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益学体育叶老师1月前
300米/400米跑道有什么区别？ 南宁体育中考冲刺指南！到底应该怎么跑？#体育中考指南 #南宁 #300米跑道 #400米跑道 #益学中考体育
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大王加速度田径训练基地（招生中）3年前
300米场地跑400米.听着月亮惹的祸必须行 #体育生 #训练营 #日常训练 @DOU+小助手 #我要上热门
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番茄炒蛋。1年前
第一人称视角带你跑400米 #体育生 #沉浸式 #特步两千公里3代 #大魔王#新流樱配色
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南宁益学体育小韦教练1月前
不同的跑道影响有多大！！#南宁中考体育#益学中考体育 #300米跑道 #400米跑道 #南宁中考倒计时
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北体黑皮1年前
400米操场和200米操场到底有什么不同？#操场 #中长跑 #抖音风格实验室 #竞赛
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湖南锋驰田径俱乐部1年前
这是一个百米选手正式转战400米后的训练感悟视频，记得看到最后！#体育生 #田径 #日常训练 #400米
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杰克小兔1年前
普通人和运动员的差距到底有多大？【跑步篇】 #我的开跑装备
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全网自练达健将no.1☝🏻2月前
开春全部迎来大爆发，今年一定有惊喜 #体育单招#四百米#减脂 #蚌埠超速体育 双弯放松节奏跑300米，3个34秒多，小部分34秒多，绝大部分36秒多，全员进入37.5，并且3个成绩波动不大
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豪.💫6月前
沉浸式体验#校运会 400米 讲一个长高方法，怡可坦 +牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#体育生 #校园vlog #第一视角 #田径
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幸福俩宝儿妈6天前
4✖️400米接力，相差四五十米的距离，硬生生的追上来反超，这种永不服输的精神，将会让你受益一生，就像这段话，“文而不武则弱，武而不文则蛮，文武兼备则强”#田径场风采
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司8月前
训练场大型“破防”现场！300米×4×2，间歇3分半，谁能不哭？#400米 #400米运动员 #田径运动员 #400专项 #体育精神
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龚洪健又睡着了💤5天前
2024年锦标赛摔栏对跨栏产生了阴影并怀疑自己是不适合练跨栏 后面就没在接触跨栏 转项到400米成绩一直卡在52秒 当时就不想练了 后面到了飞扬训练营遇到了对我很用心的两个教练 在他们的帮助我400米多次破PB 51秒-50秒在到多次跑到49秒 2025年的锦标赛400米跑了51秒在次被说不行 回训练营教练说把项目换到跨栏 从回跨栏对跨栏还是有阴影不敢跑 训练4个月后迎来冠军赛 400米跨栏跑出了55秒拿了第一是我没想到的 这次比赛后重拾信心 回来加强训练 训练了5个月2026年锦标赛打响 400米跨栏跑出了54秒29差0.15一级 略有遗憾一次失败 我只用了两场比赛证明自己 但是我还在努力 下次我会更好
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Joy6天前
#田径场风采 前半程还是可以的，后面耐力差距太明显了，时隔两年大雨中再次挑战400米，不过和七八九年级比，确实差距明显，好在今天已经破了自己的PB了，明年再战💪
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陶子（重新出发版）1年前
400米谁的优势大？短跑转400，还是中长转400.#400米 #wse田径公开赛 #国家二级运动员 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
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马丁6天前
这是400m，有没有人点评一下 #田径场比赛
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不达一级不改名1周前
陕西省大运会男甲400接力巅峰对决 一场决赛5支队伍打破本组省纪录，真的太恐怖了😱只能说你强，永远有比你更强的。那就一起卷吧😡 终于头脑清醒发挥出自己95%水平的昊天，顶住压力燃尽自己跑出逆天二棒成绩的中长跑幻神——鹏哥，再次刷新自己pb(手记)枪枪pb的佳佳，带着一点顶不动的本人艰难拿下第二，成功站台。感谢一路遇到的各位高手，激发了我们每个人最大的潜力，为观众席加油呐喊的队友、观众们献上了一场精彩的比赛。 即将到来的省运会一定会更加激烈精彩，继续努力😤 #400米 #400米接力 #陕西省大运会 #接力
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Xxm6天前
追不上啊 400还是太累了（五道） #4✖️400接力#陕西省大运会#田径比赛现场
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然子爱跑步1周前
“带你体验极限无氧运动” 速度不够，耐力来凑，400米接力首位交接！#运动会 #跑步 #运动女孩 #接力赛 #一张图证明我是跑步人
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淄博名扬－涛哥7月前
今日400组：300米×6 要求40秒以，间歇6分钟！天气渐冷，身体还没完全适应，整体完成还可以！#400米#训练日常 #淄博名扬田径俱乐部
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天天睡睡睡睡个没完1周前
当我意识到他1500的最后400米只用了一分多钟 #体育场上的超燃瞬间 #田径场精彩瞬间 #运动会观赛
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山西最火主教练（煜斌体育）🏇常年招生1周前
主教练从专业队退役俩年多、来参加达标赛、400米预赛上午跑了50秒2、不系统训练后程顶不住、小组第二名、期待下午400米决赛成绩、俩天三枪的高强度、明天早上800米决赛、期待主教练俩年不系统训练能跑怎样的成绩#体育生 #日常vlog #山西煜斌体育
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nzz💤4天前
短短三分钟的视频，居然装下了我四年的体育生涯 #田径 #400米
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冰6天前
我谈了一场三年的恋爱 她的名字叫田径 现在我们的感情走到了尽头 三年经历了太多太多 有苦有累 也让我收获颇深 三年来最大的遗憾就是没有到达一级 是差了一点运气 没赶上好时代 我有的时候就在想 我到底是不是一个有天赋的人 高中就开始练会不会高三的时候会走百米单招上好的大学了 不过这些都没有得到 有些东西就是命中注定的 所以就把这些当作一段美好的回忆吧 也把自己热爱的队伍画上圆满的句号。
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华电跑协—疾光电影1周前
雨衣雨战400m，能跑1min4s88🫨 #田径 #体育 #运动会
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四川东升体育-体育体考9月前
你会选择死亡400吗？ #田径 #田径训练 #短跑 #训练
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李洪炜_.1周前
四届浙江省大学生田径锦标赛男子丙组400米就此——毕。感谢锦标赛一路陪伴的朋友们，最后一年的结局很遗憾，赛前一周拉伤，但没有完全完美的结局，李洪炜的故事还没有结束…#浙江省大学生田径锦标赛
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柯柯coco4天前
昨天小区绕圈6公里后 今晚换条跑道跑个5公里 畅快～浑身是汗～
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Franklin1周前
运动会圆满收官 两项不是我的极限 是一个人只让报两项#400米 #4x100接力
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旧巷$&1周前
算是田径生涯最后一个400米吧 8年田径生涯终究还是落幕了 #体育生 #400米 #田径比赛
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Wen.轩1周前
沉浸体验田径比赛Day2《Vlog》 #田径比赛 #运动员日常 #Vlog #比赛日程 #热门
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速耐偷两个1周前
53.8到52.8我只用了15天 所有人都不看好我 偏偏我最争气哪有什么不可能？从玩笑话让它变成了现实 经历的苦只有我自己知道 #省运会选拔赛 #400米
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昕哥 田径教练4年前
300米是400米跑的重要分段节点 #运动员 #体育生
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黄教练🇨🇳田径训练（单招高体考复读）6天前
训练两个月时间 300米大幅度提高 36.8到34.8 欢迎来巴南打压他 他说他是巴南金城武😂不得了呀#400米一级运动员
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听凭风引6天前
感谢龙哥@布鲁斯LEE 的教导感谢各位队友的全力以赴，第一次跑大赛4x400m经验不足差点翻车，下来反思继续努力提高自己各方面素质#成都体育学院 #4x400接力 #大学生田径锦标赛 #运动员
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锦瑟5天前
大赛经验加一，大学一定和我队友把大我一岁的06年校记录破了#四川省大学生田径锦标赛 #4×400 #第四棒
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不羽·Lucifer1周前
英雄宝刀不老，老登底蕴尚存。 临危受命上阵4*400接力。一年没训练，还是退步了三秒。忽略物电把我吃了这件事之外，整体还是把他们落出无人区了。也是我这个老将最后的风骨了。#运动会 #接力 #牡丹江师范学院 #校运会 #400米
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山山而川~5天前
反超？还是轻而易举的 #田径场比赛 #接力赛比赛现场 #市运会项目 #田径场精彩瞬间 #4×400
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名眼说2年前
如何去跑300米？间歇跑下来又有怎样的感觉 #体育生 #400米 #全力以赴 #田径 #日常训练
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人文田径9月前
百米运动员转行练400记录，今天300米PB35秒1，记录一下#田径训练 #因为热爱所以坚持
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郭宜恒🏆5天前
平凡之路 造就不凡 练体育的每一步我都没忘#记录我的田径训练日常
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星期天追剧6天前
他用一个动作改变了这项运动 #竞技体育没有捷径
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硬核知奇1周前
公认最差跑道，选手逆风冲破尘封纪录#田径 #田径训练 #体育 #体育精神 #跑步
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.zero～1周前
吉林大学运动会 感谢队友的前程拼搏，但我一直觉得，当接力棒传到我手上的时候，我总是有责任去创造一个奇迹的。很遗憾，今年没有做到，我希望明年的我能够有所改变，在此定个小目标，突破二级！！！#运动会 #400米
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单曲循环4天前
周二变强日，5+3+2+1 感谢小兄弟带跑。#马拉松训练
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不吃孙竹6天前
接力就是爽 #天津大学生运动会#4✖️400接力
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航子哥1周前
@小黑教官 在天赋面前一切努力都显得很苍白，你们心目中的400米天赋怪会是谁？#四川省大学生田径运动会
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不会落榜的落榜体育生1周前
“距离终点只差100，可我的腿始终抬不起来。” #400米#田径#跑步#落幕
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（憨憨）不破四不改名4天前
#上热门 #晨跑打卡#夏训 兰马后恢复跑跑，前一公里腰酸腚疼，三公里过后全是通透。
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薄薄一层雾1周前
全区第三 重在参与了兄弟们#区运会 #运动会 #接力 #汇才#烩菜 @Caspian.天桥区运动会4*400米接力第二组原视频直出
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广州市乐建体育设施工程有限公司2年前
#园林景观工程 #跑道 #塑胶跑道 #学校 #学校操场
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阿信°🏃4天前
简简单单的七公里，打卡完毕，配速448 #流汗吧跑步男🏃 #跑步了兄弟🏃🏻 #今天你运动了吗
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