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是小凯哦1年前
老龙窝徒步详细攻略 #徒步 #户外 #爬山 #山野给予的松弛感 #北京徒步
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礼物兔2月前
老龙窝徒步，攻略路线详解 2026.03.07 老龙窝位于北京市房山区和门头沟区的交界处，海拔1649米，是清水河与大石河的分水岭。相传为救旱灾而触犯天条的老龙被罚居于此地而得名。此山自然景观丰富，原始森林和高山草甸并存。老龙窝山顶视野开阔，四季风景各不相同，冬季雪后，穿行在皑皑林海雪原，漫步在积雪草甸之上，十分惬意。本次徒步为初级强度，风景丰富。 🔼强度 |初级 🔼路线| 本次为环穿路线，主要行走在山林、山脊、山谷之中，有林建路、土石路、水泥路。全程约10km，爬升约730m。正常体力约5.5-6.5小时可完成。 #老龙窝 #老龙窝徒步 #徒步爬山攻略 #北京徒步爬山 #户外徒步登山
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山里虎1年前
99%驴友没走过的京西秘境，门头沟老龙窝保姆级全攻略来啦，北京1.5h直达的空中草原，夏天仅存25天，错过再等一年！#老龙窝 #北京避暑好去处 #京郊徒步路线 #户外线路推荐 #北京户外
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黛西5天前
老龙窝10公里小环线徒步分享！ #徒步 #周末去哪儿 #徒步登山 #北京夏日含绿量已达百分百 #老龙窝 老龙窝10公里环线，风景真的很漂亮，原始松树林和大草甸，值得尝试！新手友好，带娃或者狗狗都可以来试试
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强的徒步日记（旅行推荐官）11月前
高山草甸老龙窝~ 徒步10km，挑战龙脊山野，夏日避暑的好地方！#徒步 #爬山 #户外 #北京旅游攻略 #周末去哪儿
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花卷就是玩儿3周前
自驾越野上海拔1400多米的老龙窝 北京老龙窝位于房山和门头沟交界处，有两条路可以开车上，大家熟知也比较安全的是房山大安山樵涧峰，穿越万亩松林可以到达老龙窝铁搭。今天介绍的是于家塌上山，这条路线比较险，全程盘山路，贴着崖行驶，中途还有两次关键点，第一次是一个土坡，本来旁边是山谷就已经很刺激了。在翻越个土坡更是把心提到嗓子眼。第二个是上到海拔1411的庙庵梁，有一处接近45度的斜坡要上去，这里只要控制好方向，合理踩油门就没有问题。这条路线还是比较危险，非常不推荐，中间如果遇到困难是不能掉头的。#自驾游 #北京周边自驾游 #花卷就是玩儿 #户外 #山顶的风景总要自己去看
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晴天-户外领队1年前
逃离北京！门头沟户外经典（老龙窝）攻略，松林草甸，人少景美，山顶草甸任你疯跑！#创作者中心 #创作灵感 #徒步登山 #旅行推荐官 #北京户外
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小攀同学11月前
门头沟/马栏林场老龙窝徒步路线全攻略 徒步路线:门头沟/马栏林场老龙窝环穿 难度指数:3星 总里程:11公里 总用时:7小时 累计爬升:1222米 最高海拔:1638米 自驾导航:马栏林场 公共交通:M18路马栏站下 信号网络:部分路段无信号 路线轨迹:六只脚9086238 路线全程免费，停车免费 路线有一定难度 本视频仅作为个人徒步记录和分享交流不作为路线推荐 户外有风险出行需谨慎 👕上身速干 👖下身速干 👞羊毛袜+登山鞋 🎒20L登山包+登山杖 🍼水+功能饮料 🍗高热量路餐+水果 🌲垃圾袋 爱护环境 #老龙窝徒步 #马栏林场 #马栏林场老龙窝徒步路线 #北京徒步路线 #徒步爬山
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董大增2天前
从北京门头沟爬到房山，这条路线最近挺火 谁能想到在北京这座海拔上千米的山顶上，能有这么多人，这就是最近挺火的路线老龙窝#北京徒步爬山 #徒步爬山 #徒步爬山路线 #北京徒步路线 #北京爬山
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Jerri同学1年前
京西徒步经典路线打卡，小长假来这里，没有游人如织，只有青山鸟语。#徒步旅行 #五一去哪儿 #老龙窝 #vlog旅行记 #户外运动
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小臭宝11月前
#老龙窝 #徒步 #爬山 #北京徒步 #北京爬山 北京门头沟老龙窝9km环穿。 →导航到马栏村马栏林场停车场，停车免费，爬山免费。 →周末人多，早点去。 →夏天凉爽，高山草甸，松林风景绝美。
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电子梦1年前
#北京徒步 探秘老龙窝，感受大自然的气息#登上山顶看美景 #大山深处自然美山清水秀好风光 #爬山 #大山里的原生态
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燕京小吏1天前
森林、松针、草甸，鲜花，徒步京西老龙窝，邂逅极致美景#北京户外 #北京爬山#北京徒步 #北京一日游 #老龙窝
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刘进步3天前
徒步北京门头沟老龙窝环线 全程10公里，爬升727米，用时3小时27分，有林下，有山脊，有草甸，一路树荫，强烈推荐。#老龙窝登山徒步 #户外徒步登山 #真实生活分享计划 #山野自然 #北京徒步爬山
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北京徒步者CLUB1年前
行摄｜老龙窝14公里徒步穿越 📷风景介绍： 老龙窝在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大峪约32公里。海拔1649米，属北京西山，是清水河与大石河的分水岭。北麓马栏沟谷内有河流阶地，华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。 ⛰️路线介绍： 本次活动达摩村开始上山，一路爬升600到达山脊草甸，延山脊上上下下到马栏三岔而后开始下山到马栏村。 🏃徒步建议: 🔸冬季徒步 遵循户外三层穿衣法 注意防风保暖 🔸严禁烟火 山里已进入防火期 🔸路况良好 适合初级选手 #老龙窝 #每周一山 #徒步路线推荐 #北京徒步者
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清崖阁主3天前
老龙窝穿越线5.23 上达摩村-老龙窝-马栏村，穿越线。 老龙窝，房山区和门头沟区交界处。海拔1649米，属北京西山，是距离市区较近的高山，一年四季有不同的风景。 导航至“上达摩村”。 ⚠️最近修路大巴上不来。 徒步距离约16公里，累计爬升1000米，下降1200米。属于初级路线。 🔔山脊暴露，注意防晒。 🔔天热出汗，注意补水。 阁主态度：🍵🍵🍵🍵值得推荐 理由如下： 1、路径清晰，林荫为主。 2、距市区近，交通方便。 3、植被丰富，山林草甸。 4、户外运动，红色旅游。 #户外 #周末去爬哪座山 #适合徒步的山峰
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花卷就是玩儿1年前
老龙窝高山草甸，钻松林，雨季还能采蘑菇。 门头沟老龙窝徒步，主要看点是松林和高山草甸，可惜还没有全绿，大片的荒草是槽点，秋天看松林也应该特别的美，而且还是采蘑菇的宝地。初级路线，冲冲冲 #老龙窝 #户外徒步登山 #徒步丈量世界 #徒步 #爬山
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十里街亭1月前
老龙窝攻略 #探路 #骑车日常
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乡土定州·小康3年前
定州黑龙泉龙王庙，当地人俗称“老龙窝”#定州 #历史古迹 #周边游 #我为家乡代言 #乡土定州
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青青2年前
泰山老龙窝游玩攻略。只要8点前进天外村进山口，就不用买门票 #户外攻略 #旅行推荐官 #泰山老龙窝
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大仙&大财&大将2天前
门头沟老龙窝大草甸环线 北京黄金徒步路线！全程10km，爬升710m。#老龙窝 #北京徒步路线 #带狗爬山 #夏季徒步 #北京周边徒步
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遛遛梦🦋🦋1年前
泰山瀑布宝藏路线攻略(泰山白龙池，黑龙潭，泰山百丈崖瀑布路线，雨后记得去看瀑布啊）#爬泰山就是个大写的爽 #泰山攻略 #泰山路线 #泰山瀑布
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快乐的鱼🐠1天前
老龙窝2026/5/26
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国泰民安酒业（山东）集团有限公司1年前
2月7号泰山老龙窝零下16度最冷一天冬泳人 #冬泳 #冬泳人 #啥也挡不住冬泳人的热情 #冬泳提高免疫力 #国泰民安酒业@抖音短剧 @抖音小助手
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深蓝色1天前
终于让我看见蛇了！上达摩-老龙窝环线 路线详解。希望山野不再有垃圾！#徒步 #徒步遇到蛇 #乱丢垃圾可耻 #老龙窝 #徒步路线推荐
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金湖匣子（抖音运营）1年前
金湖金南的老龙窝传说你听说过吗？#金湖 #金湖老龙窝 #金南镇 #金湖话 #高邮
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上山下乡2周前
上达摩～老龙窝环线 ⛰️全程 11.22 公里，最高海拔 1507 米，累计爬升 717 米。 ⛰️经典商团路线。别错过最佳位置。别着急下山。 ⛰️全程没难度，好走。 ⛰️景色可以。有几处拍照位置。树林很惬意，尤其松树林。 ⛰️相比马兰老龙窝要简单一些。 #真实生活分享计划 #去爬山吧爬不被定义的山 #高山草甸徒步路线 #徒步爬山 #山顶草原
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单县龙一（小号）拒绝闲聊9月前
单县老龙窝西瓜，8月7号市场行情 #单县 #西瓜 #市场行情 #上热门 #热点话题
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明港学医的陈东升4年前
明港前进村和新集村的老龙窝………#明港
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🔆 闲人6天前
京郊森林秘境——老龙窝 这里不仅有原始森林，还有高山草甸，还能溯溪听水声，松林踩软松针，风里都是花草清香。高山草甸铺到天边，层峦叠嶂伴着流云，像闯进了云端秘境。 1649山巅，没有人头攒动，不挤不闹，把自己还给自己。#徒步定格难忘瞬间 #户外保持热爱奔赴山海 #徒步打卡小众路线 #北京徒步
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泉河故事2年前
#地名故事 老龙窝故事#鲖城地方志
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单县龙一（原名：龙姐）拒绝闲聊9月前
单县老龙窝村的由来 #单县 #民间故事 #单县同城 #上热门 #热点话题
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山东竹子4年前
#泰山名胜古迹@抖音小助手
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守村人老韩4年前
70岁大爷住在老龙窝，门前山岭似龙头，山脚还有黑色“龙蛋” #我的乡村生活 #新农人计划2022 #乡村守护人
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番茄酱酱.2月前
南昌48h极限逛吃17家😋纯吃攻略版！！ #vlog十亿流量扶持计划 #南昌旅游攻略 #南昌美食 #寻味街头美食小吃 #旅游vlog
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汉中俊林玩具5天前
俊林叔叔跟市场协商解决粉丝停车问题。#俊林玩具 #俊林叔叔 #俊林大舞台 #玩具 #汉中
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百科片场1年前
人类如何得知地球在银河系所处的位置呢？原来探索这一切并不容易 #探索宇宙 #地球 #宇宙 #银河系 #太阳系
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河南宝泉旅游区5月前
游龙湾打卡攻略又又又来啦，想出片的姐妹们赶紧约起来！ #全景太行秘境宝泉 #出片
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Ch（无畏契约）1月前
单摸到底应该摸到哪收益最大？ #无畏契约 @三笙喵SSMeow电竞
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FIRE规划师8月前
用时2年花费16.7万，总结316个低成本宜居”躺平“小城~ UP主用了两年的时间，花费16.7W，在全国各地旅居，并且实地考察了110座宜居躺平小城 最终总结出了316个，适合大家低成本生活的宜居小城 如果想找个宜居的小城市，提前退休，或者躺平休息一段时间，我相信这条视频，一定能帮你找到适合自己的城市#旅居 #宜居城市 #躺平城市 #宝藏小城 #旅行
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暴富3天前
晨岛神龛 具体位置(截止狂欢季) #光遇 #光遇追光计划 #光遇寻宝节 #我的宝藏光遇
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豫辅志愿填报邢老师3天前
高考考场位置可以查看了！#高考考场 #高考#高考位置 #座位 #志愿填报
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一落（三角洲行动）6月前
78鼠鼠代你猛偷监狱，无名的鼠.到！需要改枪码的鼠鼠们.在评论区哦（ '▿ ' ）
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社会边角料4月前
澜沧江没有眼泪，鲱鱼罐头给老师干费！#船长浮漂 #刷锅传媒
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小莉帮忙3月前
1月29日，浙江，“报警但不知道具体位置？”女子分享：一定要牢记这个保命方法，在地图软件找到“位置码”，警方能快速精准定位，网友：记住了！这个知识以前真的不知道，现在就告诉家里人注意。（来源：@绍兴陶子金融 ）
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半个朋友11月前
门头沟 | 老龙窝 12公里大环线徒步全程记录。累计爬升933米，最高海拔1640米，总用时6个半小时。#老龙窝 #门头沟徒步 #北京户外 #户外徒步穿越 #每周一山
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人间蜉蝣2天前
10km小环线✨ 爬升700米 新手无忧 老龙窝高山草甸，美翻山野 徒步+露营，周末快乐拉满💫 #北京户外 #老龙窝 #徒步露营#北京撒野户外 #徒步
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摄影大白阿宁9月前
DL250金鸡台-老龙窝非铺装穿越 | 走到一半路竟然塌方了 今年的雨下的太猛，山里的路况太多变了#摩托车 #非铺装 #ADV #DL250 #越野
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和小姐的阔哥2月前
老龙窝环线 19:雾凇没看着，但一路走下来，有冰挂，有雪地，还有孩子学会的互相惦记，没看到想看的，反而给了更好的，有些美好，不在计划里，而在路上……#真实生活分享计划 #户外 #爬山 #亲子 #vlog
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临汾探索户外自驾游6天前
安徽宿州老杨，今年 70 岁，属鸡， 20多年前在临汾二峰山打工，后来不知什么原因，一人隐居于中条山一个山洞里，这里荒凉原始，方圆十里就他一人，但是他思维清晰，记忆力好，身体也好，我们给他一些零食水果方便面他坚决不要，活的是真通透啊。#中条山
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叶盈3年前
门头沟老龙窝环穿攻略～全程11公里、爬升1000米、用时7.5小时 #聆听大自然 #山野自然 #行走山水间 #生态环境 #绿色生活 #我的乡村生活 #大自然天然氧吧 #户外拍摄 #大山里的原生态
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寄情山水之间2天前
老龙窝瀑布气势恢宏荡气回肠壮观壮美天地间 #藏在山间的瀑布 #山水间的震撼 #泰山老龙窝 #泰山老龙窝瀑布 #手机原创摄影 @DOU+上热门
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海哥🌞3天前
徒步十三公里北京老龙窝
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邢走秘境(邢方毅)11月前
#北京周边自驾游 不出北京行驶在海拔1600米山脊上，露营徒步，日出云海。探秘#房山 登顶大安山老龙窝保姆级攻略
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野钓不空君2年前
探访淮河鲁口段老龙窝涵道闸，闸口河道都是钓鱼不错的地方……#淮河钓鱼 #鲁口钓鱼 #垂钓 #野钓 #钓鱼 #2023dou来钓鱼
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午后阳光·SOL7月前
10月20日 门头沟老龙窝 老龙窝环线#徒步 #登山
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京西户外（关注私信进群爬山）2月前
京西户外门头沟上达摩村老龙窝初级小环线。 老龙窝号称北京自己的天空之城，有多条徒步路线，本条路线是最热门的其中之一，也是难度最小的，另一个是从马栏村上。 本以为前几天下雪，周末能在山上看到雾凇结果由于天气太好，阳光太强，风速太大，雾松都化掉了。不过好在进山的时候有一个水管子刺出了美丽的冰瀑布。大家在山顶上玩的不亦乐乎，拍视频拍的非常的精彩。要和有趣的人相处才会快乐。欢迎你加入我们一起爬山。 全程8公里，累计爬升650米，阴面有雪，需要冰爪，山顶有风，需要手套。根据个人经验判断，最近没有什么景色了，需等草长莺飞的时候来老龙窝最合适，可以露营，漫山遍野的山花，幸运的话可以看到高山云海！ 京西户外，快乐常在！#京西户外 #老龙窝 #跟着京西户外去爬山 #每周一山
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泉河故事4年前
鲖城地名故事#老龙窝的传说
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城墙根说书人7月前
单县李田楼老龙窝传说 #民间故事 #龙文化 #创作人计划
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京西户外（关注私信进群爬山）2年前
一群人，一座山，一起走。 2024.5.18.京西户外门头沟老龙窝换大环线。每日健身打卡连续第1160天。 全程11km，累计爬升1000m。树叶翠绿，非常茂密，高山草甸已经初见绿色。景色很好，气氛欢乐，全部走下来，队员体力有明显提升，大家也都非常棒👍🏻。期待下次相聚！ 欢迎在北京喜欢运动的你点赞关注，加入我们这个阳光快乐的大家庭，一起爬山！#京西户外 #北京徒步路线 #每周一山
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寄情山水之间3天前
近距离感受泰山黑龙潭老龙窝瀑布 #藏在山间的瀑布 #山水间的震撼 #瀑布飞涧山谷 #老龙窝瀑布 #原创作品 @DOU+上热门
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