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心理老师一帆8月前
孩子躯体化的6种表现，家长只需做好这3步 #躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆
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南星不是一颗星10月前
焦虑躯体化的痛苦，家人并不理解，直到他从别人的视频里看到，真的很扎心。#内容太过真实 #焦虑躯体化 #焦虑 #伴侣 #关爱家人健康
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三起8月前
绿人的躯体化 #绿人组#infj#infp#enfp#青年创作者成长计划
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神经内科段立晖11月前
焦虑躯体化障碍，最好出门活动散散心。 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #躯体化 #更年期
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不畏姐（个体成长）2月前
拉肚子。#水土不服 #躯体化 #潜意识 #哀悼 #自我觉察
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三起11月前
#躯体化#言语化
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常院长聊心里4周前
五一人群扎堆,触发焦虑躯体化怎么处理#五一劳动节 #心理问题 #躯体化
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心理老师一帆2月前
孩子躯体化的6种表现，家长只需做好这3步 #躯体化 #青春期教育 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆
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带着焦虑去旅行1年前
焦虑和焦虑症不是一回事，但情绪差会生病是真的！ #焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑情绪 #焦虑躯体化 #植物神经紊乱
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予安欧尼2月前
焦虑症患者5天打卡云南旅游体验 在机场惊恐发作 希望有一天 我们真的放松 真的开心 没有焦虑 没有紧张惶恐#旅行ootd #旅行碎片 #焦虑症 #惊恐发作 #躯体化
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焦太郎4周前
带着躯体化旅游是什么体验？#焦虑#躯体化
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刘景园3月前
你紧张害怕时，身体会发出哪些信号？#焦虑 #躯体化 #中医 #害怕 #健康
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大眼胜男2周前
直面自己痛苦的感受，承认它的存在就是你自愈的开始！ 加油朋友们，评论区我们互相鼓励一下吧🙏#焦虑躯体化 #真实感悟 #低谷期一定要默默的熬过去
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神经内科段立晖1年前
情绪引起躯体化障碍，需要出去走走散散心 #情绪 #神经内科 #硬核健康科普行动
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碧云陪你变好11月前
我们生来是为了觉醒，而觉醒的第一步实际上是抑郁 #抑郁 #情感共鸣
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北语萱🌺心理5月前
焦虑的时候，腿软的学起来啊。#原创 #焦虑 #焦虑症#躯体化 #乏力
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明明聊亲子🏡1月前
孩子躯体化严重不要慌 家长五步轻松帮他化解#叛逆#抑郁#厌学#家长必读#家庭教育
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诗七3月前
当陷入到痛苦和内耗的情绪当中，甚至身体开始产生躯体化了！该如何自救？一定不要堵而是要疏通，如何疏通？让情绪随着语言流出去！我只能给你提供思路，而你想不想离开这个牛角尖，就看机缘了！#痛苦#内耗 #躯体化 #抑郁
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艾灸姐，焦虑症躯体化自愈日常2周前
总被心慌、胸闷、心悸、手抖这些躯体化困扰，深受焦虑折磨的朋友，一定要明白其中根源。 其实所有躯体不适，本质都是长期情绪压抑、压力堆积，导致体内气机郁结不通。 情绪憋在心里散不出去，最先造成肝气郁结，心神失去滋养，整日焦躁不安。久而久之还会伤及脾胃，脾虚生痰湿，浊气侵扰心神，人就变得格外敏感脆弱， 日常坚持站桩静心，慢慢疏通肝气、滋养心神、温补脾胃，让淤堵的气机慢慢舒展顺畅。 身体的毛病不是一天形成，自然也无法一天全yu。找对方向，沉下心慢慢休养，稳住情绪养好身心，循序渐进慢慢恢复，终会褪去一身疲惫与焦虑，找回平和安稳的状态。
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小李我很疯4周前
我好像找到了东子焦虑的来源 真正能伤害你的人，从来不是外人#焦虑症 #躯体化 #原生家庭 #原生家庭的伤害
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家慧新一代亲子关系2周前
孩子6类躯T反应家长三步解决 #青春期教育 #躯体化 #家庭教育 #亲子教育 #家慧老师
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Elsa不E了8月前
没有过任何童年创伤也会焦虑 我去做任何事情之前都必须规划好，面面俱到，不然我就会很紧张。#内容过于真实 #日常唠嗑 #惊恐发作 #一起面对焦虑 #焦虑症躯体化症状
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焦太郎1周前
不要想大象！#焦虑#躯体化
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南方老师谈家庭教育7月前
#育儿知识分享 #家长必读 #家庭教育 孩子躯体化的6种表现，家长只需做好这3步！#躯体化 #厌学
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李琦老师说心理1周前
青少年常见的六类躯体化反应，家长做饭这五部帮他化解
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焦虑是个骗子。3周前
【播客第十期】焦虑后为什么会变得胆小#焦虑症 #躯体化症状 #心理学 #健康科普
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朱敏聊家庭教育8月前
孩子躯T化的6种表现，家长只需做好这3步#家庭教育 #青春期教育 #亲子教育 #躯体化 #抑郁
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栖梧（焦虑躯体化科普）2周前
焦虑症躯体障碍也好，新冠后遗症也罢，都是生理问题而不是心理问题。#躯体化 #焦虑症躯体化 #新冠后遗症
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直男学长1周前
学习与否区别在哪？认知提升是走出去的关键，也是很多人的卡点 #焦虑 #惊恐 #躯体化 #静心 #认知行为疗法
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细心小王7月前
生命力转移术 #内容过于真实 #社交心理学 #个人成长
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我是花开你是谁6天前
命运好像给我开了个玩笑 #焦虑症#抑郁症#躯体化症状 #灾难化思维
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囫囵豹3周前
越来越好啦，正常简直是一件太让人开心的事情了。#躯体化#双向情感障碍#躁郁症#抑郁症
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俊名先生1年前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状
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北语萱🌺心理5月前
焦虑的朋友外出紧张怎么办？#原创 #焦虑 #焦虑症 #躯体化#紧张
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直男学长1月前
人为什么会焦虑？又为何会带来反应？如何做才能真正走出去？ #焦虑 #惊恐 #躯体化 #个人成长 #认知行为疗法
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刘大明白🌱1周前
#惊恐发作 #焦虑症
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十九(昵称被占用版)6天前
#躯体化 开始意识到出现问题就是好事，其实当下社会，这也就是感冒发烧似的，多走出去慢慢就好啦
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网瘾大人10月前
#生活vlog #躯体化症状 #正能量传递 #感悟人生 #躯体化走开 希望大家开开心心
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27岁的老年人2周前
#27岁的老年人 #心理疾病躯体化 #情绪障碍 #真实心理状态
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南江9月前
老婆最近总感觉身体不舒服，去了好几家医院检查，结果都没什么大问题。一开始我也觉得是她想多了，直到后来了解到 “焦虑抑郁躯体化” 这个说法，我和她都愣住了 —— 原来情绪长期压抑，真的会转化成实实在在的身体不适，而且这种感受完全不受自己控制。 更让人揪心的是，当了解到这种可能性时，老婆反而更紧张了。她总担心自己是不是得了大病，没检查出来，愈发焦虑，身体的不适感就越明显，形成了 “焦虑加重躯体症状，躯体症状又加剧焦虑” 的恶性循环。好在现在还只是初步阶段，她对出去玩、买漂亮衣服这些事还有欲望。 或许有人会不理解：谁不想出去玩、穿漂亮衣服呢？但这些不过是普通人众多欲望之一，却是此刻支撑她的 “仅剩的微光”。就像很多明星、名人，明明过着衣食无忧的生活，却依然会被焦虑抑郁困扰。其实，焦虑抑郁的关键不在于外在条件，而在于情绪是否长期被压抑，是否有宣泄的出口。 作为丈夫，我心里很清楚，她的情绪积压，我也是原因之一。所以现在，我更明白包容和体谅有多重要。比如她喜欢在网上买衣服，不少朋友觉得不解，说 “那么多衣服穿得过来吗？太浪费钱了”。但在我看来，这只是爱好而已 —— 有人爱钓鱼，能在水边坐一天，买各种渔具也不便宜，我未必能理解；我自己喜欢捣鼓数码产品，一出新品就心痒，花钱也不少，别人或许也觉得不值。 每个人的兴趣不同，消费能力有别，但人生在世，谁都需要为自己的喜好付出。婚姻里，只要另一半能支持，保留一点自己的爱好，反而能让关系更稳固。就算暂时达不到完全支持，也可以商量着找个折中方案。毕竟，家庭和睦的前提，是别太压抑自己。如今生活压力这么大，学会释放压力，才能更有韧劲地走下去。
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秋天不内耗1月前
焦虑就是你的害怕养大的 #思维反刍精神内耗 #焦虑症躯体化症状
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家慧聊青春期4周前
孩子6类躯T反应家长三步解决 #青春期教育 #躯体化 #家庭教育 #亲子教育 #家慧老师
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精神科黄大夫2月前
你以为没事其实是过度焦虑的表现！#焦虑症#抑郁症 #心慌心悸#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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幸福旅行2月前
面对孩子躯体化#心理咨询 #家庭教育 #心理
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北语萱🌺心理5月前
焦虑心慌怎么办呀？#原创 #焦虑 #焦虑症#躯体化#心慌 #躯体化
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舒然心理疗愈5月前
焦虑强迫，不安感消失会经历3个阶段 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维 #躯体化症状 #拒绝内耗
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宋工好想睡午觉3月前
本来开开心心出去玩，就因为一件小事——抓娃娃、买玩具、没买到想要的东西 孩子就突然崩溃大哭，大人情绪也跟着炸，最后全家不开心收场。是不是大家也遇到过这种事？我家昨天就上演了这么一出。 老婆带女儿去抓娃娃，抓了半天，把币用光只抓到三个，离女儿想要的盲盒还差一个。 孩子当场就不开心了，开始抱怨、闹情绪。在回家的路上一直说都怪妈妈瞎指挥。 老婆本来就累，付出了时间、精力、钱，结果还被孩子埋怨，一下子情绪没绷住，吼了两句。 结果呢？女儿直接情绪大崩溃，哭得停不下来。一边是哭闹的闺女，一边是委屈的老婆，那一刻我真的挺无力的。 后来我冷静下来复盘，才发现： 这根本不是孩子不懂事，也不是妈妈脾气差，而是我们家三个人，情绪完全撞在了一起。 先说说我女儿，她是典型的高敏感孩子。这类孩子有个特点：一点小事，失望感、挫败感会被无限放大。不是她故意闹，是她的情绪接收器太灵敏，一点刺激就过载，大脑直接宕机，只会哭，根本听不进道理。 再说说我老婆：她不是凶，是付出感落空。 我想让你开心，我努力了，结果你不领情，还抱怨我，那种委屈、挫败，一下子就爆发了。 很多妈妈都会这样，不是不爱孩子，是情绪真的绷到极限了。 而我呢，一开始也习惯性想讲道理： “妈妈都陪你去抓了”“你不能这样说妈妈”。 但是高敏感娃崩溃的时候，道理=噪音，只会让她哭得更凶。 这件事之后，我总结了一套，高敏感家庭遇到冲突，当场就能用的三步法，今天直接分享给你们，真的特别实用。 第一步：先接情绪，不讲道理 孩子哭、闹、崩溃的时候，别讲“你不对”“你要懂事”。 你只需要说一句：“我知道你很失望/很难过，我在。”先把情绪接住，孩子才有机会冷静下来。即使你什么也不说，就单纯的表示你在也比讲道理强。 第二步：给大人一个“下台台阶” 另一半情绪上来的时候，别指责、别讲道理、别火上浇油。 你可以轻轻说一句：“我来抱一下孩子，你先缓一缓。” 先把冲突隔开，比什么都重要。 第三步：离开刺激场景，再复盘 高敏感孩子在原地，只会越哭越上头。 换到车上、安静角落，等情绪完全平复，再慢慢聊： 刚刚发生了什么？ 你是什么感受？ 妈妈是什么感受？ 下次我们可以怎么做？ 当然很多人都和老宋一样都是第一次做父母也没有处理经验，不知道怎么引导孩子，老宋把今天发生的时丢给了AI，然后从AI那里获得了一些建议来和孩子交流的。 #高敏感娃
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刘冰心理咨询3周前
身体莫名不适，大多是心灵留下的旧伤痕 #心理健康 #身体躯体化 #心灵疗愈 #治愈自己 #精神内耗
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中医孙明军1月前
#中医 #孙明军 #青少年焦虑 #抑郁 #人间观察计划
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魔王松鼠3周前
我带着我的焦虑症躯体化出去玩了 和躯体化相处的人类珍贵影像#女明星日常互动 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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中医金杰1周前
#焦虑症 #抑郁 #中医金杰 #躯体化 #惊恐发作
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朱敏聊家庭教育5月前
6种常见的躯体化反应，以及3个科学的应对方法#家庭教育 #青春期教育 #亲子教育 #躯体化#抑郁
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家慧聊青春期6月前
孩子躯体化的六种表现家长只需要做好这三步 #躯体化 #焦虑抑郁 #青春期教育 #心理咨询 #家慧老师
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晓文心理咨询6天前
焦虑的人会无意识地做这几件事#孩子情绪问题 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑症 #焦虑症躯体化症状
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心理咨询师韩予4月前
焦虑交通工具#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑 #知识科普 #健康
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吴敏-聊青春期4周前
孩子躯T化的六种表现，家长只需要做好这三步 #躯体化 #焦虑抑郁 #心理老师吴敏 #青春期教育 #青少年心理
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焦太郎1月前
我们渴望被理解#焦虑#躯体化
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点亮心灯青春期家庭教育5月前
孩子躯体化反应7种表现，家长3步解决#dou上热门话题🔥🔥 #抖小助手上热门 #孩子教育 #孩子躯体化 #孩子一上学就生病
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朱敏聊家庭教育5月前
青春期孩子躯体化的6种表现，家长只需要做好这3步#家庭教育 #青春期教育 #亲子教育 #抑郁 #躯体化
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青岛市中医医院仝乐医生5月前
#躯体化 #焦虑 #抑郁
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成子教育～菊子老师7月前
孩子的躯体化反应，我们家长应该怎么做，三步法教给大家#家长必读 #家庭教育
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