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看老六世界
3年前
震惊,真的厉害,人的身体是如何旋转180度的#达人秀 #杂技表演 #柔骨舞 #综艺节目片段欣赏 #美国达人秀
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🌱大荔育束璇舞艺术学校
2月前
舞蹈基本功不是靠硬搬硬拉,而是要用专业的运动学原理去给孩子们减轻痛苦。#舞蹈老师 #软开度训练 #课堂花絮
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看老六世界
3年前
励志少年,用神奇的柔骨舞,震惊的评委合不拢嘴#达人秀 #杂技 #杂技表演 #柔骨舞
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程院长聊骨相美学
4月前
什么是日式柔骨小颜术❓ ⭕️通过专业的整骨手法,骨骼间的缝隙变小,颧骨降低,下颌骨收窄,让整个面部骨骼变小的整个过程我们称之为✅柔骨小颜〽️#骨相美学 #日式小颜 #日式小颜整骨
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中舞网
1周前
《膝踝筑基》科学训练原理(一) 为什么这个小组合有效? 舞蹈科学告诉你答案—— ✅ 动力链原理 ✅ 闭链训练原理 想学透,点链接深耕。 #舞蹈科学 #成人古典舞 #舞蹈膝踝保护 #零基础舞蹈
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凌梓月
1年前
#小舞 #三舞 #江楠楠
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简哥
3周前
国标舞者从不外传的秘密!3个力学原理让你舞技飞升 为什么别人跳国标舞身轻如燕,你却总感觉“拖着脚”在跳?🤔 其实不是力量不够,而是你不懂这些力学原理! 本期视频为你揭秘: ✅ 牛顿第三定律在舞步中的应用——原来每一步都靠“蹬地”获得力量! ✅ 中轴线垂直的绝密作用——稳住重心,旋转不晕的秘密武器。 ✅ 力的传导路径——告别僵硬,让力量从脚底直达指尖! 学会这3点,跳舞更省力、更流畅、更有美感! #真实生活分享计划 #国标舞 #体育舞 #退休生活 #优雅到老
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吉祥天
1周前
柔骨藏锋,胭脂落处,自有雷霆……起舞时,看胭脂如何化作惊鸿……《胭脂虎》真是很精彩的诠释出了王熙凤这个角色的性格特点呀!#古典舞元素 #触及心灵的舞蹈 #古典舞的感染力
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王老师教舞蹈
3月前
跳舞时胸椎对于肩颈的影响 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞我所舞 #零基础舞蹈教学
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中舞网
1周前
《膝踝筑基》科学训练原理(二) 《膝踝筑基》舞蹈科学设计,4大原理打底: 神经肌肉控制✔️ 舞蹈专项迁移✔️ 动力链 ✔️ 闭链训练 ✔️ 吃透知识、长在身上,下方链接,首发优惠加入课程。 #舞蹈科学 #成人古典舞 #舞蹈膝踝保护 #零基础舞蹈
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一笔肛肠断
2周前
她的爱,从来都是拿命在赌 她是十万年柔骨魅兔。#小舞 #国漫女神 #斗罗大陆 #斗罗大陆小舞 #唐三小舞
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舞动疗愈谭老师——自在舞
3天前
【学动作就能疗愈?那跟跳操有什么区别】⚠️ 舞动疗愈的底层逻辑是心理学 不是舞蹈学 🔍科学依据: 舞动疗愈(DMT)的理论基础是—— 身体动作反映潜意识 改变动作模式=改变情绪/认知模式 但注意: 这不是“学新动作” 而是“觉察你本来就在做的动作” 👉你紧张时的耸肩 👉你回避时的转身 👉你压抑时的小腹收紧 这些才是疗愈的入口 让你模仿老师动作、追求“优美舒展”的 要么不懂舞动疗愈 要么在做健身操 #舞动疗愈科普 #DMT #不是舞蹈课 #身心整合 #疗愈师避坑
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看老六世界
3年前
今天分享一个超级厉害的视频,看了最后你不起鸡皮疙瘩,算我输#柔骨舞 #达人秀 #杂技 #杂技表演 #危险动作请勿模仿
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喜舞中国舞-国风有氧在线跟练版
10月前
做了七八年成人舞蹈会慢慢发现 会教舞蹈动作的老师非常多 但能够三言两语讲清动作原理的高阶老师 少之又少 晓雯老师便是其中之一 四分半的视频,四个典型动作 告诉我们为什么跳舞要延伸到头 在简洁有力的语言引导下 “开窍”就是一瞬间的事儿 #喜舞智能零舞 #晓雯老师 #学院派古典舞#零基础学舞蹈
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困芋(仿搭在置顶
1月前
柔骨斗罗 小舞#无限暖暖 #小舞 #无限暖暖穿搭 #无限暖暖万灵的归途
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次元魂师
2周前
斗罗的遗憾到底是什么呢? #我在抖音看动漫 #动漫编年史 #充能计划 #斗罗大陆 #小说
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梦大园
2周前
《关山酒》背面慢速跟练视频来喽,一起感受这柔骨侠情吧 #古典舞,一种无需看脸的美 #简单易学舞蹈
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激活软开王嘉
8月前
交互抑制放松腘绳肌 #软开度 #舞蹈基本功 #中国舞#软开度训练#激活软开
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谷子漫剧大宇宙
5月前
小舞姐的美貌,斗罗大陆的荣耀 #斗罗大陆 #小舞 #充能计划 #动漫编年史 #我在抖音看动漫
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经典就是经典
2月前
伦巴|柔骨藏锋,一舞倾城 伦巴从不是单纯的柔美,而是在缱绻身姿里藏着坚韧力量,于舒缓节奏中迸发极致张力。每一次延伸,都将线条拉到极致;每一步落脚,都沉稳有力;每一个眼神流转,都藏着不卑不亢的底气。 没有凭空而来的惊艳,所有舒展流畅的动作,都是日复一日汗水浇灌的成果。肌肉的控制、呼吸的配合、情感的投入,在反复打磨中,让肢体与音乐完美相融,慢而不拖,柔而不弱,刚柔并济,尽显拉丁独有的高级质感。 舞我所舞,无关他人眼光,只忠于内心热爱。在聚光灯下,在旋律之中,尽情释放灵魂与力量,感受舞蹈最纯粹的魅力。一抬眸、一转身、一律动,皆是风情与力量的碰撞,定格成独属于你的惊艳瞬间,情满西楼,美撼全场。#国际标准舞体育舞蹈 #力与美的结合 #感受舞蹈魅力 #视觉冲击
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千娇百媚.芳华意浓
3周前
「柔骨藏锋,舞断杀伐;红颜从不是柔弱附庸,一舞便可撼动天下。」 《绝世舞姬》×张曦匀/戚琦丨千娇桃桃古风舞 舞者:桃桃×@桃桃·千娇୧⍤⃝🍑(乐观爱笑版🔋) 舞团:千娇芳华×@千娇·芳华 #千娇芳华 #千娇桃桃 #绝世舞姬 #绝世舞姬舞蹈 #快来挑战这支古风舞吧
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很哇塞的小吴老师
6月前
舞蹈解剖学视角下的中国古典舞力学原理剖析。今天我们一起来学习立身射雁,大射雁和斜探海舞姿。#舞蹈科学训练 #舞蹈科学 #舞蹈解剖学 #射雁舞姿 #中国古典舞
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舞润太极—刚毅
2周前
#知识分享 #新疆舞 #正确的颤膝方法 #上热门🔥
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体态与软开
5月前
正确认识肩/胸腰#昆山中国舞 #舞蹈 #舞蹈软开#肩 #胸腰
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中舞网
3月前
古典舞的第一性原理是什么? 舞段锦把“以腰为轴、腰胯发力、轴转轮动”等传统技法与现代运动科学相结合,提炼出成人古典舞最基础、最具功能性的六大基础动作序列,即“六轴动”。六轴动有数不胜数的变化和扩展,是构成成人古典舞所有复杂动作的基础动作模式,统一了成人古典舞身韵与基训的发力方式及训练规范,是中国成人古典舞的“第一性原理”,是舞段锦•成人古典舞的核心技能和底层基础原理。学习掌握六轴动及复合运用,就能找到中国古典舞“劲力的源头”、就能学会古典舞“腰胯为轴、轴转轮动”的发力技法,让身体的“内在支撑”和身体各部位的协同更到位,跳舞时发力更有效、重心更稳、动作更顺。学习舞段锦六轴动,所有成人古典舞动作茅塞顿开、迎刃而解!#古典舞 #成人古典舞 #成人舞蹈 #六轴动
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地上的花
1周前
千年吴越风,一舞诉芳华。东方女性传奇舞蹈诗剧《西施》,以千年历史为骨,以东方舞韵为魂,以女性初心为脉,跳出绝代佳人的传奇一生,重塑属于东方女子的柔骨与风骨。@DOU+上热门 @DOU+小助手 #上抖音抢演出票#舞剧西施#舞剧#国风古韵 #西施
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柔骨魅兔小舞舞
1月前
这个而紫太不乘#奥特曼传奇英雄2
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Boog Roc飞鹏
3月前
跳舞出彩的“秘密” 如果你跳舞不“炸”或者没有记忆点,这期视频告诉你底层原理,可以把你最缺的方式打在评论区,我来解答 #抖音年味舞蹈大赏 #popping震感舞 #popping教学 #popping入门教学 #popping
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尘心动漫
2月前
「深度解析」唐三被海妄斗罗彻底激怒,小舞施展柔骨锁及时阻止#充能计划 #我在抖音看动漫
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红烧肉
2月前
新人入坑燕云第三天,骆驼会掉落经验诶,#燕云十六声 #燕学家产粮团 #燕学家攻略站 #原来你也玩燕云 #燕学家混剪团
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经典就是经典
3月前
伦巴|柔骨藏锋•节奏生花 一踏一踮,是缠绵入骨的温柔;一收一放,是藏于肌理的力量。伦巴从不是单纯的柔美,而是慢节奏里的极致张力,每一次延伸都绷着韧劲,每一次回旋转折都藏着克制与爆发。 音乐缓缓流淌,身体随旋律舒展又收紧,肩颈的线条、腰胯的律动、指尖的弧度,都在诉说情绪。慢而不拖,柔而不弱,看似轻盈的舞步,全是日复一日的打磨与汗水沉淀。每一个定格都如诗如画,每一次发力都掷地有声,将力与美揉进每一寸舞步里。 不迎合、不将就,舞我所舞,忠于热爱。在《情满西楼》的旋律里,用肢体书写浪漫与坚韧,让每一个动作都有温度、有力量、有故事,这便是拉丁舞最动人的魅力。#力与美的结#舞我所舞#每一个动作都是用汗水换来的#感受舞蹈魅力#🎵情满西 楼
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万山红 🍎
5月前
散跳的精髓,是膝关节-小腿的踢[烟花]力度强-速度脆,是动作框架和节奏的支柱🌸是要和音乐对话🌸@玉米提舞述教育 @艺术与新疆#维吾尔族舞蹈#舞蹈原理#零基础学新疆舞@新疆艺术剧院 @万山红
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舞蹈扫地僧(拉丁舞技术分享与理论科普)
4月前
系统学习桑巴舞的弹性原理 及具体案例实践 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #桑巴舞教学 #靖江舞之韵
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唐三
4年前
#游戏成长计划 #学生党 #我要火 #小舞 #趣味测试 #唐三 揉骨媚兔0927.
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云棋舞蹈跟练课堂
6月前
体态课程试看课程,头颈前倾的原理和动作讲解 #头颈前倾
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科学软开与损伤康复
1月前
科学舞蹈师资研学,都学了些什么?#舞蹈师资班 #舞蹈艺考#小艺考#舞蹈基本功#舞蹈科学训练
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小万万老丝儿
6月前
#骨盆前倾#体态调整形体矫正 #中国舞 骨盆前倾常常发生,我们在解决问题之前一定要先了解它的原理,对症下药,一起练起来吧!
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AI舞蹈DanceNet.Lab
3月前
春节科普|春晚大火的《武Bot》 让你了解机器人是如何学会跳舞的? 两分钟清楚机器人跳舞的原理 #Ai舞蹈 #春晚机器人 #春晚 #宇树机器人
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是鹤清吖!
5年前
柔骨魅兔小舞通关小教学 #cf跳跳乐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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抖音百科
4年前
小舞——一只活了十万年的魂兽柔骨兔#小舞
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谦雨
1月前
柔骨魅兔-小舞 我在 #配音秀# 新配了 《柔骨魅兔-小舞》,新鲜热乎!赌你听完会回来夸我,也就亿点点好听吧#支持国漫 #即刻让爱发声 #即刻让爱发声 #呼声高的AI新品尽在京东
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浔.
3月前
“舞的第五魂技柔骨锁一共用过三次”#斗罗大陆 #小舞
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柔骨魅兔小舞舞
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#猫和老鼠手游
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官生松
3月前
蒙族舞软手不会做?官老师一个视频教会你。 #蒙族舞 #舞蹈基础 #官生松舞蹈课堂#每天跟我涨知识 #我要上热们
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小舞爱吃胡萝卜🥕
3月前
柔骨魅兔-小舞 我在 #配音秀# 新配了 《柔骨魅兔-小舞》,新鲜热乎!赌你听完会回来夸我,也就亿点点好听吧
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小厨男动漫
5月前
小舞娇妻文学破圈者!不做菟丝花,争当擎天柱! #国漫推荐 #斗罗大陆 #小舞 #抖音精选
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阿波g
1月前
懂原理才会跳舞!摩登舞发力就这3种收缩,成人学舞少走十年弯路 掌握这3种肌肉收缩逻辑,就像给舞蹈装上“导航系统”——不用再死记硬背动作,身体会自己找发力方向。成年人学舞,懂原理比盲目练更重要,少走十年弯路的核心,就在这“稳、动、控”三个字里! #摩登舞科学发力 #成人学舞避坑 #舞蹈解剖学 #肌肉收缩原理 #摩登舞基本功
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舞以未央艺考.成人零基础
4天前
身韵元素讲清楚了才能真正跳好古典舞! 今日份干货满满!八字拧背,水袖腕花,圆场步等身韵元素,不只是简单的教舞蹈动作,真的懂原理和动作方法路线才能真的跳好中国舞古典舞#深圳中国舞#古典舞#身韵#成人舞蹈#零基础学舞蹈
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Kerina穿搭日记
4年前
达人秀:中国绝学流传国外?小伙表演神奇柔骨术,惊呆所有观众! #达人秀 #老外真会玩
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林儿碎碎叨
2月前
尊重人体结构,遵循运动规律 #牵张反射 #富阳中国舞 #银湖舞蹈#365千林艺术
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许倾辞(冲30W赞)
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#小舞#柔骨锁 #芊阡落铁粉 #暮饼 #唐舞嫣
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爱迪老师教你跳
3月前
爱迪老师讲#冲靠 (理论讲解) #零基础古典舞教学 #身韵精炼 #身韵教学 #古典舞教学
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官生松
3月前
蒙族舞精髓|提压腕技巧 一提一压,皆是风骨 一柔一刚,尽显豪迈 官生松老师手把手教学 带你找准发力点,跳出地道蒙古韵味 #蒙族舞 #舞蹈教学 #提压腕 #官生松舞蹈课堂#每天跟我涨知识
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激活软开王嘉
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无痛软开原理大揭秘 #软开度 #舞蹈基本功 #中国舞 #芭蕾 #软开度训练
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故梦动漫
1月前
99级极限斗罗霍雨浩被神王唐三压制的动弹不得 霍雨浩得知唐舞桐竟是神的女儿 唐舞桐的天赋有多恐怖 天生自带顶级血脉 海神 修罗神 昊天锤 蓝银皇 柔骨兔 魂环配置最终达到六黑三红 继承二级神祇蝶神飞升斗罗神界#动漫
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舞蹈诗剧《西施》
1月前
以柔骨擎天,女子本是高山。 2026全国巡演进行中✨ 4月18日 江门演艺中心 不见不散~ #舞蹈诗剧西施 #女子本是高山 #响屐舞 #浣纱舞 #女性力量
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三舞斗罗小剧场
3月前
大师竟想让小三吸收十万年柔骨兔 本视频为AI二次创作,斗罗大陆版权为腾讯/玄机/阅文所有,无商用侵权#斗罗大陆唐三小舞#随变ai随便玩
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凌梓月
6月前
别人只是痛惜失去了十万年魂环,娜娜是真的心疼舞。如果不是阵营不同,她们或许会成为朋友吧#胡列娜 #小舞
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小七蛙waw~
3月前
【拆解】舞蹈里怎么撞击你才美?独家教授小秘诀! 新年撞大运,撞出风采撞出个性!#afro #afrodance #seedance #新年 #ai
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缕雾
4周前
舞女厨们一定要专注舞女,把票投给我们的滑步女子啊!!!加油!!!#第五人格 #第五人格宁芙奖 #宁芙奖请投舞女 #第五人格八周年
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舞芃美育主理人|戴戴Daisy
1月前
基于三性原理创建的H²轻运动,只为解决成年人的亚健康#室内蹦极 #亚健康 #健康快乐 #教培机构 #人间观察计划
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