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深药大药房专营店3周前
上火嗓子疼、咽干发痒、咽喉肿痛 风热感冒、口干发热、喉咙发炎难受 喝银黄颗粒 清热疏风，利咽解毒 改善肺热风热带来的咽喉不适#银黄颗粒 #咽干咽痛 #上呼吸道感染 #清火利咽 #健康好物计划
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阿药说本草2周前
听故事学中药之（金银花） 嗓子肿痛、长痘上火，金银花一喝就通透 换季喉咙干痒、风热感冒，认准这朵双花就对了 体内火气旺、浑身燥热，全靠金银花帮你清火。#中医药文化#养生#科普#中药材#健康科普
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牛马妈妈孕期版5天前
容易上火嗓子疼，口腔溃疡的常喝这碗黑豆水#孕期饮食#苹果黑豆水#宝宝辅食#食疗小妙招#育儿经验分享
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张方晶仁心2周前
家里金银花别浪费！搭配菊花或莲子心，应对喉咙痛、口腔溃疡等上火，低成本好用~#金银花#上火 #中医 #长春 #张方晶
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煮夫老罗3月前
竹蔗茅根水‼️ 过年家家必备的“润燥水”！清甜好喝，专治小孩上火、喉咙不舒服🔥 甘蔗不去皮，洗刷干净就行！搭配胡萝卜、马蹄和新鲜茅根，高压锅一压就搞定✅ 全家都能喝，预防感冒上火，过年吃再多煎炸食物也不怕啦！ 👉你们家过年会准备什么特色饮品？评论区告诉我！ . 跟着老罗，每天学做一道家常菜！欢迎点赞交流，一起好好吃饭！💪 #创作灵感 #健康饮食 #食疗小妙招 #广东靓汤 #创作者中心
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华润堂大药房专营店5天前
熬夜上火、吃辣爆痘、喉咙干痛到吞口水都疼？#抗病毒口服液 风热感冒、流感、喉咙痛、发烧、黄涕，初期喝它见效快，截断病程不拖沓。#感冒 #清热降火 #喉咙痛 #家庭常备药
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芳芳家常菜5月前
秋冬季节容易感冒 喉咙不舒服上火的 可以喝这个 润润的很不错#更多好物在橱窗 #甘蔗马蹄雪梨水#食疗养生#马蹄雪梨水#咳嗽小妙招 #食疗养生
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芳芳家常菜5天前
经常熬夜喉咙干痛、易上火、睡不安稳，可以试试这碗汤 #海底椰玉竹汤#广东靓汤#煲汤#清内热#创作者小助手@DOU小助手
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燕子🌷4天前
最近天气忽冷忽热，好容易感冒咳声不断 喉咙干痒唔舒服，唔使急住食药 屋企整返碗陈皮川贝雪梨水饮下 雪梨清甜润喉，搭配陈年陈皮同川贝 慢火细细炖煮，口感温润又顺口 日常饮下舒缓喉咙，全家老少都适合 换季多啲汤水调理，身体先至稳稳当当#为你煲汤#广东靓汤#养生就是养健康 #养生茶#日常饮食小常识 #养生健康
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榕易煮5月前
上火喉咙咳嗽不舒服！试试这个汤 青橄榄白萝卜汤！做法简单又营养 古方青龙白虎汤！食疗预防流感 辅助咳嗽喉咙痛#青龙白虎汤 #广式靓汤 #食疗养生#喉咙痛#真实生活分享计划
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本草食养记4天前
金银花 清除体内实火热毒，改善上火长痘、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛。 金银花 + 菊花：清肝明目、降火祛痘 金银花 + 芦根：清热生津、缓解咽痛 金银花 + 薄荷：疏风退热、快速止喉咙痛#金银花 #风热感冒 #草本植物 #健康知识 #日常分享
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一碗汤的养生路1周前
熬夜上火喉咙痛痛，赶紧给自己煲一碗金线莲石斛汤，清热解毒，滋阴润燥，↑免疫力，喝完整个人都被唤醒了～#万能的高压锅 #煲汤 #养生汤 #金线莲瘦肉汤 #煲汤爱好者
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小方4天前
分享一下我吃抗炎早餐的感受，前几天喉咙不舒服感觉要感冒了，搁以前肯定要好几天、这次第二天就好了……#坚持营养早餐计划 #早餐的重要性
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暖爸记录生活1月前
经常口干嗓子干，内热上火，喝水也缓解不了，快来试试这碗雪梨藕粉羹，清润甘香，暖身又润燥！#食养#养生#纯藕粉#雪梨藕粉羹 #喝出好气色
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果肉妈~爱中式食养8月前
立秋后秋燥明显，很多孩子一开学就出现嗓子干，嗓子哑了，喉咙痛，清嗓子，摁鼻子，这都是秋燥容易上火🔥的情况，可以给孩子多准备生津润肺的橙子苹果雪梨饮，一周三次，给孩子补好津液，排便好，吃饭也有胃口了，整个秋天稳稳度过，长高长肉也明显啦，快来一起给孩子把润秋饮喝起来吧 #食疗小妙招 #养生饮品 #食疗 #强烈推荐 #儿童辅食
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硕妈家的生活1月前
上火喉咙不舒服，一定要试试这个土方法！#小妙招大作用 #槐花水#槐花#土方法#上火@硕妈家的生活
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lntv健康一身轻4周前
风热感冒怎么调理呢？ #感冒 #发烧 #嗓子疼 #中医
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何松跃医生5月前
孩子上火嗓子疼？这个食疗方请记好 #嗓子疼 #上火 #喉咙痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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萍姐，纯手工柠檬膏3天前
新鲜柠檬，洗干净，晾干，切片，就准备熬煮，夏天救急柠檬膏🍋 咳嗽‼️上火‼️咽炎‼️ 喉咙小毛病 别成大问题 每天一杯柠檬膏，润喉利咽，清肺止咳，防治感冒，提高抵抗力，食补更安心 川贝陈皮柠檬膏
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喜膳厨房5月前
最近换季感冒咳嗽扎堆！尤其娃咳得心疼，试试这碗零添加的马蹄雪梨汤～ 润肺又清痰，全家都能喝✨#抖音美食创作者 #清热润肺 #秋冬热饮 #养生 #止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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叫我爱姐1周前
香港45岁姐姐私藏润喉汤🫒喝完嗓子超舒服 过了45岁就越注重日常养生调理。平时熬夜多、经常说话，很容易上火喉咙干🔥 今天跟大家分享我在家常煲这款青橄榄海底椰汤 食材：猪骨、油甘、青橄榄、无花果、海底椰、麦冬 做法： 1. 全部洗净放进炖盅 2. 加满清水慢炖3个钟 3. 关火前十分钟下少许盐调味 汤味清甜温润，一点都不腻 喝完整个人火气都降下来 喉咙立马舒服很多 身边闺蜜都跟着我天天煲 日常清润养身真的超合适～ #食养小妙招 #青橄榄 #食养健康 #分享健康食养 #橄榄汤的做法
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YouYou美食养生3天前
#健康小茶饮 #每天都可以喝的养生茶 #养生日常分享 清热降火茶，适合喉咙上火的朋友，喜欢的感紧喝起来吧！#蒲公英茶
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白杨记滋补1周前
喉咙冒烟不舒畅，试试这个经典搭配方 #玉竹 #甘草 #麦冬 #胎菊 #药食同源
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沐·曜辰1月前
青橄榄无花果麦冬太子参瘦肉汤 润肺利咽、润喉止咳，健脾补气、小孩也能常喝，适合喉咙干、容易上火、熬夜的人。 #食疗小妙招 #为你煲汤 #养生汤 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划 @创作者伙伴计划 @汽水音乐APP @抖音玩法达人中心 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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家有爱宝4月前
咳嗽、上🔥、感冒，别再吃消炎药了 家里的宝宝咳嗽、发烧，不要动不动就吃消炎药，试试煲这道汤，不管是感冒、咳嗽、支气管炎，还是上火，煮上一壶金线莲陈皮汤，清热降火、镇咳、清热，非常奏效！这样煲上一壶，不管大人小孩都能喝，季节性流感多喝这道汤抗病毒 #健康饮食 #止咳化痰 #金线莲 #煲汤 #咳嗽感冒
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弹吉他的厨子5月前
天冷了感冒上火了在家里吃什么好的快？ #病号饭#西红柿鸡蛋面#挂面#感冒#上火
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小v6天前
我上火引起的喉咙发炎，后来一直咳嗽不好，一个凉拌菜，治好了我的咳嗽拖尾，但是实在难吃 #折耳根 #鱼腥草
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张方晶悬壶2周前
喉咙痛像吞刀片？别着急吃抗生素！教你3个简单茶饮方，材料常见在家就能做~#喉咙痛#健康知识、#长春#中医#张方晶
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中医专家赵敏3天前
熬夜之后嘴里长疮、喉咙痛、脸上冒痘？分享一道土茯苓绿豆老鸽汤 #熬夜 #上火 #土茯苓绿豆老鸽汤 #清热祛湿 #广东靓汤
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重养自己的丽姐1周前
3.上火类型选择 ·嗓子痛、感冒发烧、长痘、发炎→选金银 花 ·眼干、头晕、熬夜肝火旺、头痛→选菊花 4.搭配用法 ·金银花+菊花：清热+护眼，熬夜上火、嗓 子干眼干最经典搭配
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海叔的食养良方1周前
口干 喉咙干 ，内热上🔥总口渴，来试试这碗雪梨银耳羹，软糯香甜，一口下去，从喉咙润到胃里，真的太舒服了！ #雪梨银耳羹#美谷季有机银耳#食养#喝出好气色#养生
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Echo一口住家饭2周前
拯救假期上火喉咙痛～清热利咽青榄油柑鲍鱼汤～喝完喉咙很舒服
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齐来疾往4月前
喉咙肿痛爱上火，中医教你2招来调理 #喉咙痛#我的年度健康盘点 #咽喉肿痛 #中医养生 #医学科普
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蔡姐爱养生1周前
喉咙不舒服你就喝咸橄榄猪骨苹果石斛海底椰汤 。 最近过节吃太好，还熬夜🥹是时候煲一煲清清爽爽的靓汤啦！🍲 🔥 熬夜上火、喉咙痛、喉咙干的人真的很推荐喝这一锅 ✔️ 清热下火✔️ 润肺✔️ 舒缓喉咙不适 喉咙容易上火的，效果很明显👍#全家老小都爱喝的汤 #咸橄榄汤 #石斛汤 #苹果干 #无花果干
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小晚的花果茶日记4天前
说话多嗓子干、油腻上火痰多！ 单丛+菊花+百香果，润喉清热解腻茶 护嗓化痰清火气，口气一整天清新 教师主播上班族必备✅ #润喉养生茶 #清热护嗓 #饭后解腻花茶
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小羊超爱吃吖5月前
冬天来了，有没有朋友在秋冬换季的时候容易感冒上火，喉咙干干的，今天给大家分享最近我喝的清肺蔬果茶，清甜可口，润肺去燥，煮一壶一家老少都可以喝#星引力计划 #抖音美食推荐官 #养生就是养健康 #秋冬热饮
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宝宝用药情报局1周前
小儿咽扁颗粒 清热利咽，解毒止痛 用于： 1. 小儿肺卫热盛引发：咽喉肿痛、口舌糜烂 2. 急性咽炎、扁桃体炎 3. 宝宝上火嗓子疼、喉咙红肿、干咳咽痛 用法用量（开水冲服） • 1岁以内：一次半袋，一日2次 • 1～3岁：一次半袋，一日3次 • 4～6岁：一次1袋，一日2～3次 • 7岁以上：一次1.5袋，一日3次 简单禁忌提醒 • 风寒感冒、怕冷流清鼻涕不适合 • 服药忌辛辣、生冷、油腻 • 脾胃虚弱容易腹泻宝宝慎用
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养心食光日记5天前
喉咙干痒易上火，常喝这款太合适 #枇杷水 #黑豆水 #梨水 #降火茶 #养生茶 黑豆20g+苹果半个+枇杷2个+小梨1个+陈皮小片 黑豆乌黑滋润，苹果生津补水，枇杷清润护嗓，雪梨清甜润燥，陈皮理气回甘，红枣红润食补。 多种食材一同煮水，口感清甜回甘，能舒缓喉咙干涩，改善燥热火气，日常常喝温润养身，老少都适宜。 喜欢赶紧点赞收藏，快快安排起来！
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牛牛养生日常3天前
石斛橄榄汤底火锅，怕上火，喉咙不舒服的看过来！ 适合一家老小的火锅汤底，广东人经典养生汤#中医食疗 #食疗小妙招 #创作者中心 #真实生活分享计划 #养生汤
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三三5天前
梨粥本身甜甜的，喝起来特别润～杏仁梨粥还带点淡淡的奶香味，两个都很绝！ 要是你平时感觉身上干干的、喉咙卡卡的，或者上火、小脾小胃有点不舒服，连续喝一个礼拜梨粥，真的会觉得轻松很多！ #砂锅熬粥 #梨粥 #杏仁梨粥 #普通的食材做出美味 #熬米粥
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Fa菜猪手1周前
空调房自救水，无糖海底椰雪梨水 空调房干到脸绷嗓子哑，上班还被气到燥热上火😭 麦冬+玉竹+海底椰+无花果+雪梨，0糖天然食材 补水清润、舒缓干痒，还能缓解熬夜暗沉、口气烦躁 热喝温和补水，冰镇喝清爽解燥 加白凉粉做成雪梨膏，兑牛奶/椰奶秒变梨膏撞奶 摆烂式养生，好喝无负担，办公室直接囤！ #海底椰雪梨水 #打工人养生水 #雪梨做法 #梨膏撞奶 #糖水
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中医博士胡卫4月前
再厉害的咽喉肿痛！家里不要钱的白菜根，简单搭配煮水喝！#中医 #医学科普 #养生 #咳嗽 #感冒
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梓琪会煲汤5天前
经常熬夜、吃煎炸、上火长痘、喉咙不舒服？ 彭鱼腮汤学起来！！ 清热解du、消炎散jie，清内热、排痘，大人小孩都适配。 鲜而不燥，润而不寒，广东经典食疗靓汤，喝出清爽好体质！ #彭鱼腮#广东靓汤#新手教程#煲汤爱好者 #东莞美食
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依然花开(茶饮)3天前
家常清甜雪梨百合温润甜汤 入夏嗓子干涩、喉咙不舒服的就来这么一碗汤，从嗓子润到了肺里，清清淡淡很舒服。#百合雪梨汤 #润肺止咳#养生甜品 #清心安神 #食疗小妙招
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食养集7月前
秋干秋燥来了！口干舌燥，喉咙不舒服，试试这碗汤 #养生 #秋燥 #饮食 #内热 #上火
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深药大药房专营店4天前
发烧怕冷、喉咙肿痛、鼻塞流涕、咳嗽有黄痰、浑身酸痛太难受！ 复方感冒灵片 辛凉解表，清热解毒 针对风热感冒多种不适 #感冒 #感冒发烧 #流感 #风热感冒 #健康好物计划
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中医内科温教授11月前
喉咙肿痛，咳嗽痰多，多炖一碗橄榄汤 #咳嗽 #痰多 #上火 #抖出健康知识宝藏
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羊咩咩的温暖食光2周前
石斛橄榄排骨汤 喉咙不舒服，熬夜少火的，这个清热润燥汤很适合。清甜回甘，喝完喉咙清润很舒服！！#清热润肺 #石斛 #煲汤
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小迷妹🥕1月前
喉咙干痒上火必喝！鱼腥草咸橄榄猪骨汤#换季养生 #鱼腥草 #广东靓汤集合 #厨房日记vlog
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慢时光书屋1周前
黄芪红枣枸杞元气茶 分享一款我常年坚持喝的黄芪红枣枸杞元气茶，食材简单、做法家常。 黄芪补气升阳，红枣养血安神，枸杞温润滋养。 温馨提醒：感冒发热、上火喉咙痛的时候不要喝哦～ #养生茶 #黄芪红枣枸杞茶 #日常养生 #女人补气血 #气虚调理
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在深带两娃日常4周前
材料:银耳，百合，莲子，山药，红枣，枸杞，冰糖 - 滋阴润肺：嗓子干、咳嗽、喉咙不舒服、熬夜上火都很适合 - 安神助眠：莲子+百合专门养心安神，睡不好、多梦、心烦特别管用 - 健脾养胃：山药+银耳温和养胃，肠胃弱、没胃口也能喝 - 补气养血：红枣+枸杞补气血、脸色红润，气色会变好 - 润肤养颜：银耳的植物胶质+百合，皮肤更水润、不干燥 这碗是 润肺 + 助眠 + 养胃 + 补气血 的全能养生甜汤， 一年四季、男女老少都能喝，尤其适合熬夜、气血虚、睡眠差、皮肤干的人。#养生糖水
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LW🐝4天前
湿热天太适合喝这款汤啦🌿 熬夜上火、喉咙干痒必煲 清甜回甘，做法超简单 #广东靓汤 #煲汤教程 #海底椰无花果汤 #养生汤 #清热降火
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張七爷3天前
鱼腥草是天然消炎药？3个用法收好 1️⃣肺热感冒：15克鱼腥草配1个雪梨煮水，喉咙痛吐黄痰时喝超舒服 2️⃣膀胱湿热：20克鱼腥草+10克车前草煮水，尿完还想上厕所就喝这个，体寒再加5片生姜 3️⃣胃火旺上火：30克鱼腥草+10克金银花煮水，口干口臭牙龈肿痛全搞定 #健康养生#生活小妙招#实用技巧
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张方晶回春6天前
喉咙干痒咳嗽难受？分享罗汉果胖大海等草本组合泡水法，不同症状有不同搭配，助你缓解不适。#喉咙干痒 #健康知识 #中医 #长春 #张方晶
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暖厨小当家4天前
嗓子容易干痒不舒服，家常食材简单炖煮，汤水清甜回甘，日常喝着温润养喉，一家人都能放心喝～ #润喉养生汤 #鱼腥草 #罗汉果汤水#日常养生汤 #煲汤
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安安辅食日记🎀5天前
白萝卜雪梨水好处太多啦！ 润肺止咳，清润嗓子，缓解干咳、喉咙干痒、有痰咳不出 清热降火，去火润燥，上火口干、嗓子红肿超适合 稀释痰液，宝宝痰多、夜里咳嗽好用 清甜助消化，缓解积食、大便干硬 补水润喉，换季干燥 #你的宝宝辅食来啦 #创作者中心 #创作灵感
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海彩优选6天前
嗓子干痒不舒服，常备这款侯宝茶，清润舒畅超省心#老师 #养生 #健康 #主播 #每天都可以喝的养生茶
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雯子的80平小家3天前
我妈吃了一口直接端走！枇杷甜汤做法超简单！ 换季干燥、喉咙干痒、容易上火的姐妹看过来～分享一款超温润的居家养生甜汤—枇杷百合炖冰糖～^_^ 新鲜枇杷清甜多汁，搭配软糯百合，再加少许冰糖调味，不齁不腻，温润滋养。 做法简单，食材家常，水开后蒸20分钟（我帮你们试过了，蒸的比水煮的好吃）香气慢慢溢出。 喝上一碗，清燥润肺、舒缓喉咙，大人小孩都能喝，日常养身、熬夜润嗓都合适～ 不用复杂工序，在家轻松蒸出健康甜润，给自己和家人一份温柔呵护存 #枇杷#枇杷止咳做法 #烟火气的厨房#宅家美食日记
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懒懒很甜3周前
经常上火咳嗽推荐（石橄榄石斛麦冬无花果陈皮瘦肉汤） 熬夜党，经常用嗓过度，可以安排起来啦#真实生活分享计划 #滋补汤品制作 #万物皆可种草 #食材搭配小技巧
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魏辉教授讲中医6天前
金银花泡水喝，记住3种黄金搭配，清热又降火。 #金银花 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #关爱老人 #咳嗽
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江江好～5天前
怕孩子上，给他喝雪梨菊花冻撞奶 #上火
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元气补给站4天前
降火喝什么汤？鱼腥草川贝草鱼汤#炖汤食谱 #清炖汤 #不可抵抗的美食 #
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