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十一（耀雪官方教练CASI lv.2）1周前
夏天不滑雪可以玩什么？十一教练带你第一视角玩滴水湖铁人三项！#滴水湖铁三 #stc #耀雪官方教练
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轻先生你好5天前
2026首战—滴水湖226大铁 横遭赛事熔断 游泳赛段湖面浓雾+颠簸巨浪 骑行赛段雷电暴雨+4～5级风 里程定格在了自行车155km处 经验值拉满，但意难平 #铁人三项 #公开水域游泳 #骑行
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滴水之音🎶1周前
2026滴水湖大铁铁人三项赛（STC）开赛在即 将于2026年5月23日、24日在临港新片区举行！2016年，滴水湖第一次举办铁人三项赛（含游泳）；今年是铁人三项赛事在滴水湖举办的第九届比赛。 #临港自引力 #铁人三项赛 #我的临港小确幸 #滴水湖 #STC
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MountainEagle5天前
【滴水湖226铁三赛】 风雨熔断赛场，铁人之心永不退场 。 游泳3.8公里，年龄组第一；骑车180公里，雨里淋了两个多小时，暴雨、雷暴，全程顶风，排第二。追到总成绩差两分钟，想着跑步还有机会。 最后一圈快骑完时，比赛因天气熔断。从事安全工作，特别理解政府和赛会的决定。 说没有遗憾是假的。但学会接受遗憾，也是比赛的一部分。 #铁三 #滴水湖
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临港拾光簿1周前
来，来滴水湖游泳了！ 2026滴水湖铁人三项赛 -- 既泳渡挑战赛！ #滴水湖 #2026滴水湖泳渡 #铁人三项 #周末去哪儿 #临港自引力
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广德BikeUP向上单车5天前
铁三比赛的前一天，小猪🐖出栏日 滴水湖铁三前一天，风和日丽的，谁能想到第二天电闪雷鸣！朋友家人一起出门比赛，就是无限的开心！😆！#运动员 #滴水湖铁三 #铁人三项 #向上单车#线下整活
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偶跳嘚不是绳1周前
2026滴水湖铁人三项，40多年头次体验，完赛即可，雨中骑行漫步，人生就是要多体验!!!#铁人三项 #运动改变生活 #滴水湖铁人三项 #人生就是要不断的去尝试
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微笑妍5天前
滴水湖大铁113赛前vlog记录 赛前24小时都干了些啥尼 #滴水湖铁人三项 #铁人三项 #铁三#STC #大秦铁人
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上海厚天水域搜索与救援队5天前
水上赛事保障的天花板#滴水湖 #滴水湖泳渡 #滴水湖铁人三项
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天羽1周前
2026滴水湖铁三完赛，年龄组第3，PB了8分钟。坚持做一件事情，人会在不知不觉中进步，记录努力的自己，爱铁三的兄弟们一起加油💪#滴水湖铁人三项 #铁人三项 #铁人三项赛
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cjm6天前
也是打过铁的人了 #滴水湖铁人三项 #标铁接力
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叁行者5天前
捞鱼哪有捞人好玩#上热门 #铁人三项 #滴水湖 #公开水域游泳 #水上救援
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条条大璐通罗马1周前
滴水湖铁三人生首场113年龄组第一站台！冒着风雨安全完赛！ 铁人就是要勇敢面对风雨和意外！ #运动女孩 #铁人三项 #滴水湖铁三 #STC大铁
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野练健身&普拉提工作室 刘教练6天前
滴水湖铁人 滴水湖铁三赛226公里组骑行照片 我不想打铁了，身上味大影响别人 骑车路过观众都说“卧槽，真骚”！ 感谢摄影师童叔叔&石头照片🥰 想隆重破12小时，可惜暴雨熔断跑步#铁三比赛 #游泳 #公开水域游泳 #骑行
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叶师傅的逆袭笔记🥕6天前
滴水湖铁三PLOG 铁人三项从来都只是和自己的较量#滴水湖铁人三项
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A小丸子1周前
第一次公开水域游泳，敬勇敢的自己#STC #滴水湖铁人三项
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东方网1周前
上海：滴水湖泳渡挑战赛女选手隐私照被“直播”上网？承办方STC大铁回应：人太多，筛不过来，照片经提醒已删 #滴水湖泳渡挑战赛 #上海 #纵相连线
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生活配方6天前
#滴水湖 #铁人三项 #铁人三项赛 💨这速度！滴水湖铁人赛现场太燃了！肌肉线条杀疯🤩
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可乐弟弟6天前
作为业余爱好者，第一次参加铁三比赛，那种兴奋劲儿到现在还没散～赛场上的小选手们真的太厉害啦，一个个拼劲十足！ #上海滴水湖小铁人 #铁人三项 #小铁人 #自行车 #游泳
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河清海晏的日子6天前
#祝贺儿子第一次铁人三项挑战成功#铁人三项#上海滴水湖
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恋恋风城6天前
2026上海滴水湖铁人三项半程组安全完赛 比赛当天风大浪大，雨也大，游泳浪太大，呛了不少水，感觉差点被淹死，骑车风吹的自行车摇晃摆动，根本不敢骑快了，跑步暴雨来临，淋着雨一路挣扎到起点，总算拿下完赛奖牌了，完成自己的心愿#滴水湖铁人三项 #滴水湖铁三 #铁人三项 #铁人三项赛 #滴水湖
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偶跳嘚不是绳1周前
2026滴水湖奥运标准铁人三项，40多年头次体验，花了多少钱? 就一个报名费! 暴雨中漫步，人生就是要多体验!!!#铁人三项 #运动改变生活 #滴水湖铁人三项 #人生就是要不断的去尝试
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winnie6天前
2026年滴水湖小铁人三项，5.23成绩不错，组别排名11名，棒棒哒！#比赛是成长的勋章
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天富6天前
周末忙着捞人，捞不完的捞[捂脸] 首次参加滴水湖铁三桨板救援 尤其750米组，刚下水就开启捞人模式 第一桨板救援位的我救的手忙脚乱…… #滴水湖铁人三项 #桨板救援
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烟囱6天前
记录2026滴水湖铁三113接力站台 旱鸭子 通过接力参与铁三，侥幸站台 骑车佬混一波铁三，全靠两位队友 226 113 标铁 半铁的所有铁友 你们真的都很强 最后赞一下昨天大风大雨大浪的天气和没放弃的我们 #滴水湖铁三 #铁三 #铁三113 #滴水湖铁人三项
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跑步绊脚石1年前
35岁前的小目标，铁人三项，顺利完赛！！！已经开始期待下次的成绩突破了！！！#铁三 #铁人三项每一项都是极限的挑战 #滴水湖铁人三项 #铁人三项 #滴水湖
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广德BikeUP向上单车1周前
“你永远不知道属于你的冠军会何时到来” 带着广德铁人拿下这枚奖牌🥇纵有万千遗憾，只要坚持，就会迎来你的天时地利人和！#滴水湖 #铁人三项 #广德铁人 #向上单车 #stc铁三
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老稻谷6天前
2026滴水湖铁人三项（女铁人# 🚴‍♀️风掠过耳边，汗水都在发光✨ 2026滴水湖，女铁人正全力冲刺！💪）
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洗脚布6天前
#滴水湖#铁人三项
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丿SH丶子铮BI4ALL5天前
#滴水湖 #铁人三项#赛程保障#厚天水域搜索与救援
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HAO佟浩6天前
#STC滴水湖 #大秦铁人#铁人三项
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小龙R6天前
#铁人三项 #滴水湖
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留下之恋（liujianming）5天前
2026.5.24 圆满完赛上海滴水湖奥运全程铁人三项赛事，全程拼搏、全力以赴，不负平日汗水。在50—54岁年龄组斩获第一名，既是对自己坚持训练的肯定，也是中年逐梦的勋章。挑战自我，突破极限，铁三路上步履不停，未来继续热爱，向阳前行！
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广德BikeUP向上单车1周前
复仇者战役之童品如的二战113！ 跟随我们的视角参加stc滴水湖铁三赛吧！#体育人搞笑日常 #我想重新认识自己 #搞笑备赛 #铁人三项#stc滴水湖
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摄影师‘’云‘’5天前
#滴水湖铁人三项赛英姿飒爽。奔跑是执着的坚持，铁三是跨界的挑战，滴水湖之上，两种英姿，同样热血。
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是ZZ啊5天前
是的，这是我的人生首铁！ 在滴水湖完成一次半程标铁，打铁让我养成了规律的运动习惯，也让我更关注自己，当骑行快到终点时，突然觉得自己好棒，铁三好棒！#滴水湖铁人三项 #铁三 #滴水湖
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#瞳#1周前
滴水湖铁人三项安全完赛 昨天4km泳渡结束，今天来继续打铁啦#游泳赛事高光时刻 #运动高光时刻
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HAO佟浩1周前
#大秦铁人 #铁人三项#滴水湖铁人三项
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江中客6天前
#上海滴水湖 #铁人三项赛 #桨板护航游泳比赛
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Elva乐凝6天前
#滴水湖小铁人 #滴水湖铁人三项 喜提AG9-10女子亚军 第三年来到滴水湖比赛，应该大概率是最后一次比迷你距离：100m游泳+3.2km骑行+800米跑。 前面两年都是20几名，因为每年的滴水湖人总是特别多，高手也多，氛围则更像是一场热闹的嘉年华。 应该是很多宝宝们的人生首铁，更high的是家长。 这次9-10岁女子名单居然有80人之多，最后完赛55人。 能得到亚军主要是得益于蹭到了冠军小队友的风，跟得比较紧，以及这小半年确实有系统训练，逐步消除自行车短板的同时，跑步耐力也顺带提升了一些。居然有的分段可以跑进3xx的配速了。 只是这位小运动员啊，最近真是太多愁善感了，钝感老母亲实在哄不动😩希望通过训练和比赛，你能更勇敢理性吧。
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铁三许小马1周前
2026滴水湖小铁人321 不一样的“完赛”体验，非常涨经验的一场比赛。#滴水湖小铁人 #铁人三项
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殷慢热📷6天前
记录第一次参加铁三的第一个接力pb四十公里骑行 #骑行圈新手 #滴水湖铁人三项
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周老师🏊🚴‍♀️🏃6天前
2026上海滴水湖铁人三项赛大铁113雨战中
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花溪樾帅小伙（帅哥本人）1年前
记录13岁首次奥标515铁人三项，1.5游泳+40自行车+10跑步即515。砥砺奋进，稳步前进，下次争取破2小时30，同时为接下来大铁113做准备#滴水湖铁人三项 #stc #铁人三项
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临港卓誉1周前
滴水湖少年、成人铁人三项赛事火热爆棚
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VASEN伟星1年前
【上海·滴水湖铁三赛】 痛快出汗释放热爱！ #伟星净水 与极限运动同频 #STC大铁 守护每滴汗水后的纯净畅快！ #VASEN伟星 #痛快出汗健康用水 #铁人三项
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女性减脂体能严教练1年前
好久不见！这次不科普，分享一下我的铁三赛后心得，希望更多的朋友参与到这项比赛！#铁三赛#滴水湖半标铁三
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Marshy1年前
本周末#上海 #临港 #滴水湖 #交通管制 #铁人三项
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张力男2年前
滴水湖铁人三项赛，试水🌊🌊🌊风浪越大游起来越爽！#铁人三项 #铁人三项赛
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刘奶奶买牛奶2年前
上海滴水湖铁人三项。 全场第三🥉年龄组第二🥈 #铁人三项 #铁人三项
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上海临港1周前
倒计时3天，期待铁人三项遇见临港！ #铁人三项 #临港新片区 #stc大铁
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帅真1周前
113与226折返点#stc滴水湖大铁铁人三项赛#铁人三项#铁人三项赛#铁三#2026滴水湖大铁
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阿miu1周前
滴水湖小铁人^_^ #骑行 #自行车 #爱生活爱骑行 #小铁人三项赛
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是這个祺6天前
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月🏊 #滴水湖 #铁人三项 #2026兴・泉滴水湖#未来#全铁
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吃着蹄膀去打铁5天前
滴水湖113安全完赛！ 训练计划是豆包做的， 锻炼视频是靠浩哥， 精神氮泵是黑皮，大正一群人， 7个月比预计时间快11分钟， 虽然比赛熔断了， 但当时的想法只有一个，我不能停！ 完赛！ #铁人三项赛事 #体育竞技赛事 #滴水湖大铁 #半程大铁 #滴水湖铁人三项
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A小丸子6天前
5.24滴水湖比赛当天遇大风大浪，敬畏大自然，上岸的那一刻我就是自己的冠军#公开水域比赛 #游泳比赛现场 #STC大铁 #滴水湖铁人三项
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wuqiongaaaa小吴智行6天前
千岛湖泳渡铁三我是Referee 随便问 大家一起聊聊 吐槽 夸夸 树洞 都行#滴水湖 #stc #泳渡 #铁人三项
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见世面王先生1周前
滴水湖铁三人项，大雨中的跑步#铁人三项 #雨中跑步 #骑行
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铜陵新闻6天前
滴水湖大铁收官 铜陵健儿创佳绩#今日铜陵 #AI铜陵·夏至风 #我爱铜官好
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中心1周前
人生自渡.齐齐第一次上海滴水湖泳渡放飞自我.取得不错成绩.
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