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雨青Raine1年前
你知道你为什么不快乐吗 #情感 #情感共鸣
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夏涵思享3月前
我为什么总是觉得不快乐?#停止讨好 #拒绝内耗 #先爱自己 #自我觉醒
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李老师11月前
npd为什么总是不快乐？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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元叔3月前
你为什么一直不快乐#情人 #爱而不得
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精神科袁医生11月前
温饱无忧，为何还总是快乐不起来！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#心理健康 #抑郁 #心理健康
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今解11月前
为什么明明休息了，可还是感到精神疲惫？ #心理学 #抖音精选 #高能量 #自我疗愈
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梁琪聊身心3月前
人不快乐的根源，其实就这只有两点 #情绪 #生命智慧 #爱自己 #身心疗愈 #梁琪
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听李老师讲npd6月前
为什么npd永远不快乐？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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胡说老王·实论7月前
#胡说老王 为什么你总是不快乐？为什么焦虑和痛苦如影随形？老王在这期视频中给出了答案：过度的期待和对人际关系的执念，是痛苦的两大来源。他将结合自身经验，教你如何调整心态，降低对他人和生活的期待，不被关系捆绑，从而缓解焦虑抑郁，真正做到与自己和解，拥抱自洽的生活#人际关系 #减少焦虑 #情绪管理 #内耗焦虑
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涛哥聊多动ADHD1月前
很多ADHD郁郁寡欢一生，只因错把不可控的超专注当做常态#ADHD #专注力 #成人adhd #注意力缺陷
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九盐光2周前
抑郁的背后隐藏着5层不为人知的恐惧！抑郁的人不是不想快乐，而是快乐被害怕偷走了；不是没有力气，而是力气被恐惧抽干了#高敏感人群
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空白星星1周前
为什么我们总是觉得自己过得不快乐呢 大概是因为想法变了，快乐就溜走了#一个人碎碎念 #治愈#个人成长#共鸣#毕业后的我们
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怀瑾6天前
#厌世感 #精神内耗 #大一 #深夜emo #成长感悟
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希暄 也3周前
你之所以总是焦虑，没办法享受快乐，是因为你心里清楚，你有一些不得不做的事。因为恐惧，一直拖着没做。然后你还用别的事情把生活塞满，骗自己说——我挺充实，挺快乐的。 #自我觉察#逃避型人格 #修行日记 #内耗 #真实生活分享计划
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脑科任海波博士3月前
为什么帕金森患者总是情绪不好？不高兴？#四川 #帕金森 #医学科普
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张涛心理2周前
你中了几条？ 明明什么都好，却就是高兴不起来——这可能不是"矫情"，而是身体在报警。 抑郁症的 9 个典型信号，对照自查： ① 持续悲伤、空虚、无望 ② 对一切丧失兴趣 ③ 食欲暴增或骤降 ④ 失眠或嗜睡 ⑤ 思维迟缓、坐立不安 ⑥ 极度疲惫 ⑦ 自我否定、过度自责 ⑧ 注意力涣散、犹豫不决 ⑨ 反复出现死亡/自杀念头 如果符合多条且持续超过 2 周，请一定要去看医生。 抑郁症不可怕，科学治疗可以重归快乐生活。 转发给需要的朋友，愿每个人都被温柔以待。 #抑郁症 #心理健康 #情绪管理 #心理科普 #抑郁症自测
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强哥不之道1周前
活得疲惫不开心，根源在于思维局限。牢记九大快乐思维，放平心态放下执念，远离内耗，轻松过好往后每一天#个人成长#人生感悟#人间清醒#认知#思维
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田宁讲堂2月前
#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感
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野生小白11月前
经常感觉无聊、没有动力，不是你懒惰，而且你没有坚持自已的欲望#提升自己#变强#哲学#人文星闪耀计划 #思维格局
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追风少女6天前
写给那个“不敢快乐”的你 #学习自救 #快乐是一种心态 #快乐心态快乐生活 #快乐学习 #快乐成长
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李虫儿啊🐛3月前
第37集｜抑郁焦虑，本质上是你在霸凌自己！#心理学知识 #涨知识 #拒绝内耗拥抱自己 #抑郁症自救 #负面情绪管理
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常军心理话4月前
为什么我们不敢快乐不敢放松#情感共鸣 #家庭教育 #常军 #原生家庭
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好运阳光1周前
为什么现在的人，物质越来越好，快乐却越来越少？ 小时候一块糖、一次玩耍就能开心一整天，现在衣食无忧，却总是郁郁寡欢。长大以后我们想要的太多，执念太深，总盯着别人的光鲜，总纠结生活的缺憾。我们忘了，普通人的快乐，从来不是大富大贵。三餐温饱，家人安康，情绪安稳，无灾无难，这些细碎的安稳，就是最珍贵的幸福。#治愈 #生活烟火 #普通人的幸福 #人间清醒 #知足常乐
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济善普正✨3月前
你问我为什么总是郁郁寡欢不开心 。人性的悲催和真相实在是难以启齿 ，既可怜又可悲 。我很难过 。看一眼实在开心不起来
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道正3月前
幸福论-II：孤芳自赏式的忧郁 #幸福论 #拜伦式不快乐 #孤芳自赏式的忧郁 #罗素 #郁郁寡欢
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四川启慧恒源文化传播有限公司6天前
99%人不懂！老子早看透你不快乐的真相 为什么你总活在焦虑里？2000年前老子这段话全说中了！3分钟带你用帛书版《道德经》破局👉#道德经智慧 #老子哲学 #认知提升 #国学经典 #心灵疗愈
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徐大金9月前
为什么感受不到快乐幸福 却对痛苦很敏感？#干货 #焦虑 #童年创伤 #原生家庭 #心理健康
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人生德道6天前
你总是不快乐，是不是因为想要的太多了？ #传统文化 #国学智慧 #涨知识 #康华兰
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7酱动漫社6天前
为什么国王拥有一切却不快乐，阿凡提一无所有却天天开心#动画#动画片#深度解析#快乐
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静候·无条件快乐6天前
什么总是因为一点小事突然崩溃？不是你脾气差，别再攻击自己了 #一点小事就崩溃 #情绪疗愈 #生命成长 #意识觉醒 #停止内耗
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哆啦美梦mimoon6天前
为什么越阳光的人，越容易崩溃？ 强行快乐是自我霸凌？悲伤是成长的养分？|《头脑特工队》解读 #影视解说 #影视经典补完计划 #影娱漫谈编辑部 #头脑特工队 #情绪和解
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妙音2月前
你知道你为什么会不快乐吗？学会掌控快乐#情感#中年女性的感悟 #人生感悟
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🌈无名的浪6天前
为什么总是开心不起来的我
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百合3年前
经典散文《你为什么总是不高兴》作者白岩松，深刻！
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豆儿豆儿5天前
为什么你总是不快乐？这10条真相，我中了8条💔 "为什么你不快乐？ 因为你开局只有一条命，却想在丛林社会里通关。 你是家族里唯一醒着的人，但醒着的人最痛苦——因为你还没赚到100万。 你刷着抖音上年入百万的00后，低头看看自己奋斗15年都买不起的厕所。 你的能力配不上理想，你的圈子配不上野心。 但最扎心的是什么？ 是你明明什么都懂，却还在这里，没有划走这条视频。 醒着的人，别睡，我们慢慢来。" #为什么你不快乐 #人间真实 #底层逻辑 #觉醒 #家族唯一大学生 #逆袭
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寒寒（首播筹备中）6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样#音乐抖音热歌 #创作者中心 #创作灵感
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遗忘4天前
我已进入了无感状态。逐渐没有情绪，对任何事情都提不起兴趣，没有特别想要的东西，没有特别想做的事，没有特别高兴，也没有特别生气，生活变得毫无意义，不知道这个阶段叫什么，就感觉突然就无欲无求了，自己都不知道自己想要的到底是什么…
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圆圆🍭6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样
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林妈（爱唱歌）5天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样！ #每天打卡 抖音玩法达人中心#对口型 #守店日常
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脑爷6天前
成年人的不快乐，可能是因为你对自己太苛刻了 #真实生活分享计划 #放过自己 #情绪治愈 #生活感悟 #自我成长
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想想的奇思妙想6天前
什么都有，却什么都不想要 #科普 #心理学 #情绪 #女性智慧 #空心病
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池州小包子6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样～～
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驴鸽很闲1年前
为什么快乐总是很短暂 #抖音花式讲书大赛 #抖音读书日 #心理问题 #读书分享 #驴鸽闲聊 生活的绝望就是——无望感
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随便5天前
#孤独#夜晚#郁闷 在夜里我总是会变得特别难受一天所有压抑的情绪全部翻涌出来，睡也睡不着，手机也不想，但是有没有其他事，在就那里消耗着自己，我希望让自己不再那么郁郁寡欢，可是说不上来的难受，一个人就这么一直内耗，真的好难受，我又是一个懒的人根本就做不到靠别的事情来分散注意力，每当我拿起吉他的时候情绪就都涌出来，谈着谈着就更难受了，就好像我得了病一样
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隐学殿堂1周前
戒瘾破局：用内啡肽替换多巴胺的底层逻辑 #社会观察 #自我提升 #隐学 #认知 #戒色 @DOU+小助手
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文梁读书3周前
为什么得到了反而不快乐？ 为什么你总是想要更多？多巴胺到底在骗你什么，如何解决？#贪婪的多巴胺 #提升认知 #了解自己 #睡前听书 #多巴胺陷阱
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女神姐6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样。#对口型#热门歌#日常分享 #治愈系瞬间
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张尔文的进化手册4周前
多巴胺成瘾的真相 如果你对自己的某个坏习惯改不掉，例如总刷手机，那我推荐你听Anna Lemke （安娜·伦布克）的这个深度访谈。 他是斯坦福大学医学院精神病学的教授，一直以来他都在研究和治疗物质成瘾和行为成瘾。 他用多巴胺原理把现代人为什么成瘾，以及怎么改掉坏习惯讲的明明白白，完全打破了我之前认为的，只有意志力不够才会成瘾的固有认知。#多巴胺 #成瘾 #娱乐至死 #快乐
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东方明珠会所6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样😄
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唯我6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样
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开水没在哭1周前
我也不知道自己在痛苦什么，只是身体很悲伤，眼泪很多。 从小我就不是个优秀的孩子，因此我的内心总是充满褶皱。不知道从什么时候开始，我的快乐变得很短暂，内耗，焦虑、怀疑、自卑总是源源不断的流入我的身体。他们说用更大的世界去稀释你的痛苦，15岁我就出发了，10年的时间，我走的太慢了，我目前的世界只有脚下的这座城市。于是，我只能通过阅读拓宽我的精神世界，以此来稀释那些细碎的痛苦...... 行至25岁，我仍然有许多奢望，但在理想主义无数遍被搓磨后，我大概已经接受，人生的每个阶段都是痛苦和挣扎的，但路总会越来越开阔。或许我要花很长的时间去承受内心的困惑，或许我会一直找不到答案。管它呢，先过好当下具体的生活，去感受细碎的日常吧！ #infp #高敏感 #困惑 #奥德赛时期 #成长日记
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大金子【1个失败的疗愈师】3周前
我曾经因为我的高敏感过的不快乐，也挣不到钱，我现在因为我的高敏感过的很快乐，也挣到了钱，我只做了一个改变#高敏感人群 #高灵性 #让自己快乐快乐才是意义 #觉醒吧女王 #内耗
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刘大帅3周前
为什么你总是“高敏感”？因为你没学会“情绪隔离”！#教你一个方法 #情感问题 #太敏感的人注定不快乐 @抖音精选官方账号 @抖音精选的鲸
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高亭小刘6天前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样#总是对你朝思暮想 #马田刘乐 #马田好百年家具超市 #对口型唱歌
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妍妍1周前
总是对你朝思暮想，郁郁寡欢像疯了一样#情绪感自拍
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林静瑶4天前
我的心一直在惦记着我认为重要的事情，即使我明知这种反复循环的思考没有一丁点用。我感觉我总是提着一股气，这股气息存在于我的身体，我无法将它吐出来，于是屏住呼吸继续坚持#心累 #高敏感 #悲观主义 #心理压力 #焦虑
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阳阳读书｜认知智慧5天前
痛苦根源 #陈昌文读书会
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溪溪🥨（x·YA）1周前
我在努力地迈过去 我坚信幸福的下一页 由我勇敢的步履写成 我希望自己是快乐的开朗的自由的，而不是整天郁郁寡欢胡思乱想的在成为任何角色之前，我更应该先是我自己 我就一直靠自己，却总是靠不住，靠不住就哭，哭完我就继续靠自己杀不死我的终将让我变得更强大，我一定会成为经济独立的女孩#杀不死你的让你更强大 #自媒体创业 #日常vlog #加油越来越好
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六娃的幸福生活4月前
为什么我总是不快乐？ #治愈系 #孩子教育 #抑郁症#生活日常
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卢老幺1周前
你总是替别人着想，总是委屈自己成全别人，所以你不快乐#人生感悟 #情感共鸣
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