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小范今天喝什么3月前
喝什么茶对身体各部位好 一定要看完这条视频#茶#茶叶#喝茶日常#召唤茶友#茶知识
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衣洋健康7月前
你问什么运动对心脏好，翻转手腕不能少！
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鑫儿日记10月前
还有什么养生比坐灸更简单的！？！
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白言1月前
全球80%的男人都喜欢脚，剩下的20%还在嘴硬！ #抖音精选 #科普 #健康科普 #脚
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朗月药香1周前
记得摸几个部位，对身体有好处 #洛克王国世界#王者荣耀世界#原神#三角洲行动#第五人格
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心血管内科房医生1年前
身体三大部位，干净即“长寿”！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #长寿 @心血管内科房医生
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柒柒姐智慧1周前
肚脐是身体的开关养对了全身都舒服 肚脐是身体的开关养对了全身都舒服!#古柒春 #深圳探店 #养生 #熏足 #按摩放松
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柚子安养1月前
代谢慢全身堵，多刮一个部位！ #穴位按摩 #中医 #养生就是养健康 #小动作大作用
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华哥好物1月前
#穴位养生分享 #人体骨关节部位图 ⚠️你的身体藏着多少秘密？🤔经络走向原来这么清晰！💡前后对比 ❗️人体经络图太直观啦！🤯穴位分布一目了然～💫前后对照轻松学养生！👇快收藏这份健康指南！一看就懂～👇快跟着图找找你的养生密码！
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小黎带中老年练肌肉1年前
小黎今日份思考: 今天想和大家分享几个我一直在用的睡觉小技巧。 其实睡觉是一个长时间保持身体固定姿势的过程，如果姿势不对、细节没注意，反而容易让身体某些部位长时间受压，比如腰、膝盖、肩颈这些地方，就很容易在起床后出现酸痛或僵硬的感觉。 但如果你能在入睡前，稍微调整一下姿势，并配合一些简单的小技巧，就能明显减轻这些部位的压力，不仅让身体更放松，也有助于提升整体的睡眠质量。 这些方法我自己也一直在用，希望也能对你有所帮助。 坚持日更思考与分享的第198天，大家跟着小黎一起日拱一卒！[加油]
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张佳明1年前
你能看懂几步棋！
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笑拈辰光5天前
喝什么茶对身体各部位好？🍵 #保存点赞关注 #内调外养好好爱自己 #抖音茶艺师 #茶#热门
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诚悦金方1周前
代谢慢经络堵，常刮此处疏通全身气血，一身轻松✨#中医理疗 #经络疏通 #养生调理#中医知识分享 #医疗知识小科普
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840463340354天前
#养生智慧分享 #穴位养生 #耳穴 #耳功八法 耳功八法跟练视频
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HTL聊训练4天前
补锌元素对健身增肌和健康的好处，但普通人不必额外补充。 #补锌 #健身 #锌镁肌酸 #增肌 #补剂
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钦水说2周前
养生知识 补脾就喝鲫鱼汤#知识分享内容太过真实 #养生#涨知识
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三哥心中有道 手上有术1周前
小骨空穴，身体自带的经外奇穴，对人体的眼睛、耳朵非常非常友好。亲测好用#中医 #中医养生
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苏州云根茶馆5天前
喝什么茶对身体各部位好？ #茶#茶知识干货分享 #每日一花茶 #体质选茶 #区域特色茶
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五谷养生1周前
身体最喜欢的食物 #健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感
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玉峰茗茶茶叶5天前
喝什么茶对身体各部位的好处知多少？ 喝什么茶对身体各部位好处你知道吗？ #茶#茶叶#喝茶日常#召唤茶友#
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学存堂6天前
老肖聊子午流注：失眠按揉以下部位帮助睡眠 #希望对大家有帮助 #子午流注 #失眠 #睡眠质量 #健康知识科普
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小程大利养生说1年前
春天养肝的详细教程，跟着做，人美心情好#健康科普 #养生 #变美 #肝火旺 #疏肝
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阿强煲汤局2月前
喝什么茶对身体各部位好，你看完这条视频就知道了 #召唤茶友#今天你喝茶了吗 #茶 #茶叶 #茶生活
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幸运小平安5天前
喝什么茶对身体各部位好 一定要看完这条视频。#好久不见不如茶里相见 #用茶换美好 #今日有茶 #召唤茶真友 #女性茶生活
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万物新说4天前
难道非要腰背瘫痪，你才懂得呵护脊椎吗？#脊椎#脊椎损伤#腰椎间盘突出#科普#健康
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选茶找陈姐｜八马茶业1月前
喝什么茶对身体好？这个视频你一定看完#茶 #茶生活 #今天你喝茶了吗
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健康河南6天前
初夏时节总觉得睡不踏实？不妨试试每天拍打身上这两个部位 #主播说健康 #中医养生 #胆经 #心经 #睡眠
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强哥百草记2周前
一树全是宝 桑树全身都是宝，它的各个部位都对身体很友好，在野外见到了，千万别错过了。#植物科普 #健康生活 #品质生活 #自然知识 #养生日常
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归经5天前
身体不同部位的寒，艾灸配穴 #艾灸#中医知识分享 #受寒 #雷火循经灸 #非遗传承人
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每日分享5天前
#养生口诀，简单好记！ 💡原来养生这么简单，分部位养就对了！ 脸要穷养，别过度清洁，让皮肤自己呼吸～ 脚要富养，时刻注意保暖，气血才会通畅呀～ 身要苦养，多锻炼多运动，身体才会更硬朗～ 肾要穷养，少吃盐多喝水，给肾脏减负～ 肠要穷养，少吃肉多吃菜，肠道才能轻松～ 脾要穷养，饮食清淡点，消化才会好～ 心要静，肝才会舒服，多吃蔬菜少喝酒～ 肺要富养，多吃蒸炖少抽烟，肺部更健康～ 胃要穷养，五谷杂粮就够了，别给胃太多负担～ 简单总结，按身体部位养，健康真的不难！ #健康养生#养生小知识#养生口诀
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婷子4天前
喝什么茶对身体好呢？一定要把视频看完哦！ #华祥苑盛泽镇#今天你喝茶了吗#召唤茶友#知茶懂茶以茶会友 #传播茶文化介绍茶知识
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马维东5天前
喜欢这个动作，对身体的几个部位都很好:
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健康讲堂1周前
前列腺的问题，一定要引起足够的重视，越早懂得对身体帮助越大！ #前列腺增生
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新中医心中医5天前
新中医三个位应举例普及: 两侧腰痛，足太阳膀胱经循行的部位，所以腰痛也可以去膀胱经上找阿是穴。（流域位应） 肝主筋，开窍于目，抽筋，眼睛的问题也可以去肝经上找阿是穴。 （功能位应） 三才位应最方便。
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idmatch1月前
骑行不顺，手臂撑起？ 今日战车:Gusto idmatch成都Bike fitting #公路车 #骑行 #idmatch成都 #fitting #Gusto
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金牛养生1周前
健康养生，重要的是找对地方找对人 #你最想按摩的身体部位 #人类高品质按摩 #经络养生按摩 #中医养生
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王陶张5天前
#上热门#热点#王陶张
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莹莹好物分享5天前
爬行机居家健腰神器腰腹训练器腰椎拉伸练侧腰器材 #爬行机器人 #健腹神器 #腰腹训练器 #居家爬行机 #爬行机健身
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杏林明师恒创佳业咨询服务部1周前
比如肺胀、肺痿这类问题，得从健脾益肺和补肾纳气着手调理~ 如果你对中医感兴趣，或者想学些实用的中医知识，这本《一病一讲轻松学》太适合入手了！ 书里精选了九十个常见病症，用特别好懂的话讲中医的诊疗思路和方法，慢慢就能摸透辨证施治的逻辑。要是你想提升自己的中医素养，或者想多了解些中医知识，点下方链接就能买到哦！#肺胀#肺痿 #补肾益肺 #一病一讲
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林与美1月前
#知识分享 #创作灵感 #林与美 @DOU+小助手
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🍓肉肉不胖✨1月前
新一期hi6笑疯了！ 马丽×范丞丞太好笑了！一整个期待住~#hi6 #范丞丞 #你好星期六 #预告 #综艺搞笑
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郭姐-飞洋健身女掌门4天前
每个部位最好的训练动作，看看你都做对了吗？ #健身干货 #新手健身 #飞洋健身 #健身
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儿科药师梅贰康4天前
不同部位疼痛，如何选止痛药？ #抖出健康知识宝藏 #对乙酰氨基酚 #布洛芬
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康元寿养生7月前
家里有女盆友的一定要让她这样给你按摩#按摩放松#肩颈疏通#排寒祛湿#调理身体#按摩养生
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小小小芳芳（养生版）1月前
金刚功可以锻炼到哪些部位？ 练金刚功想祛结节第十七天，浅谈一下我对金刚功可以锻炼到哪些部位的见解，欢迎大家讨论，如果了解不到位的请指正哦！#张至顺八部金刚 #金刚功的功效与作用 #金刚功打卡 #金刚功长寿功 #金刚功长寿功
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跑步一哥8月前
跑步有哪些好处呢，对我们身体各个部位的好处如下！#跑步 #跑步的好处 #跑步对身体的好处有哪些 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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周润7月前
脾胃不好还会被地心引力影响？脏腑位置还能移位下降？升阳举陷来告诉你如何避免。#健康 #中医艾灸#中医养生
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二胎妈妈懂脾胃1周前
打孩子的中医智慧：4个部位越打孩子体质越好 若实在忍不住要对孩子进行惩戒，不妨试试这些部位，既能达到提醒用处，还能顺带啁理身体： 避开脸部：可选择后背两侧肩胛骨中间区域，此处是肺的反射区，用手掌轻叩，能帮助孩子宣肺止咳。 避开嘴巴：改打手掌部位，这里有天心穴，击打此处可舒通孩子经洛，助力睡眠安稳。 避开屁股：换成打膝盖窝，这里的委中穴，能强健孩子脾胃。 避开脸部掐捏：可掐大腿内侧的阴包穴，能缓解孩子烦躁易怒、夜啼不安的情况。 #中医 #育儿知识 #二胎 #孩子调皮 #脾胃
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灿灿吖5天前
生完娃的疲惫，藏在身体的每一处细节里 私密部位的松弛与不适，别默默扛着 科学修复，温和调理 这不是矫情，是给自己重启活力的底气 #女性保养 #女生必备 #自用好物推荐 #必备好物
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智慧生活☆☆☆1年前
#创作灵感 身体各部位健康饮食建议#科学饮食 #吃什么对身体有好处 #食物养生的知识科普 #经常吃哪些食物对身体好
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goodhealth好健康骨胶原海外店4天前
运动教练程鸣 高强运动养护妙招 #goodhealth骨胶原 #骨胶原 #新西兰原瓶进口 #运动健身 #关节养护
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璐瑶说茶2周前
身体每个部位都有专属茶#茶#茶叶 #璐瑶 #茶知识 #茶生活
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欧阳一刚4月前
最有效轻松 全身各部位瘦身操 学累了运动起来！#考研 #学习 #减肥 #瘦身 #运动
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肌理回声5天前
筋膜释放技术--足和小腿 Part1 停更了几天，也是在思考未来以什么形式能让大家感兴趣，中途试了很多方法，希望大家会喜欢这期视频，视频内容的观点均来源于此书，因此对问题的理解与其他学派难免会有出入，还请大家理性看待。#康复运动 #筋膜 #解剖
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包登辉物理治疗师6天前
力量训练防运动伤病？这样练才管用！💪 最近查了点资料才发现，力量训练确实能帮着预防运动损伤，但得选对方式才行。 比如腹股沟和大腿后侧的肌肉损伤，用单一的力量训练就挺合适；想减少膝盖和脚踝扭伤，就得做综合训练；不过肩部的损伤，好像光靠力量训练还不太好预防。 研究里说，最好是根据身体的解剖结构和平时的运动习惯，来定制专门的训练方案～ #力量训练 #运动损伤 #运动损伤预防 #科普知识
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Maggie讲营养5天前
女性对亢哀考就做力量训练，哑铃居家锻炼，贵在每天坚持#抗阻力训练 #哑铃锻炼 #女性居家锻炼 #Maggie健康美学 #抗衰老
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