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甜甜园长呀🥰7月前
这条视频很重要！家长们，孩子的主客分离思维方式！生活里是可以渗透的，光教孩子什么是事实，观点，感受，概念远远不够！11分钟详细讲解生活四个方面去渗透孩子的跨学科思维！！！主客分离到主客融合！强者思维#孩子教育 #知识分享 #养育男孩#养育女孩#小学生
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于澈4周前
课题分离 心理学的手术刀#课题分离 #课题分离也就是建立边界感#心理学 #阿德勒
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左一心理Radio1周前
课题分离心理学顶级概念 课题分离是心理学的顶级思维，即便讲过很多次，即便很多人讲，也值得再讲一次。每一次都发现自己的内耗焦虑都是因为没有做好课题分离。所以知行合一，做到了才是真的知道了。#心理学 #个人成长#课题分离#焦虑#内耗
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赵瞪眼ZDY2月前
靠近是分离的开始 见面是为了不见#独立思考 #商业心理学 #赵瞪眼ZDY
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王凌雁医生1月前
君子论迹不论心，课题分离最好的中式解释。 #课题分离 #心理学 #抖出健康知识宝藏
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雨宸2年前
学会“分离”你便不再痛苦 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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阿薇薇｜毫不费力的生活1周前
阿德勒课题分离，减少人生九成烦恼。 读懂情绪分离，告别感情争吵与内耗。成年人最好的相处状态：管好自己的心，接纳他人的情绪，彼此轻松相处～ #课题分离 #情绪分离 #亲密关系 #情感智慧 #自我成长
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稳稳学姐（心理学考研版）1年前
心理硕士科普：分离性（转换）障碍到底是什么？ #分离转换障碍 #分离性障碍 #心理学 #心理学考研 #赵露思
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刘大涛（冲100W粉）10月前
人际交往要学会“课题分离” 学会“课题分离”不是要变冷漠，是以更好的方式独善其身。#心理学 #人际交往 #刘大涛 #课题分离 #人际关系
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心灵奇旅5月前
#阿德勒心理学 #课题分离 #职场成长#反pua #积极心理学 #拒绝内耗
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浪涨新闻2天前
#拧巴的人要学会课题分离 他人的课题个人无法左右，不该因他人而内耗，只需专注自己应该负责、能够解决的部分。 #课题分离 #拧巴 #高敏人 #高敏感人群如何快速脱离内耗
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一只粒粒籽4天前
把课题分离当挡箭牌的人，本质就是不想负责#情感#课题分离#认知提升 #课题分离也就是建立边界感 #情侣相处
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压我腿毛啦2月前
与父母分离 #心理学 #原生家庭
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荣欣心理咨询1月前
真正的爱，是允许分离#心理学 #库尔勒心理咨询 #心理咨询 #个人成长 #原生家庭
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鹰你而愈6天前
为什么有些人害怕分离，喜欢查岗～～～#调理情绪平衡心态的方法 #常见育儿问题讲解 #家庭沟通技巧 #家庭关系修复 #家长必学育儿心理
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Loloo6天前
课题分离 阿德勒 何为课题分离？ 我守我的心念与行动，不扰他人的情绪与选择，接纳世事的无常和不可控。 #日更感悟 #聊天治愈力 #阿德勒心理学 #课题分离 #先尊重后果
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金鱼姐姐心理话2月前
做好客体分离、课题分离--生活轻松一半 4个隐藏的关系中的共生融合#客体分离 #课题分离 #心理学 #心理咨询 @DOU+小助手
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慢悠悠1周前
别人不喜欢你，那是他的问题，并不是因为你不好，学会课题分离，获得更自在的人生#人际关系 #女性智慧#心理学
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陈行之在成长2天前
一个真正的强者心态：课题分离！ #课题分离 #心理学 #焦虑 #内耗
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梨与六个硬币儿2天前
主体性，我们都有 主体一直在，看你要不要承担 #精神分析 #心理学 #主体性 #分离 #人间观察计划
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Cas（黑葡萄）1周前
记录一次say no #家庭与我 #武志红 #界限 心理学有个概念叫做“课题分离”，意思是每个人都要为自己的人生负责。父母的人生，是他们的选择、习惯、情绪、人际关系，本质上是他们自己的课题。 当我发现我妈一点小事就喜欢找我解决，然后下一次同样的事继续找我。这种被依赖的感觉很不好，我感到了边界被侵犯，于是果断拒绝。 我发现不越界，什么都不做，做一个支持他们自己解决问题的“支持者”，效果更好。
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此刻心理3周前
身心分离：明明在难过，却像个局外人？ #心理 #情绪 #情感共鸣 #解离 #治愈
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小樱学姐5天前
分离焦虑 #做个有书香气的女子 #让读书成为一种能量 #心理学
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慕慕心理话5天前
你知道“自我分离”吗？它可以让你幸福感翻倍！ #创作者流量扶持计划 #创作者中心 #自我提升 #幸福感 #心理学
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梦思姐姐说心理1周前
我们一生都在学习分离！ #分离#成长#失去#人生感悟#心理学#情感共鸣#告别#学会放手
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琳姐姐.婚姻觉醒2月前
心理学干货分享之 客体分离#心理学 #情感 #情感共鸣 #感情 #家庭
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云舒1周前
课题分离：不被他人情绪左右 #课题分离 #自我提升 #心理学 #播客 #青年创作者成长计划
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薯条这一代人2月前
#阿德勒 #课题分离 #情感 #职场
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安颜与己2天前
课题分离：谁的事，谁负责 「课题分离」是阿德勒心理学中的一个核心概念，因《被讨厌的勇气》一书而广为人知。 用最精炼的一句话来概括它的本质大概是：分清“什么是我的事，什么是你的事”，并接受“我无法控制别人，别人也无法控制我”这一事实。#课题分离 #心理学 #一个很绝的稳赢心态
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犯困大学堂1周前
什么是分离焦虑？ #青年创作者成长计划 #心理学 #情绪 #知识分享 #依恋型人格
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跟着潇然来读书1周前
“课题分离” #课题分离 #心理学 #自我成长 #人际关系 #被讨厌的勇气 @DOU+小助手
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心屿咨询室2月前
学会面对分离的痛苦才能重回亲密#情感共鸣#内容过于真实#提升自己#心理学#海外生活
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全职妈妈陈佳人2天前
原生家庭、客体分离、课题分离 #原生家庭对孩子的影响 #客体分离 #客体关系 #心理学 #课题分离也就是建立边界感
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梦禅拍（禅修）疗愈1周前
学会课题分离，拒绝精神内耗！#修行修心#心理学#成长#疗愈 #禅悟人生自我修行 #创作者中心 #创作灵感 人之所以内耗就是操了太多别人的闲心，生活中的任何事情都可以问问自己这件事与我有关系吗？要有边界感，不管他人，管好自己，停止内耗！#课题分离 #心理 @梦禅拍疗愈空间官方号 @梦禅拍疗愈空间宠粉号
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Michelle讲招生（学科）1周前
老师努力了≠学生100%能进步 #教培 #独立老师 #独立教师 #教学 #课题分离
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笑蒸4天前
恋家 #恋家 #心理学 #客体分离 #分离焦虑 #粉丝投稿
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想淋番茄雨2周前
分的清楚才能过得自在#大学生恋爱心理学 #感情 #心理学 #课题分离
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静礁（王小）4天前
《课题分离》的肤浅理解，好用 #陪读妈妈 #自我提升 #陪读
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小周——周七彩养1周前
学会心理课题分离。原来就是养生最顶级的方式。 #创作者中心 #创作灵感 #周七彩养#健康科普 #这届年轻人开始省着花了
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燕语拾光📚6天前
当真正读懂心理学家阿德勒「课题分离」，内耗真的会少一大半。 很多人的痛苦，本质上都是分不清谁的事、谁的情绪、谁的人生，总在替别人过度操心、用别人的错误伤害自己、被别人的态度牵着走。 阿德勒的课题分离，核心就一句话： 谁的课题，谁承担结果 1. 别人怎么看你，是别人的课题 由他自己的素养认知决定，跟你本质上没有关系。被误解也不需解释，你只需要做好自己。 他的对错，自有他自己的因果。 2. 你怎么活，是你的课题 别人的期待、要求、眼光，都是别人的事。 你怎么选择、怎么生活、怎么开心、怎么取舍，是你自己的课题。 不用为了讨好任何人，包括最亲的人。 你不为别人的人生负责，别人也不该绑架你的人生。 3. 关系里的内耗，大多是越界 - 伴侣冷淡，暴躁、冲动想，他的情绪是他的课题 - 孩子不听话，你焦虑崩溃：——孩子的人生是他的课题，你已经尽力了就不要再执着 - 同事阴阳怪气，你反复琢磨——对方的修养是对方的课题 我们总习惯干涉别人的课题，也允许别人干涉自己的课题，于是拉扯、纠结、自我怀疑，内耗不停。 4. 课题分离不是冷漠，是边界 不是不管别人，而是： 我关心你，但不替你承担； 我尊重你，但不委屈自己。 守住自己的边界，不越界干涉他人，也不让他人越界控制自己。 慢慢你会发现： 不再纠结别人的态度，不再背负别人的情绪，不再用别人的错误惩罚自己。 心宽了，内耗少了，人就轻松通透了。#人生课题 #守住边界 #不越界 #专注自己停止内耗 @DOU+小助手
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第欧根尼的灯-3天前
“你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待活着”#情感 #心理学 #哲学 #课题分离 #成长
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荔枝小丸子1周前
松手不是认输，是你终于把别人的课题，还给了别人。#亲密关系 #心理学 #课题分离
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班若菠萝蜜2天前
爱制造分离，虐待制造忠诚 #心理学 #人生 #认知 #爱情 #女性成长
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我在2天前
心理学科普｜课题分离：放过自己，也放过别人 今天我们来聊一个 让生活变轻松的心理概念 课题分离 课题分离 不干涉他人的课题 即使是父母 对孩子能够改变自己的只有自己 第一你可以把马带到水边 但不能强迫他喝水 第二别人怎么评价你 那是别人的课题 你管不着 也没必要管 比如朋友找你借钱 你借或不借 是你的课题 他会不会生气 是他的课题 你做了选择 就不用为他的情绪负责 #心理学 #心理学知识 #课题分离 #焦虑抑郁 #难过
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W的思考记录日记1周前
要学会课题分离 #心理学 #焦虑 #认知 #自我成长
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机智的颜颜5天前
改变自己是神，改变别人是神经病。第一个视频选择了对我影响比较大的心理学概念：课题分离。#阿德勒心理学 #自我成长 #心理学 #女性智慧
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墨师傅6天前
人为什么怕离别 @墨师傅 进化心理学 #分离焦虑 #分手后 #离别的滋味 #离别开出花 #进化心理学
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慢慢来办事处6天前
弄懂“课题分离”，解决大部分内耗。 一件事最终的后果由谁承担，这就是谁的课题。#哲学 #心理学 #焦虑 #内耗 #人生感悟#人生感悟
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baby老黄6天前
课题分离，不仅仅是“关你屁事”、“关我屁事” #课题分离 #精神内耗#心理成长 #亲子教育 #人际关系处理方法
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知行合一💫1周前
三分钟带您拆解阿德勒心理学概念—课题分离 #阿德勒心理学 #课题分离 #心理学概念 #认知觉醒 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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岚心疗愈5月前
王一博的边界感 叫课题分离 他很懂心理学 #王一博 #心理学 #边界感 #课题分离 #探索新境
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