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穗穗妈妈4周前
亲子游 #亲子互动 #游泳 #早教
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潘嘚儿3月前
过年带家人去哪里玩，最近韶关新开的汤溪畔山温泉，很适合带一家人出来玩，性价比高#畔山温泉 #汤溪畔山温泉 #温泉泡池 #韶关过年去哪儿玩 #曲江旅游推荐
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泳乐亲子游泳俱乐部官方号2天前
两岁多的孩子安全感很重要✨ 坚持高频私教，循序渐进引导 从依赖家人陪伴，到配合教练、突破自我 每一次上课，都是孩子勇气的成长#孩子一定要学会游泳 #游泳是对孩子最好的运动 #游泳成长 #早教 #学游泳的意义
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平舆百事通网络1周前
9.9就能给自己小孩体验一节游泳课！ #亲子游泳好去处 #夏天就要去玩水 #一起来游泳吧
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爱游泳的酸芒果1周前
🏊i人第一次去游泳｜全程自如不尴尬指南！！ 我是一个非常怕尴尬的人，这些都是我踩过坑后总结的👌收藏这条视频反复观看，能让你减少很多心理压力哦 #新手游泳#第一次去游泳#游泳装备#新手小白游泳#学游泳有几个不疯的
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幸运贝比婴童水域俱乐部2天前
风雨无阻学游泳的第六个年头. 没有爸爸妈妈接电话送，都是自己独立来的，从家里出发到达游泳馆，需要转两次车，然后还要走一段路，路程大约20公里，当问她为什么不直接坐的士到游泳馆、孩子回答“可以省一块钱买一块巧克力”#坚持#学游泳#彭梓菱#学游泳的第6年#幸运贝比婴童水域俱乐部
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亲爱游泳馆2天前
29.9元在平阳创业路亲爱游泳馆体验基础游泳训练，人气上榜，速带亲友来！ #游泳技巧 #玩水乐趣 #学游泳一般多少钱 #游泳圈 #游泳课
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2月礼～狮子鱼🐟3天前
陌生人给我带来的安全感 自从主动搭话之后……我在深水区的安全感都是叔叔阿姨给我的，叔叔教我潜水🤿鼓励我去完成我不敢尝试的动作，让我发现一个新的自己#游泳水下拍摄 #泳池魔丸 #女生游泳 #潜水
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一个小周周2天前
官湖亲子极简攻略免费沙滩，下午三点前往避开暴晒。可玩沙赶海 自驾到官湖沙滩东北侧停车场，走几步就到沙滩，工作日停车位充足，周末可以停2号，走几分钟到沙滩。有公共洗手间可以冲脚洗手，也有很多小店付费冲凉#深圳遛娃好去处 #深圳周末好去处 #深圳海边景点推荐 #小小的你和大大的海 #带娃
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优格恒盛游泳馆(华府店)4周前
如何让自己漂起来！保姆级游泳第一课#优格恒盛 #南昌游泳馆推荐 #游泳技巧 #游泳教学 #又到玩水的季节 @DOU+小助手 @抖音小助手
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双煎包2天前
总有一天要成为游泳大王！#游泳新手 #学游泳我是认真的 #自由泳换气 #自由泳划手 #游泳收纳
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丹珍Emma2天前
藏语 vlog 产后｜上班高效+游泳+带娃，我的时间分配法 产后一周游泳5次，怎么做到的？ 看完视频你就知道了！爸妈帮忙带娃，我抓紧干完工作、游完泳，下班准时接棒。 让他们去跳佳木斯、周末见老姐妹—— 他们不是保姆，是家人。 最后还分享了几本藏文绘本，给宝宝也给自己一份文化传承。 平衡不是谁牺牲更多，而是大家都有得选。 #产后恢复 #时间管理 #藏文绘本 #创作者中心 #创作灵感
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老郭带娃4天前
老郭第一次自己带娃潜水！非常成功！ #潜水 #亲子游泳 #辛迪教育 #爸爸带娃 #育儿经验分享
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爱游泳的葫芦2天前
新手自学游泳的省心搭配！！ #游泳小白 #蛙泳技巧 #游泳 #游泳攻略 #新手教程
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蓝鲸鲨恒温游泳馆(罗村店)2天前
这个夏天，你来游泳没#恒温国标游泳池 #泳馆打卡 #团购套餐 #罗村 #社区团购
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小颜吃饱饱3天前
南宁夏天续命好去处，29.9亲子玩水+19.9学游泳 #南宁遛娃 #南宁避暑好去处 #南宁游泳馆 #五象新区游玩 #南宁亲子游玩
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长乐游泳中心水上乐园1周前
打卡五华宝藏游泳馆——长乐游泳中心，环境好、水质优。原价40的票加水上乐园，现15.8元，畅游泳池、玩双乐园。快带亲友冲，链接在左下角！ #无边泳池 #游乐场 #跳水 #度假 #一起来玩水
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广州碧泽游泳池经营管理有限公司3天前
秀全街风神公社小区泳池，39.8元享双人票（原价50元），能游泳、放松。想消暑就来，速囤左下角，带亲友度愉快暑假！ #踩水 #旱鸭子 #亲子游泳 #温泉别墅 #南川耍水的地方
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海安撼动游泳健身总部官方号2天前
不会游泳的有福啦！通榆中路撼动·游泳推出游泳培训课单人体验，原价98元，现仅49.9元。想学游泳别错过，点视频左下角链接购买，快带家人朋友来！ #泳池拍摄 #蛙泳 #游泳跳发如何克服心理恐惧 #游泳训练 #蛙泳和蝶泳的区别是什么
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沙柳湾游泳馆官方号2天前
周至沙柳湾游泳馆，室内泳池游泳仅10元，超划算！夏天到了，想游泳别错过，快点击左下角团购，带家人朋友来玩！ #玩水 #体测 #跳发 #见义勇为 #运动员
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zhuanzhuan吃喝玩乐1周前
桥头室内恒温游泳馆推荐 #游泳健身 #恒温泳池 #室内游泳 #游泳打卡 #桥头
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智奕游儿童游泳2天前
家有1-14岁娃的家长看过来！智奕游儿童游泳亲子体验课别错过，快带娃来感受游泳乐趣！#儿童游泳 #五一 #亲子游泳 #游泳体验课
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一只宸仔3天前
新手爸妈如何在家带宝宝游泳？ 一、游泳前准备 1. 时间选择 喂奶后间隔1小时再游，刚吃饱容易吐奶；不要刚睡醒、哭闹、犯困时游。 最佳：上午9–10点、下午3–4点，室温稳定。 2. 环境&水温 室温：26–28℃，关好门窗、避开风口，不要直吹空调风扇 水温：37–38℃（用温度计最准，手腕内侧试温温热不烫） 水深：能浮起宝宝即可，不要太深 3. 物品提前备好 婴儿专用游泳圈、防水肚脐贴（新生儿/肚脐未脱落）、浴巾、换洗衣物、抚触油、尿不湿、干毛巾。 4. 游泳圈检查 脖圈必须大小合适、不漏气、卡扣牢固，松紧能塞进1–2指 小月龄优先脖圈，3个月以上建议腋下圈更安全。 二、游泳中（最重要！） 1. 绝对不能离开人 哪怕1秒都不行，手始终护在宝宝旁边，防止呛水、翻倒。 2. 时长控制 新生儿：5–10分钟 1–3个月：10–15分钟 3个月以上：15–20分钟 宝宝打哈欠、哭闹、发抖立刻停止。 3. 姿势 让宝宝仰泳为主，脸朝上，口鼻露出水面； 不要强行潜水、玩水泼脸，避免呛水害怕。 4. 不要用力摇晃、抛玩，轻柔活动四肢即可。 三、游泳后护理 1. 立刻用大浴巾包裹擦干，尤其头发、脖子、腋下、腹股沟、屁屁褶皱。 2. 肚脐擦干消毒，穿好衣服保暖。 3. 做抚触按摩，帮助放松；休息片刻再喂奶。 4. 观察状态：有无打喷嚏、发冷、精神差、吐奶异常。 四、这些情况绝对不能游 感冒、发烧、腹泻、湿疹破皮、皮肤感染 刚打完疫苗24小时内 肚脐发炎、红肿渗液 宝宝极度烦躁、哭闹不止 #人类幼崽游泳有多可爱 #宝宝洗澡的正确打开方式 #新手泳娃 #宝宝玩水
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海兴游泳馆2天前
兴顺街海兴县咏乐汇游泳馆，现推出1次游泳班体验课，原价338元，现198元。能畅泳、洗澡，想学游泳，速戳左下角团购！ #溺水 #游泳课 #一般游泳前多少分钟不能吃饭 #冰壶 #周末时光
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悠乐亲子游泳俱乐部（淮安区，天恒王府店）3天前
淮安想游泳玩水的宝子看过来！悠乐·游泳俱乐部48元体验环形游泳，原价118元，活动超给力！首次体验也能感受别样快乐。快带家人朋友来，优惠链接在左下角，冲！ #小儿几岁学游泳合适 #亲子早教 #小孩一般几岁可以练游泳 #旱鸭子 #孩子一般多久能学会游泳
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C小慧2天前
这个夏天海宁要游泳或则学游泳就来铂尔曼酒店这家嘉乐游泳健身#学游泳必看 #成人自学游泳 #游泳健身 #学游泳 #铂尔曼酒店
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力尚诺游泳健身(南白店)官方号2天前
力尚诺游泳健身，位于万寿北街。现推超值套餐，成人儿童单次游泳原价30元，现17元。优惠在左下角，快带家人体验，点赞关注！ #亲子游玩好去处 #怎么缓解游泳的紧张感 #戏水 #游泳换气身体下沉怎么办 #抬头自由泳怎么游
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飞鸟游泳健身城邦店1天前
飞鸟游泳健身福利来袭！大人小孩都能学，可选蛙泳或自由泳，快带家人一起开启游泳之旅！#健身中心 #游泳健身 #蛙泳 #自由泳 #学游泳
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骞亿游泳（铂尔曼店）5天前
在路南唐山骞亿游泳馆，原价300元的游泳私教1V1，现仅99元。专业教练指导，让你自信放松。快戳左下角，带家人朋友来体验！ #三亚潜水注意事项 #私藏度假地 #旱鸭子 #网红打卡地 #发现好地
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麻花和猪猪 LQ26007112天前
去泳池的第8次，也是教练带我的第5次 如果也有朋友像我一样特别特别特别恐惧，可以尝试一下用鼻夹。我就是在今天教练拿鼻夹给我学仰漂之后，我开始发现，只要鼻子不进水就有足够多的时间去憋气去反应。#夏天学游泳 #蛙泳 #学游泳
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动力100游泳健身(盛世国际店)官方号3天前
动力100游泳健身（盛世国际店），成人和孩子随到随学游泳班来啦，快带家人一起学游泳！#健身中心 #游泳健身 #随到随学 #盛世国际 #游泳班
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临洮县自由渡游泳中心3天前
临洮想游泳的朋友看过来！自由渡游泳中心单人票，平时68元，现抖音团购仅58元。夏日清凉一游，超划算！快带家人朋友，点左下角链接冲！ #自由泳教学全流程 #自由泳换气技巧视频 #自由泳转髋教程 #自由泳直臂教学 #自由泳打腿
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御宾府-游泳小陈教练3天前
你去救你妈妈吧 我自己会游泳 跟我学游泳让你的钱不白花 #游泳课🏊 #掌握游泳技能 #专业游泳教学
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百思贝亲子游游泳俱乐部官方号1天前
宝妈宝爸看过来！百思贝亲子游游泳俱乐部，给宝宝超棒的游泳体验，快带娃来打卡！#儿童游泳 #亲子游 #淘气堡 #代金券 #游泳俱乐部
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酱紫琪专属摄影师3天前
米易家长遛娃往哪儿走？远大无边泳池，夏日清凉耍水游泳一站式搞定～#游泳 #夏日必备 #清凉一夏 #亲子游玩好去处 #米易酱紫琪
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超想有钞能力5天前
两步教会你如何自由泳换气 自由泳还卡在换气这一步的家人看过来 咱们可以在泳池边单手扶泳池就像我这样侧头先深吸一口气，然后把头埋进水里面。水下呼吸方法跟陆地是反着的嘴巴吸气鼻子吐气，如果不是特别激烈的游泳可以鼻子微微吐气如果觉得自己强度大就吐的激烈一些，想象一下你陆地跑步跑快了就要大口喘气，游泳也是感觉气不够就水里面大力用鼻子吐气切记这一点！这一步会了咱们就第二步 还是深吸一口气漂浮在水面上轻微的打腿让自己漂浮在水面上，如果气不够了把头侧狠一点出水面来嘴巴吸一口气迅速再把头埋进水里面，在水里面一定要记得用鼻子吐气记住我前面说的不是很激烈游泳的话可以微微吐不要着急，如果你碰到侧头换气下沉就用手往身体后方抱一下水这样可以控制你身体下沉。如果还继续下沉可以踢一脚蛙腿让这样身体会有冲出水面的感觉这时你也可以换到气了。我们的目的换气就达到了 你去试试看吧 #游泳教程初学者动作 #游泳 #自由泳#自学自由泳 #vlog日常
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MyFitPapio健身-上海福利号2天前
家人们，MyFitPapio健身中心超赞！1V1游泳私教专业，助你速学，快来开启游泳健身之旅！ #踩水 #度假好嗨哟 #游泳打卡 #亲子旅行 #游泳健身
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怀集车站室内恒温游泳馆（鼎建）2天前
最近天气越来越热啦，想着得运动运动出出汗。朋友就带我去了怀集县的一家健身中心，里面设施很全。我办了张夏季次卡，打算在夏天好好锻炼一下，让自己更有活力，你也来试试呗！ #游泳入门教学 #老年人能学游泳吗 #游泳入门基础教学 #体弱的中年人能学游泳吗 #周末去哪玩
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吴浩然·指南针🧭4天前
夏天好去处 夏天周末去哪玩？带上家人或约上朋友一起来粤东第一山泉游泳吧！#夏天就是要玩水 #游泳场 #夏天去哪玩 #吃喝玩乐
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苏力健身游泳|怡养馆3天前
家人们，苏力游泳健身懂家长！儿童暑假 60 天畅游卡实用，还有私教课，让孩子科学健身，快安排开启快乐暑假！ #200米蛙泳 #水世界 #亲子水育 #少儿自由泳教学 #游泳培训
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五姐探店3天前
终于等来了御晟泳池六一活动 98就能游10次，大人小朋友都能游，单次体验也只要9.9，家人朋友们赶紧给孩子囤起来！#御晟游泳俱乐部 #夏天学游泳 #五姐探靖西 #同城亲子游 #学游泳必看 @御晟游泳俱乐部
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默默家萌娃萌宠日常1周前
这个教得好呀，我当妈的都不敢这么教 #养宠真的可以培养孩子爱心 #带狗玩水攻略 #夏天带狗狗们去游泳吧 #儿童养宠
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魏庙游泳馆官方号3天前
沛县想学游泳的看过来！暑期游泳教学，成人班原价880现599，点击抢购，带家人来学，点赞关注 #游泳圈 #宝宝游泳好处多 #泳池拍摄 #浮潜 #游泳带鼻塞有用吗
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米易远大无边泳池官方号1周前
我从不玩套路，想耍水游泳的小伙伴，直接团了来#米易远大无边泳池 #游泳 #遛娃好去处 #户外 #同城好店推荐
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智卉游泳旗舰店3天前
夏天太热不用愁，家用泳池解烦忧，支架一搭秒变泳池，全家玩水超 #游泳 #泳池 #支架泳池
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咸鱼游江西2天前
游泳好去处朝阳的家人们赶紧行动起来！#游泳健身 #遛娃好去处 #同城好店推荐 #夏季游泳
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王小二ㅤ4天前
一年一次的暑假游泳课程来啦，趁着第一波有优惠，刷到的快冲#王小二推荐 #游泳 #游泳培训 #暑假游泳班 #游泳健身
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万万教游泳2天前
家人们，赤水飞酷游泳馆超棒！一张畅游年卡，让你随时扎进水里畅快游，放松身心。别错过，赶紧入手！ #自由潜 #宝宝玩水 #下水 #温泉 #花式跳水
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（小谢）飞尚游泳健身会所(彰泰红店)3天前
天气太热，周末偶尔想带家人朋友游泳锻炼身体，次数不多办月卡有点浪费，来我们飞尚游泳健身吧，视频专享福利，单次只需18，6次也只要68，吧半国标泳池，水质清澈，每周定期消毒换水，器械区、泳池区无限畅玩，既能游泳又能健身，还有免费热水淋浴#游泳 #游泳池 #游泳健身 #柳州游泳好去处 #夏季玩水
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临泉英豪游泳馆2天前
英豪游泳馆营业啦！喜欢游泳的家人们可以冲团购啦！#室内泳池教学 #游泳 #游泳健身 #游泳打卡
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华儿姐姐1周前
普宁｜盛辉泰温泉游泳 想学游泳的看过来，现在优惠活动来啦，赶紧囤#学游泳#普宁学游泳#华儿姐姐带你吃喝玩乐#游泳#游泳馆
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阿文商城好物推荐2周前
儿童浮板成人初学#打水板背漂#游泳漂浮#小孩辅助装备#好物分享#好物推荐
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百萃健身3天前
家人们，安利柘林游泳馆！单人周卡，一周想游就游，扎进水里冲走疲惫，快来体验！ #弹力带健身 #马教头日常 #背阔肌训练 #杨龙健身个人简介 #运动表现
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包头满都拉游泳健身4天前
家人们，满都拉游泳馆超赞！我办了半年卡常去游，身心放松，你们也快来体验！ #游泳高肘抱水有什么作用 #自由泳抬头打腿技巧 #游泳🏊 #自由泳划手分解动作 #自由泳如何转身
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星光游泳运动(世茂店)官方号1天前
想学游泳的家人们看过来！星光游泳运动（世茂店）新客专享30分钟1对1私教体验课，速来！#游泳馆 #游泳教学 #游泳私教 #游泳体验 #星光游泳
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源点游泳健身2天前
旱鸭子别怕！教练手把手带你从怕水→独立游完25米🔥 一对一私教纠错 vs 自己瞎练，差距有多大？看完就懂 成年人零基础学游泳｜第1课：教练扶着你漂浮+换气 孩子怕水不敢下水？看我用3分钟让他敢把脸埋进水里💧 蛙泳总学不会？不是你笨，是没人手把手掰你腿！#游泳健身 #游泳培训
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小海豚游泳馆旗舰号3天前
宁城小海豚游泳馆，抖音4.9分，水质洁净，单次票21.9元。平安街店，速带家人团！ #蛙泳和蝶泳的区别是什么 #潜泳 #游泳侧身打腿有什么好处 #抬头自由泳怎么游 #仰泳
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菲锐达游泳健身5天前
德城区游泳培训人气榜，推荐菲锐达。现一对一课程仅9.9元，超合适！怕学不会游泳的别错过，有专业教练指导。趁活动，带家人朋友来体验，左下角团购更划算。 #泳池水处理 #自律坚持 #体育运动 #晨泳 #日常健身打卡
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乐唯儿国际亲子游泳技能中心2天前
宝妈宝爸看过来！乐唯儿国际亲子游泳技能中心（华山店），让宝宝开启欢乐游泳之旅，快下单体验！#婴儿游泳 #儿童游泳 #亲子游泳 #游泳课 #华山店
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鱼儿亲水游泳能量馆（唐县店）2天前
唐县想带娃学游泳，就来鱼儿亲水馆！抖音评分4.8，团购23.8，左下角速来体验 #游泳去 #潜泳 #漂浮 #宝宝洗澡 #外甥与舅舅
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游点意思3周前
第一次游泳全攻略#学游泳 #游泳🏊
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