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潮菜叶飞小学堂6月前
自己自己做煲仔饭，怎么才能不糊锅？ #煲仔饭 #砂锅饭 #腊肠焖饭 #潮菜叶飞腊肠
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啊哈在养生10月前
第一次用砂锅煮饭，以前总是害怕砂锅煮饭会糊锅，导致锅不好洗 大胆尝试一次后，发现以前的担心是多余的。 砂锅煮饭比电饭煲煮饭更快，且明火煮的米饭 会比电煮的更香更健康些，以后可以多用砂锅煮啦哈哈哈 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食 #砂锅饭 #养生
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瑶妈慢炖时光🌿3周前
脸往哪搁❓教了N次喷油，原来不喷也行… #砂锅煮饭 #砂锅焖饭 #一人食 #生活小妙招 #煮饭
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汪汪桑5月前
斗胆用这份无油茄子焖饭🍆挑战贾冰老师💪 #美食 #抖音美食创作者 #减脂食谱 #茄子焖饭 #下饭菜
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段小段2年前
怎么少放油，甚至不放油炒饭，也能不粘锅的方法，特别是肉炒饭！怎么蒸米饭更好吃！粘锅了怎么处理！为什么会粘锅！粘锅了怎么补救！这个视频都有答案……#炒饭 #酱油炒饭 #牛肉炒饭
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胖虎的轻食日记9月前
不开火，不放油的懒人电饭煲焖饭！减脂期做饭真的超简单！谁能拒绝拌饭的魅力！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂午餐
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好食在食记1月前
不开火无油烟也可以做出超好吃、巨香的焖饭，零失败，有手就会#家常焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #家常
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丽姐的家常菜7月前
不加一滴油用砂锅焖饭，焖出来不粘锅不糊底#砂锅焖饭#家常菜
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小新爱做饭1月前
宿舍小锅无油烟番茄大米焖饭超级好吃！！！ 今天吃什么之番茄焖饭#抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 #大学生 #宿舍 #番茄
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笑笑的番茄2月前
不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#美食教程 #电饭锅美食 #懒人焖饭 #懒人美食
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小赵与一口锅1月前
今天测评一下。锅里不放油，五花肉会不会粘锅#就想说点大实话 #铁锅 #不粘锅 #无涂层
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博主 大头3月前
珐琅锅焖饭粘锅怎么办？珐琅锅怎么焖米饭？这是一期非常详细的珐琅锅焖米饭教程#我的厨房日记 #珐琅锅 #珐琅锅焖饭教程 #流量
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文军家常菜1月前
不想炒菜洗碗？一锅懒人焖饭全解决，零失败超省心#美食分享 #美食 #懒人焖饭
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婷姐爱做菜1月前
不开火不需要厨艺的地三鲜焖饭，黏黏糊糊超好吃，每一粒米都超入味。#地三鲜焖饭 #电饭煲美食 #懒人焖饭做法 #创作者中心 #创作灵感
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狮狮10月前
菜饭 或者是说煲仔饭？ 完全不粘锅#珐琅锅焖饭 #上海菜饭 #咸肉菜饭 #煲仔饭 #腊肠饭
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孩儿他姥姥5天前
我妈这巨香巨黏糊的懒人茄子焖饭绝对是焖饭界的天花板！有手就会还能饭菜一锅出，孩子连炫三大碗！#懒人焖饭 #茄子 #美食 #电饭煲美食 #焖饭
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小满宝日记.1月前
谁懂啊！给娃做辅食最怕麻烦又怕营养不均衡~直到我解锁了宝宝营养焖饭~把肉、蛋、菜、饭全丢锅里~焖煮时满屋飘香~娃每次都主动炫完一碗！#辅食教程 #宝宝辅食 #懒人美食 #焖饭 #做法简单又营养
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小黄不慌1年前
不粘锅做香菇焖饭也是一样好吃，一锅有菜有饭又有蛋，不过吃完了才发现跟煲仔饭味道一样#煲仔饭 #香菇焖饭 #帅帅不粘锅 #一人食记 #DOU➕小助手
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栗子小厨4周前
下班不想做饭，就试试这个土豆焖饭，饭菜一锅出，简单又好吃。#土豆焖饭 #饭菜一锅出 #懒人焖饭 #美食分享 #抖音美食推荐官
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莲妹的菜谱1月前
自从学会了这个米饭新吃法，我家一个星期都不用炒菜，就连我那挑食的女儿，都是一碗接着一碗，想学的30秒教会你#焖饭 #懒人焖饭
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马小跳爱吃饭1月前
不开火没油烟，也能做出好吃的地三鲜焖饭，黏黏糊糊超好吃，每粒米都很入味#电饭锅美食 #焖饭 #一锅出的美食#学会这个焖饭一星期都不用炒菜了 #地三鲜
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三小姐厨房2月前
不用开火没有油烟，有菜有肉又有饭，做法简单，营养又丰富。#懒人美食 #懒人焖饭 #美食教程 #美食分享
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是小张呀！3月前
今天吃少油烟版的懒人焖饭！#懒人焖饭 #宿舍小锅美食 #简单美食 #懒人美食 #抖音美食推荐官
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好日妙妙2周前
微波炉终极懒人一锅出!地三鲜焖饭!简单好吃 不开火!无油烟!零难度!低卡美味!简直挑不出来任何毛病的绝世好饭~香就一个字，我只说一次!任何一位东北游子看到这碗饭都会想家的吧，实在是太传统太老派了哈哈哈哈，总让人想起小时候的大乱炖 做法无敌简单了朋友们，就是把菜切一切，加点调料一拌，上面铺上泡半个小时左右的米，盖上盖子微波炉高火加热15分钟就行啦 #美食 #一人食 #焖饭 #微波炉美食 #邪修美食
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苏苏小伴5天前
简简单单，懒人焖饭，不用开火没有油烟，家里有电饭锅就轻松搞定 #懒人焖饭 #电饭锅美食 #懒人快手菜 #美食教程 #在家做美食
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糖妈爱美食1月前
天热在家不想做饭的话，那就试试这道酱油焖饭，不用开火，没有油烟就能饭菜一锅出，不但好吃而且还有营养#营养餐 #宝宝美食 #酱油拌饭 #懒人美食
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博主 大头5月前
合理利用时间.超好吃闲不住的厨房#我的厨房日记 #美食教程 #炒牛肉 #不粘锅 #焖饭
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努力的小煜1周前
懒人焖饭 不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#美食教程 #电饭锅美食 #懒人焖饭 #懒人美食
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演员的晚餐1月前
今天学着做了一道真正无油无糖无碳水的黏糊方子焖饭 完全的无油无糖甚至不用米饭，超低热量，管饱还不长胖#减脂 #减肥餐也可以很好吃 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #真实记录生活
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曲中人2月前
#煲仔饭 出品：自制煲仔饭 耗时：50—60分钟 三个关键： 1.煮饭时水里加一点油；目的是防粘。因为油会在锅底形成一层油膜，让米粒不直接贴在锅上，不容易糊底、粘锅。 2. 辣椒不放油只放盐寡炒，目的是炒出辣椒的香味从而均衡煲仔饭里面香肠的甜咸感和油腻感。 3.20分钟左右沿着砂锅盖子加油，让油沿着缝隙到米饭底部，目的是吃到好吃的锅巴[微笑]
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梅好3天前
铁锅焖饭真的太香了 丝滑不粘锅 溏心蛋➕锅巴～#创作者中心 #创作灵感 #铁锅 #铁锅焖饭 #铁锅焖饭的家常做法
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半球鲸链电器专卖店1周前
用电饭煲自制杂蔬瘦肉煲仔饭，做法零难度，省心省力还好吃。 煮饭焖饭都不易粘锅糊底，日常清洁轻松便捷。机身操作简单易懂，不管是单人食还是家庭餐都适配，一机满足多种烹饪需求，实用性拉满。#家电 #厨房好物 #假期的快乐是美食给的 #电饭煲 #电饭锅
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可心美食记2月前
在家不用开火没有油烟就能做出有肉有菜又有饭的懒人焖。#美食教程
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慢慢刘1周前
又又又是一顿不费妈的零油烟烩饭！ #厨房vlog #做饭日记#烩饭 #真实生活分享计划 #快速吃上饭
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Chloe1周前
宿舍小锅无油烟版–腊肠土豆焖饭！#宿舍小锅美食 #宿舍日常 #焖饭一锅出 #懒人饭制作
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小羊瘦了吗3天前
宿舍不开火也能做焖饭啦！这个腊肠焖饭好好吃呀，没想到自热锅也能做焖饭呢，味道真的很不错，锅中加入我们喜欢的配菜，真的简单又美味呢！可太适合我们宿舍党了，喜欢的美宝们尝试一下吧！小厨依旧陪伴大家，欢迎大家推荐低卡美食，咱们一起吃瘦吃漂亮呀~🥰#宿舍做饭 #宿舍不开火减脂餐 #不开火美食 #米饭 #自热锅
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冰冰不冰的3天前
关于电饭煲焖捞米饭，今天给大家来个详细视频，有点啰嗦希望对大家有帮助#生活日常
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酱酱小厨房3天前
不要厨艺，不用开火的地三鲜焖饭，软烂入味 简单省事又美味#电饭煲地三鲜 #懒人美食 #饭菜一锅出 #真实生活分享计划
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腰不酸的酸奶杯3天前
铸铁锅焖饭 这个铸铁锅焖饭的方法我觉得是我看到的最简单方便的，容易记的！欢迎评论区有更方便的哈哈哈 步骤： 1、米先泡半个小时以上 2、把洗好的米倒入铸铁锅，水加到跟米差不多一点点高 3、大火把米煮开，用筷子戳洞 4、关小火，盖盖子10分钟（16cm以下的小锅8分钟） 5、最后焖10分钟以上就能不粘了（放一边别管它） 盖上盖子以后就不要再开盖了，直到吃的时候打开 #真实生活分享计划 #厨房小白秒上手 #铸铁锅焖饭 #铸铁锅不粘锅
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文军家常菜1周前
懒人焖饭！🔥 有手就会！ 不用开火！不用炒菜！一个电饭煲搞定一锅懒人焖饭，香到舔锅的那种！腌肉配方和做法都在视频里了，手残党也能一次成功！ #懒人焖饭 #电饭煲美食 #有手就会的美食 #家常菜教程 #美食教程 @抖音美食 @DOU+小助手
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贪吃的小马3天前
免开火无油烟的地三鲜焖饭，好吃又省心 #满级吃商通关赛 #家常美食 #懒人美食 #好吃到停不下来#地三鲜焖饭
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欣欣下厨日记👩🏻‍🍳3天前
懒人煲仔饭、一个电饭锅全搞定，无需开火油烟，简直不要太方便啦 #真实生活分享计划 #电饭锅煲仔饭 #懒人一锅出 #广式腊肠煲仔饭 #家常菜
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彤彤妈妈3天前
不开火没油烟，也能做出好吃的地三鲜焖饭，黏黏糊糊超好吃，每粒米都很入味，马上就到夏天了，不用开火做饭是真爽呀#地三鲜 #电饭煲焖饭 #懒人美食 #电饭煲美食 #一锅出的美食
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宇宝妈妈6天前
不开火无油烟，用微波炉百宝盒15分钟搞定腊肠煲仔饭，贼香#微波炉百宝盒 #微微一叮 #香喷喷的焖饭 #懒人蒸饭 #魔盒
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婷婷girl4天前
今天做的焖饭真的太省心了，连油盐都省了，把风干肉、玉米、🍠和青菜一股脑丢进锅里焖煮，简单又好吃，全程不费事～#电饭锅一锅出 #一人食吃什么 #干净饮食 #懒人晚餐一锅出 #婷婷girl
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凤姐的菜2周前
不用开火没有油烟，有菜有饭又有肉，营养又丰富，做法非常简单#懒人美食#嫩人焖饭#抖音美食创作人
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小姜厨记1周前
这款不粘锅我用了十几年了，只换锅没换过牌子，真的挺好用的，不放油炒蛋煎豆腐也不会粘锅，煎蒸炖煮炒炸，省油又少油烟，真的很好用，如果你也习惯用不粘锅，建议你们可以试试这款。#特福不粘锅#炒锅#煎锅#自用款分享 #好用不贵经济实惠
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时一1周前
免开火的香菇腊肠焖饭，懒人福音超省心✨ #快来学超省心懒人焖饭 #香菇腊肠焖饭 #百锅百味封神锅王争霸 #抗住了柴米油盐的麻烦 #懒人快手菜
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晶晶_2周前
家庭版煲仔饭，简单一人二人食～就用家里的不粘平底锅来做就是最最简单得了，我已经试验过很多次了，什么开一分钟火关一分钟，什么来回转动锅身，提前刷油，完全完全不需要，一直小火就可以，底部照样脆脆的，和外面卖的基本没差～#低成本搞定漂亮饭 #煲仔饭腊肠做法 #用平底锅做美食 #在家做煲仔饭 #香肠焖饭做法
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超哥的丹嫂2月前
不用开火没有油烟，做出来就是有肉有菜还有饭，做法简单，营养又丰富#美食#懒人焖饭#懒人美食 #在家做美食
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小张的轻食日记3天前
被我家地三鲜焖饭硬控了🎶 不开火没油烟，也能做出好吃的地三鲜焖饭，黏黏糊糊超好吃，每粒米都很入味#电饭锅美食 #焖饭 #一锅出的美食 #地三鲜 #满级吃商通关赛
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知炊3天前
釜中青蔬腊味饭｜少油焖煮，一锅鲜香 人间烟火，不必重油重盐。 取新米三百克，淘洗入釜，佐以生抽、老抽、蚝油、盐与糖，轻拌均匀。 再铺以土豆、胡萝卜、香菇、青毛豆、玉米、腊肠，添清水五百克，滴香油两勺。 盖盖焖煮四十刻钟，揭盖再添鲜青菜叶，复焖片刻，拌匀即可。 少油清润，米吸菜香，一口热乎，饱腹无负，亦是寻常日子里的轻食滋味。 #家常焖饭 #懒人食谱 #低油饮食 #古风美食  #自己做饭
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超哥的丹嫂7月前
不用开火 没有油烟，出锅就是一道家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #电饭锅 #懒人焖饭
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肥肥鲨4天前
不开火没油烟也能做出好吃的地三鲜焖饭#电饭煲美食 #地三鲜盖饭
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胖妹在农村1月前
新手小白也能做！不用开火无油烟，菜肉饭一锅出，营养又解馋#美食教程#美食分享#懒人焖饭 #舌尖上的美食
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昊妈6天前
不用烧火，没有油烟，有菜有肉又有饭的，做法简单，营养丰富。#懒人焖饭 #强烈推荐#
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大大4天前
土锅焖饭，香迷糊了 #今日厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #土锅 #米饭 如果你恰好买了土锅，却又不知道怎么焖饭，希望可以帮助到你 米饭浸泡1小时后，放入土锅，水的量我一般就比米饭高2厘米吧，中火8分钟，沸腾后转小火，时间到关火焖8分钟
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松下厨房电器旗舰店直播间3天前
松下新款风冷防粘性能出众，煮粥焖饭再也不怕粘锅！ #电饭煲 #电饭煲蛋糕 #松下电饭煲 #电饭煲推荐 #电饭锅
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大伟小厨3天前
懒人焖饭，下班5分钟搞定🍚 下班回家真的不想动锅铲！这个不用爆炒的焖饭太适合我了，扔进电饭煲等一会儿就能吃，营养又香，你们也试试呀～ #电饭煲美食 #日常分享
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兜有米3天前
300w小锅｜无负担菌菇焖饭 一个普通的下午，给自己煮一锅鲜香的减脂菌菇焖饭，好好吃饭，就是最简单的小幸福 #我的一个普通的下午 #把漂亮饭存进抖音 #宿舍小锅 #减脂餐 #菌菇焖饭
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