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夏邑九妹鼓舞团《招新中》6月前
第二支鼓舞发一个背面完整版视频《好运连连》#每天坚持打鼓锻炼会有不一样的收获#今日份鼓舞舞蹈打卡 @抖音小助手
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溜溜梅打鼓1年前
第一天，就可以上手打歌！ 只需4步，学会一首歌～ #架子鼓 #一起学打鼓 #练鼓日常 #谁还不会个乐器 #坚持就是胜利 @抖音小助手
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楊打打不会打鼓1月前
慢慢喜欢你 慢慢打鼓给你听可以么 #架子鼓 #慢慢喜欢你 #莫文蔚 #音乐 #剪映
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应学明（5月30号生日庆）9月前
#油菜花 #应学明 #架子鼓 早上起来到油菜花打鼓，是一种不一样的体验！@应学明小号、在大号直播
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爱跳舞的小豪1年前
#一起学打鼓 #因为热爱所以坚持 #好日子鼓舞完整版 大家要的《好日子》鼓舞，分解教程来了。点赞收藏学起来吧……#爱跳舞的小豪 #打鼓教程
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坚持练鼓的Authur11月前
他的年龄还没有大到克服基本功的枯燥感，那到底有什么动力每天练下去呢？#架子鼓 #乐器演奏 #练鼓日常 #打鼓
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西安墨莲文化艺术团《团队长期招队员》1年前
原创鼓舞《飒》来袭 #因为热爱所以坚持 #一起学打鼓 每天早上6:50直播间教学鼓舞《飒》，喜欢的姐妹早6:50直播间不见不散！
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深圳南山区吉贝嘉音乐黄老师2月前
#热门 50+阿姨用自律和努力， 完美演绎《早安隆回》，架子鼓打得又飒又稳。 别再说年纪大了学不会， 别再等“有空”“以后”“退休”。 热爱这件事，从来没有最晚，只有开始。 不管你是零基础、上班族，还是想丰富生活， 成人学架子鼓，一样可以很酷、很快乐。 #深圳成人学鼓 #中老年学鼓 #早安隆回 #深圳架子鼓教学
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永康表妹鼓乐（招学员）1年前
劲爆鼓舞《赛马🐎》动感的旋律🎶，洒脱的动作，百看不厌！学员们第一节课学习，棒棒哒🎊#一起学打鼓 #一群人一条路坚持一直走下去 #练鼓日常 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #中国鼓🔥
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最强大脑-李威2周前
鸣天鼓动作，居然可以改善记忆 #最强大脑李威 #最强大脑 #记忆力 #提升记忆力
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西安墨莲文化艺术团《团队长期招队员》2年前
#一群人一条路坚持一直走下去 #一起学打鼓 #因为热爱所以坚持 喜欢打鼓的家人们记得每天早上6:50直播间不见不散教你学打鼓#基本功练习
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小孟仔爱打鼓5月前
记录一年的学鼓经历，和吴为淞老师正式系统学鼓一年记录，平均每天2个小时！坚持下来总会有回报的。任何付出都是值得的！让孩子真正喜欢上了打鼓！#吴为淞 #架子鼓 #记录 #一起学打鼓 #成长 @莱德音乐-吴为淞
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《轻舞飞扬》2年前
#威风鼓#我的舞蹈日记 #排练中 #一起来打鼓 #我们队伍向太阳 #一群人一条路坚持一直走下去
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苏泷浩生活号2月前
@苏泷浩 现在都不爱玩玩具，每天都说要练习打鼓！#宝宝打鼓 #宝宝玩具 #宝宝认真的样子真可爱 #佛山醒狮文化
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空山静5天前
每天坚持打鼓🥁一小时 心情舒畅，生活充实！#一起学打鼓 #女鼓手 #想学架子鼓了 #架子鼓 #爵士鼓
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袁奶奶爱打鼓（每天8点10分直播）9月前
#女鼓手也很帅 #一起来打鼓 64岁奶奶，每天早上8点坚持直播，打鼓的时候阳光，自信，帅气，这样的奶奶你们喜欢吗？快来关注我，早上来看我直播
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赤峰小唐王7月前
最牛工地哥 粉丝说师父越来越年轻了，每天坚持打鼓，你也可以😊内蒙古赤峰市政府广场每晚七点半到九点工地哥现场教学#小唐王#民声鼓乐队#一起学打鼓#传承弘扬中国传统文化
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鼓舞齐鲁4月前
每日一练，鼓点是重复的坚持，也是进步的序章#鼓手#中国鼓🔥 #零基础学打鼓#一起来打鼓#全民健康计划
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鼓立方周盛赟2周前
荣骏桀练鼓《预感》20260513，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#练鼓少年 #少年鼓手培养记 #小鼓手的成长之路 #学架子鼓的男孩 #架子鼓特长生
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爱跳舞的小豪1年前
#一起学打鼓 #活动现场 #一群人一条路坚持一直走下去 早上打鼓，不光动手，还冻耳朵……#站台鼓舞 #周沙沙鼓舞团
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李楼何小苹1周前
大家好，我是何小萍，李楼辣妈鼓舞团的团长！每天都坚持排练 #日常分享 #日常训练
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鼓立方周盛赟1周前
陈雨哲练鼓《We are the world》20260510，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#架子鼓学习之路 #架子鼓培训中心 #最棒鼓手 #想学架子鼓了 #学习架子鼓
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杨晓宇🦁️1年前
今天来教一下醒狮鼓点#醒狮 #非遗文化 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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刘艳1周前
#学打鼓 早上起来运动
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鼓立方周盛赟2周前
陈和轩练鼓《Take back》20260510，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#鼓手 #架子鼓教学 #架子鼓培训中心 #架子鼓班 #打鼓
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苏老师非洲鼓教学8月前
你打鼓后生活有哪些变化？#一起学打非洲鼓 #创作者中心 #创作灵感
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黄建萍3天前
#家电人的快乐就是这么简单 ，每天打打鼓🥁坚持锻炼身体，
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鼓立方周盛赟1周前
陈和轩练鼓《We are the world》20260510，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#架子鼓培训中心 #鼓手培养 #小鼓手的成长之路 #练鼓少年 #少年鼓手培养记
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长垣阿颖鼓舞（杨树林）1周前
想要把热爱的事坚持下去，还是需要一些获得感和认同感#长垣阿颖鼓舞#康巴情#完整版#镜面教学 #一起学打鼓
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鼓立方周盛赟5天前
曹茂霖练鼓《青衣》20260515，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#架子鼓教学 #练鼓少年 #少年鼓手培养记 #一起学架子鼓 #学架子鼓的男孩
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千映漫创剪辑师Leo1周前
《为躲大爷清晨打鼓声我默搬家，他中风后竟报警讹我！》#周静#孙慧#孙大舍#因为楼上大爷每天清晨的鼓声#精彩后续
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星明天音乐教育5天前
🎵咚咚咚咚咚！ 当《That girl》从她鼓棒下流出🥁✨所有疲惫都值了😭 很多家长问：学打鼓有什么用？🤔 其实呀～ 就是让她在这几分钟里⏰ 学会专注👀 学会坚持💪 在节奏里找到自己的快乐🎶💖 #架子鼓女孩 #That girl #音乐教育 #青少年培训 #呼和浩特
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鼓立方周盛赟1周前
段梦萱练鼓《中国味道》20260501 段梦萱练鼓《中国味道》20260501，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#打击乐 #打鼓 #练鼓日常分享
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鼓舞，王秀红11月前
#一起打鼓 ，每天坚持锻炼
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久久（本地生活）4月前
关键洗冷水澡洗不掉精气！#坚持自律#坚持早起 #久久本地生活 @DOU+小助手
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湘香1年前
#一起学打鼓 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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海燕哥3周前
#天天坚持练习，日日坚持锻炼#鼓舞《精忠报国》#今晚七点，邀你相聚海燕哥直播间，我们一起学打鼓。
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养身娘娘6天前
打卡的姐妹们要坚持奥 #敲胆经瘦腿 #敲胆经瘦身#敲胆经打卡 #敲胆经方法 #敲胆经
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养身娘娘3天前
贵在坚持，美宝儿们3个了。#敲胆经 #敲胆经瘦腿
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15年老店植物养发，美容护肤～雒少娜7月前
#一起学打鼓 每天坚持锻炼，每天姐们在一起都是最开心的时刻🌹🌹🌹
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桂平超市1周前
经典红歌《珊瑚颂》#花漾彩带鼓舞#我的第4支花漾鼓舞#趁没有太阳在我家店门前来一支#因为热爱所以坚持 #喜欢打鼓的一起来
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郝同学1周前
真的爱你 #真的爱你 #beyond永远的beyond #黄家驹 #beyond真的爱你 #打鼓的阿wing 阿荣说他从小就喜欢打鼓，可是现在在后面打鼓总感觉缺了什么。坚持理想的鼓手却被迫成了主唱。
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太湖老来乐！1周前
#打鼓基本功练习 #家人们早上好 今天给大家分享一段（老来难）说的不好，请大家多多指教，
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知足常乐4天前
拍打功法 锻炼一定空腹，力量因人而异感觉舒适就好，关键是每天早上坚持练下去！好处:调理肠胃，消解腹胀 ，疏通腰腹经络，驱散寒湿，舒缓腰背,缓解酸痛 ，促进循环,助力体态塑形，安神舒缓， 改善睡眠等等！
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龙姐教打鼓1年前
每天晚上坚持一个小时的练鼓时间，#一起学打鼓 #练鼓日常
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夏日脆脆鲨4天前
就这一个动作一对负重沙袋，每天早上空腹200个，坚持2周甩掉大肚腩，马甲线出来了，臀翘了腿也细了，紧致手臂后背赘肉，你会发现全身瘦了一圈，穿衣也好看了#居家健身 #瘦手臂 #瘦肚子#瘦腿 #改善臀凹陷
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经络智慧杂谈1周前
敲通这里，古法瘦身…… #中医养生调理 #经络养生 #胆经 #胆经疏通
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夏日脆脆鲨3天前
就这一个动作一对负重沙袋，每天早上空腹200个，坚持2周甩掉大肚腩，马甲线出来了，臀翘了腿也细了，紧致手臂后背赘肉，你会发现全身瘦了一圈，穿衣也好看了#居家健身 #瘦手臂 #瘦肚子#瘦腿 #改善臀凹陷
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夏日脆脆鲨4天前
姐妹们 就这一个动作一对负重沙袋，每天早上空腹200个，坚持2周甩掉大肚腩，马甲线出来了，臀翘了腿也细了，紧致手臂后背赘肉，你会发现全身瘦了一圈，穿衣也好看了#居家健身 #瘦手臂 #瘦肚子#瘦腿 #改善臀凹陷
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经络智慧杂谈2周前
敲胆经，好处不可不小瞧啊…… #每天坚持练习收获健康好身体 #胆经 #胆经疏通 说明：无任何医疗宣传和引导建议，仅为传统养生文化分享和个例经验分享，如有不适请线下就医！特别提醒：请平台审核勿误判！@DOU+上热门 #上热门
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犯困葡挞4天前
就这一个动作一对沙袋，每天早上空腹200个，坚持2周甩掉大肚腩，马甲线出来了，臂翘了腿也细了，紧致手臂后背赘肉，你会发现全身瘦了一圈，穿衣也好看了#居家健身 #瘦手臂 #瘦肚子#瘦腿#改善臂凹陷
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健康就好4天前
每天早上坚持练金刚功，练完 又暖和又舒服，身体好轻松#八部金刚功
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苏老师非洲鼓教学6月前
每天坚持练习非洲鼓1小时，你会收获三个礼物，你收到了吗？#一起学打非洲鼓 #创作者中心 #创作灵感
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孙加强（好物推荐）11月前
这个地方越堵，人就越容易累，每天拿这个艾草按摩、敲打锤、拍打十分钟，坚持一段时间，你会感谢我的。早上起来拍打一遍，一天都精神十足。这叫什么？这叫做胆经，大腿外侧全是胆经，经常久坐不动的一定要多拍打，这里随手拿着就可以拍打，随时随地都可以用一拍全身经络按摩，好舒服，趁着今天有活动，赶紧给家人也安排上吧！#田园 #孙加强 #日常分享 #乡村日常
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灰北子「不互!慎关!连赞拉黑!」5天前
写给荣哥「我们打鼓的阿wing」的歌 这首歌，写于5月15号，这是我个人对于世荣的情感表达，感谢荣哥一直以来的坚持，歌曲做成视频发出来，也希望真正喜欢家驹和beyond的朋友们理解他一直以来所做的一切，那是他们从少时起共同的理想和信念，想说的话都在视频里和歌词里，懂得都会懂，88场「你中有我」终有一场我会赴约，打鼓的阿wing，我们演唱会见~🤟#叶世荣 @叶世荣 @叶世荣官方粉丝团
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李承峰 打鼓6月前
起床开场鼓 南开区熙悦汇商场 平时多练习一下提升手腕灵活度 打鼓声音会更好听！ 哑鼓板大家坚持每天打鼓30分钟左右就可以稳步提升 12寸哑鼓持续提升基本功练习法#一起来打鼓 #弘扬传统文化传播正能量 #文化自信#热门
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爱跳舞的小豪1年前
#一起来打鼓 #好日子鼓舞 #一群人一条路坚持一直走下去 #舞台无处不在 早起的鸟儿有虫吃，每天都是好日子……#周沙沙鼓舞团
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百花合（橱窗有好物）4周前
每天早上练习打鼓💃🏽💃🏽🙂🙂#鼓舞 #一起学打鼓
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鼓立方周盛赟2月前
曹茂霖练鼓《起卦》20260325，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。#一张照片说明你的专业 #谁还不会个乐器
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鼓立方周盛赟4月前
曹茂霖练鼓《Call you tonight》20251226，我爱打鼓，坚持练鼓，点滴进步，贵在坚持。
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静思5月前
《好日子》鼓舞#一起学打鼓 #乐在其中 #业余爱好 #坚持锻炼给自己一个好身体
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喜洋洋鼓舞队5月前
鼓槌一挥，节奏点燃生活激情！每天坚持练鼓，业余爱好也能玩出专业范儿。🎶🥁 #练鼓日常 #学打鼓
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可可养生记.5天前
早上做好的运动是什么⁉️码住跟练甩走大肚肚！ #刷腹 #经络刷 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复 #揉腹
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海阔天空。。5天前
亲们早上好！我也来过把打架子鼓🥁的隐 ，喜欢打鼓的一起来吧 ！
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