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文人也是怒了4天前
当我不小心说了很尴尬的话 #精神状态belike #内容过于真实 #真实还原
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康校聊教育9月前
为什么你在说出委屈时对方表现的不是心疼 #情感 #心理学 #家庭教育 #亲密关系
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表达学堂4天前
你不是脾气差，你只是说不清委屈 #黄执中 #高情商沟通 #伴侣 #生气 #委屈
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橙夏晚风🍃2周前
为啥他不能好好说话，表达自己? 亲密关系中的杀手——述情障碍 #心理学 #述情障碍 #认知提升 #自我成长
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Joyce静姐说2天前
MBTI 里最委屈的人格：INFJ/INFP #敏感 #i人 #社交 #尴尬 #调整心态
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思维认知（书在橱窗）2天前
一个男人最难的不是沟通，而是当他说出我的委屈时，第一反应从不是心疼，而是对他的反驳。你从来没试着理解他的难过和委屈，反倒觉得自己更委屈更占理，到头来觉得他总是莫名其妙找事吵架，然后又开始了一场谁对谁错的辩论赛，以前总觉得感情里沟通才是第一位，后来才发现真正的有效沟通从来都是先有理解，再有交流，懂他比爱重要，心疼比讲道理更难得。#细品人生#人间清醒#思维认知#现实生活
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暖阳2天前
表达情绪，不是发泄脾气；说出委屈，不是小题大做#情绪价值 #成长 #情感
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金鱼姐姐的心理室5月前
忧郁的人，其实就是心里装了太多委屈！！ 说出你真实的感受吧#情绪管理 #心理学 @DOU+小助手
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Liora Awakening✨1周前
情感命名 / 感受识别 / 述情障碍 你说「我没事」的那一刻，身体在替你哭#情感 #情感#成长 #创作者中心 #创作灵感
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老薛和小梦（21:00直播）1周前
男生越来越沉默的原因。 男人最难的不是沟通，而是当他说出我的委屈时你的第一反应从不是心疼而是对他的反驳你从来没有试着去理解他的委屈和难过反倒觉得自己更委屈更占理到头来你只会觉得他总是莫名其妙的找事儿吵架然后又开始了一场谁对谁错的辩论赛以前总觉得感情里沟通才是第一位，后来才发现真正的有效沟通从来都是先有理解，再有交流，心疼比讲道理更难得#情侣 #情感共鸣 #沟通 #恋爱
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刘在玲 心理咨询师2天前
“你是不是也常常这样？心里明明委屈到想哭，嘴上却还在说‘我没事’；明明想拒绝别人，却怕得罪人硬着头皮答应？今天我想跟你聊聊，能让你活得更通透、更舒服的沟通方式——一致性表达。” #一致性表达 #心理咨询 #沟通技巧
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王心承讲表达力3天前
为什么你总一开口就伤人？ 为什么你总一开口就伤人？#情绪管理 #好好说话 #沟通技巧 #人际交往 #高情商
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喜乐双胞胎4天前
只要一段感情或婚姻出现了对立面时，而只要其中有一个人觉得自己是很委屈的时候说明就己经出现了问题，而真正好的解决办法就是先站在原地让彼此平静下来再好好的彼此商议，每个人不能只站在自己的角度考虑问题#触及真心名场面 #双胞胎宝宝成长记
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柚 子 茶3天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时他的第一反应不是心疼而是反驳，甚至比你声音还发大，就在那一刻忽然觉得什么都没有必要再说了…#婚姻#情感
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请叫我小村花🌸1周前
吵过架才明白，最难的从来不是好好说话，而是你鼓起勇气说出自己的委屈和难过时，对方第一反应不是心疼你，而是反驳你，甚至比你还凶。就在那一瞬间，你突然觉得再说什么都没意义了。#婚姻生活
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米米讲不来(情感)3天前
吵过架你就明白了，最难的从来都不是好好说话，是你鼓起勇气说出你自己的委屈和难过时，对方的第一反应不是心疼，而是反驳。#情感 #情感共鸣 #情感语录❤
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Hobe.Kim2天前
「有些事情在你那里是过去了 但是我永远过不去 因为受委屈的是我 而不是你 旧账被重提 那是因为从未被妥善处理 除了我自己能说原谅 谁也不能劝我大度」#拍出电影感 #氛围感 #摄影 #说出你的故事 #每个镜头都值得被记录
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算你狠，我不配3天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错。你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么。后来发现，难的并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你责怪我时候的样子让我知道教训二字怎么写，铭记于心。
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袁本初·思维干货3天前
搞事的第一要义，先戒掉委屈感。 委屈不是情绪，是最没用的内耗。 总想要公道，最后只会拖垮自己。 遇事只解决问题，不沉溺情绪。 #真实生活分享计划 #内耗 #知识分享 #个人成长 #袁本初
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西瓜棣-Dylan王2天前
那个永远大大方方、乐观仗义的王鹤棣，原来也会在深夜反复内耗。明明被冒犯，第一反应却是自我怀疑，是不是自己太敏感、太较真。他从不大声控诉，只轻轻说出心里的不舒服，懂事得让人心疼。愿所有善意都被善待，所有委屈都能被看见#王鹤棣 #委屈的小狗 #会哭的孩子也没有糖吃
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萌宅主3天前
后来才发现原来难的不是沟通 而是当我说出我的委屈时 你的第一反应不是心疼而是对我反驳 你没有理解到我的委屈与难过反倒觉得自己更委屈有理觉得我莫名其妙天天都要和你吵 然后又开启了一场谁对谁错的辩论赛 以前总觉得沟通最重要后知后觉才发现原来有效沟通的前提是彼此理解#每个睡不着的夜晚
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涵爸情商教育5月前
你有过这样的感受吗？ 明明心里委屈，嘴上却说 “没事”； 明明想好好说话，出口却成了 “命令”； 明明满心在乎，说出的话语却伤了对方。 为什么会这样？今天，我通过一个真实的案例为大家分析一下。#青春期教育 #青少年教育 #青少年社交 #青少年心理 #儿童情商培养
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小杨的红旗H5🚗(第一视角)3天前
女人们好好听听 他说出了他的委屈 是为了让你反驳的吗#在外奔波的人 #男生委屈 #红旗H5 #开车第一视角
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进来喝碗“汤”2天前
只要一段感情或婚姻出现了对立面时，而只要其中有一个人觉得自己是很委屈的时候说明就己经出现了问题，而真正好的解决办法就是先站在原地让彼此平静下来再好好的彼此商议，每个人不能只站在自己的角度考虑问题
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伟岸生花3天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时，他的第一反应不是心疼，而是反驳，甚至比你声音还大，就在那一刻突然觉得什么都没必要再说了．
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我是喃喃1周前
我的最新大人的委屈 #大人的委屈#小孩委屈#情绪价值#治愈系#假装坚强
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糖宝宝3天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时，他的第一反应不是心疼，而是反驳，甚至比你声音还大，就在那一刻突然觉得什么都没必要，再说了...你们有过这样的经历吗？@抖音小助手 @DOU+小助手#带你走遍大街小巷
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账号已疯3天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时，他的第一反应不是心疼，而是反驳。甚至把错全部归咎在你的头上。他比你还委屈。明明是因为他做的事不对你们才会吵架。但是他却把错全部推给你。是你不该管他。你不能有情绪。他可以不理你。但是只要他理你你不可以不理他。他可以冷暴力但是你不可以。如果让他穿我的鞋走我的路。他可能连十分之一都接受不了。
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雾失海岸2天前
为什么要一味地委屈自己 #我要上热门 #不要为了不值得的人消耗自己 #情感 #别委屈自己 #情绪便签
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u鱼圈圈1月前
就是要自信地说出错误答案#自信 #自我成长 #尴尬 #提升自己 #女性成长
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💞㣻꧔ꦿ℘罖᭄ᩚ꯭ᩚ3天前
吵架后才明白，最难的从来不是沟通，而是当你鼓起勇气说出委屈和难过时，他的第一反应不是心疼，而是反驳，甚至比你声音还大，就在那一刻，突然觉得什么都没必要再说了，你有过这样的经历吗
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底层老李瘫痪重生日记2天前
第125集：如果你总是不敢生气、 不敢表达、不敢拒绝， 总是把情绪吞进肚子里—— 不是你不懂情绪管理， 是你从小只学会了察言观色。 你的情绪不重要， 适配父母才重要。 这条视频， 帮你把丢失的情绪管理能力找回来。 #原生家庭对孩子的影响 #情绪管理 #讨好型人格 #察言观色 #认知觉醒 @DOU+小助手 @抖音小助手 @武志红
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公益红娘2周前
吵过架才明白，最难的从来不是好好说话，而是你鼓起勇气说出自己的委屈和难过时，对方第一反应不是心疼你，而是反驳你，甚至比你还凶。 就在那一瞬间，你突然觉得，再说什么都没意义了！
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