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北京中医套路揭秘
中医闫洁琳
1年前
捏挤大椎穴#内容仅供参考如有不适请及时就医 #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #医生日常
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中医柳涛
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大椎穴 #穴位 #大椎穴 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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运动康复&私人订制&
8月前
健康才是王道,居家小绝招#大椎 #脖子 #颈椎 #按摩
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中医治未病-魏东主任
1年前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏,多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
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恺哥麻麻(二胎孕期)
9月前
小生姜,大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
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中医陈怡
3月前
换季易感冒、颈肩僵?艾灸大椎穴#感冒 #大椎穴 #艾灸 #中医理疗 #抖出健康知识宝藏
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神阙青年邱医生
9月前
富贵包消除穴 挑战100天教会老婆穴位-大椎穴#中医养生 #中医 #学中医 #学中医的女孩子 #富贵包
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长治新闻
6月前
流感来袭别慌!流感中招或发热恶寒,按摩大椎穴可以缓解。低头脖子后高骨下方凹陷,按揉热敷。#流感 #流感流感快走开 #甲流 #中医 #流感来袭
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中医陈怡
7月前
久坐脖子前倾?按大椎穴调姿势 #久坐 #颈椎病 #穴位 #大椎穴
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疼痛康复科 李刚医生
7月前
感冒咳嗽打喷嚏,中医教你生姜刮大椎穴 #感冒 #咳嗽 #大椎穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
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科学站桩·元气导引施老师
5月前
颈椎堵塞的人常练这个动作! #颈椎#肩颈#养生#居家锻练
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蔺鹏宇
7月前
肩颈救星——大椎穴#大椎穴#肩颈痛#健康科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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墨农
1年前
大椎穴刺络放血 治疗高热 #大椎穴 #穴位 #发热 #刺络放血
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滑县骨科医院 于真真
4月前
#直接灸 颈后这个“诸阳之会”,藏着身体的升温开关!大椎穴直接灸的温热感,从第七颈椎蔓延到肩背,寒邪退散、阳气归位,久坐僵硬的脖颈瞬间松快了~ #艾灸养生 #大椎穴 #驱寒保暖
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中医.康复 张冲
5月前
按大椎穴 +肩井穴,5分钟放松颈肩 #颈肩放松 #大椎穴 #上班族养生
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疼痛康复医生:陈志令
11月前
#上热门 #医学科普 非专业人员请勿模仿#针刺大椎穴治疗颈椎病(神经根型)。
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中医毛毛语
5月前
深冬气温越来越低,出门真的好冷!🥶今天教你一个穴位---大椎穴,帮助快速全身变暖!冬天真的很需要!#中医健康知识分享 #创作者中心 #怕冷 #大椎穴 #手脚冰凉
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中医特色疗法毛倩倩
1月前
颈椎不适的调理方法 #中医手法 #真实生活分享计划 #肩颈疼痛 #康复理疗 #肩颈酸痛缓解的方法
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儿科教授许尤佳
7月前
一片生姜刮大椎,孩子犯鼻炎在家试一试 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #育儿 #许尤佳儿童调养
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美容养生培训李老师
3月前
#小妙招大作用 #肩颈酸痛 #穴位按摩 #按摩手法 #肩颈
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中医针灸金如玉
7月前
大椎穴:后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处。可振奋阳气、疏散风邪、清热泻火、通络止痛!#大椎穴#中医健康 #穴位养生 #感冒发热
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金桐华嫡传站桩摄生
3月前
大椎穴部位怎么打开 #王芗斋站桩 #3月北京周未课#云南安宁/河南郑州线下课#站桩 #养生#大成拳 #王芗斋大成拳
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胡财喜医生
9月前
孩子经常感冒、鼻炎,用生姜片刮大椎穴 #推拿手法 #中医 #父母必看系列 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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桐心任术
4月前
每天3分钟,按对这两个穴位,缓解颈椎不适#大椎穴 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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可可爱学习
2月前
小朋友着凉 鼻塞 可以试试这个方法哦#吹风机的妙用 #大椎穴的作用 #鼻塞缓解窍门 #鼻塞快速通气小妙招 #鼻塞怎么办
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浙江名医馆
10月前
跟着视频学起来!找到大椎穴贴上三伏贴,有振奋阳气的作用 跟着视频学起来!找到大椎穴贴上三伏贴,有振奋阳气的作用#健康 #大椎穴 #三伏贴 #三伏天 #养生
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可以
3月前
大椎穴#中医 #中医养生 #穴位 #穴位按摩 #大椎穴
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乔星火
1月前
九鬼拔马刀势|分解教学 #健身气功 易筋经第七式:九鬼拔马刀势,动作讲解。#易筋经 牵拉肩胛与颈部肌肉,缓解颈椎压力,刺激大椎穴,改善头部供血,预防肩周炎。#一见爱上传统文化 #体态改善
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栗子养生记
5月前
颈椎十级强推‼️秒学会自己按摩不求人 每天做几分钟,随时随地都可以,真舒服了! #颈椎 #养生 #健康 #小动作大作用 #穴位
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经络心灵
6月前
内容仅供参考如有不适线下就医大椎穴功效位置#中医养生 #经络疏通 经络穴位养生保健知识分享
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上门小儿推拿师晋城
1周前
#退烧 #大椎穴 #中医育儿 #小儿推拿
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李新一✨
2月前
脑供血不足,试试这三个动作‼️ #创作者中心 #创作灵感 #脑供血不足 #肩颈疏通 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医陈芙蓉
3月前
解表散寒、温通阳气,过年久坐受寒、颈椎酸痛,缓解肩颈僵硬 #穴位按摩 #穴位#大椎穴
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飞飞的37+养己计划
4月前
跟着中医学提升阳气的养生方法:“晒太阳、泡脚、拍打大椎穴”,提升我们的阳气,特别适合寒冷的冬天#跟着中医学养生 #冬天如何养生 #提升阳气的方法 #不花钱的养生方法 #养生
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中医马宁宁
10月前
排寒湿口诀来咯~ #中医 #抖出健康宝藏知识 #穴位 #大椎穴
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佘继林首都国医名师
2周前
捏脊要做两指法,刺激大长个子。 #过敏体质宝宝 #过敏体质 #生长发育 #敏宝 #佘继林主任
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冯名雨
9月前
大椎穴:激活督脉阳气
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中医孙洋洋
6月前
感冒咳嗽打喷嚏,中医教你刮大椎穴 #感冒咳嗽打喷嚏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #大椎穴
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施元之·中道站桩
1月前
颈椎不通 易头晕,简单一式坚持练 #颈椎#头晕#颈椎不适#居家锻炼#中老年健康
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13337191711jzl
2周前
包头市肿瘤医院冀大夫教你大椎穴刺络放血 冀大夫提示如有不适及时就医#科普 #创作者扶持计划 #新人福利第一单 #医学科普 #包头市肿瘤医院针灸科 冀大夫
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金安
7月前
生气了一定要揉开的地方,放着不管可不行#一起来锻炼 #穴位养生 #拍打穴位 #大椎穴
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艾芝臣芸艾工厂店
3月前
肩颈酸痛?试试艾草+大椎穴,快速放松 #健康生活 #健康生活小知识 #护理知识 #艾绒 #艾绒热敷毯
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嘟嘟妈妈中式慢养育
8月前
穴位合集第八十二期:大椎穴 #小儿推拿手法 #中医 #研知堂 #养生 #调理身体
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丁亮吾
6月前
总感冒的人注意了!记住脖子后这个穴位,3个方法,在家就能做 #感冒 #大椎穴 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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重生姐姐
3月前
《双手敲打大椎穴》 昨天外出打水受寒,感觉不好要发烧。及时喝了姜枣茶,又赶紧敲打大椎穴两分钟,出一身微汗。今天完全好了。 这个动作,每次做一两分钟,一天做两到三次。能拉伸到督脉、膀胱经、肝经;敲打大椎穴,震荡督脉升发阳气;脚尖踮起再落下,振荡身体,柔和按摩脏腑。做几下,身体就会发热,试试吧!#立春#阳气 #中医养生 #疏通经络 #正能量
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爱养生的H女士
1周前
低头族的救命穴!大椎穴!!! #穴位养生 #肩颈拯救者 #颈部健康 #穴位调理 #大椎穴 低头族的救命穴!按开这个“阳气开关”,肩颈通了,感冒跑了
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蕲春县融媒体中心
2周前
大椎穴:低头族的救命穴位 #2026李时珍中医药文化节 #蕲春 #蕲艾
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吉林省中医药学会
4天前
大椎穴是人体督脉开关 艾灸大椎升阳固本 疏风散寒 大椎穴是身体阳气汇聚之处。手把手教你精准定位位置,它能疏风散寒、升阳固本、舒缓肩颈不适。空闲时常按揉刺激,简单居家养生小动作,守护周身阳气,减少换季身体小问题#阳气足百病除 #阳气不足 #大椎穴 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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针灸埋线医生yao~
1月前
颈椎病穴位埋线 #中医科普短视频 #创作者中心 #创作灵感 穴位埋线是针灸的延伸疗法,通过在颈肩的穴位/痛点植入可吸收线体,持续刺激穴位、松解粘连、改善局部循环,缓解颈椎病引起的颈肩痛、僵硬、麻木等不适。#扎针调理 #肩颈扎针
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李老师动手养生
6月前
阳气堵在,大椎穴,火要归元,热要下行#中医养生 #手指操作用大 #养生按摩
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少儿国医馆
4天前
中医捏脊教程超详细分享,捏三提一这样做 #小儿推拿手法 #少儿国医馆 #中医 #儿科保健 #捏脊
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中医针灸王颖颖
5月前
#颈椎病 颈椎,肩部僵直麻木,大椎穴合谷刺加周边围刺,可消除富贵包,改善头晕,胳膊麻木#胳膊麻 #大椎穴 #医生日常
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太原慧百福
2周前
#真实生活分享计划 #养生养发 #中医养生 #大椎穴淤堵 #大椎穴 太原慧百福
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资霆的养生主
2月前
五劳七伤向后瞧-呼吸跟练版 通过转动对大椎进行牵伸挤压,牵拉颈部两侧肌肉,对颈椎病有很好的防治效果,刺激两侧颈动脉,改善脑部供血。 #生活服务热点中心 #八段锦 #改善肩颈 #居家锻炼 #道家文化
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李氏黄铜刮痧板厂家
2周前
肩颈堵必刮/两个穴位超管用 大椎穴 肩井穴 #dou上热门 #肩颈放松 #富贵包 #居家养生 #长柄刮痧板
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资霆的养生主
2月前
摇头摆尾去心火-呼吸跟练版 大椎穴为诸阳之会,摇头可以刺激大椎穴,疏通经气,通阳泻热。改善头部供血,增加颈、腰部的灵活度,对骨盆也具有很好的调整作用。左右移动重心可活动髋关节,改善局部血循环,提高下肢力量。 #八段锦 #居家锻炼 #改善肩颈 #道家养生 #太极养生
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蕲春文旅
2周前
大椎穴:低头族的救命穴位 #2026李时珍中医药文化节#蕲春
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l萤火虫
4周前
#如何刺激大椎穴? 让陈凯教授来告诉你。
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施元之·中道站桩
2天前
久坐肩颈不适,简单一招颈椎归位 #肩颈不适#肩颈放松#颈椎#居家锻炼#养生小妙招
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大壮(养生中~)
3月前
摇头动作刺激大椎穴,摆动尾闾刺激脊柱和命门穴,促进任、督、冲三脉的气血流通,改善身体的整体气血循环 。#八段锦 #古法健身 #武当八段锦 #日常练功记录
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如意(娟姐)
6月前
#鼻炎#流鼻涕#大椎穴#健康养生 #广东茂名
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学姐居家锻炼
4月前
拍打操的第二节大椎穴#居家锻炼
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医歧汇·圣德康
3天前
大椎穴,人体阳气的开关#中医 #穴位 #中医养生 #养生小妙招
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初一
4天前
搓大椎,富贵包搓一个一个不吱声#居家锻炼必备神器#居家运动 #每一个毛孔都在流汗💦💦
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润心堂
1月前
低头族的救命稻草!肩颈僵得像块铁板?来试试这波艾灸暴击~艾条凑近大椎穴,温热感顺着脖颈往下钻,酸胀感咻的一下就散开了!再也不用被“富贵包”和转头疼支配,打工人的肩颈续命术,亲测有效! 话题标签:#肩颈艾灸 #低头族救星 #打工人养生
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如何刺激大椎穴?
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最新发布时间:2026-05-27 05:15
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