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老干部小马哥10月前
把中焦揉通了。 #养生 #食养 #仙人揉腹
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安安妈妈5月前
肚子水声大！来跟着一块做！#肚子圆滚滚 #中医 #肚子 #健康睡眠 #睡不着
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安玉勇医生5月前
有以上表现的朋友注意了#脾胃 #疏肝解郁 #医学科普 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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平行宇宙–张平平医生5月前
这4种"要命肿"要看懂，要警惕，养生前先医学排查！ 肿和胖，一招分清！一按一个坑就是水肿。双脚肿看心内，眼皮肿看肾内，肚子肿看消化科，单腿肿立刻去急诊！为健康收藏。#抖出健康知识宝库 #脸肿 #脚肿 #医生科普#涨知识
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无垠·经络美学5月前
#dou热门 女生小腹涨这#经络疏通#无垠经络#智慧女人
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新都何姐的养生馆2周前
女人一定要多做腹部疏通！ 寒气重、湿气大、代谢慢、小腹臃肿 根源都是腹部经络淤堵 坚持做腹部揉按疏通 温阳散寒，越揉越轻盈，越揉越健康#腹部按摩的好处 #爱自己的一百种方式之按摩 #感受身体与心灵的对话 #腹部按摩法
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小胡的理疗日记2周前
小腹像被人拧着转？按这里 手握住脚踝，大拇指顺着骨头往上滑，滑不动的地方就是三阴交。找不到位置私信我“痛经新”。按进去，酸胀感顺着小腿往上走。按3分钟，小腹揪着的感觉慢慢缓下来。 按完要是舒服了，来评论区告诉我。有痛经困扰的朋友，评论区扣1。 #说说养生小妙招吧 #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #穴位按摩
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子博老师易筋经养生1周前
小腹冰凉 爱喝冷饮，练易筋经让这里暖起来#养生知识分享 #易筋经 #子博老师 #女性 #女性健康
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张慕陈按捏手艺(万荣财富步行街店)2天前
姐妹们，好好爱自己呀，就从给小腹多一份温暖开始～#腹部按摩 #养生就是养健康 #按捏手艺 #纯手法养生 #万荣同城热门
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减肥避坑娟姐1周前
痰湿大肚子，两个穴位帮你温和调养 #三才体质调养 #经络养生 #穴位养体态 #气虚祛湿 #女性体态养护  
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无垠·经络美学7月前
#dou热门 小腹两侧软管有水有液咋弄？#输卵管积液#经络疏通#手法培训#无垠经络按跷
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禅悦·中式按摩SPA1周前
#养生知识科普 #腹部按摩手法 #腹部按摩让你元气满满一整天 #腹部按摩spa #腹部按摩spa
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承德丽丽|慢瘦减脂4天前
减脂先把水喝明白！ 水是脂肪分解的「传送带」，没有水，脂肪拆不开也排不走 按体重科学补水，少量多次小口喝，减脂期每天喝够 2L 以上 不用饿肚子，先把喝水这件小事做好，悄悄拉开减脂差距 评论：平时喝水不达标的姐妹扣 1 #护士减脂#瑜伽减脂#数据化减脂#承德减脂#科学补水减脂
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小虾米1周前
#养生 #小肚子上的肉 #中医养生
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中医朱亚琼6天前
女生痛经，这样做，轻轻松松度过这几天#弘扬传承传统中医文化 #中医养生调理 #中医知识分享 #医疗知识小科普 #妇科知识科普
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张学婷八纲调形1周前
新手必学的腹部手法 #推拿按摩 #腹部手法 #张学婷
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达州二院妇产中心1月前
痛经自救指南：穴位一按，疼痛减半 痛经别硬扛！按这几个穴位比喝热水管用#医学知识科普 #告别疼痛 #中医#上热门话题
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亿佰家好运开背养生馆(剑桥中心店)专用号5天前
今天抖音预约第一次进店体验揉肚子效果，顾客反馈腹部推拿力道适中，揉开了小腹的坠胀感，肠胃瞬间通畅许多。做完后腹部暖暖的，浑身卸下沉重感，整个人清爽又舒适。轻柔按揉腹部，郁结的胀气慢慢消散，肠胃变得通畅温和。紧绷的小腹渐渐放松，暖意蔓延全身，不适感一扫而空，身心都格外舒缓。🥰 欢迎大家预约体验🥰☺️ 电话15924982881
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谢长才主任和您聊减重4天前
小满节气体重管理养生方案系列（二） #小满 #节气 #体重管理 #养生 #中医
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春春温养记2周前
经期小腹胀胀的？这几个温和手法超实用 #养生知识分享 #经期保养 #月经失调 #月经紊乱 #经期护理
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晓姐养生之旅5天前
聚会吃多了不舒服快速缓解的方法 #养生#健康知识科普
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灵兰悬壶影视2周前
#健康 #肾病 #科普
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职业踩地学家5天前
高敏感，低精力不是懒。是按自己的电量过日子。 高敏感低精力人，不需要完美的一天。 只需要一个“能过去”的糊弄日。 醒过来不想起？手放小腹，三次慢呼。做不了正事？倒杯水，慢慢喝。下午又没电了？手放胸口，说一句“糊过去就是赢”。 低精力不是懒。是出厂电板小，程序还比别人多。按自己的电量过。 今天你糊弄了啥？评论区说出来。 #高敏感#低精力#压力#治愈#心理学
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莫弃（接投稿）3周前
#今日话题#憋尿#内容过于真实
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阿福教练3天前
揉腹 拥有平坦小腹 居家揉腹 拥有平坦小腹 #揉腹操 #新手妈妈必看 #排腹压 #瘦肚子#腹部按摩手法
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老胡正经说1周前
男朋友必学✅生理期救命按摩手法｜女朋友再也不喊疼。 爱不是嘴上说说✨ 生理期亲手给女朋友按摩 精准舒缓小腹&盆腔酸胀 3个简单动作，温柔又管用 比喝100杯热水都暖心❤️ 赶紧学起来给她她安排上 #姨妈痛 #男友力 #情侣日常 #暖心男友 #缓解腰痛
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倪师养生3天前
倪海厦讲中医：便秘不是缺水，是缺“气”！按这个穴道3分钟，二十年便秘瞬间通#便秘 #穴位 #倪海厦 #中医 #养生
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豫颐老刘2天前
家用食材，简单搭配 #养生就是养健康 #深圳 #养生知识
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大叔家常养生1周前
咱农村人别硬扛！小腹坠、小便急，按按腿上这穴舒服多了#农村大叔聊养生 #中老年日常调理 #老祖宗的小妙招
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毛大长不胖（已瘦35斤版）2周前
#腹部按摩教程
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肾上腺素1周前
喝水很简单，也不简单！#真实生活分享计划 #喝水#医生日常#健康#安徽方言@DOU+小助手
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老陈头啊2月前
西塘桥的女孩子们，看看这条视频#推拿手法 #小腹按摩 #柔肚按摩
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梵施宇美容宠粉号2天前
平坦小腹，不只是练出来的，更是“按”出来的。 拒绝小肚腩的困扰，从一次专业的腹部按摩开始。通过特定的手法，深层放松腹部肌肉，促进局部代谢，紧致线条，让腰腹重现轻盈体态。 这不仅是身体的享受，更是对精致生活的追求。每一次按压，都是对美好曲线的雕琢。 告别臃肿，拥抱紧致。让自信，从平坦的小腹开始绽放#给身体做个spa
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妍姿芊颜(三里巷店)4天前
九块九三次腹部按摩套餐来袭！纯手法揉肚皮，热敷驱寒，温养SPA让小腹超柔软。能自享还可赠闺蜜，价格超划算，做完喝温水效果更佳，妹子冲！ （注意，叠加立减后的价格是9.9元，团购价是29元；）#儿童实景 #拍照打卡圣地 #休闲娱乐来一下 #探店加油 #周末去哪玩
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泌尿外科刘春林4月前
视频有些长，把大家经常问的一些问题整理了一下 #医学科普 #肾结石 #结石预防
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花荣熙官方号3周前
每在揉腹5分钟 #腹部按摩 #按摩手法 #按摩教学 #手法教学分享
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哆哆爱卜卜3周前
夏天就要来了，先把肚子按摩舒服了，穿的好看吃得香 #居家养生 #试试这个 #明星同款 #揉腹 #腹部按摩
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大金真2月前
只要是“气不顺、堵得慌、心情不好、肚子胀”，揉腹都管用#揉腹操完整版流程 #古法养生
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Better.me普拉提～佳欢3天前
普拉提教练私藏，6步腹部松解法 平时精神紧张、小腹突出、久坐腰酸 腹部僵硬的学员，不妨试试这套腹部松解手法!#恢复平坦小腹 #改善小腹突出的方法
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妇产科罗丹教授1天前
会阴按摩有用吗？ #妇产科罗丹 #医学科普 #会阴按摩 #四川 #分娩
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李姐居家轻养生1天前
养生在点滴的生活小事中 #减肥小妙招我要上热门 #健康饮食新观念 #减脂#喝水
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王明舒2月前
吃一点就长肉肉 大概是这里堵了#肚子大 #艾灸养生 #揉腹 #艾灸工具
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慕鸿春头疗养生会所官方号2周前
女人养好肚子，就是养好根基 肚子软，气血通；肚子凉，百病生 日常坚持腹部揉按温养 舒缓脾胃不适、改善胀气不消化 温润养护内里，由内而外养出好气色#腹部按摩 #经络养生按摩 #惠阳大亚湾 #美业手艺人 #上热门
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肯塔基基5天前
“穷人碳水脸”？吃个饭还分高低贵贱！ #碳水脸 #伪精致 #伪中产
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宁心时养1月前
在中医看来， 腹部是五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。 持续揉腹，就是在为我们的脾胃加动力，促进消化吸收、排出浊气、安神助眠。 我把这套传承了上千年的养生秘法——仙人揉腹，做成了温暖的视频跟练版。 帮助大家快速找对揉腹的手法和方向，在轻盈而有韵律的动作中，疏通中下二焦，打通阻隔气机，找回更轻盈的自己。 #揉腹 #古法 #养生 #跟练版
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素问拾遗2天前
酒后吃撑？别急，古人有招！ 别再催吐了！300 年前的古医案告诉你，吃撑喝多后，一个 “通” 字就能解决问题。 很多时候，身体的反复不适，根源不是表面的症状，而是堵在里面的 “积滞”。 # 中医养生 #酒后养生 #健康科普
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艾光明智慧3天前
中醫建议大家要少喝水 #传统文化 #智慧人生
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小海慢慢来1周前
之前也有在身体不适的时候释放过，比如痛经，膝盖疼，腰酸，小腹涨痛，今天再次梳理了下流程，可以经常听做练习！#圣多纳释放 #健康生活 #练习
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璐姐体质逆袭记2周前
肚子大，不是吃得多，是小腹寒凉，代谢不畅#寒湿 #北京古法按跷 #雍和宫推拿 #闭气操 #体质
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安安食养月子水1天前
家婆安排坐月子我“后悔”了#孕晚期 #卸货倒计时 #产后恢复 #坐月子 #vlog十亿流量扶持计划
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沉幕¯Eclipse1周前
#美剧经典场面 #演绎剧情片段 #演技大赏 #剧情反转演技派
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妙手5天前
小腹总是冰凉凉每天去做暖呼呼 #妙手罗老师 #养生 #养生就是养健康 @妙手罗老师L-仁爱 @妙手罗老师L-军哥
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漫悦百货店3天前
腹部按摩新神器！全自动揉捏促进肠胃蠕动，告别腹胀轻松享舒适，每天5分钟改善消化~ #揉腹仪 #肠胃调理 #腹部按摩 #促消化 #养生好物
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纯美名媛(双福恒大店)2天前
一到夏天腿就胀的姐妹看过来
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钱爱仁堂钱塘江老师1天前
女性日常养护经期腹部不适怎么办？#女性日常养护#职场人#经期养护#红糖姜茶钱爱仁堂
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夜话古今奇闻1天前
古代典妻到底有多惨！#沉浸式历史 #趣味历史 #野史
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小胡的理疗日记1周前
《便秘调理三部曲》第2期｜排便没力气？按这里补气 肚脐下方两指宽，气海穴。 大拇指往小腹深处按3分钟，酸胀感往肚子里走。 按完小腹温温的，排便的力气会慢慢回来。 虚证便秘不能硬通。 按完要是舒服了，来评论区告诉我。 关注我，下期继续分享耳穴通便。 #便秘 #气海穴 #气虚 #肠道健康 #穴位按摩
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燕子古法揉腹课堂6天前
带脉不通，小腹必胖#瘦小肚子的小妙招 #减腰腹部赘肉的方法 #居家锻炼
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不二1年前
给媳妇揉腹教程！失败版，别@对象 #腹部按摩 #仙人揉腹 #按摩放松
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倾雪世颜-小娜1月前
腹部按摩手法 每个动作10遍左右 速度跟着呼吸 节奏慢一点 力度沉下去 很舒服 #美容院 #热门 #美业 #腹部按摩
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姜幺郎6月前
喝水后出现这几个表现需要注意肾脏问题了 #肾脏健康 #肾脏 #尿液 #抖出健康知识宝藏 #疼痛科姜幺郎
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予灼1天前
楚助理想多了 #剧情
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唐总（杰少助理）3周前
一个人的品德取决于她的来时路，水再多黑的也很难洗成白的！因为制造出来的谎言永远不可能替代真相！
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一只糖糖2天前
📔：何时葡萄先熟透 你要静候再静候. #女大学生 #日常vlog #校园vlog
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