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归谣5月前
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60分钟大脑深度按摩,自然潮汐节律* 贝多芬《月光奏鸣曲》 适合失眠者,焦虑者,古典音乐爱好者,高敏感人群。建议循环播放,直到你忘记它的存在。 设计说明: 音频中采用了贝多芬的《月光奏鸣曲》,选取其第一乐章和第二乐章。 第一乐章节奏缓慢、深沉、克制、忧郁; 第二乐章轻盈、温柔、像透出的一丝微光;两个乐章交替进行,给你一场“沉思”和“抚慰”的情绪旅程。不断的循环,让你形成安全的、可预测的情绪容器。 每个乐章结束间隙,有约2分钟左右的纯海浪白噪音,在这没有琴声的时段,给你的大脑一个呼吸的空间,当琴声再度响起时,能更有效的降低皮质醇。 收听建议: 建议佩戴耳机,体验双耳空间感,被海浪环绕。 音量调至30% 可无限循环。 适用场景: 入睡前30分钟,有效引导思维从“活跃”状态过渡到“放松”。 深度阅读,深度写作 焦虑时缓解和及时安抚 版权备注及说明: 本作品中采用的贝多芬《月光奏鸣曲》已进入公版领域,采取Paul Pitman的演奏录音,已表明允许非商业使用。声景部分,海浪白噪音为本人原创制作。 (我是一名声音设计师/音乐疗愈师,专注于功能性声音/音乐的创作,希望我的作品为你带来真正的疗愈效果,如果你喜欢,请点赞收藏支持~也欢迎在评论区告诉我你的感受。)#助眠 #声音疗愈 #古典 #轻音乐 #白噪音
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