您是不是在找：

中医闫洁琳1年前
捏挤大椎穴#内容仅供参考如有不适请及时就医 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #医生日常
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8812
中医柳涛1年前
大椎穴 #穴位 #大椎穴 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6306
运动康复＆私人订制＆8月前
健康才是王道，居家小绝招#大椎 #脖子 #颈椎 #按摩
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
中医治未病-魏东主任1年前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
恺哥麻麻（二胎孕期）9月前
小生姜，大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6370
中医陈怡3月前
换季易感冒、颈肩僵？艾灸大椎穴#感冒 #大椎穴 #艾灸 #中医理疗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
神阙青年邱医生9月前
富贵包消除穴 挑战100天教会老婆穴位-大椎穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #富贵包
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
长治新闻6月前
流感来袭别慌！流感中招或发热恶寒，按摩大椎穴可以缓解。低头脖子后高骨下方凹陷，按揉热敷。#流感 #流感流感快走开 #甲流 #中医 #流感来袭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
中医陈怡7月前
久坐脖子前倾？按大椎穴调姿势 #久坐 #颈椎病 #穴位 #大椎穴
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
疼痛康复科 李刚医生7月前
感冒咳嗽打喷嚏，中医教你生姜刮大椎穴 #感冒 #咳嗽 #大椎穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
科学站桩·元气导引施老师5月前
颈椎堵塞的人常练这个动作！ #颈椎#肩颈#养生#居家锻练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3984
蔺鹏宇7月前
肩颈救星——大椎穴#大椎穴#肩颈痛#健康科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
墨农1年前
大椎穴刺络放血 治疗高热 #大椎穴 #穴位 #发热 #刺络放血
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1262
滑县骨科医院 于真真4月前
#直接灸 颈后这个“诸阳之会”，藏着身体的升温开关！大椎穴直接灸的温热感，从第七颈椎蔓延到肩背，寒邪退散、阳气归位，久坐僵硬的脖颈瞬间松快了～ #艾灸养生 #大椎穴 #驱寒保暖
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
中医.康复 张冲5月前
按大椎穴 +肩井穴，5分钟放松颈肩 #颈肩放松 #大椎穴 #上班族养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
疼痛康复医生：陈志令11月前
#上热门 #医学科普 非专业人员请勿模仿#针刺大椎穴治疗颈椎病（神经根型）。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
中医毛毛语5月前
深冬气温越来越低，出门真的好冷！🥶今天教你一个穴位---大椎穴，帮助快速全身变暖！冬天真的很需要！#中医健康知识分享 #创作者中心 #怕冷 #大椎穴 #手脚冰凉
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
中医特色疗法毛倩倩1月前
颈椎不适的调理方法 #中医手法 #真实生活分享计划 #肩颈疼痛 #康复理疗 #肩颈酸痛缓解的方法
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
儿科教授许尤佳7月前
一片生姜刮大椎，孩子犯鼻炎在家试一试 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #育儿 #许尤佳儿童调养
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1659
美容养生培训李老师3月前
#小妙招大作用 #肩颈酸痛 #穴位按摩 #按摩手法 #肩颈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医针灸金如玉7月前
大椎穴:后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。可振奋阳气、疏散风邪、清热泻火、通络止痛！#大椎穴#中医健康 #穴位养生 #感冒发热
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
金桐华嫡传站桩摄生3月前
大椎穴部位怎么打开 #王芗斋站桩 #3月北京周未课#云南安宁/河南郑州线下课#站桩 #养生#大成拳 #王芗斋大成拳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
胡财喜医生9月前
孩子经常感冒、鼻炎，用生姜片刮大椎穴 #推拿手法 #中医 #父母必看系列 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
桐心任术4月前
每天3分钟，按对这两个穴位，缓解颈椎不适#大椎穴 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
可可爱学习2月前
小朋友着凉 鼻塞 可以试试这个方法哦#吹风机的妙用 #大椎穴的作用 #鼻塞缓解窍门 #鼻塞快速通气小妙招 #鼻塞怎么办
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浙江名医馆10月前
跟着视频学起来！找到大椎穴贴上三伏贴，有振奋阳气的作用 跟着视频学起来！找到大椎穴贴上三伏贴，有振奋阳气的作用#健康 #大椎穴 #三伏贴 #三伏天 #养生
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
可以3月前
大椎穴#中医 #中医养生 #穴位 #穴位按摩 #大椎穴
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
乔星火1月前
九鬼拔马刀势｜分解教学 #健身气功 易筋经第七式：九鬼拔马刀势，动作讲解。#易筋经 牵拉肩胛与颈部肌肉，缓解颈椎压力，刺激大椎穴，改善头部供血，预防肩周炎。#一见爱上传统文化 #体态改善
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
栗子养生记5月前
颈椎十级强推‼️秒学会自己按摩不求人 每天做几分钟，随时随地都可以，真舒服了！ #颈椎 #养生 #健康 #小动作大作用 #穴位
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
经络心灵6月前
内容仅供参考如有不适线下就医大椎穴功效位置#中医养生 #经络疏通 经络穴位养生保健知识分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
上门小儿推拿师晋城1周前
#退烧 #大椎穴 #中医育儿 #小儿推拿
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
李新一✨2月前
脑供血不足，试试这三个动作‼️ #创作者中心 #创作灵感 #脑供血不足 #肩颈疏通 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中医陈芙蓉3月前
解表散寒、温通阳气，过年久坐受寒、颈椎酸痛，缓解肩颈僵硬 #穴位按摩 #穴位#大椎穴
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
飞飞的37+养己计划4月前
跟着中医学提升阳气的养生方法：“晒太阳、泡脚、拍打大椎穴”，提升我们的阳气，特别适合寒冷的冬天#跟着中医学养生 #冬天如何养生 #提升阳气的方法 #不花钱的养生方法 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
中医马宁宁10月前
排寒湿口诀来咯~ #中医 #抖出健康宝藏知识 #穴位 #大椎穴
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1119
佘继林首都国医名师2周前
捏脊要做两指法，刺激大长个子。 #过敏体质宝宝 #过敏体质 #生长发育 #敏宝 #佘继林主任
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯名雨9月前
大椎穴：激活督脉阳气
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医孙洋洋6月前
感冒咳嗽打喷嚏，中医教你刮大椎穴 #感冒咳嗽打喷嚏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #大椎穴
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
施元之·中道站桩1月前
颈椎不通 易头晕，简单一式坚持练 #颈椎#头晕#颈椎不适#居家锻炼#中老年健康
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
13337191711jzl2周前
包头市肿瘤医院冀大夫教你大椎穴刺络放血 冀大夫提示如有不适及时就医#科普 #创作者扶持计划 #新人福利第一单 #医学科普 #包头市肿瘤医院针灸科 冀大夫
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1712
金安7月前
生气了一定要揉开的地方，放着不管可不行#一起来锻炼 #穴位养生 #拍打穴位 #大椎穴
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
艾芝臣芸艾工厂店3月前
肩颈酸痛？试试艾草+大椎穴，快速放松 #健康生活 #健康生活小知识 #护理知识 #艾绒 #艾绒热敷毯
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
嘟嘟妈妈中式慢养育8月前
穴位合集第八十二期：大椎穴 #小儿推拿手法 #中医 #研知堂 #养生 #调理身体
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
丁亮吾6月前
总感冒的人注意了！记住脖子后这个穴位，3个方法，在家就能做 #感冒 #大椎穴 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
重生姐姐3月前
《双手敲打大椎穴》 昨天外出打水受寒，感觉不好要发烧。及时喝了姜枣茶，又赶紧敲打大椎穴两分钟，出一身微汗。今天完全好了。 这个动作，每次做一两分钟，一天做两到三次。能拉伸到督脉、膀胱经、肝经；敲打大椎穴，震荡督脉升发阳气；脚尖踮起再落下，振荡身体，柔和按摩脏腑。做几下，身体就会发热，试试吧！#立春#阳气 #中医养生 #疏通经络 #正能量
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
爱养生的H女士1周前
低头族的救命穴！大椎穴！！！ #穴位养生 #肩颈拯救者 #颈部健康 #穴位调理 #大椎穴 低头族的救命穴！按开这个“阳气开关”，肩颈通了，感冒跑了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
蕲春县融媒体中心2周前
大椎穴：低头族的救命穴位 #2026李时珍中医药文化节 #蕲春 #蕲艾
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吉林省中医药学会4天前
大椎穴是人体督脉开关 艾灸大椎升阳固本 疏风散寒 大椎穴是身体阳气汇聚之处。手把手教你精准定位位置，它能疏风散寒、升阳固本、舒缓肩颈不适。空闲时常按揉刺激，简单居家养生小动作，守护周身阳气，减少换季身体小问题#阳气足百病除 #阳气不足 #大椎穴 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
针灸埋线医生yao~1月前
颈椎病穴位埋线 #中医科普短视频 #创作者中心 #创作灵感 穴位埋线是针灸的延伸疗法，通过在颈肩的穴位/痛点植入可吸收线体，持续刺激穴位、松解粘连、改善局部循环，缓解颈椎病引起的颈肩痛、僵硬、麻木等不适。#扎针调理 #肩颈扎针
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
李老师动手养生6月前
阳气堵在，大椎穴，火要归元，热要下行#中医养生 #手指操作用大 #养生按摩
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
少儿国医馆4天前
中医捏脊教程超详细分享，捏三提一这样做 #小儿推拿手法 #少儿国医馆 #中医 #儿科保健 #捏脊
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
中医针灸王颖颖5月前
#颈椎病 颈椎，肩部僵直麻木，大椎穴合谷刺加周边围刺，可消除富贵包，改善头晕，胳膊麻木#胳膊麻 #大椎穴 #医生日常
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太原慧百福2周前
#真实生活分享计划 #养生养发 #中医养生 #大椎穴淤堵 #大椎穴 太原慧百福
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
资霆的养生主2月前
五劳七伤向后瞧-呼吸跟练版 通过转动对大椎进行牵伸挤压，牵拉颈部两侧肌肉，对颈椎病有很好的防治效果，刺激两侧颈动脉，改善脑部供血。 #生活服务热点中心 #八段锦 #改善肩颈 #居家锻炼 #道家文化
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
李氏黄铜刮痧板厂家2周前
肩颈堵必刮/两个穴位超管用 大椎穴 肩井穴 #dou上热门 #肩颈放松 #富贵包 #居家养生 #长柄刮痧板
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
资霆的养生主2月前
摇头摆尾去心火-呼吸跟练版 大椎穴为诸阳之会，摇头可以刺激大椎穴，疏通经气，通阳泻热。改善头部供血，增加颈、腰部的灵活度，对骨盆也具有很好的调整作用。左右移动重心可活动髋关节，改善局部血循环，提高下肢力量。 #八段锦 #居家锻炼 #改善肩颈 #道家养生 #太极养生
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蕲春文旅2周前
大椎穴：低头族的救命穴位 #2026李时珍中医药文化节#蕲春
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
l萤火虫4周前
#如何刺激大椎穴？ 让陈凯教授来告诉你。
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
施元之·中道站桩2天前
久坐肩颈不适，简单一招颈椎归位 #肩颈不适#肩颈放松#颈椎#居家锻炼#养生小妙招
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
大壮（养生中～）3月前
摇头动作刺激大椎穴，摆动尾闾刺激脊柱和命门穴，促进任、督、冲三脉的气血流通，改善身体的整体气血循环 。#八段锦 #古法健身 #武当八段锦 #日常练功记录
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
如意（娟姐）6月前
#鼻炎#流鼻涕#大椎穴#健康养生 #广东茂名
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
学姐居家锻炼4月前
拍打操的第二节大椎穴#居家锻炼
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
医歧汇·圣德康3天前
大椎穴，人体阳气的开关#中医 #穴位 #中医养生 #养生小妙招
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
初一4天前
搓大椎，富贵包搓一个一个不吱声#居家锻炼必备神器#居家运动 #每一个毛孔都在流汗💦💦
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
润心堂1月前
低头族的救命稻草！肩颈僵得像块铁板？来试试这波艾灸暴击～艾条凑近大椎穴，温热感顺着脖颈往下钻，酸胀感咻的一下就散开了！再也不用被“富贵包”和转头疼支配，打工人的肩颈续命术，亲测有效！ 话题标签：#肩颈艾灸 #低头族救星 #打工人养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“如何刺激大椎穴？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-27 05:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: