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芭比小猪🍑（−120版）4月前
八个月瘦了120斤，是我2025年完美的年终总结～ #上热门 #减肥逆袭 #自律 #女性成长 #减肥前后对比图 爱你老己，明年见。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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草莓团团11月前
120⬇️80斤｜我与“身材焦虑”和解的这一年 减肥是为了成为更好的自己，不去取悦任何人，只为爱自己，这是我减肥一年以来的故事，希望可以帮助到老婆们～希望我们都可以好好吃饭，好好爱自己，享受减肥带来的满足感愉悦感 这个影片送给减肥不敢大口吃饭的老婆们，也送给我自己❤️ #減肥 #身材焦虑 #减肥对比图 #蜕变过程 #自律
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帅宇4天前
颜值下滑后的感伤，让我真的彻底审视我自己， #前后对比 #逆袭 #男生变帅
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人间美好1周前
演的老了，看的也老了 岁月从不会偏袒谁。 一晃30年，泰坦尼克号，再也回不去的1997。 可经典永远不会过时。我们更该好好爱自己， 珍惜身边人，珍惜每一个平凡的瞬间。 #泰坦尼克号 #今昔对比 #一代人的回忆 #经典影视 #小李子
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你好圆3天前
辛福肥 在减完肥的这一年，过去这一年总是刻意的去管理自己的形象，一直都很累。每天流水线的工作、健身、吃饭、睡觉 四点一线。去忽略了，很多我曾经拥有过的东西，总以为幸福是我一直以为都是触不可及的。和她一起的时间，才发现遥不可及的东西也就一直在身边。原来人也是可以幸福肥的哦，才深刻意识到人在稳定的环境下容易没有危机，感觉当关系足够舒服时 渐渐让自己不再过分注重形象。#辛福肥 #爱 #有一种肥叫辛福肥 #变化 #前后对比
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胖兰弹唱（日更）6天前
一年好像很长，但头发只长了一点点，面相变了一点点…#往年今日 #对比 #回忆
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淼淼在发光3天前
把自己养得漂漂亮亮的，状态真的会好很多… 我再也不是那个别人说我是我老公妈哭的老女人了，再也不会因为没钱买衣服掉眼泪了！每次回头看都会掉眼泪，是幸福开心的眼泪，虽然我现在不是很瘦，也不是很有钱，但是比起过去来说，我真的做到了！加油！未来会越来越好的！#减肥 #减肥逆袭 #女性安全 #加油 #减肥前后对比图
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爱吃姐妹👭4月前
爱你老几 新的一年更要好好爱自己 #苏州恒泰珠宝 #黄金首饰 #水贝黄金
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53岁艳姐爱瑜伽2周前
74年53岁，瑜伽一年，治愈了我的中年内耗 74年53岁，坚持瑜伽一年，治愈中年憔悴与内耗，好好爱自己，余生好好生活#74年属虎#53岁中年女性#瑜伽逆袭蜕变#中年女性养生#自律改变自己
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@不酸的柠檬（减脂板）3天前
离婚后，终于学会好好爱自己的第一步，从瘦下来开始。#离婚逆袭 #减肥#减肥人的日常 #减肥前后对比图
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曾经年少（已瘦85斤）4天前
#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #坚持饮食记录
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@泊锦陪伴～保洁 整理收纳4天前
和 @@泊锦陪伴～保洁 整理收纳 一起 #合拍 #一年前和现在对比
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大师阿🍉3天前
当我开始挑战曾经的自己，哪个时期的浅影才是巅峰呢……@浅影阿 @这人名叫浅影 #浅影 #浅影阿 #不谓侠 #回忆 #回忆杀对比
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Dear阿V9月前
普通人跳舞一年能有多大变化⁉️。这个视频筹划了一个月、剪了半个月 终于达到了满意的状态 10分钟的视频 所有想说的话都在里面 回看之前的视频真的需要勇气 但是有对比才能发现自己这一年真的改变了不少 我爱现在的自己 真心感谢自己以及用心教我的老师们和一起跳舞的仙女们 愿我们在变好变美的路上越走越远～ #普通人学舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈
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29.30.31三天木茶纪茶膜618活动3周前
姐妹们，好皮肤一定是养出来，好好养肤一年多快两年了，斑点淡了，皮肤细了，黑头，粉刺，闭口没了，痘痘不长了，痘印也没了#女人#好好爱自己 #好好护肤
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53岁艳姐爱瑜伽1周前
74年53岁 l 每天运动1小时，真的能改命 #瑜伽蜕变 #70后自律健身 #中年女性健康保养 #瑜伽前后对比
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鱼仔vv5月前
年底了 奖励辛苦一年的老己一个包包如何呢#长沙woows #长沙包包超市  #长沙旅游 #爱你老己 #爱自己
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方里菊子3月前
EP02丨2025年女孩们的一年“MVP”时刻！！ #2025老己结算 #抖音热点记忆2025 #女性 #年终总结 #爱你老己明年见
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小常与小鹤2周前
我懂得打扮 懂得爱自己 只是相比之下我把你看的更重要#婚姻家庭 #爱人先爱己谋爱先谋生#女性成长 #草本时光美白祛斑霜
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朱朱 实体厨电3周前
奔4的年龄做了件很酷的事（打造一个理想的自已） 10个月可以孕育一个新生命 一年时间可以达到一个理想的自己[调皮] 我们往往低估一年内能做的事 却高估了十年后能做的事！ 当你开始去做一件事 并且持续坚持行动时 你会发现 原来完成梦想不必等以后 不必等到抽出时间再去做 你现在就有能力马上完成✅ 所以我想告诉所有普通的妈妈们：你远比自己想象中的更有力量，你完全有能力挣脱枷锁束缚，摆脱内耗，一步步蜕变变好。 不要焦虑远方，就从当下力所能及的小事开始改变，一点点沉淀，一点点积累，持续精进自己，不断成长、不断向上。给自己一两年沉淀扎根的时间。 我曾经想要改变的时候，也不知道未来在何方。我只知道改变就有可能，但如果不改变就没有可能，我就能做什么就先做好什么，日拱一卒直到现在。 我用自己的亲身经历想告诉姐妹们，请相信：没有人的一生会平安顺遂，但只要熬过低谷，扎根生长，时光终会回馈所有努力。命运从不偏爱天生好运的人，只眷顾永不放弃、默默深耕的自己。只要你勇敢向前，坚韧前行，就一定能行！ 一年可以看起来没有什么变化，一年也可以天翻地覆 #线上瑜伽居家锻炼 #一年#线上瑜伽 #瑜伽逆袭 #打破内耗重塑自己
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酱紫3月前
女人爱买衣服不是病，因为去年的衣服配不上今年的自己❗️你看哪个孩子还会玩去年的玩具的#内容太过真实 #情感共鸣 #爱买衣服 #女人一定要爱美 #去年的衣服配不上今年的我
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Alice-2周前
从二人世界，到即将三口之家 结婚一周年纪念vlog 一定要看到最后 超甜🥰#记录也是表达爱意的方式 #爱与被爱都是值得记录的 #孕晚期
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完美女主角2周前
想要皮肤好，精华不能少 护肤路上可以精简，但精华一定不能少💧 水乳做基础，精华才是深层修护 坚持好好养护，慢慢养出通透素颜好肤质 #护肤日常 #精致女生 #精华必备 #好好爱自己 #皮肤管理
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静姐的石磨坊2周前
睡好觉、吃好饭、心情舒畅，比什么都重要。#记录真实生活 #心情日记 #爱自己 #爱自己爱生活 #逆龄
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小龙@悦己身康4天前
#养生 #女性养生 #肩颈腰腿 #澄迈陪读 #体质养生
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我爱表姐1周前
坚持不下去的时候请你再多鼓励自己！期待你我达成目标的那一天！#减脂#已减25斤#减脂逆袭#暴食#减肥前后对比图
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陈大冰要努力1周前
通往幸福的路从爱自己开始 #爆改 #逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #520
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思理理历险记4天前
看视频上抖音#抖音精选 #抖音精选细糠版 #抖音细糠版 #真人剧情
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是鱼儿妈呀1年前
130-100｜当我运动一年后……… 再过5个月，就是整整2年时间了，从没想过自己居然能坚持这么久，自律真的会上瘾，也有可能更爱现在的自己，所以不会允许自己再经历一次，从一个普通宝妈到现在，运动带给我的变化比我想象的多很多，小鱼今年3岁也可以上幼儿园了，准备走出家门运动，去体验更多的活动~ #减肥 #减肥前后对比图 #宝妈减肥 #减肥逆袭 #减脂
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亚亚两岸亲4天前
壹壹宝贝，回家一周年快乐！#台湾小当归壹壹 #我爱我的祖国 #两岸一家亲 #台湾人在大陆 #萌娃成长记
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造物者官方旗舰店眼膜4天前
好好爱自己是一生的必修课，漂亮精致这件事就像一面镜子，我们认真去做，结果自然会呈现在眼前#造物者眼膜#素颜
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褚俊杰5天前
宁乡连锁教育集团创始人文文美女深夜表白蕾芙妮，曾经用过无数大牌护肤品，美容仪，但唯独遇见蕾芙妮让她的皮肤越来越好，越来越爱素颜的魅力[鼓掌][呲牙]
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划水常不划水1周前
工作日喜提半天假耶～#vlog日常 #记录生活
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姚芝芝8月前
一个37岁女性减肥路程，没有谁的37岁天生该臃肿，就像没有谁该默认“年纪大了就该放弃”。 #減肥 #减肥前后对比图 #女性成长 #女性
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造物者官方旗舰店3天前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤
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吉好饭团团3周前
掉秤之后更爱臭美了！美甲@锦色绘美甲店官方号 还原度嘎嘎高！
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小林森木4月前
我的2025，活出了18岁时想象的样子！✨ #前后对比 #2025 #2026 #年度总结 #爱自己的一百种方式
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精灵追剧_𝙈𝙚𝙤𝙧𝙤𝙡𝙡°1周前
#雨霖铃开播 #短剧推荐
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开磁悬浮的莉莉安5天前
王姐的美妆开箱环节｜宠粉礼物超丰富。乖乖课代表们 记得给王姐反馈哦，爱你们！#创作灵感 #美妆开箱 #彩妆分享 #美妆人 #宠粉专场 @抖音小助手 @DOU+小助手 @我要上热门
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英吉沙 LIBAS 美妆创始人1周前
#爱自己从眉眼唇开始 #纹眉操作中 #半永久操作 #眉毛前后对比效果 #英吉沙野性线条加雾眉
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牛哈哈（120多斤版本）3天前
减肥一周年…… “等我瘦了，我也要用这首BGM…”一年后，162斤到128斤，还好是用上了，感谢一直没放弃的自己，#爱你老己 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #健身会遇见更好的自己 #女生健身激励
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🐷👑🐽🈷️2周前
🤗🤴king#king #exo
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小焰1月前
改善痘痘闭口去黄提亮的好帮手来啦～
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53岁艳姐爱瑜伽1周前
74年52岁，瑜伽1年，遇见更好的自己 曾经我以为人生也就这样了。常年久坐，颈椎腰椎常年疼痛，试过针灸、推拿、膏药、活络油，频繁跑医院做CT、核磁，钱花了不少，疼痛却丝毫未减，家里至今还囤着一堆膏药。 2025年4月，我开始练习瑜伽，初衷只是想改善身体、瘦一点，从没想过一字马、倒立等高难度体式。 坚持整整一年，惊喜不期而至：颈腰椎不再疼痛，精神状态肉眼可见变好，还解锁了不少瑜伽体式。 年龄从不是阻碍，行动才是最好的良药。 2026，继续坚持练习，也邀请同频的姐妹一起瑜伽，慢慢蜕变，遇见更好的自己。 #中老年瑜伽 #颈椎腰椎养护 #自律打卡 #女性蜕变 #告别亚健康
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～遇见～3天前
稍微收拾打扮，总觉得还是当年那个明媚模样 一看历年体检报告对比直接破防 一边血压一路走低、气血悄悄亏欠 一边体重稳步上涨、肉肉牢牢扎根 唯有身高，年年主动“缩水” 罢了罢了，好好养生，好好爱自己才是正经事#体检报告 #中年危机
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爱转悠的王思瑞3天前
瘦后复胖，00后减肥打卡计划，两个月瘦回巅峰 #减肥 #减肥前后对比图 #减脂 #身材焦虑 #健身健体
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爱六年.⁰⁴⁵¹（置顶求赞）3天前
#六月你憋笑算我输 哥哥模仿以前的自己模仿得真像。哈哈哈哈哈哈@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ #六月的六公主 #听潮阁启六月 #虚拟主播
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是范丁丁啊4月前
这一年送给自己最好的礼物🎁，➖掉70个，爱你老己#回顾2025 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #减脂期
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@小敏敏🌻⁶¹⁸好物分享281周前
小敏敏谈到曾经的心酸历程 谁懂，结婚后，要给自己父母钱都要偷偷的，真的不容易💔#小敏敏 #婚姻 #心酸 #爱自己
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拿铁姐姐🏋🏻‍♀️3月前
重启人生的 第一个一年计划 「2026-2027」 赚钱，瘦身，变美，养生，爱自己。 像建设新中国一样建设自己！ @师姐杨子健身塑形 我的启蒙老师 动作简单有效，容易坚持，#每个动作都是用汗水换来的 #居家健身 #
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唠🐟趣多多3天前
董璇自曝婚后一年都在谈恋爱：先结婚后恋爱，这才是成年人的顶级 #抖音全民写作大赛 #跟着评论区买准没错 #求抄你的购物车
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小小娱匠1月前
经超脱口而出的一句话，暴露出他在吃软饭这条赛道上有多满足 #情感 #婚姻 #经超 #小李琳
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周周｜Laney3天前
变美是送给自己的最好礼物 #皮肤管理，要多爱自己一点哦 #抗衰这件事要趁早 #唇前后对比
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氧苏打1周前
本油痘肌爱做的项目大公开 #油痘肌#油痘肌大作战 #医美项目
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