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小路随便吃8月前
酥脆咖喱鸡排饭，一口爆汁超级下饭！酱汁浓郁！ 每次路过咖喱鸡排店都走不动道 今天终于在家复刻成功了！ 一口下去超级满足~ 简简单单二人食
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非飞4月前
咖喱鸡排饭教程#咖喱 #鸡排 #咖喱鸡排饭 #教程
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静姐的日常6月前
#记录生活#五元盒饭#咖喱土豆鸡排饭
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豆妈家常美食8月前
摆摊卖的特别好的咖喱鸡排饭，营养搭配颜值也漂亮，大人小孩都爱吃 #治愈系美食#美食制作
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桌桌的日常8月前
10元盒饭之咖喱鸡排饭#美食 #日常vlog #大学生 #热门 #美食教程
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爷俩儿好菜2月前
给孩子做一个咖喱鸡排饭，简单方便，酱汁浓郁，好吃到光盘！#上抖音学做菜 #美食创作人计划 #美食卷王挑战赛
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若希·雅典生活5月前
鸡排咖喱饭 – 详细食谱（2–3 人份） 🥘 食材 咖喱部分： 1/2 个洋葱（切成丝） 1 个土豆（切块） 1/2 根胡萝卜（切块） 1/2 个苹果（去皮，切小块或擦成泥） 3–4 块日式咖喱块 5–10 克黄油 少量葵花油或橄榄油用于炒菜 600 ml 热水 鸡排部分（Chicken Katsu）： 3 块去骨鸡腿排 盐和黑胡椒 面粉（用于裹粉） 2 个鸡蛋（打散） 日式面包糠（Panko） 炸油 主食： 熟白米饭 🔸 步骤 1 – 咖喱制作 1️⃣ 小锅中加入少量油和黄油，小火加热。 2️⃣ 加入洋葱炒至变软并微微金黄。 3️⃣ 放入土豆、胡萝卜和苹果，翻炒 1–2 分钟。 4️⃣ 倒入 约 600 ml 热水，刚好覆盖所有食材。 5️⃣ 中火煮约 20 分钟，直到土豆变软。 6️⃣ 关火，加入咖喱块，搅拌至完全融化。 7️⃣ 重新开小火再煮 10 分钟，直到咖喱变得浓稠。 8️⃣ 试味： 若太稠，加一点水 若太稀，就再煮一会儿 🔸 步骤 2 – 超酥脆日式鸡排 1️⃣ 将鸡腿排轻轻拍扁，使厚度一致。 2️⃣ 加盐和黑胡椒腌 5 分钟。 3️⃣ 准备三碗：  • 一碗面粉  • 一碗蛋液  • 一碗面包糠（Panko） 4️⃣ 裹粉顺序：  面粉 → 蛋液 → 面包糠，并轻压使其粘紧。 5️⃣ 想更脆：可再裹一次 蛋液 + 面包糠。 6️⃣ 将油加热至 160–170°C。 7️⃣ 鸡排两面各煎 / 炸 3–4 分钟，至金黄。 8️⃣ 捞出放在厨房纸上，静置 1 分钟。 9️⃣ 将油温升至 180–190°C，再复炸 20–30 秒让外皮更脆。 🔟 静置 2–3 分钟后切片。 🔸 步骤 3 – 装盘 1️⃣ 将热米饭放在盘中。 2️⃣ 把切好的鸡排片摆放在一侧。 3️⃣ 在另一侧淋上热腾腾的咖喱（带土豆、胡萝卜和苹果）。 4️⃣ 若喜欢，可撒一点芝麻或小葱装饰。 #咖喱饭 #鸡排咖喱 #日式咖喱 #美食制作 #做饭记录
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犬子炫食记1周前
零失败咖喱土豆鸡排饭 免烧煮免油炸懒人狂喜！#咖喱鸡排饭 #咖喱饭 #微波炉咖喱#空气炸锅鸡排
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榕腾酱料餐饮6月前
咖喱土豆鸡排饭制作步骤，配菜啊搭配以及酱料使用#咖喱土豆鸡排饭 #大学 #酱料 #教程
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殷桃小丸子🍒5月前
土豆咖喱鸡排饭🌙 好吃的不能独享，大家一起看看吧！#美食制作分享 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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天选托管人5月前
每日分享一道托管菜！今日分享：咖喱鸡排饭！浓郁的咖喱土豆搭配一整块酥脆的鸡排！香迷糊了！#真实生活分享计划 #咖喱饭 #托管班
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🥯Lili‘2月前
Lili‘s daily📸｜宅家日常🏡一人食🍳咖喱土豆鸡排饭#vlog日常 #治愈系 今天也是好好吃饭的一天哦#懒人美食 #一人食记 #真实生活分享计划
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爱吃土豆🥔4月前
爱出的咖喱鸡排饭#一人食记 #神仙吃法 #美食 #日常分享 #新吃法
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橙小芋的鱼9月前
不用油炸！金黄酥脆的咖喱鸡排饭太好吃啦 #咖喱鸡排饭 #咖喱饭 #烤鸡排
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小厨乔治7月前
30分钟带你搞定一口满足的😋咖喱鸡排饭🔥 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #咖喱鸡排饭 #鸡排
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麦香猪柳蛋4月前
‼️超超超浓郁的咖喱鸡排饭，快点get起来！‼️#美食 #咖喱饭 #鸡排 #美食教程 #美食
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小薯加冰🧊2周前
10分钟搞定‼️咖喱鸡排饭一口沦陷🍛 鸡胸肉裹上淀粉蛋液面包糠，空气炸锅一炸，外皮咔咔脆～ 咖喱块+洋葱+胡萝卜+土豆，咕嘟咕嘟煮到浓稠，满屋飘香！ 热腾腾的咖喱浇在米饭上，摆上切好的酥脆鸡排…一口下去，酥脆和浓郁在嘴里爆开，太幸福了！#好吃到停不下来配方 #美味鸡排饭 #美味咖喱鸡肉饭 #分享一个做饭灵感
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懒小厨2月前
好吃到抽耳光都不放手的咖喱鸡排饭#美食的诱惑吃饱了再减肥 #咖喱饭 #美食
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蒜头公主🍚5月前
🍚沉浸式Vlog ｜🍛懒人版咖喱鸡排饭‼️#美食教程 #懒人美食 #沉浸式Vlog #咖喱饭#美食volg
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秀秀爱做饭9月前
没有小朋友会拒绝的鸡排咖喱饭，在家也能让他吃上仪式感#咖喱鸡排饭 #家常饭菜 #好好吃饭 #美食分享
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文惠的生活2月前
每一天都是新画布，孩子们的笑容就是画笔，为画布涂上一笔笔色彩#摆摊#咖喱饭 #鸡排饭
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爱晨4月前
超超超超简单的咖喱鸡排饭#分享自己做的美食 #咖喱饭 #鸡排 #咖喱饭 #鸡排饭
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北北吃饱饱8月前
晚间一人食｜非油炸懒人版咖喱鸡排饭太太太下饭了吧！#一人食记 #在家做美食 #鸡排 #咖喱鸡排饭 #抖音美食创作者
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橙子日记5月前
一个人👧一顿饭🍚一只猫🐱 今日菜单—咖喱土豆鸡排饭 🍛 好爱咖喱和土豆啊 #美食 #vlog日常 #美食制作分享 #治愈美食 #在家做美食
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失眠吐司🍞1月前
Vlog🍴二人食｜香香糯糯的#咖喱鸡排饭 好好吃饭，慢慢找工作#美食vlog #家常菜分享 #创作者中心
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NANA下厨记8月前
巨香的咖喱鸡排饭，好吃到舔盘！❗ 鸡排酥脆爆汁，咖喱酱汁拌米饭香迷糊了，做法简单，好吃到舔盘！ #我的下厨日记 #二人食 #家常菜 #咖喱鸡排饭 #炸鸡排
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Rukya美食2月前
鸡排咖喱饭～#我的厨房日记vlog #吃货 #跟着抖音做美食 #味道好极了你们想吃吗 #太香了太香了
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麻瓜少女1月前
一人食晚餐vlog🍛咖喱鸡排饭➕海洋椰子糖～#我的厨房日记 #独居日记 #一人食 #晚餐
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郑在做饭🍳6月前
咖喱鸡排饭！ #咖喱 #咖喱饭 #美食制作分享 #在家做美食 #懒人美食
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小鱼爱吃葡萄_（软装版2月前
咖喱鸡排饭 巨简单诶 #今天吃什么 #饮品制作 #干饭人的美食日记 #美食vlog #自制饮品
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CC的小饭桌2月前
🍚米饭杀手！咖喱鸡排饭！ #咖喱鸡排饭 #一人食 #我的厨房日记 #vlog日常 #吃喝玩乐分享计划
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琪琪解馋日记3月前
咖喱鸡排饭做出餐厅味儿～#抖音美食创作者 #咖喱鸡排饭 #动手自己做美食
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叨叨的厨房4天前
下班后的干净饭🥢吃一碗椰香鸡排咖喱饭🍓草莓芝芝 今天吃🔖： 🍗椰香鸡排咖喱饭 🍓草莓芝芝 🍛今天的幸福是咖喱饭给的，下班快速做了一锅「椰香鸡排咖喱饭」，简单快手又好吃🥰有肉有菜有碳水，一口下去超满足！下班后的快乐，就是这么简单又实在！ #治愈系美食 #我的厨房日记 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #满级吃商通关赛
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阿梨的烟火厨房1月前
#热门抖音二创激励计划 没有什么事是一顿咖喱鸡排饭解决不了的 如果有那就吃两顿#真实生活分享计划 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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橙妈小厨房1周前
一口沦陷！这碗咖喱鸡排饭香到舔盘 金黄酥脆的鸡排搭配浓郁咖喱，土豆胡萝卜软糯入味，酱汁裹满米饭，一口下去幸福感爆棚，妥妥的下饭神器，干饭人闭眼冲！#咖喱鸡排饭 #下饭神器 #治愈系美食 #街边美食 #一人食
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煮弟做饭啦8月前
给姐姐做的咖喱鸡排饭#美食 #咖喱饭 #在家做美食 #美食vlog
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呈呈饲养员3月前
晚餐打卡：咖喱鸡排饭。 香酥鸡排+浓郁咖喱，简单好吃，幸福感拉满。#亲手制作美食 #我的美食分享 #晚餐吃什么 #咖喱鸡排饭 #儿童餐
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随心而乐8月前
咖喱炸鸡排饭#在家做美食 #咖喱咖喱 #咖喱炸鸡饭
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土豆的下厨日记1月前
咖喱鸡排饭🍛（空气炸锅版） 00后挑战做满100道菜！第二道！零失败！手残党也能做的咖喱鸡排饭教程来啦🍛#香浓咖喱鸡饭 #抽象 #空气炸锅美食 #咖喱鸡肉饭
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面坨坨7月前
今天在家吃咖喱鸡排饭#vlog日常 #咖喱饭 #鸡排 #我的厨房日记 #在家做美食
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卤蛋日记8月前
咖喱鸡排饭#在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #自己动手做美食 #抖音美食创作者
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塞牙缝🦷7月前
做饭小白都来做！一次就成功的咖喱鸡排饭🍛 材料很简单 鸡胸、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块 #美食制作分享 #在家做美食 #强烈推荐 #美食vlog #懒人美食
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土豆大王🥔5月前
🍛美味咖喱鸡排芝士煎蛋土豆泥教程来啦🥔 #美食 #美食教程 #咖喱饭 #土豆 #鸡排
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苏苏懒人厨房1周前
巨香‼️超下饭的懒人咖喱鸡排饭#咖喱鸡排饭 #咖喱饭 #美食 #美食分享 #上热门
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夏雪的小食光1月前
不用外卖，在家轻松搞定儿子最爱的鸡排咖喱蛋包饭，好吃又放心～#快手菜 #美食 #家常菜#真实生活分享计划 #蛋包饭
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肉丝1月前
孩子点名要吃的咖喱鸡排饭，好吃到舔盘！#上热门话题 #咖喱饭 #咖喱鸡排饭 #小学生早餐 #早餐
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乐意李今天吃点啥5月前
今天晚餐做了咖喱鸡排饭，酥酥脆脆还多汁的鸡排，搭配上咖喱醇厚的味道，瞬间满足！#咖喱饭 #晚餐吃什么 #今天晚餐长这样 #咖喱爱好者
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一顿不吃饿得慌！1年前
#抖音美食推荐官 #好好吃饭 #咖喱#咖喱 和我大宝两人的咖喱土豆鸡排饭
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贝果爱做饭7月前
干净饮食｜香喷喷的咖喱鸡排饭真的巨好吃 #美食 #在家做美食 #vlog日常 #记录生活 #抖音美食教程
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饱饱成长记1周前
小朋友晚餐｜咖喱鸡排饭🍛+芭乐奶昔🥤 不会失败的咖喱鸡排饭 软嫩多汁的鸡排，浓郁咖喱拌着米饭一口超满足 搭配清爽香甜的芭乐奶昔，解腻又好喝 自己做的，可以放心给孩子喝 荤素搭配，营养均衡，小朋友超爱吃～ 妈妈们快做起来吧#跟着抖音学做菜 #咖喱饭 #鸡排饭 #小朋友晚餐 #小朋友爱吃
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饭香贩卖机（涨粉中）4月前
今日晚餐🥣 咖喱鸡排饭#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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芝士蛋黄酱🧀6天前
我宣布，咖喱鸡排饭就是我在不知道吃什么的时候的首选！简单又好吃~yummyyummy #真实生活分享计划 #普通的食材做出美味 #沉浸式做饭 #新手做饭教程 #美食教程
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小葉日食记2周前
午餐给家里的小朋友做了他心心念念咖喱鸡排饭，外酥里嫩的鸡排配上浓郁的咖喱，小朋友说太好吃了#咖喱鸡排饭 #午餐吃什么 #脆米鸡排 #太好吃了 #在家做美食
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芦老师的小饭桌1周前
今天咖喱鸡排盖饭，满满的幸福感#美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐
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