 #取长补短 #借鉴 #天津
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子轩9月前
#创作者中心#中国式摔跤下把背技术教学 #国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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山里川龙～2月前
摔柔专项训练第二期 皮条专项训练 #柔道#摔跤#专项训练#柔术#摔法
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子轩1年前
#摔跤技巧教程 #创作者中心 #创作灵感 #柔道 #摔跤
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天黑请干饭10月前
柔道专项力量训练分享 #柔道 #干货分享 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #运动表现
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子轩9月前
#创作者中心#国际式摔跤背步揣的技术教学 #中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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子轩1月前
过头翻练习 国际式摔跤单招考试必须参加的项目#国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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JudoAAForce1月前
巴投Tomoe-nage九段大师柔道课 #柔道 #柔道训练 #柔道技术 #体育 #健身
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水巨木刃5月前
阿七（あつし）：黑道之路的练习感悟 #柔道 #JUDO #练习感悟 #教学 #阿七
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穆祥邦9月前
2025年少儿柔道比赛规则 重视少儿柔道比赛规则是非常重要的事情，尤其是在俱乐部、校园、面向初学者开展柔道课或兴趣班的教练员，掌握少儿比赛规则，能够减免事故的发生，并且严格控制教学内容，降低风险的发生。 #比赛 #柔道 #热门 #拳皇98终极之战 #舞台已就位
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子轩1年前
#柔道基础入门教学 #摔跤基本功训练教学 #自由式摔跤 #中国跤 柔道寝技技术教学
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国际式摔跤潜入步的教学#国际式摔跤#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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柔道你最帅7月前
#青年创作者成长计划 心无旁骛，专注 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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子轩4月前
#因为热爱所以坚持下去# 国际式摔跤拉臂转移的技术教学#中国式摔跤#柔道#我的执教生涯
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肖恩筋膜5月前
解锁柔道新基本功——钓入腰！ #柔道 #柔术 #功夫 #武术 #钓入腰 @天黑请干饭
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大内刈O-uchi-gari九段大师柔道课 #柔道 #柔道技术 #柔道教学 #体育 #健身
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曾庆东11月前
北大柔道课女生的一点感悟 北大柔道课学生戴欣愿#柔道@北大柔道
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#创作者中心#中国式摔跤手法讲解#国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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沈韦羲体适能私人教练11月前
摔柔格斗类项目的下肢综合能力训练 三十秒讲解功能性训练：适合格斗摔柔类项目的下肢综合能力训练 #私教工作室#私人教练#合健道体适能训练体系#功能性训练 #提高运动表现
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京崎2周前
记录柔道小白第一次上寝技课 因为之前对柔术无道服太过亲密 而感觉不太能接受寝技 但是上起课来真的不一样 只有对我自己动作到位的渴望 丝毫不反感别人在我身上蹦来蹦去 果然，只有做起来才知道喜不喜欢 还是能为学会一个新动作而感到无比高兴 成就感满满 寝技好玩，下次还学！
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程哟哟10月前
柔道之路，摔摔打打，皆是成长。 如果我的视频有哪些地方看的不舒服或者是有些毛病的地方，可以打在评论区，我会及时改正并且更好的更新volg🥰 #刻苦训练 #日常锻炼 #柔道 #体育精神 #健身
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程哟哟10月前
今天热毁了🥵但是收获满满#体育精神 #日常训练 #专项训练 #柔道 #健身
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子轩9月前
#创作者中心#中国式摔跤搓的技术教学 #国际式摔跤#柔道#我的执教生涯
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再练柔道就是狗的Rick1周前
柔道受身就是硬扛 #柔道 #一招制敌现场 #柔术#科普 #冷知识
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柔道技术——支钓入足！ #柔道 #武术 #柔术 #支钓入足 #小内刈
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