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北京运动康复毛老师-3月前
长期双手举过头顶睡觉！是你身体发出的信号 #睡姿 #投降式睡姿 #运动康复 #运动康复训练 #睡觉姿势
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
这2个睡觉姿势在我们骨科医生眼里非常不好，大家要慢慢改正哦#徐文斌医生#睡觉姿势#腰椎#颈椎#全民健康素养提升
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中医匡武医生5月前
睡觉喜欢把手脚伸外面 #健康科普
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莫谋斌面部矫正7月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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北大运动医学Garry博士4月前
你睡觉喜欢双手举过头顶吗？ #睡觉姿势 #体态纠正 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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岐轩圣元堂官方号6月前
你也喜欢把手放在头上睡觉吗？#传统文化 #健康 #郑州
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小娱泡泡4周前
有人懂睡觉的时候偷偷玩对方的手指吗 #情侣 #生理性喜欢 #小动作 #暧昧 #万万没想到
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阿盼体态健身2月前
睡觉举手 投降式睡姿确实一觉到天亮 但却在伤脸毁体态 #体态纠正 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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体态康复晶晶3月前
喜欢双手举过头顶，不然就睡不着的看过来！#睡姿 #睡觉 #体态纠正 #睡觉姿势 #肩颈酸痛
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谢老师的康复笔记2周前
睡觉喜欢举手→胸廓压缩→脸型不流畅 跳转5分18秒改善动作！！！ 1.胸廓压缩的典型表现 结果时间的加持 面部会更加容易出现颧骨外扩菱形脸或者方圆脸的问题！ 2.如果还处在经常焦虑或者高压的环境 会容易形成恶性循环 不仅会使脸型变差 还容易影响本身情绪和状态。 个别案例演示仅供参考无任何医疗导向请勿误判 #脸型 #居家锻炼 #大小脸 #变美 #体态纠正
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爱的天使（红艳主任陪您守护呼吸健康）5月前
睡觉的时候把手举过头顶，可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧～ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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瓦特哥|体态美学3月前
睡觉举手投降原因在于胸廓压缩 #含胸驼背 #骨盆前移 #骨盆前倾 #头前倾 #富贵包
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斯斯不加班7月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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疼痛科苏医生10月前
手举过头顶才睡得香，小心呼吸问题哦 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #胸椎 #颈椎
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运动医学冯仕明4月前
这两种睡姿，在骨科医生眼里，对你的脊椎非常不好#登山式睡姿 #趴着睡 #举手睡觉 #脊柱侧弯 #骨科科普
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育见爱CSE2月前
10岁女孩睡觉喜欢把手放裤裆里 #家庭教育 #教育 #大大方方男女生教育
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温州复能运动康复中心1周前
习惯抬手睡觉❓3招改善体态异常呼吸受限 #运动康复 #投降式睡姿 #抬手睡觉 #体态矫正 #呼吸
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大可2月前
睡姿与体态的关系#睡姿 #睡姿百态 #体态纠正 #体态管理
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杭州脊颜（well）力线调整许老师7月前
睡觉双手举过头顶，你可能有这些问题？ #不良习惯 #体态 #头前倾
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阿文言6月前
睡觉举手是肩颈在呼救#心理学 #睡眠#个人成长
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吕不疼在雄安8月前
睡觉把手举起来，为什么能一觉到天亮？
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简单本质康复（脑科学版）4周前
睡眠质量差，喜欢把手抬过头顶才能睡觉 #呼吸 #睡眠 #胸椎曲度变直 #衢州私教 #你的互联网私教
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康熙的康4月前
别再“举着手”睡觉了！人民网刚提醒：舒服背后藏4个健康隐患。#正确睡姿 #睡姿 #健康睡姿
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龙老师的面部体态美学7月前
睡觉习惯抬起手，快看看自己的脸有没有变宽了#体态纠正 #面部提升 #胸廓压缩#变美
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白菜夹知识1月前
你有这种情况吗？
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珏珏子手作工作室6天前
投降式睡姿，其实是你的颈椎在预警🚨 为什么你睡觉的时候喜欢把手抬上去睡，觉得这样非常的放松，这都是因为你睡的枕头啊，脖子的地方根本就没有支撑性‼️ #投降式睡姿 #颈椎枕正确用法 #好睡的枕头 #投降式睡觉 #珏珏子
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好物推荐9月前
#“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮！
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羽儿1月前
#每天跟我涨知识 #两性情感 #知识分享 #知识科普 #正能量分享
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罗哥灵心文化1周前
为什么睡觉手压在胸口一定会做噩梦？科学拆解大脑的濒死防御算法 不是鬼压床，是大脑为了不让你窒息，强行用恐怖幻觉对你进行一场极速救赎。 #玄学 #科学解释玄学 #手压胸口
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cn321011月前
倪师：睡觉时总想把脚露在外面，不是火力旺，是身体在求救#脚热 #中医养生知识 #上火 #肝火旺 #中医调理养生
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🌞🌜刺猬🌛🌞3天前
喲恋爱脑……………#热门音乐🔥 #热门 @抖音小助手 @
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朱朱带娃5天前
为什么所有小宝宝睡觉，手都是举着的？#宝宝睡姿 #小宝宝睡觉的样子 #宝宝睡觉为什么举手
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Cozytact家纺7月前
这几大睡觉姿势可能会让你越睡越丑！#睡姿
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半月谈1年前
睡觉把手举过头顶能一觉到天亮？医生：其实这个姿势不利于上肢血供，并不适宜长期保持。一般推荐 #右侧卧位睡姿 #半月谈 #谈谈新知
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懒喵情报局2周前
一直很喜欢的小动作#恋爱#情侣#小说
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Karry☆fan3周前
橙之的爱情有点甜~(ˆつ⩊⊂ˆ)੭ “姠之” “想之” #广播剧 #都什么年代了啊 #纪鸣橙 #彭姠之 #高甜来袭
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围裙爸爸中式育儿食养1月前
为什么小朋友睡觉时，爱把手、脚伸外面，真的是因为内热吗？ #食养 #育儿经验分享 #中式育儿 #宝妈必看 #围裙爸爸中式育儿食养
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解星2周前
全球知名恐怖传说，每一个都毛骨悚然 #都市传说 #科普 #动漫科普
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喵懂百科1月前
#科普一下 #冷知识 #科普
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吓你一跳4天前
听老一辈的说 睡觉的时候 不要你的脚和手伸到床沿“外边”！#鬼故事 #白天刷不到晚上逃不掉
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骨科女医生9月前
来看看你是不是“双手举过头顶”才睡得香？ #睡眠 #肩周炎 #腹式呼吸 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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金锦古易筋经4周前
阳进阴生，十二正经的秘密 #易筋经 #金加洲古易筋经 #功夫 #养生
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Leah_温眠3天前
侧睡老是不自觉头会往前伸，不仅体态不好看显得没气质…还会让脖子前倾、曲度变直找上门。所以我给大家安利这个我用了两年的枕头，毕竟一天1/3时间在睡觉中度过，选择合适的侧睡枕头真的非常非常重要‼️#脖子前倾 #侧睡 #枕头推荐 #脖子前倾的矫正方法 #温眠护颈枕
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乐安发布3月前
睡觉时把手举起来为什么很舒服？可能是肩颈肌肉紧张 你睡觉爱把手抬起来吗？#睡觉姿势 #睡觉把手举过头顶好吗 #科普一下
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动静新闻5月前
睡觉时喜欢把手举过头顶可能是“呼吸模式”出现问题，调整呼吸，改善睡姿
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中医匡武医生1年前
晚上睡觉总喜欢把手脚伸到外面 #失眠 #关注我每天坚持分享知识
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康复课代表1月前
总喜欢侧睡或者把手举过头顶睡觉的人，往往伴有圆肩驼背，呼吸短浅，根源是胸廓弹性消失#人体解剖学 #运动康复 #胸廓压缩 #圆肩驼背
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瞬光影视6天前
#水浒传 #经典老剧 #武松
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廖老师上班啦1周前
让我们不要多管闲事，不要管太多😅😅#当代小学生教育 #睡姿监测 #当代育儿挑战
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中医匡武医生1年前
睡觉喜欢把手脚伸外面 #健康睡眠 #健康科普
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维c6天前
#配音 #都什么年代了啊 #纪鸣橙 #彭姠之 #pia戏配音
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dy1uioki1psp2年前
睡觉喜欢把手举过头顶是什么原因？想知道吗？进来看看
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易爱-小辰爱养生3天前
还在蒙头裹着被子睡觉？还习惯把手压在胸口上睡？这些睡姿大错特错！给身体留足自由呼吸的空间，别让大脑缺氧，睡个安稳觉，才能养好精气神。快来get正确睡姿#养生 #健康 #生活常识 #健康分享
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硬核陈静老师5月前
女大避父的重要性！ 10岁女儿模仿爸爸，手放在私处睡觉怎么办?#育见爱 #家庭教育 #教育 #青春期教育
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湛佳铃优选1月前
精选好物分享
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狂扒小土豆1月前
淡淡的幸福感 很安心 #幸福 #小说
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青岛新闻网5月前
睡觉时喜欢把手举过头顶 可能是“呼吸模式”出现了问题 舒服一时 但易引发肩周炎 #睡觉 #睡姿
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小宸运动康复1月前
为什么平躺的时候睡不着？侧睡就睡得很香 可能出现的原因以及改善动作#肩膀内扣 #圆肩驼背 #运动康复 #头前伸 #侧睡
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