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姜茶（北京乔波约课）1年前
平花转圈圈｜外转轴转 外转轴转是很重要的基本功 做好以后你的平花之路事半功倍💪 #雪友圈#单板女孩 #单板平花#金牌教练#滑雪教学
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JUSTINSNOW单板教学5月前
搓雪小回转核心三步（3/3）|旋转的运用小回转三部曲最终篇，在学会立刃和施压之后，加入旋转会让转弯更灵动，这篇会介绍为什么要旋转，怎么旋转以及攻克后刃的旋转难点#雪友圈 #冲向雪里的理由 #单板教学 #搓雪小回转 #casi
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萝卜先生和白菜小姐3月前
算了！和没滑过雪的人说不清楚！ #千年雪韵更近成都 #西岭雪山 #第26届西岭雪山南国冰雪季#滑雪#成都周边游
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林百能3月前
八字刻滑不一定非要撅的pp摸雪吧 八字刻滑基础直体倒伏，说白了就是重心前后转圈圈，跟遛弯儿能有啥区别～ #滑雪的每一帧都是热爱 # #雪友圈话题 #将军山滑雪 #花点时间学滑雪 #滑雪的一百种摔法
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滑雪小分队🏂（甘露山可免费试课）1周前
新手教学-上半身带转如何改善 板子总会甩来甩去或者一直踢后脚，那是因为你用上半身在带转，快来看视频学习吧。 #单板滑雪 #滑雪教练 #甘露山滑雪场
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小笨羊知识库4月前
花样滑冰 #科普 #涨知识 #奇闻趣事
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杨明Mason1年前
双板必看 10秒钟教你学会原地起飞的神技hhh 10秒钟教会你原地转圈圈 进来看看呗#滑雪才是冬天醉passion的事 #新手学滑雪容易遇到的问题 #滑雪好玩下次还玩 #滑雪人的专属补雪时刻 #新年快乐滑雪的仪式感
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福至滑雪郑教练（福哥约课版）4月前
#来滑雪吧 双板滑雪基本功转圈圈练习左右都要练习#双板滑雪 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学 #双板滑雪技术 雪板放平以后要迅速的换承重腿翻点脚踝主要练习快速协调性
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龙头新闻4月前
雪圈玩出电动旋转木马的感觉，全程疯狂自转根本刹不住，网友：为什么一样钱她能玩出VIP玩法
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双板屯子教练3月前
还在为什么是驱转什么是轴转而烦恼吗？#崇礼双板教练#双板屯子教练#雪如意滑雪场
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虎虎教练-CASI2（广融版2月前
「搓雪小回转第二讲」下半身转弯 你的换刃是不是时常转不过弯？ 看这篇，从原理，到标准，带你认识雪板的旋转。 【第三讲预告：用刃】 #禾木滑雪教练 #单板滑雪教学 #2026滑雪flag #一起聊冰雪
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铁柱5月前
雪休了开园了，农博冰雪乐园单人20多，双人50多，三人也才80多～孩子玩的嗷嗷开心！！！#冰雪乐园 #玩雪 #雪乐园
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阿·莱1月前
#那些年追的韩剧 #罗文姬女士 #中朝友谊
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卡蜜拉缔5天前
爱的魔力转圈圈，雪王雪妹到底转了多少圈😂 #蜜雪冰城 #蜜雪冰城雪王 #搞笑 #快来围观 #dou来休息一下
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Fouride_讲原理的徐教练6月前
如果还是做不好，搓雪中回转班课适合你 想要让弯闭合，不是光靠压就可以的，你得让雪板转到足够的度数，而要让雪板旋转起来，你的髋，膝，踝，都可以动起来 #单板滑雪教学 #讲原理的徐教练 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #NITRO
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魔晚 天下4天前
揭秘印度街头骗局。#魔术教学 #魔术
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星星今天玩什么2周前
【守望先锋】十周年活动页面打不开|转圈进不去|卡加载问题解决 【守望先锋】十周年活动上线！活动页面打不开|转圈进不去|加载不出来问题解决教程，神话皮肤领取攻略来啦~ #守望先锋 #守望先锋2 #暴雪游戏 #ow #守望先锋十周年
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库洛米小怡4月前
欲与天公试比高低 雪转圈特效 雪转圈特效教程 雪转圈 雪特效剪映模板 雪特效头上围一圈 雪特效教程 雪特效怎么p醒图 雪特效抽象 雪特效照片一键生成 雪特效挡脸 #滑雪照片 #豆包ai#豆包P图已经nextlevel了#雪花转圈圈特效 雪山 豆包雪山雪圈P图指令 雪转圈 ai 豆包 ai指令滑雪圆圈 ai指令滑雪#滑雪的100种玩法 雪转圈ai提示词 雪转圈特效口令 雪转圈 ai绘画效果对比雪转圈特效怎么制作 雪转圈ai绘画生成教程
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陈埃🏂滑雪教练9月前
扎实的脚下基本功是进阶的基础保障，你会转圈圈吗！ #陈埃 #滑雪教练 #单板滑雪 #单板女孩 #这里有个雪想请你滑一下
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面子没下巴1月前
两个字转一个面 薛之谦你咋这么贴心啊 但是好可爱啊啊 260403广州7 认真的雪转圈圈 我看到薛式小陀螺了@薛之谦 #薛之谦 #薛之谦广州演唱会 #薛之谦万兽之王巡回演唱会
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卖电脑的小张 ˃̶͈ ꇴ ˂̶͈3周前
每次打开软件就会一直转圈圈，关掉这个后台扫描，秒变流畅！#电脑知识 #实用小技巧
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康庆儿KOORUi(绵竹苹果店)4天前
如何解决苹果手机信号弱？ #苹果手机 #数码产品分享 #手机功能演示
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一条牢超哦2333周前
☠️百家争鸣☠️#王者荣耀#帅哥#美女
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黄岛主2月前
drivespin平地转圈圈教学 #滑雪教学 #平花教学 #单板平花
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求知实验室2周前
复利骗局：为什么“世界第八大奇迹”在你手里永远转不起来？ 用数学的确定性，包装现实的不确定性——这是复利最大的骗局。长期资本管理公司，一群诺奖得主用公式把自己炸死了。利息理论之父费雪，在大萧条中亏光了一切。WeWork烧了数百亿美元，滚出一个反向复利。#复利 #复利思维
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咸福宫在逃地砖4月前
在未名湖转圈圈 其实冰的质量很差很差，心疼我的刀😭#花样滑冰 #未名湖 #旋转跳跃
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康康爱滑雪3周前
Monica的内转加强 不断用对的方法去巩固和重复，刻到骨子里 #单板女孩 #单板滑雪教学 #单板公园
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琚琚女孩🧚‍♀️5月前
差点嘎在哈尔滨了😭 大家玩的时候一定要注意安全啊#上热门 #滑雪圈 #哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #雪乡
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✨团了个购go4月前
都去水云涧玩这个，真的很刺激，超长滑道直接下去，一直转圈圈，想滑雪的团带雪鞋雪仗的#春节福气好去处#冬天去滑雪
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沐槿3天前
为什么它一直转圈圈😁😁
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心平能愈三千疾ovo4天前
我的世界怎么一直转圈圈😵‍💫 #热度
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洋子不打烊(非诚勿扰)3天前
想安安稳稳睡个好觉，它都把方便给你想到位了 #抖音精选 #解锁精选云假期 #精选神剧情
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Moonlight🌻喂鱼饭撒版1月前
每次都会转圈圈的小雪 #薛之谦万兽之王 #薛之谦 #认真的雪
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一个手艺人5月前
“8090后好像永远在赶路：忙着工作、忙着应付生活，早就忘了停下来回头看看童年的自己。把《雪孩子》的故事捏进微缩场景里，暖黄灯光裹着细雪，小兔和雪孩子还在雪地里转圈圈，像极了小时候守着电视不肯挪窝的模样。愿这束暖光，能让奔波的我们，在这个冬天捡回一点童年的甜。 小时候哭着问‘雪孩子去哪了’， 现在才懂：他是化在春风里的云，也是藏在我们心里的糖。#雪孩子 #8090后的童年回忆 #把回忆拼好给你 #治愈 #童年动画
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崔指导（教滑雪）4月前
滑雪转圈练习（基础核心版） 适配单板入门，主打练平衡、控重心，分原地基础圈→缓坡移动圈进阶，易上手不摔。 原地转圈（单板热身+找重心） 单板：前脚指向正前方，后脚轻踩板尾，核心收紧，以身体中心为轴慢转，转时板刃轻贴雪面不抬板； 每组单方向转10圈，换方向，练3组，重点感受重心在两脚中间，转体不晃！ #崔指导教滑雪 ##单板滑雪 #滑雪 #北海道 #富良野
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海带3月前
中央芭蕾舞团26年年会哈哈答应我一定看到游戏环节 #单位年会 #芭蕾 #舞蹈生 #过年 #同事
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脸脸脸4天前
甜崽与土豆集团的爱恨情仇 ！！！ #听潮阁甜崽 #群星之约甜崽 #土豆集团 @𝑇.甜崽ᵀᶻ⁷ @Rc.Hush @Xy.m3 @Xy.信
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晓博-Ollie🐶的滑雪服🏂🛹1年前
单板小白必学技能，原地转圈圈 ！#滑雪 #雪场显眼包都来了 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板小白
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湘湘1周前
睡前太无聊？ #定时关闭#抖音精选#解锁精选云假期#精选神剧情
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环球网文旅2月前
艺术家般的浪漫！网友拍到乌鲁木齐雪后，深夜扫雪车“转圈圈”作业的风景，“仿若华尔兹雪下起舞，真正的艺术来源于对生活的热爱。”#浪漫 #治愈
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勇哥餐饮转圈圈2月前
小伙15万就能接手年销90万的蜜雪?这其中究竟有什么套路...（补档）#餐饮创业 #勇哥餐饮创业说
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阿中Ski3月前
今天来一个不一样的回转 旋转回转#双板滑雪 #双板转圈圈 #这里有个雪想请你滑一下 #双板滑雪教学
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大熊-深圳华发签约滑雪教练(大号)4月前
成功解锁反脚以及走刃#滑雪教学 #单板走刃教学 #创作者中心 #创作灵感 #华发冰雪世界
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庐山六泉山馆民宿5天前
大热天不上庐山避暑，他叫于谦 有没有哪个名人就在山下转来转去，就不上庐山的呢？有，他就是巡按江西监察御史于谦，在路过陶渊明墓时写了一首诗，其他仅说他出按江西，雪冤囚数百。#于谦与庐山 #巡按江西监察御史 #庐山石刻
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单眼皮在路上3月前
99%双板自学被骗了，上身带转根本不是错！ 你是不是也这样？看了无数双板滑雪视频，还是一上雪就不会转弯？明明知道外板承重，却一滑就内倒、腿酸到爆？上身到底能不能先进弯？为什么有人说对，有人说错？ 其实不是你学不会，是没人讲清楚转弯的底层逻辑。 同样是入弯动作，为什么有人越滑越省力，你却越滑越累？ 今天用一个小球+居家练习，帮你找到真正的入弯感觉。 看完再上雪，你会第一次觉得：滑雪原来可以这么轻松 #双板滑雪技术 #双板教学 #抓住雪季的尾巴 #高精力人的过年安排 #双板转弯教学
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贝贝瓜4月前
AI雪转圈特效制作教程，豆包P图指令来了 #豆包ai #豆包P图已经nextlevel了 #AI雪花转圈圈特效教程#AI滑雪照片雪转圈 #滑雪的100种玩法雪特效 雪特效头上围一圈雪特效教程雪特效怎么p醒图雪特效抽象雪特效照片一键生成雪特效挡脸 雪山 豆包雪山雪圈P图指令雪转圈ai豆包ai指令滑雪圆圈ai指令滑雪雪转圈ai提示词雪转圈特效口令 雪转圈 ai绘画效果对比雪转圈特效怎么制作 雪转圈ai绘画生成教程 欲与天公试比高低
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姜茶（北京乔波约课）1年前
平花转圈圈｜内转轴转 平花关键基本功之一 学好轴转你离大神更进一步😏#雪友圈 #单板女孩 #金牌教练#单板平花
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